Всё, что надо успеть увидеть до конца света 1. Дания |
|
6 Ярких привычек, от которых стоит отказаться |
|
Велосипедист — бедствие для экономики |
«Велосипедист — бедствие для экономики. Он не покупает автомобиля и не берет под него кредит. Не покупает бензин. Не пользуется услугами ремонтных мастерских. Не страхует «гражданскую ответственность». Не пользуется платными стоянками. Не страдает от ожирения. Да он еще и здоров, черт возьми! Здоровые люди не нужны для экономики. Они не покупают лекарства. Они не ходят к частным врачам. Они не увеличивают ВВП.»
|
|
Вязание жгута крючком |
Метки: вязание крючком |
Детоксицирующая диета (диета, уменьшающая аму) |
ДЕТОКСИЦИРУЮШАЯ ДИЕТА
(ДИЕТА, УМЕНЬШАЮЩАЯ АМУ)
Фрукты
При очищении от токсинов большинство фруктов можно есть лишь в небольших количествах. Сладких фруктов и фруктовых соков, особенно бананов, груш, хурмы, виноградного и вишневого соков, следует избегать. Некоторые кислые фруктовые соки (лимонный, лаймовый, грейпфрутовый) и фрукты с вяжущим вкусом (такие как клюква или гранат) могут способствовать очищению.
Овощи
Овощи в большинстве своем хорошо выводят токсины из организма. Лучше употреблять их в пишу в сыром виде, но можно и готовить на пару. Особенно полезны спраутсы (люцерны, подсолнечника, гречихи, пшеницы, риса, ячменя), поскольку в них содержатся особые ферменты, помогающие организму перерабатывать Аму. Полезны также соки из зелени сельдерея, петрушки, кинзы и шпината. Морковь, особенно сама по себе, обычно слишком сладка. Более тяжелые корнеплоды, например картофель и батат, следует использовать с осторожностью. Особой осторожности требуют грибы.
Зерновые
Цельные крупы обычно хороши для очищения организма, но хлеба и кондитерских изделий, особенно из белой муки, следует избегать. Нужно ограничить употребление сладких и тяжелых круп — пшеницы и овса. У людей с высокой Амой пшеница может вызвать аллергию. Великолепную детоксицирующую пищу представляет собой кичади — смесь равных частей длинного риса и лущеного маша. Хорош также ячмень.
Бобовые
Бобовых обычно следует избегать, так как они способствуют газообразованию, а газы, в свою очередь, склонны увеличивать Аму Исключением является маш, который полезен при большинстве состояний Амы, особенно при Сама Питте.
Орехи и семена
Орехи, особенно поджаренные или соленые, в большинстве своем являются тяжелой пищей и способствуют слизеобразованию. При состояниях Амы их обычно рекомендуют избегать. Семена подсолнечника, тыквы, кунжута и других растений лучше, чем орехи, но и их не следует употреблять в больших количествах.
Молочные продукты
Молочные продукты, особенно пастеризованные, весьма амагенны (увеличивают Аму). Сильное слизеобразующее действие оказывает молоко, а еще более сильное — йогурт, сыр и масло. В целом молочных продуктов следует избегать, несоленую сыворотку есть можно. Вместо йогурта лучше принимать ацидофильные таблетки.
Продукты животного происхождения
Продукты животного происхождения весьма способствуют накоплению токсинов. В первую очередь следует избегать животных жиров, сала и красного мяса. Наиболее неблагоприятна свинина. Рыба, моллюски и ракообразные, особенно несвежие, могут сильно увеличивать слизеобразование. Из всех видов мяса наименее вредны куриное и индюшачье, а точнее — белое мясо. Но лучше совсем избегать продуктов животного происхождения, в том числе яиц.
Масла
Масла способствуют слизеобразованию, поэтому их следует избегать. Ги можно употреблять в небольших количествах. Можно использовать «сухие» масла — горчичное и льняное.
Сахара
Сладкого также лучше избегать. Наименее вреден мед, но его не следует нагревать. Из всех Сахаров наиболее амагенен рафинированный сахар. Сахар-сырец не намного лучше.
Специи
При состояниях Амы обычно благоприятны любые специи, в том числе горячие (см. «Детоксицирующие травы»).
Соль увеличивает Аму, и ее следует употреблять весьма умеренно Каменная соль предпочтительнее морской, поскольку ее природа легче и она лучше усваивается
Напитки
Холодных напитков, особенно напитков со льдом, следует избегать. Полезна родниковая вода, а также дистиллированная вода. Великолепны травяные чаи, особенно, из горячих специй — имбиря, корицы, кардамона и т.п.
Кофе лучше избегать, но черный чай в небольших количествах не повредит.
Диететика
Диета, уменьшающая Аму, является самой строгой. Пища должна быть простой. В один прием следует включать как можно меньше различных продуктов. Во время еды не пейте много жидкости. Пища должна быть сырой или свежеприготовленной. Повторно разогретую, консервированную или несвежую пищу есть не следует. Между приемами пищи должно пройти несколько часов, обычно едят три раза в день. Нельзя есть до 10 часов утра и после захода солнца. Основной прием пищи должен приходиться на полдень. Еда должна быть легкой, такой, чтобы ее усвоение не вызывало трудностей. Следует избегать переедания.
ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ.
Поскольку данная диета обладает сильным облегчающим действием, следовать ей нужно с осторожностью. При Вата-конституции, как правило, ее соблюдают не более двух недель, при Питта-конституции — не дольше месяца. Люди, принадлежащие к типу Капхи, могут придерживаться этой диеты более долгое время. Можно модифицировать ее в зависимости от преобладающей доши, особенно при продолжительном применении.
Детоксицирующую диету нельзя назначать ослабленным, истощенным, очень старым и очень молодым людям. Если пациент слабеет, ее следует прекратить. К признакам злоупотребления детоксицирующей диетой относятся бессонница, сердцебиения, упадок сил, обмороки, аменорея, хроническая потеря аппетита. Западная диета, основанная на употреблении сырых продуктов и близкая к обсуждаемой, при неумеренном использовании вызывает аналогичные побочные эффекты. Это полезное средство, но его применение имеет свои границы
* * *
Коль скоро здесь Д.Фроули ссылается на раздел «Детоксицирующие травы», то даю цитату и из него:
* * *
ДЕТОКСИЦИРУЮЩИЕ ТРАВЫ
Из шести вкусов Аму увеличивают сладкий, соленый и кислый. Они не только способствуют росту тканей, но и увеличивают токсины. Вяжущий вкус в этом отношении нейтрален: он помогает осушить Аму, но в силу своего стягивающего действия удерживает ее в организме. Острый и горький вкусы эффективно противодействуют Аме: горький вкус уменьшает ее, а острый разрушает.
Траволечение, направленное на устранение Амы, основано на принципе ее сжигания при помощи трав, увеличивающих пищеварительный огонь. Ама по своим свойствам противоположна Агни — пищеварительному огню — и блокирует его действие. Поэтому против нее применяются травы, обладающие огненной природой и стимулирующие Агни.
Лучше всего этой цели отвечают горячие специи: красный перец, черный перец, сухой имбирь, пиппали, асафетида и горчица. Полезны также теплые специи, в частности кардамон, кумин, кориандр, базилик и фенхель.
Эффективны составы Трикату и «Асафетида 8». Если они недоступны, можно приготовить смесь из равных количеств красного и черного перца и сухого имбиря и принимать ее 2—3 раза в день по 0,5—1 г (в капсулах или с медом).
При состояниях Сама Капхи и Сама Ваты эти травы обычно не имеют противопоказаний. При некоторых состояниях Сама Питты их также можно использовать — но с осторожностью, поскольку их горячая природа может усугубить Питту (в этом случае их следует сочетать с горькими травами).
Горькие травы помогают удалить Аму из тканей и устранить вызванную ею лихорадку или инфекцию. Это хорошее средство при брожении, высокой температуре, воспалении и особенно для очищения крови от Амы Горькие травы наиболее эффективны при состояниях Сама Питты и Сама Капхи, а иногда (в небольших количествах) полезны и при хронических состояниях Сама Ваты. Их можно применять при состояниях Амы, вызванных избыточным употреблением сладкой или жирной пищи.
В наибольшей степени целебными свойствами обладают чистые горечи — такие как «золотая печать», горечавка, барбарис и сенна. Из трав китайской медицины к числу чистых горечей относятся коптис, шлемник байкальский, ежеголовик, горечавка и гардения, из аюрведических — катука, маргоза и алоэ. Хорошим средством является также состав «Шведские горечи».
Из аюрведических составов используются Тикта и Махасудар-шан. Если они недоступны, можно смешать в равных частях горечавку, барбарис и куркуму и принимать этот порошок в капсулах или с медом два-три раза в день по 0,5— 1 г.
* * *
Серия сообщений "аюрведа":
Часть 1 - 108 путей к болезни
Часть 2 - Сочетание продуктов в аюрведе
Часть 3 - 13 каналов циркуляции
Часть 4 - Детоксицирующая диета (диета, уменьшающая аму)
Часть 5 - Молоко в аюрведе
Часть 6 - Ведический календарь на май 2012
Часть 7 - Действие вкусов на органы и эмоции
Часть 8 - Описание организма типа "слизь"
|
СВОЕОБРАЗНЫЕ ОКНА ЗДОРОВЬЯ-ЗОНЫ ПАЛЬЦЕВ РУК И ТОЧКИ ЛАДОНЕЙ |
Неожиданно сильный эффект при депрессии оказывает простой массаж рук.
Дело в том, что согласно тибетской медицине зоны пальцев рук и точки ладоней — своеобразные окна здоровья. Каждый палец отвечает за свой орган.
• Большой палец отражает состояние легких, бронхов и печени. Массируя его, можно смягчить и даже снять любые приступы кашля.
• Указательный палец напрямую посылает сигналы в область всего пищеварительного тракта.
• Средний палец ведет диалог со всей системой кровообращения.
• Массаж безымянного пальца помогает побороть нервные расстройства, стрессы и дурное настроение.
• Мизинец связан с тонким кишечником. Растирая его, можно избавиться от хронических запоров.
• В самом центре ладони находится точка активности. Надавливая на нее, можно снять сильное сердцебиение и усталость, вернуть бодрость и веселое расположение духа.
Массаж кистей хорош тем, что его можно выполнять везде и всегда. Сидя за компьютером или лежа на диване. Принимая ванну или читая газету.
Сначала нужно просто минутку растирать кисти круговыми движениями, будто намыливая их. Температура кожи повысится, руки согреются. Затем следует энергично размять суставы.
• Резко и быстро сжимать пальцы в кулак и медленно разжимать 10 раз.
• Медленно сжимать напряженные пальцы в кулак и быстро распускать их веером 10 раз.
Потом массируется каждый палец от кончика к основанию со всех сторон. Особое внимание нужно уделить зонам органов, доставляющих беспокойство.
Ладонь разминается и массируется по трем массажным линиям: от внутреннего края к основанию, от внешнего края к средней точке ладони и по средней линии от пальцев к запястью.
Затем пальцами и круговыми движениями разминаются запястья. А заканчивается массаж растиранием кистей, можно растирать с питательным кремом. Он прекрасно впитается в разогретую массажем кожу.
Общее время массажа не превышает 7-10 минут. Повторять его можно до 5 раз в день. Но наиболее эффективен утренний массаж, до завтрака.
И в заключение попробуйте еще один метод борьбы с подавленным состоянием — массаж точек в подколенной ямке. Проводят его в сидячем положении, одновременно массируя точки на обеих ногах. Массаж делается легкими круговыми движениями указательного пальца. Продолжительность процедуры до 5 минут.
|
Органы всегда болеют парами |
В этой статье я расскажу вам о малоизвестных, но невероятно важных фактах восточной медицины, которые так упорно игнорируют медики. Их этому не учили в университетах, а сами до этого додуматься могут лишь немногие из них.
Собственно, тут и думать то не нужно, достаточно почитать пару трактатов традиционной китайской медицины (ТКМ).
Врачи твердо убеждены в том, что они "схватили бога за бороду", они думают, что многого достигли, лезут в дебри молекулярного уровня, расшифровывают код ДНК, но все это – пыль в глаза. Такого количества амбиций и непросветной глупости нет больше ни у одной другой профессии в мире. При всей этой “мышиной возне” они не знают элементарных медицинских азов.
Эта статья будет полезна: врачам официальной медицины, больным, врачам ТКМ, просто любознательным людям. Стоит обратить особое внимание тем, кто занимается восточной медициной. Дело в том, что книги о восточной медицине часто пишут люди без опыта работы.
|
Тибетское здоровье, тибетская музыка... |
Предлагаю познакомится с уникальным трактатом «Тибетская медицина»
От становления и расцвета тибетской медицины пас отделяет огромный период времени, поэтому специфика самой тибетской медицины, не укладывающаяся в привычные «европейские рамкя», и труднопреодолимый языковой барьер затрудняют ее изучение. В связи с этим предпринятые в недавнем прошлом разрозненные попытки изучения тибетской медицины с позиций современной науки не дали положительных результатов и, естественно, оставили самые противоречивые мнения о ней. Однако отдельные исследования огромного лекарственного арсенала тибетской медицины способствовали введению в практику здравоохранения термопсиса, кровохлебки, шлемника, бадана, эфедры, солодки, горца птичьего, рододендрона и ряда других лекарственных средств естественного происхождения.
Лишь в самые последние десятилетия появилась возможность более глубокого подхода к изучению богатейшего наследия тибетской медицины. С 1980 г. в Дхармасале начал регулярно выходить журнал «Tibetan Medicine», в котором печатаются работы тибетских, индийских и европейских авторов, в том числе советских. В разных странах издан ряд монографий как самих тибетских традиционных врачей, так и европейских исследователей. Более полно и четко теоретические и отчасти практические аспекты тибетской медицины представлены в работах Т. Царонга и Еши Дондена\
ЦЕЛИКОМ ТРАКТАТ ЧИТАЙТЕ ПО ССЫЛКЕ
КНИГА МЕРТВЫХ
Вступление
Книгу Мертвых, Бардо Тодол, Тибетскую священную книгу читают, как у нас псалтырь, над гробом умершего в течение 40 дней со дня смерти, исключая первые три дня. Конечно, когда померший беден, чтение укорачивают, а иногда и вообще лишь помянут, как у нас на третий день, девятый, двадцатый и сороковой. А то и просто положат под голову усопшему.
Эта книга-наставление в том, как вести себя Покойному на Том Свете. С другой стороны, это наставление нам, живущим, в том, как и к чему готовиться, пока еще при жизни, в отношении, увы, неизбежного ухода Отсюда.
Эта книга про то, что будет с нами, когда мы умрем, и как следует приготовиться к тому, что ожида-ет нас на Границе и далее, пока (как утверждает книга) мы вновь не вывалимся Сюда, назад, в очередное беспамятное Существование.
Потому что испытать жизнь тут и там, Смерть, Сон — одно дело; помнить испытанное — совсем другое дело. Воды ласковой Леты смывают с души испытанное, как следы на песчаном плесе. И если быть честным, то на вопрос: что будет с нами, когда ми умрем? — следует ответить: мы не знаем! Кол-лективная истина нашей яви тут беспомощна, ибо жизнь ограничена своей всеобщностью.
Книга Мертвых учит нас воспоминанию и распознанию испытываемого именно в тех случаях, когда нет уступок общедоступности правды, нет произвольного свидетельства, когда мы сами по себе. Подобно тому, как это бывает во сне с сознанием и памятью*. Мы присоединены в Бардо к тайне собственного устройства, к самим себе, которых иные так тщетно искали всю жизнь.
КНИГУ МЕРТВЫХ ЧИТАЙТЕ ПО ССЫЛКЕ
Вот так послушаешь музыку Тибетских чаш, и уже дорога в рай тебе обеспечена, чакра очищена и здоровье подправлено=)). Тибетские поющие чаши (The Tibetan singing bowls) - древнее средство медитации.
Тибетские поющие чаши (The Tibetan singing bowls) – древнее средство медитации. Уникальный сплав металлов, из которого изготавливаются поющие чаши, позволяет получать звук значительно отличающийся от звучания всех других музыкальных инструментов. В отличие от синтезаторов, издающих внешне подобные звуки, звучание тибетских чаш «заряжено» благодаря трению дерева о металл. Это имеет множество важных последствий, таких, например, как целительные свойства звуков поющих чаш или их способность повышать восприимчивость некоторых желез, выполняющих роль своеобразных «переключателей» между симпатической и парасимпатической нервными системами.
Звучание тибетских поющих чаш состоит из безграничного потока обертонов, которые образуют звуковые спирали, вращающиеся вокруг «действительного» (основного слышимого) звука. В основе такого взаимодействия обертонов лежит волновой принцип: два звуковых потока встречаются, образуют стоячую волну и растворяются в «океане» звуков. В отличие от механического повторения, характерного для минимализма, здесь каждая такая встреча – это отдельное, уникальное, событие, каждая немного, почти незаметно отличается от остальных. Прозрачное, насыщенное обертонами звучание поющих чаш – прекрасная энергетически насыщенная музыка для медитации и целительства.
Музыка Тибета уникальна и по своему звучанию и по содержанию...
  |
Серия сообщений "Тибет":
Часть 1 - Тибет. Краткое вступление...
Часть 2 - Тибет. Исторические особенности...
Часть 3 - Цзе Кун. Искусство Даосской медитации
Часть 4 - Тибетское здоровье, тибетская музыка...
Часть 5 - Тибетская кухня. Интересные рецепты.
Часть 6 - Любовь и брак в Эзотерике. И немного о Кама-Сутре...(В конце)
|
Лечение чистотелом заболеваний печени |
Печень — один из важнейших органов: она кормит спинной мозг, который вырабатывает красные кровяные тельца, желчь и является источником тепловой энергии организма. При запорах яды из кишечника поступают в печень, отравляя ее.
Печень — депо крови, она осуществляет ее регулирование;
- контролирует выделение желчи;
- ведает связочным аппаратом (сухожилия, фасции);
- контролирует глаза (цвет, зрение).
При болезнях печени возникают нарушения со снабжением кровью всего организма. Одновременно могут развиться:
- болезни крови,
- появляются судороги мышц,
- мелькание мушек в глазах,
- расстройство менструации,
- кровохаркание,
- выделение из носа.
Лишь при хорошем обеспечении транспортировки крови печенью мышцы хорошо питаются.
Зеркалом печени являются ногти. Бледный, тусклый их цвет свидетельствует об изменениях в печени.
Окно печени — глаза. При нарушении функции печени возникают нарушения зрения, особенно вечером, могут болеть глазные яблоки. Сияющие глаза — глаза человека, имеющего здоровую печень. Сияние глаз указывает на то, что душа опережает развитие духа и ведет в нужном для Бога направлении, придавая ему духовные качества.
По тибетской теории У-Син, весной обостряются заболевания, связанные с печенью.
Нужно применять печеночные средства: редька, хрен, об-лепиховое масло, тмин, укроп, куркума, шикша.
Часы максимального напряжения энергии печени — 01-03.
Часы минимального напряжения печени — 13-15. Тибетская медицина рекомендует принимать следующий сбор:
Ромашка—100 г Зверобой—100 г Бессмертник —100 г Земляника, лист —100 г Березовые почки —100 г
Две столовые ложки сбора залить в термосе 400 г кипятка. Настоять 3 часа.
Пить по 200 г по Калачакре максимум и минимум энергии в желудке (07-09, 19-21).
Имеется таблица, по которой можно диагностировать заболевания и заниматься корректировкой своего здоровья. Этой схеме пять тысяч лет. Например, если человек просыпается утром и чувствует во рту кислый вкус, то у него больна печень.
В тибетской медицине существуют природные факторы, которые усиливают болезнь — это Ветер.
Печень работает днем и ночью. Она дезинфицирует, нейтрализует, выводит токсины усталости, скопившиеся задень. Если бы этого не было, мы никогда не знали бы жизнетворя-щего сна, бодрости после пробуждения, мы бы просыпались утром еще более утомленными, чем в момент засыпания.
Печень обеспечивает нас энергией.
Холодные руки и ноги, как правило, говорят о закупорке лимфатических протоков печени.
Печень — радость. Радость печени состоит в естественной радости жизни. Но человек уже разучился радоваться. Его радуют деньги и вещи, пища и др. — все что угодно, только не сама жизнь.
Вот и томится печень без радости. Посмотрите на пьяниц, у них в жизни всего одна радость — выпить, других радостей не знают. А разве вы знаете пьяниц со здоровой печенью?
Разрушающее действие на печень оказывают такие нравственные качества, как враждебность, ненависть, уныние, гнев.
Метки: печень |
Излишняя прямота... |
|
Без заголовка |
Метки: мужчина и женщина |
Без заголовка |
|
Домашний лечебник для мужчин и женщин » Rђadosvet |
Приведены рецепты и советы народной медицины при часто встречающихся болезненных состояниях. Имеется возможность выбора одного из многих советов, который наиболее доступен в домашних условия
Метки: лечебник для мужчин и женщин |
ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ РЕТРО-САЙТ |
Товарищи, качаем!
Замечательный ретро-сайт, просто потрясающий, есть ВСЁ!
Ну для меня по крайней мере, а Вы судите сами.
Здесь Вы найдете советские фильмы, телеспектакли
(потрясающие спектакли МХАТа, театра Сатиры,
театра Вахтангова, БДТ, Срвременника, и др),
мультфильмы, даже диафильмы (кто помнит что это такое)
книги, аудиокниги, ретро-музыка,
романсы, театр, балет, история цирка, антология юмора,
советские
телепередачи ("Голубой огонёк", "Вокруг смеха", капустники)
советская оперетта, опера,
разнообразная информация о бытовых приборах,
история денег в нашей стране,
историческое фото, ну и много другого, всего не перечесть.
Нажимаем на квадратики и переносимся на много лет назад,
смотрим, выбираем,
скачиваем, опять смотрим и наслаждаемся.
Нажав на верхнюю панель попадаем
на главную страницу сайта.
|
|
|
Подборка отличных фильмов!-1 |
|
Фильмы, музыку к которым написал Gabriel Yared Английский пациент
Послание в бутылке
Амели
Любовник
|
Серия сообщений "худ.фильмы":
Часть 1 - Грязные танцы -фильм 1987.
Часть 2 - Притворись моей женой -фильм
...
Часть 24 - Без лица- триллер от Джона Ву(1997)
Часть 25 - Список Шиндлера- фильм Стивена Спилберга(1993)
Часть 26 - Подборка отличных фильмов!-1
Часть 27 - Подборка отличных фильмов!- 2
|
мечта любой девушки |
|
Как правильно похудеть |
|
100 вещей, которые должен уметь твой мужчина |
Метки: мужчина и женщина |
