Психолог Елена Макаренко составила список из 60 фраз, которые обязательно нужно говорить своему ребенку, чтобы он вырос полноценной личностью. Чтобы он умел любить и быть любимым, чувствовал уверенность в себе, радовался жизни и радовал других, ценил то, что есть и был благодарным.

    Говорите:

    Я люблю тебя.
    Люблю тебя, несмотря ни на что.
    Я люблю тебя, даже когда ты злишься на меня.
    Я люблю тебя, даже когда я злюсь на тебя.
    Я люблю тебя, даже когда ты далеко от меня. Моя любовь всегда с тобой.
    Если бы я могла выбрать любого ребенка на Земле, я бы все равно выбрала тебя.
    Люблю тебя как до луны, вокруг звезд и обратно.
    Спасибо.
    Мне понравилось сегодня с тобой играть.
    Мое любимое воспоминание за день, когда мы с тобой что-то делали вместе.

    Рассказывайте:

    Историю их рождения или усыновления.
    О том как вы «нежничали» с ними, когда они были маленькие.
    Историю о том, как вы выбирали им имена.
    О себе в их возрасте.
    О том, как встретились их бабушки и дедушки.
    Какие ваши любимые цвета.
    Что иногда вам тоже сложно.
    Что когда вы держите их за руку и сжимаете ее 3 раза, это секретный код, который означает — *люблю тебя*.
    Какие у вас планы на ближайшее будущее.
    Чем вы сейчас занимаетесь.

    Слушайте:

    Вашего ребенка в машине.
    Что ваш ребенок рассказывает про свои игрушки, и подумайте, насколько это для него важно.
    Вопрос, в котором ваш ребенок действительно нуждается в вашей помощи.
    На одну секунду дольше, чем позволяет ваше терпение.
    Чувства, которые стоят за словами вашего ребенка.

    Спрашивайте:

    Почему, как ты думаешь, это случилось?
    Как думаешь, что будет если ... ?
    Как нам это выяснить?
    О чем ты думаешь?
    Какое у тебя самое приятное воспоминание за день?
    Как думаешь, какое оно на вкус?

    Показывайте:

    Как сделать что-то, вместо того, чтобы запрещать это делать.
    Как свистеть в травинки.
    Как тасовать карты, сделать веер (домик).
    Как нарезать еду.
    Как складывать белье.
    Как искать информацию, когда вы не знаете ответа.
    Привязанность к вашему супругу.
    Что заботиться о себе и ухаживать за собой очень важно.

    Выделите время:

    Чтобы вместе понаблюдать за строительными площадками.
    Чтобы посмотреть на птиц.
    Чтобы ваш ребенок помог вам готовить.
    На походы, чтобы ходить в какие-то места вместе.
    Чтобы покопаться вместе в грязи.
    Чтобы выполнять задания в темпе вашего ребенка.
    Чтобы просто посидеть с вашим ребенком, пока он играет.

    Порадуйте своего ребенка:

    Сделайте какой-нибудь сюрприз.
    Положите шоколад в блины.
    Выложите еду или закуску в форме смайлика.
    Играйте с ними на полу.

    Отпускайте:

    Чувство вины.
    Ваши мысли о том, как должно было быть.
    Вашу потребность быть правым.

    Отдавайте:

    Смотрите на вашего ребенка добрыми глазами.
    Улыбайтесь, когда ваш ребенок заходит в комнату.
    Отвечайте взаимностью, когда ваш ребенок вас касается.
    Настройте контакт, прежде чем что-то говорить (исправлять), чтобы ваш ребенок действительно вас услышал.
    Давайте вашему ребенку возможность справиться со своим недовольством (гневом, злостью), прежде чем оказать ему помощь.
    Делайте ванну в конце длинного дня.
    Выберите сами ваш любимый способ быть добрым к вашему ребенку.

Автор: Елена Макаренко
Источник: health.mail

Фото на превью: Денис Ильин

Источник: AdMe.ru