Учимся фотографироваться красиво

Хорошее пособие для фотографа, почитайте, возможно узнаете что-то новенькое и полезное.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Сжечь Жир На Талии Быстро!!!

Очень эффективный комплекс упражнений

Большая коллекция сайтов очень нужных и полезных.

Большая коллекция сайтов очень нужных и полезных. Здесь каждый найдет для себя что то нужное .

Читать далее...

Заговор на исполнение желания

Задумать желание, взять в руку носовой платок и говорить три раза:
Будет исполнено желание мое великое духом помощи Господней, ибо тем Господь помогает, кто просит помощи.
Помощь придет неведомыми путями, и желание мое реальностью обрастет, событиями приобретет путь для осуществления, и духом Господним дано мне будет то, о чем прошу Его. Платок завяжу, и буду ждать. Аминь.
Завязать платок узлом и носить при себе до исполнения желания, а потом сжечь, не развязывая.

Боли в суставах, спине, ушибы. Старый рецепт индейских лекарей.

Взять 50 мл камфорного спирта, 50 грамм горчичного порошка, белок пяти небольших куриных яиц. В камфарный спирт всыпать и растворить горчицу, взболтать и добавить белок. Размешать до состояния мази. Втирать 1 раз в день, вечером перед сном, досуха. Затем вытереть влажной тканью. Возможна местная реакция в виде жжения и покраснения кожи.

 

источник

50 рецептов удачного пышного бысквита

Читать рецепты бисквита

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ ДЛЯ ШЕЙНЫХ ПОЗВОНКОВ

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ ДЛЯ ШЕЙНЫХ ПОЗВОНКОВ Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении. Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно. 1. Сядьте на стул, держа спину и голову прямо. Сделайте глубокий вдох и надавите ладонями на лоб, одновременно напрягая мышцы шеи и не давая голове откинуться назад. Задержите дыхание и сохраните напряжение на 5-7 сек. На выдохе отнимите ладони и на 10 сек полностью расслабьтесь, уронив голову на грудь. Повторите 3-5 раз. 2. Вдохните, сомкнутыми в замок руками надавливайте на затылок. При этом напрягите шею и не давайте голове опуститься. Задержите дыхание и оставайтесь в этом положении 5-7 секунд. На выдохе опустите руки и расслабьтесь на 10 сек. Повторите 3-5 раз. Читать далее

 

Лучшие упражнения для идеальных ягодиц

Нашла отличный сайт auto.ironhorse.ru , где размещены обзоры автомобилей и много полезной информации про автомобили.

Если вас заинтересовала моя находка, тогда этот сайт именно для вас.
Всем советую посетить сайт.
Приятного просмотра!

---

 

Есть масса ненужных упражнений для ягодиц, которые можно найти в сети. Бесконечные статьи об упражнениях лишь сбивают столку, а нужно знать всего лишь несколько упражнений, которые сделают ваши ягодицы идеальными!
Даже если вы выберете 5, которые понравились лично вам, результат не заставит себя ждать.

 

Смотреть Лучшие упражнения для идеальных ягодиц

Афоризмы и «крылатые» слова из басен Крылова

А Васька слушает, да ест.  А вы, друзья, как ни садитесь, Все в музыканты не годитесь.  Ай, Моська! знать она сильна, Что лает на слона!  А ларчик просто открывался.  Беда, коль пироги начнет печи сапожник,А сапоги тачать пирожник.

Bad Boys Blue - 25- (Весь альбом) 2010

САЛАТ «ДАМСКИЙ УГОДНИК» - и легкий, и красивый, и простой, и на скорую ручку, и о-о-о-очень вкусный!

А как же иначе соблюсти стройность и легкость? Только с легким салатом «Дамский угодник»!
Этот простой и низкокалорийный салатик я нашла в газете, где рассказывала о своих кулинарных пристрастиях известная белорусская певица Ирина Дорофеева. Очень захотелось попробовать, и результат превзошёл все мои ожидания. Теперь он у меня дежурный.


Оригинальный вкус, простые ингредиенты и легкость приготовления делают рецепт еще привлекательней.

Полезные советы/28 кулинарных хитростей.

 

Народные средства и методы лечения гайморита, предлагаемые читателями Вестника ЗОЖ.

Настойка прополиса помогла избежать проколов в лечении гайморита
Намотать на две спички вату, обмакнуть сначала в настойку прополиса, потом в стерилизованное подсолнечное масло. Вставить в нос, ходить так полчаса, делать 3-4 раза в день. На ночь смазывать слизистую носа маслом туи и эвкалипта и закапывать мед. Эти народные средства лечения гайморита способствуют обильному отхождению гноя по утрам, гайморит проходит. (Вестник ЗОЖ 2005 г № 7, стр. 3).
ДАЛЕЕ ►>>>>>

Домашние тапочки Lasso своими руками

Автор: YuPo

Домашних тапочек много не бывает! Особенно если у вас часто бывают в гостях друзья с детьми, родители с родственниками, да и вашей семье приятнее ходить по холодному полу в чудесных теплых тапочках, сделанных своими руками! Удобные и легкие тапки — слиперсы Lasso предложили французские дизайнеры Gaspard Tiné-Berès и Ruben Valensi. Дизайн тапочек прост и понятен, поэтому каждый сможет самостоятельно сделать себе и своим близким по такой паре.

Читать далее...

Тренировка: подтягиваем внутреннюю поверхность бедра

Упражнения с Анитой Луценко

Стрейчинг c Анитой Луценко

 

Упражнения для рук с Анитой Луценко

 

Как сесть на шпагат за 3 недели. Анита Луценко

 

Упражнения для ног с Анитой Луценко

 

Топ-8 жиросжигающих упражнений

 

Жиросжигающая программа от Аниты Луценко

 

Плоский живот за 5 минут от Аниты Луценко

 

Бодифлекс от целлюлита. Тренировки с Анитой Луценко

 

Танцевальная аэробика с Анитой Луценко

 

Диета Аниты Луценко

 

Как сделать тонкую талию с Анитой Луценко

 

Упражнения для увеличения груди

 

Интервальная тренировка с Анитой Луценко

 

Кайлатес с Анитой Луценко. Упражнения для ягодиц

 

Утренняя зарядка от Аниты Луценко

 

Скакалка для похудения

 

Анита Луценко: Похудеть поможет калланетика

 

Упражнения чтобы убрать бока и живот

 

Зарядка в ванной от Аниты Луценко

 

 

Серия сообщений "Фитнес":
Часть 1 - Упражнения для ягодиц
Часть 2 - Расчет индекса массы тела
...
Часть 41 - Йога для тех, кто много сидит
Часть 42 - Идеальный пресс за 6 минут в день
Часть 43 - Упражнения с Анитой Луценко
Часть 44 - Зарядка от усталости

Компьютерная программа для улучшения зрения - "ПРОЗРЕНИЕ-ГЛАЗА 0:0"

http://affirmator.com/prozrenie?_openstat=ZGlyZWN0LnlhbmRleC5ydTs4MjYzNzY4OzMwMTg4MDY3MTtyYXNzdmV0bmFqYS5ydTpndWFyYW50ZWU

Многовековая целебная мазь от грибка

 

Читать далее...

3 Королевские точки Шиацу для молодости

Данный массаж следует делать 1-2 раза в день, когда Вам удобно.





Точка №1 от морщин - точка Koryou




Лифтинг без операции

ПЕЧЕНЬЕ *ОРЕХОВЫЕ ШАРИКИ* - НАВЕРНЯКА ПОНРАВЯТСЯ ВАШИМ ДЕТКАМ

 

Читать далее...