Шок-рецепт! Льняное семя для похудения!

Суббота, 26 Августа 2017 г. 20:25 + в цитатник

Цитата сообщения РИМИДАЛ

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

5177462_dd (564x591, 532Kb) Льняное семя для похудения является недорогим, но крайне эффективным и полезным средством для избавления от лишних килограммов. Кроме того, что семена льна помогут вам похудеть, они позволят укрепить иммунитет, обрести здоровую и нежную кожу, очистить пищеварительную систему.

Полезные свойства льняного семени обусловлены наличием в нем большого количества полезных и питательных веществ, в том числе омега-3-жирных кислот. Семена льна содержат в себе большое количества калия и магния, витамина Е, незаменимых аминокислот. Приобрести семена льна вы можете в любой аптеке.

Итак, семена льна способствуют:

1. Снижению уровня холестерина и сахара в крови.

2. Избавлению от лишних килограммов

3. Улучшению пищеварения и перистальтики кишечника.

4. Профилактике сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.

5. Укреплению иммунитета.

Методы и рецепты похудения с помощью семян льна

Как правило, семена льна в деле избавления от лишних килограммов используются в составе различных настоев и отваров.

Рецепты настоев и отваров на льняных семечках для похудения:

Рецепт №1

Одну столовую ложку льняного семени залить двумя стаканами кипятка, дать настояться в течение 8-10 часов. Принимать целебное средство следует по 100 грамм 2 раза в сутки.

Рецепт №2

Столовую ложку льняного семени следует залить стаканом кипятка, оставить отвар на слабом огне плотно прикрыв крышкой на полчаса, остудить. Добавить свежий тертый имбирь и столовую ложку меда. Принимать по 150 грамм за полчаса до приема пищи.

Рецепт №3

Добавляйте льняные семечки в очищающие кисели, либо дополните ими целебный овсяный кисель.

Рецепт №4

На завтрак употребляйте в пищу овсяную кашу сваренную на воде, добавляйте в нее льняное семя. Это позволит быстро и эффективно очистить кишечник. По возможности старайтесь не добавлять в кашу соль или сахар.

Рецепт №5.

Перед отходом ко сну выпивайте стакан кефира или натурального йогурта с добавленными в них семенами льна. Это позволит разгрузить пищеварительную систему и быстро избавиться от лишних килограммов.

Рецепт №6.

Целебное средство на основе льняной муки – приготовление и применение

Принимать целебное средство следует один раз в день, заменив им утренний прием пищи. В период очищения ежедневно выпивайте не менее двух литров воды.

Необходимо придерживаться следующего режима очищения:

1 неделя: одна чайная ложка льняной муки на один стакан кефира

2 неделя: две чайные ложки льняной муки на один стакан кефира

3 неделя: три чайные ложки льняной муки на один стакан кефира.

источник

Рубрики:

здоровье

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4809789/post419952511/">РЁРѕРє-СЂРµС†РµРїС‚! Р›СЊРЅСЏРЅРѕРµ СЃРµРјСЏ РґР»СЏ РїРѕС…СѓРґРµРЅРёСЏ!</a><br/>

РЁРѕРє-СЂРµС†РµРїС‚! Р›СЊРЅСЏРЅРѕРµ СЃРµРјСЏ РґР»СЏ РїРѕС…СѓРґРµРЅРёСЏ!
											
												Р›СЊРЅСЏРЅРѕРµ СЃРµРјСЏ РґР»СЏ РїРѕС…СѓРґРµРЅРёСЏ СЏРІР»СЏРµС‚СЃСЏ РЅРµРґРѕСЂРѕРіРёРј, РЅРѕ РєСЂР°Р№РЅРµ СЌС„С„РµРєС‚РёРІРЅС‹Рј Рё РїРѕР»РµР·РЅС‹Рј СЃСЂРµРґСЃС‚РІРѕРј РґР»СЏ РёР·Р±Р°РІР»РµРЅРёСЏ РѕС‚ Р»РёС€РЅРёС… РєРёР»РѕРіСЂР°РјРјРѕРІ. РљСЂРѕРјРµ С‚РѕРіРѕ, С‡С‚Рѕ СЃРµРјРµРЅР° Р»СЊРЅР° РїРѕРјРѕРіСѓС‚ РІР°Рј РїРѕС…СѓРґРµС‚СЊ, РѕРЅРё РїРѕР·РІРѕР»СЏС‚ СѓРєСЂРµРїРёС‚СЊ РёРјРјСѓРЅРёС‚РµС‚, РѕР±СЂРµСЃС‚Рё Р·РґРѕСЂРѕРІСѓСЋ Рё РЅРµР¶РЅСѓСЋ РєРѕР¶Сѓ, РѕС‡РёСЃС‚РёС‚СЊ РїРёС‰РµРІР°СЂРёС‚РµР»СЊРЅСѓСЋ СЃРёСЃС‚РµРјСѓ. 
											
												РџРѕР»РµР·РЅС‹Рµ СЃРІРѕР№СЃС‚РІР° Р»СЊРЅСЏРЅРѕРіРѕ СЃРµРјРµРЅРё РѕР±СѓСЃР»РѕРІР»РµРЅС‹ РЅР°Р»РёС‡РёРµРј РІ РЅРµРј Р±РѕР»СЊС€РѕРіРѕ РєРѕР»РёС‡РµСЃС‚РІР° РїРѕР»РµР·РЅС‹С… Рё РїРёС‚Р°С‚РµР»СЊРЅС‹С… РІРµС‰РµСЃС‚РІ, РІ С‚РѕРј С‡РёСЃР»Рµ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4809789/post419952511/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Музыка

-Рубрики

-Цитатник

-Метки

-Ссылки

-Приложения

-Новости

-Фотоальбом

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Трансляции

-Статистика

Шок-рецепт! Льняное семя для похудения!