-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Анна_Наместникова

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) AbhaziaTrip

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.02.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 798





Новогодние открытки своими руками. Идеи и мастер-классы

Понедельник, 24 Августа 2015 г. 13:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодние открытки своими руками. Идеи и мастер-классы

000 (643x420, 247Kb)

Выберите, что вам больше нравится. Вы можете попробовать сделать один из предложенных вариантов или позаимствовать идею, чтобы сделать что-то свое.

В любом случае такой подарок будет приятно получить любому человеку.

Читать далее...
Рубрики:  Поделки/Открытки

Делаем декоративную бумагу. Мастер-класс

Понедельник, 24 Августа 2015 г. 13:01 + в цитатник
Это цитата сообщения TomaMos [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем декоративную бумагу. Мастер-класс

Мы уже очень-очень-очень давно хотели попробовать сделать декоративную бумагу. Перебирали массу способов и вариантов, но всегда казалось, что это какой-то невероятно сложный и трудоемкий процесс. Но "волков бояться, в лес не ходить", и мы решили попробовать. На самом же деле, все оказалось совсем не сложно.
 



Читать далее

 
 
 


 

 

104 (450x66, 42Kb)

Рубрики:  Поделки/скрапбукинг

Кошелек - конверт. Скрапбукинг

Понедельник, 24 Августа 2015 г. 13:00 + в цитатник
Это цитата сообщения TomaMos [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кошелек - конверт. Скрапбукинг

Очень интересный мастер клаас по созданию красивейшего конвертика — кошелька.
Скрапбукинг.


Читать далее

к (31) (435x15, 10Kb)

Рубрики:  Поделки/скрапбукинг

Объемные открытки из бумаги своими руками - схемы, шаблоны

Понедельник, 24 Августа 2015 г. 13:00 + в цитатник
Это цитата сообщения TomaMos [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Объемные открытки из бумаги своими руками - схемы, шаблоны

Нашла несколько схем для изготовления объемных открыток.
По сплошным линиям, я так понимаю, надо вырезать, а там, где пунктиром — складывать:


Читать далее

к (33) (563x8, 4Kb)

Рубрики:  Поделки/скрапбукинг

Открытки, вырезанными из бумаги

Понедельник, 24 Августа 2015 г. 12:59 + в цитатник
Это цитата сообщения TomaMos [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Открытки, вырезанными из бумаги

Открытки c зимними сюжетами, вырезанными из бумаги

 

Открытки c зимними сюжетами, вырезанными из бумаги

Читать далее

мал. (26) (150x5, 8Kb)

Рубрики:  Поделки/скрапбукинг

Открытка "Черно-белая музыка" и еще 2 открытки

Понедельник, 24 Августа 2015 г. 12:59 + в цитатник
Это цитата сообщения TomaMos [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Открытка "Черно-белая музыка" и еще 2 открытки

Нам понадобятся:
Картон черного цвета,
фоновая бумага,
тесьма в горошек,
цветочек из бумаги или ткани,
Пуговица,
иголка+нитки белого цвета,
блестки,
клей и объемный скотч.


1.Для начала распечатать скрипичный ключ нужного размера на картоне, аккуратно вырезать (при необходимости неровности можно сгладить наждачной бумагой) и покрасить (если он распечатан на белой бумаге/картоне). Как краска высохнет покрыть блестками несколько раз, чтобы слой был однородный.








2.Фоновую бумагу вырезать нужного размера (чуть больше скрипичного ключа), наклеить на клей-карандаш (или любой другой клей, только не двусторонний скотч) на картон черного цвета (который будет служить подложкой).

3. По периметру проколоть дырочки для строчки, прошить (или прострочить на швейной машинке).
4. Наклеить кусочек тесьмы, края обработать или клеем, или подпалить зажигалкой (чтобы не распускалась).
5.Лепестки цветочка затонировать черной краской, и приклеить к тесьме.
6.Черный картон-подложку приклеить на основу для открытки, подровнять края, скрипичный ключ посадить на объемный скотч, приклеить пуговицу.
Открытка готова!  


 

 

Новогодняя открытка из риса

Что нужно: рис разной длины, лист синего картона, клей, ножницы, гуашь, гель – блестки, бусины, пайетки, бесцветный лак.
Как сделать:
1.На листе картона нарисовать пингвина в шапочке и шарфике, держащего в руках шарик, нарисовать елку.
2.Приклеить рис на одежду пингвина, шарик и елочку.
3.Покрыть рисунок гуашью. Дать высохнуть.
4.Елочку украсить бусинами и пайетками.
5.На одежду пингвина и елочку нанести гель – блестки.
6.Покрыть рисунок прозрачным лаком.                                     

 








 

 

 

 

Открытка для самых близких

Из простых материалов можно сделать открытку своими руками. Такая открытка станет хорошим подарком на День Святого Валентина или на День рождения. Ведь всегда приятней получать подарки, сделанные своими руками с любовью и теплотой, в том числе и открытки!
Для изготовления открытки нам потребуется:
Основа для открытки – картон, бумага для акварели, ватман;
Бумага с рисунком;
Ленточка;
Картинка (или наклейка);
Нитки с иголкой;
Краска;
Фигурный дырокол;
Цветочек;
Клей и вспененный скотч, клей.

Сначала возьмем картинку и наклеим ее на плотную основу.

Вырежем картинку по периметру. На подложку (сойдет любая плотная бумага) наклеиваем бумагу с рисунком, подходящей друг к другу по цвету.


Подберем ленточку по цвету к нашей картинке и приклеим ее на стыке цветной бумаги.


Нанесем иголкой по трафарету (можно использовать обычный тетрадный листок) дырочки:

и прошьем заготовку розовыми нитками.
 

Края подложки затонируем губкой, смоченной слегка разведенной водой розовой краской.
Наклеим подложку на основу для открытки, которую мы делаем своими руками(основу лучше взять чуть больше по размеру, а после приклеивания подложки подровнять края):

Фигурным дыроколом сделаем несколько розовых сердечек:

И наклеим их на открытку в произвольном порядке, но не трогаем середину.

К обратной стороне картинки приклеиваем скотч на вспененной основе:


 

и приклеиваем картинку с открытки, на сердечки наносим блестками:

Приклеиваем декоративный цветочек и тоже покрываем его блестками:


Вот и всё, открытка, сделанная своими руками готова:

 

http://detpodelki.ru

 

 

Рубрики:  Поделки/скрапбукинг

Шаблоны.скрапбукинг

Понедельник, 24 Августа 2015 г. 12:58 + в цитатник
Это цитата сообщения TomaMos [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шаблоны.скрапбукинг

Несколько симпатичных скрап-шаблонов - свадебное платье и комбинезончик.
Скрапбукинг - Несколько симпатичных скрап-шаблонов - свадебное платье и комбинезончикСкрапбукинг - Несколько симпатичных скрап-шаблонов - свадебное платье и комбинезончикСкрапбукинг - Несколько симпатичных скрап-шаблонов - свадебное платье и комбинезончик Скрапбукинг - Несколько симпатичных скрап-шаблонов - свадебное платье и комбинезончик

Парочка шаблонов для распечатывания - коробочки и конвертики. Пользуйтесь!
Скрапбукинг - шаблоны - коробочки и конвертикиСкрапбукинг - шаблоны - коробочки и конвертики



Скрапбукинг - шаблоны - коробочки и конвертики

Скрапбукинг - шаблоны - коробочки и конвертики
Скрапбукинг - шаблоны - коробочки и конвертики

Скрапбукинг - шаблоны - коробочки и конвертики
. Кликните на изображение для его увеличения.

Скрапбукинг - шаблон для вырезания Скрапбукинг - шаблон для вырезания Скрапбукинг - шаблон для вырезания

http://scraphouse.ru

 

СУПЕРСАЙТ!!!
 

мал. (23) (150x47, 39Kb)

Рубрики:  Поделки/скрапбукинг

Скрапбукинг или маленький шедевр!

Понедельник, 24 Августа 2015 г. 12:57 + в цитатник
Это цитата сообщения TomaMos [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скрапбукинг или маленький шедевр!

Скрапбук (Scrapbook - от английского scrap (вырезка) и book(книга)) или скрепбук, скрапбукинг – это изначально тема декорированного фотоальбома, созданного по какому-то одному поводу. Обязательное условие - не просто красиво наклееные фотографии радостных моментов, а еще и оригинально украшенные коллажем из всевозможных  памятных деталей этого события.  В альбоме, посвященном рождению малыша - бирочка из роддома, поздравительные открытки друзей и родственников, локон волос и первые отпечатки ручек и ножек.
scrapbooking16 scrapbooking30 scrapbooking17

В альбоме, созданном на тему путешествия - билетики, пивные подставки, ярлычки от покупок, ракушки. Свадебный и "honeymoon" скрапбук - приглашения на свадебное торжество, поздравления, свидетельства, цветочки украшений, ленточки от подарков и прочее, и прочее...

scrapbooking35 scrapbooking34 scrapbooking28

Традиционно скрапбучный альбом составляется из отдельных листов, каждый из которых представляет законченную мысль, выраженную фотографиями, заметками к ним (журналинг), памятными вещицами и подборкой подходящего по смыслу декора.

scrapbooking22 scrapbooking32 scrapbooking29

Читать далее

411 (341x26, 2Kb)

Рубрики:  Поделки/скрапбукинг

Скрапбукинг альбомы

Понедельник, 24 Августа 2015 г. 12:56 + в цитатник
Это цитата сообщения TomaMos [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скрапбукинг альбомы

Скрапбукинг - творческое оформление семейных фотографий, создание альбомов своими руками, это можно сказать домашнее искусство. Смотрите какие чудные альбомы получаются.

Читать далее

 

555 (550x15, 2Kb)

Рубрики:  Поделки/скрапбукинг

Быстрый переплет

Понедельник, 24 Августа 2015 г. 12:28 + в цитатник
Это цитата сообщения A_k_v_a_r_e_l [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрый переплет

источник

А я таки наконец-то созрела на МК)))
Первый,г)
 
По этому принципу собирала и джинсовый альбом! ;)
 
Я не открою ничего нового и, возможно, уже есть мастер-классы о таком переплете, не претендую на новшество.
В нашем городе ручная работа не очень ценится, и платить соответствующие деньги за большой альбом народ пока не готов. Поэтому для меня очень важно сделать быстро и бюджетно. Но это ни в коем случае не отражается на качестве.
Читать далее...
Рубрики:  Поделки/скрапбукинг

Секреты аккуратного альбома

Понедельник, 24 Августа 2015 г. 12:27 + в цитатник
Это цитата сообщения A_k_v_a_r_e_l [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты аккуратного альбома

источник

В общем-то, все мы знаем, чем отличается китайская одежда от нормальной европейской - правильно, неаккуратными швами и торчащими нитками. Поскольку строчка актуальна и при изготовлении альбомов - очень многие ее используют, я покажу некоторые приемы как избавится от торчащих ниток так, чтобы их было по минимуму заметно.
       У нас есть вот такой откидывающийся элемент, верхняя часть которого пристрочена к нижней. Конечно же, снаружи все замечательно :-))))
 


А внутри у нас вот такое безобразие.
 

что же делать???
Рубрики:  Поделки/скрапбукинг

Альбом в стиле микс медиа

Понедельник, 24 Августа 2015 г. 12:27 + в цитатник
Это цитата сообщения A_k_v_a_r_e_l [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Альбом в стиле микс медиа

источник

 




Читать далее...
Рубрики:  Поделки/скрапбукинг

МК Обложка-папка от Ольги Знаменской

Понедельник, 24 Августа 2015 г. 12:26 + в цитатник
Это цитата сообщения A_k_v_a_r_e_l [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК Обложка-папка от Ольги Знаменской

источник

Для своего альбома я использовала свою любимую авторскую конструкцию. Именно ее мы учимся делать на моих МК по шебби.
Если все сделать правильно, то штука получается невероятно прочная и удобная. 
За три года мастер-классов (представляете сколько раз альбомчик открывался и закрывался!) вот только недавно начала чуть рваться бумага на сгибах!
 
Конечно, это лучше видеть вживую и сделать под моим руководством. 
Но я уверена, что у вас все получится! А для тех, кто был на МК теперь будет памятка, которой на самом деле очень не хватало!
Читать далее...
Рубрики:  Поделки/скрапбукинг

МК Мужской миник с нуля от Юли Бровцевой

Понедельник, 24 Августа 2015 г. 12:25 + в цитатник
Это цитата сообщения A_k_v_a_r_e_l [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК Мужской миник с нуля от Юли Бровцевой

источник

Это очень большой МК, а с другой стороны очень простой. Будем делать мужской мини-альбом с нуля на 5 разворотов, который вмещает 30 фото 9х13 см. Размер альбомчика - 15х20 см.

 
 
 
 
 
Читать далее...
Рубрики:  Поделки/скрапбукинг

Записки летних месяцев

Понедельник, 24 Августа 2015 г. 12:24 + в цитатник
Это цитата сообщения A_k_v_a_r_e_l [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Записки летних месяцев

источник

я решила сделать нечто среднее между альбомом и дневником. Поэтому взялась за кольца, которые так редко использую на самом деле, дабы иметь возможность наполнять свой дневник страничками, листочками и прочими штучками.

 

Ну и конечно же, хотелось приблизиться хоть немного к стилю эко. Поэтому за основу страничек я взяла темный лен. А бумагу выбрала, на мой взгляд, идеально подходящую под летние работы - Craft&You коллекция Spring Garden.

Мне понравилось в этой бумаге то, что в  ней есть как и яркие акценты, так и довольно приглушенные тона, которые легко дополнить любым цветом. Именно это позволяет использовать большой арсенал украшений, которые я люблю, а кружево и ленты очень легко ложатся и дополняют бумагу.

Там, где фон мне казался слишком блеклым, я добавила шамппинг. Я выбрала штампы на растительную тему от Artemio: часть использовала с обычными коричневыми чернилами, а часть смиксовала с цветными, плюс - вырезала их и они легко стали частью декора.

Читать далее...
Рубрики:  Поделки/скрапбукинг

Храните воспоминания красиво. Выпуск 8. И совершенно необычный альбом)))

Понедельник, 24 Августа 2015 г. 12:23 + в цитатник
Это цитата сообщения A_k_v_a_r_e_l [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Храните воспоминания красиво. Выпуск 8. И совершенно необычный альбом)))

источник

сегодня хочу показать вам совершенно необычный альбом) Но вначале расскажу историю его создания) Все началось с того, что зимой я решила собирать коллекцию пуговиц - старинных, антикварных и просто красивых. Для этих целей мне нужно было сделать какое-то хранилище для пуговиц. Я долго думала над тем, что же в идеале я хочу видеть, и мне уже даже была подарена первая винтажная пуговка моей дорогойЛеночкой Волчковой, а я так и не придумала, где же я буду их хранить. И вот недавно мне пришло сообщение отВики Флер с предложением поработать с новой коллекцией "Очарование" ее авторства. Я, конечно же, согласилась и когда я получила бумагу - все пазлы сложились в одно целое! Меня так очаровала и вдохновила эта бумага, что решено было делать альбом! Но не просто для хранения пуговиц, а еще и для маленьких любимых лоскутков тканей Тильда и палитры шебби лент) Альбом сложился на одном дыхании!


Альбом полностью сделан из коллекции бумаги "Очарование" от Viktoria Fleer, набор из 12 листов (размер 30*30 см) двусторонней бумаги + 1 лист с карточками для вырезания, плотность бумаги 200 гр/м2. И теперь эту замечательную бумагу можно купить в магазине ScrapUA!!! Поторопитесь, наборов на складе очень мало

Ну, и теперь, я готова показать вам альбом полностью))) И сделан он, кстати, для рубрики "Храните воспоминания красиво" в блоге Модное Хобби))

 Формат альбома тоже необычный - 13,5*25 см, длинненький такой))) В нем 6 разворотов, 12 страничек)

 Вот такой пухленький растрепыш)))

 

 Первый разворот.

 

 На правой страничке полоски с ячейками для пришивания пуговичек. Первая винтажная пуговица в моей коллекции уже пришита)))

 Также тут есть конвертик для дополнительных пуговок или записок)

 Второй разворот. Тут будут приклеены маленькие лоскутки тканей.

Читать далее...
Рубрики:  Поделки/скрапбукинг

Нежное прикосновение. Вдохновение от Елтышевой Ольги

Понедельник, 24 Августа 2015 г. 12:20 + в цитатник
Это цитата сообщения A_k_v_a_r_e_l [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежное прикосновение. Вдохновение от Елтышевой Ольги

источник

Привет! Привет! Привет! Сегодня с вами Оля и порция вдохновения по нашей нежной, уютной, трогательной, кружевной, девичьей доске вдохновения
Прежде чем приступить к просмотру альбома, который сотворился на одном дыхании, я бы хотела сделать маленькое отступление и признаться в любви к продукции Фабрики Декора в лице Универсального клея! До того, как я стала дизайнером нашей команды, как и многие пользовалась клеем Момент и UHU, первый разочаровывал своим колоссальным расходом и отвратительным запахом, который прочно оседает в квартире и доставляет неудобства всей семье скрапера, второй пахнет менее назойливо, но страдает высокой стоимостью и неособо уникальными клеющими способностями. Но сейчас у меня новый и уже единственный любимчик - Универсальный клей! Он не пахнет! После склеивания целого альбома за несколько часов, остались довольны абсолютно все, семья, собака и моя здоровая голова! Он отлично клеит, нет, не так, он цементирует раз и навсегда! и быстро! и теперь самая важная новость для вашего бюджета, по моим скромным подсчетам, одна бутылочка клея в 100мл, способна заменить три! больших тюбика Момента.
А сейчас приглашаю вас к долгому просмотру альбома, в котором собраны некоторые мои беременные фотографии и такие элементы с нашей доски, как пуговки, кружева, нежность, цвет, настроение и еще много чего)
 
 
Обложку сделала специально простой, потому что самое интересное и красочное скрывается в теле альбома! Лицо примечательно лишь мятой тканью и сумасшедшими брызгами акриловой краски "Жасмин" и дотсами "Нежный шебби".
Первый разворот в деталях.
 


 

 
Каждый разворот сделан следующим образом - винтажный кардсток прогрунтован белым медиумом, он не такой светлый и плотный, как обычный грунт и здорово смотрится на пожелтевших от времени листах. Затем раскрасила все спреями "Ледяной винтаж" и "Черная смородина", добавила штампы архивными чернилами, на двух разворотах из 4 присутствуют узоры, сделанные масками "Полосы", "Шахматка" и черным медиумом.
Второй разворт, как раз немного видно текстуру маски и медума, а также нежные переливы спрея "Ледяной винтаж".
 

Читать далее...
Рубрики:  Поделки/скрапбукинг

Текстильный кантри-альбом)

Понедельник, 24 Августа 2015 г. 12:19 + в цитатник
Это цитата сообщения A_k_v_a_r_e_l [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Текстильный кантри-альбом)

источник

Кажется любовь к разным тканям и кружевам занимает сердца скрапбукеров не меньше, чем любовь к бумаге. И вот уже бумага уступает сольную партию ткани, а тканевые скрап-вещицы привносят особый уют и тепло в наше хобби. А вы любите ткани так, как люблю их я?)))
 
Я, как большой любитель использования текстиля в работах, хочу предложить вам для вдохновения уютный тканевый альбом. Скрапбумагу в нём использовала исключительно для подложек фотографий... Её мало, но зато какая!!!! Вообще текстильные элементы, кружево и ткань делают работу душевной, индивидуальной, уютной...
 

 

 Обложка обтянута тонким льном и декорирована цветами, вырезанными из ткани, кружевным полотном...

 Переплёт на тканевых полосках, в основе обложки пивной картон, синтепон и лён)
 

 Скрапбумага, в данном случае это восхитительный винтажный набор Craft&You Wedding Garden, здорово дополняет текстильный декор альбома.
 

Читать далее...
Рубрики:  Поделки/скрапбукинг

Жареные бананы с геркулесом

Пятница, 30 Января 2015 г. 10:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Tyra_San [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жареные бананы с геркулесом

Жареные бананы с геркулесом

Zharenye banany s gerkulesom  recept s foto
Читать далее...
Рубрики:  ОВСЯНКА

Овсяное печенье для тонкой талии

Пятница, 30 Января 2015 г. 10:08 + в цитатник
Это цитата сообщения tatiansi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овсяное печенье для тонкой талии

http://onlypink.ru/post345651391/

На 100 г - 100 ккал.


Для приготовления нам нужно:

- Хлопья овсяные - 300 г;
- Изюм - 40 г;
- Кефир - 300 мл;
- Мед - 3 ст. л;
- Ванилин.
- Корица.

Приступаем к приготовлению:
Читать далее...
Рубрики:  ОВСЯНКА

Диета 3-ёх продуктов. Овсянка, творог, яблок

Пятница, 30 Января 2015 г. 10:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета 3-ёх продуктов. Овсянка, творог, яблоко

Главное в этой диете – выдержать рацион только из 3-ёх продуктов. Иногда я вводила в меню молоко, ягоды, фрукты или овощи в пределах разумного, конечно. Ниже я напишу, когда и сколько чего надо есть. Меню очень простое, ничего готовить не надо. Это особенно удобно, когда сутками сидишь на работе. Заваришь на обед тарелочку овсянки (я обычно использую быстро завариваемые овсяные хлопья) и всё, никаких хлопот. Творог использую обезжиренный, но можно использовать любой, просто обезжиренный менее калориен, вот я его и выбираю. Что касается яблок, тот тут уже полностью ваше дело, какой сорт яблок кушать. Я ем разные, и антоновку, и сладкие сорта. Когда хочется сладенького, кушаю сладкие яблоки, когда кисленького, соответственно кислые. Вот и вся математика)) Меню стандартное, удобное для любого, разделено, как обычно, на завтрак, на обед и на ужин.

Меню на каждый день.

Завтрак: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления). 2 яблока.

Обед: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления). В овсянку можно добавить 1 чайную ложку мёда или сахара. 3 яблока. 100 гр. творога.

Ужин: 4 яблока. 200 гр. творога.
Можно в меню добавить немного молока. По желанию

ПРИМЕЧАНИЕ: Через каждые три дня дополнительно к меню можно съедать до 300 грамм овощей. Т.е. 3 дня просидели на диете, и на 4-ый можете позволить себе скушать 300 гр. любых овощей на ваш выбор, но при этом еще и кушать то, что в меню указано. Я советую овощи съедать на полдник, т.е. ПОСЛЕ обеда, но ДО ужина.


Большое спасибо автору: http://superpohudenie.com/dieta-3-eh-produktov-ovs...rog-yabloko-recept-ot-malvina-
Рубрики:  Диета диабетика
ОВСЯНКА

Банановые оладьи

Пятница, 30 Января 2015 г. 10:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Алена_ТТ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Банановые оладьи


Ингредиенты:

бананы 300 г
молоко 60 мл
овсяная мука 100 г
щепотка соли
половина яйца 25 г
растительное масло 30 г

Приготовление:
1. В блендере взбить яйцо и соль.
2. Добавить порезанные бананы, тоже взбить.
3. Влить молоко и всыпать муку. Взбить еще раз.
    Тесто должно получиться как густая сметана.
4. Жарить на антипригарной сковороде с небольшим количеством растительного масла.
Рубрики:  ОВСЯНКА

Банановый смузи с овсянкой - ИДЕАЛЬНЫЙ завтрак!

Пятница, 30 Января 2015 г. 10:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Алена_ТТ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Банановый смузи с овсянкой - ИДЕАЛЬНЫЙ завтрак!



117 ккал/100 гр

Ингредиенты
1 банан, порезать на куски
¼ чашки овсяных хлопьев (сырых)
½ чашки простого или ванильного йогурта
½ чашки молока
½ ч.л. меда (если йогурт несладкий или по желанию)

Приготовление

Поместить все ингредиенты в блендер.

Смешивать на высокой скорости примерно 30-60 секунд до однородного состояния.

Рубрики:  ОВСЯНКА

Каталог рецептов для мультиварки

Пятница, 30 Января 2015 г. 10:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Кулинар-конструктор [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  МУЛЬТИВАРКА

Овсяные фантазии. Вкусная коллекция

Пятница, 30 Января 2015 г. 10:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Tyra_San [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овсяные фантазии. Вкусная коллекция

Овсяные фантазии. Вкусная коллекция.

Читать далее...
Рубрики:  ОВСЯНКА

Овсяные блины при диабете

Пятница, 30 Января 2015 г. 09:59 + в цитатник
Это цитата сообщения ElenaPro [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овсяные блины при диабете Источник: http://diabetdieta.ru/ovsyanye-bliny-pri-diabete/

Овсяные-блины-при-диабете (334x250, 90Kb)
Запись от alisa |

Источник: http://diabetdieta.ru/ovsyanye-bliny-pri-diabete/
Все знают, что овсянка очень полезна для организма, но даже те, кто любит эту кашу, не могут есть ее каждый день. В качестве альтернативы можно приготовить овсяные блинчики – они получаются мягкими, пышными и невероятно вкусными. Даже дети с удовольствием полакомятся таким блюдом! Ингредиенты овсяных блинов при диабете: теплое молоко – 300мл; пищевая сода – 0,5ч.л.; яблочный уксус – 1ст.л.; овсяная мука – стакан; заменитель сахара – эквивалент 2ст.л. сахара; яйцо – 2 шт.; щепотка соли; мука пшеничная – 2ст.л.; масло растительное – 2ст.л. для теста и немного для жарки; масло сливочное (по желанию). Приготовление овсяных блинов при диабете: В теплое молоко вбить два яйца, взболтать венчиком. Добавить щепотку соли и заменителя сахара (количество последнего можно уменьшить в два раза), размешать, пока не растворится. Всыпать стакан овсяной муки и взбить, добавить пшеничную муку (просеянную). Размешивать до образования однородной массы. Соду, погашенную уксусом, добавить в готовое тесто, размешать, накрыть крышкой и оставить на полчаса. Вначале оно кажется жидковатым, но через полчаса овсянка за счет теплого молока набухает, и тесто становится гуще. До того, как приступить к выпеканию блинчиков, нужно добавить растительное масло и тесто хорошо взбить венчиком. Если оно чересчур густое (это зависит от качества муки), потребуется добавить воду или молока. Тесто набрать в небольшой половник и вылить на горячую сковороду. Когда на поверхности не останется мокрых пятен, блин можно переворачивать. Получаются овсяные блинчики не такими тонкими, как пшеничные – они более пышные, но мягкие и вкусные. Готовые блины сложит стопкой, каждый из них желательно смазать сливочным маслом, чтобы были мягче. Подавать также, как и обычные – с начинкой, со сметаной, вареньем.

Источник: http://diabetdieta.ru/ovsyanye-bliny-pri-diabete/
Рубрики:  ОВСЯНКА

Куриная крудка в овсянке

Пятница, 30 Января 2015 г. 09:58 + в цитатник
Это цитата сообщения moderntalk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриная крудка в овсянке

Куриная крудка в овсянке
http://all-for-food.ru

На 100 грамм продукта:
Ккал: 107,1
Белки: 16,3

Углеводы: 6,5
Жиры: 1,9

Ингредиенты:
-куриная грудка 400 гр;
-кефир 1% 200мл;
-овсянка мелкая, но требующая долгой варки 50гр;
-паприка, опционально;
-смесь из сухих трав;
-соль и специи по вкусу.

Способ приготовления:

1.Филе промываем, нарезаем длинными кусочками, не очень толстыми.
2. Заливаем кефиром, добавляем соль и специи по вкусу, оставляем мариноваться в холодильнике. Желательно больше часа.
3. Овсянку (если не удалось найти мелкую, то буквально секунду молем крупную, не доведите до муки) смешиваем с травами и паприкой.
4. Обваливаем груди в получившейся овсяной примочке и отправляем в заранее разогретую духовку, на протвине или в посуде, печем 20 минут при температуре 180&

Рубрики:  ОВСЯНКА

Диетические Овсяные Оладьи или «Владушки-Оладушки»

Пятница, 30 Января 2015 г. 09:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Ищу_лучик_света [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диетические Овсяные Оладьи или «Владушки-Оладушки»:)

Привет, дорогие друзья! Сегодня предлагаю вашему вниманию рецепт диетических овсяных оладьев:)

О пользе овсянки для кожи и волос уже написано, но все-таки в основном мы употребляем овсянку в качестве еды. Я готовлю ее для своей семьи, как правило, на завтрак, но просто каша быстро приедается и начинаешь что-то выдумывать и экспериментировать.
Диетические овсяные оладьи будут сладкими, но не будут содержать и грамма сахара. Сладость мы обеспечим за счет фруктов и меда. На самом деле ингредиенты и их количество весьма условны, моя задача лишь подать вам здоровую идею! Единственный обязательный компонент — это конечно же овсянка.:)
Итак, мои Диетические Овсяные Оладьи включают:
овсяные хлопья — 2 чашки
молоко — 2/3 чашки
яйца — 2 шт.
банан — 1 шт.
груша - 1 шт
мед - 1 ст.л.
оливковое масло — 3 ст.л.
Овсянка — источник углеводов с низким гликемическим индексом, а значит она способна зарядить нас энергией надолго и без вреда для фигуры! Учеными доказано, что овсяные хлопья по своим полезным свойствам не отличаются от цельной овсянки... А вы согласны с этим?
Фрукты придадут сладковатый вкус нашему полезному блюду, а также обеспечат организм витаминами и минералами. Оливковое масло и яйца — прекрасные источники полезных для организма жирных кислот, а яйца еще и обеспечат белком!
Сразу хочу отметить, что нужно постараться, чтобы испортить овсяные оладьи, поэтому вы можете исключать или добавлять новые продукты.Главное, чтобы консистенция была такой, как я покажу на фото ниже. А вместо молока, например, можно добавить кефир или ряженку(на ряженке вообще супер получается!), вместо банана и груши или в дополнение к ним можно добавить яблоко или даже тыкву! Также диетические овсяные оладьи могут включать в себя орехи и изюм (или другие сухофрукты). Со всеми этими добавками я делала оладьи и всегда получалось здорово! Вот такой вот универсальный рецепт:)
Для начала берем блендер и помещаем туда овсяные хлопья и фрукты. Если блендера нет — не беда, можно и без него, тогда советую вам покупать овсяные хлопья более мелкие, типа «Nordic». Но и с обычными тоже все получится: оладьи выйдут более структурными так скажем).
Далее заливаем все молоком.
Добавляем мед, оливковое масло и яйца.
Теперь включаем блендер на минутку.
В итоге вы получите приблизительно такой консистенции тесто, как на фото слева. Но на нем сейчас жарить не получится: оно слишком жидкое. Поэтому надо дать постоять тесту минут 15. После вы получите тесто, как на картинке справа и на нем уже можно жарить.
Если вы не располагаете временем, можете добавить больше овсяных хлопьев, тогда такая консистенция получится сразу и можно будет жарить. Но оладьи будут не такими нежными и более калорийными (потому, что процент овсянки у вас будет больше, чем в исходном рецепте).
Как приготовить диетические овсяные оладьи со 100% пользой?
Будем жарить наше полезное и вкусное блюдо без масла! Ведь, в жарке на масле нет ничего хорошего, согласитесь? Того масла, которое мы добавили в тесто, будет вполне достаточно!
Я ставлю температуру плиты выше среднего.
Я подаю любимому мужу Владушки-оладушки со сметанкой и вареньем:) Всем приятного аппетита!
jkflei (700x508, 90Kb)
Рубрики:  ОВСЯНКА


Поиск сообщений в Анна_Наместникова
Страницы: [37] 36 35 ..
.. 1 Календарь