Цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Объединение чудес. Йога и Цигун - Тур в сказочный Алтай. 1 – 10 мая 2015

10 дней волшебной горной Алтайской природы,
удивительной древней йоги,
таинственного цигун,
и других полезных практик.

Горный Алтай — место силы, чистейший целебный воздух и одно из самых красивых мест планеты. Нас ждут прогулки, баня, здоровая и вкусная еда, костёр, экскурсии, утренние, дневные и вечерние практики и море позитива… А также дни походов и развлечений.



Программа курса даст возможность:

- Проработать и открыть энергетические каналы, накопить энергию
- Научиться медитации и внутреннему равновесию, развить осознанность
- Пробудить творческие способности
- Снять стресс и напряжение
- Улучшить память и работу мозга
- Проработать проблемные зоны позвоночника и внутренних органов
- Восстановить здоровье, силу и молодость
- Насладиться потрясающей природой
- Превратиться в веселое, легкое и искристое существо ;)

Кроме погружения в таинственные практики, будет возможность посетить несколько достопримечательностей этого райского уголка, находящиеся в непосредственной близости от базы. Программа гибкая и будет учитывать пожелания группы:

• Голубые озера, незамерзающие зимой и известные своими лечебными свойствами (4 км);
• Святой источник «Серебряный ключ» (2 км)
• Живописный водопад «Емурлинский» (10 км)
• Обзорная площадка на горе «Силигур» (1 км)
• Каракольские озера (25 км)
• Патмос, монастырь (15 км)
• Буддийский храм в традиции Оле Нидала
• Так же предлагается разнообразная экскурсионная программа:
• Рафтинг - Сплавы по горной Катуни
• Трекинг - Пешеходные маршруты
• Конные походы
• Прыжок В БЕЗДНУ,-15 метров свободного падения без страховок в горную реку

Место проведения

Турбаза Аскат-2 расположена на берегу реки Катунь. Это очень уютное, комфортабельное и тихое место, предназначенное для отдыха небольшой компании. Турбаза находится в экологически чистом месте «Аскатская долина», занесенном в Красную книгу республики Алтай.

Проживание в уютных номерах с душем, холодной и горячей водой, туалетом.

Питание: Разнообразное вегетарианское меню, включающее молочные продукты, сыр, яйца и рыбу.

Занятия ведут Виталий Шейко и Алиса Венская
Виталий Шейко


Сертифицированный инструктор цигун и специалист по цигун-терапии школы "Чжун Юань Цигун". Стаж практики Цигун — с 2007 года. Общий стаж изучения различных развивающих систем и учений — более 20 лет. Личный ученик Мастера школы (Сюй Минтана). Участник интенсивных тренингов-ретритов в Шаолине (Китай).

Прошел обучение в институте Kundawell (Китай) по имидж-медицине цигун, традиционной китайской медицине, акупрессуре, прижаганиям, китайскому массажу.

В инструкторской работе внимателен к состоянию здоровья тела и ума обучающихся, использует индивидуальный подход.

Используемые практики: методы целебного питания; развивающая ходьба; различные методы релаксации; авторские методики восстановления физической формы, скорости восприятия и т.д.

Алиса Венская


Сертифицированный инструктор йога-терапии Ayur-Yoga школы Ремо Риттинера. Практикует йогу более 11 лет, 15 лет странствований по свету в поисках истины и себя, 8 лет жила в Тайланде, обучаясь йоге у лучших мастеров Азии и Европы; 3 года преподавала йогу в крупнейшем йога-центров Бангкока.

Регулярно проводит мастер-классы, ретриты и курсы в Москве, Санкт-Петербурге и других городах России. Владеет уникальными методиками работы с позвоночником и по восстановлению организма.

Прошла обучение в традиционной школе тайского массажа в храме Ват По при королевском дворце в Бангкоке. Имеет 7-летний опыт массажа.

Владеет различными направлениями йоги;

Эксперт по тайскому массажу;

Ведический астролог.

Стоимость 10—дневного семинара на человека (проживание, питание, занятия):

При двухместном размещении – 26.000 рублей

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ:

- Индивидуальные сеансы диагностики и лечения по системе И Сьян И Сюэ (медицина мыслеобразов); традиционный китайский массаж, прижигания, массаж гуаша-скребком, индивидуальные рекомендации по питанию и занятиям. (Виталий)
Стоимость 1 сеанса (1 час) 1500 рублей.

- Индивидуальные занятия по Йога Терапии и сеансы тайского точечного массажа. (Алиса).

Стоимость 1 сеанса (1 час) 1000 рублей.

Что с собой взять c собой:

1. Коврик для йоги. Ремень и блоки (если есть)
2. Купальник
3. Кроссовки/сланцы/сандали
4. Теплые, непромокаемые вещи
5. Легкую, удобную одежду для занятий
6. Маленькую подушечку и плед
7. Кепку
8. Мешок с улыбками

Контакты:

Алиса Венская
+7 983 182 2975
yogabhargo@yandex.ru

Виталий Шейко
+7 915 287 9682
vitaliy@ganga.ru