Мужчины - большие дети, а у больших детей - большие котята!!!
 

С самого раннего детства я видела бабушкину любовь к растениям. У нее дома было очень много цветов, они стояли на столе, шкафу, полу. Приболеет какой-то цветок, она мастерски реанимировала его. Очень жаль, что будучи девчонкой, я не принимала в этом особого участия, но кое-что все же запомнила.

532 просмотров

источник 

Салат из сельди

Медицинские препараты, назначенные врачом, надо принимать правильно, чтобы была от них максимальная польза. Часто больной теряет рецепт, благополучно забывая советы и рекомендации доктора, а инструкцию на вкладыше выбрасывает вместе с упаковкой. Но нельзя ошибаться принимая лекарства!
Какие же существуют правила приема лекарственных препаратов?
В любом случае, аптечку надо содержать в полном порядке, следя за сроком годности всех таблеток.
Составьте полный их перечень, указав назначение и порядок приема всех лекарств.

Пицца в мешочках
Мини-люля, запеченные в лаваше МК
Заварное тесто - это просто!
Пасхальный торт с шампанским и масляным кремом

Потребляя плоды,овощи мы выбрасываем кожуру,корки,не подозревая,что порой в ней содержится не меньше пользы ,чем в самом плоде.

Счищая кожуру картофеля,мы нарушаем природное ферентативное равновесие клубня.Целебный картофель может быть приготовлен только"мундирным" способом.Неприятный привкус от кожуры можно нейтрализовать пряными травами,лавровым листом и пр.приправами.

Картофель в "мундире" можно применять для выведения шлаков,артрите,гипертонии,обморожении,бронхите,катаре верхних дыхательных путей.

Апельсиновая кожура содержит несколько видов эфирных масел,флавоноиды,витамины А,В,С,Е,пектины.Масло кожуры обладает антибактериальным и противовоспалительным действием.

Кожуру апельсина применяют при маточных кровотечениях и обильной менструации,депрессии и нервозности,длительном сухом кашле.

Кожура лимона содержит витамин Р,флавоновые гликозиды,кумарины и ситостерол.Совместное действие витаминов С и Р,содержащихся в лимоне , повышает работоспособность организма,снижает утомляемость и облегчает лечение многих болезней.

Кожуру используют прислабости и истощении,от бородавок,для укрепления зубов ,улучшения аппетита,укрепления ногтей,омоложения,от перхоти.

Кожура граната содержит полифенолы,что способствует подавлению роста вредных микробов в кишечнике.Корки и перегородки граната,добавленные в чай успокаивают нервную систему,уменьшают возбуждение.

Корки граната используют для лечения болезней ЖКТ,при повышенной потливости,стоматите,поносе.

Лечебными свойствами обладает и банановая кожура.Её применяют при мигрени,гипертонии,ожогах,сыпи,нарывах,от подошвенных бородавок.

В скорлупе грецкого ореха содержатся  стероиды,дубильные вещества,карбоновые кислоты,фенол,кумарины,которые способствуют рассасыванию и выведению из организма тромбов.Её применяют для очищения сосудов,при кашле, эрозии шейки матки,язвах,воспалительных кожных заболеваниях,экземе.

ЕСЛИ БУДУТ ВОПРОСЫ --- ПИШИТЕ.

Источник  "Т-к"4-12.

Автор: Ирина • Здоровье2

Наверное, нет человека, которому бы ни разу в жизни не советовали повысить иммунитет. Только мы заболеваем, так вспоминаем о проблемах с иммунитетом. Врачи советуют пить нам иммуномодуляторы, а между тем, простые способы позволят укрепить свое здоровье. Сейчас, с наступлением весны, эта тема очень актуальна. Авитаминоз. И этим все сказано. Надо срочно что-то предпринимать для нашего здоровья.

Какие признаки нам говорят о снижении иммунитета?

Это вялость, хроническая усталость, частая головная боль, быстрая утомляемость, сонливость или, наоборот, бессонница. Дальше идет следующий этап — к нам цепляются «болячки». И последняя стадия всего — букет «хронических» заболеваний.

В группу риска входят люди, у кого большие нагрузки и частые стрессы. То есть практически все мы с вами. И, конечно, груднички. У них есть иммунитет очень несовершенный. Также в эту группу риска можно отнести пожилых людей.

Советы по укреплению иммунитета.

Чтобы чувствовать себя прекрасно весной следует использовать все солнечные дни и как можно больше двигаться. Длительные прогулки на свежем воздухе повышают иммунитет и укрепляют организм. Итак, совет 1 — больше двигаться. Встаньте с дивана и на прогулку.

Совет 2. Закаливание. Кто из нас не слышал о таком простом способе повысить иммунитет. Но как-то все ленимся мы. Конечно, это отдельная тема для разговора. Но в двух словах не могу сказать о нем. Не надо устраивать стрессы организму, особенно сейчас, весной. Начините просто с контрастного душа. Обо всех тонкостях и прелестях его я писала в статье  Стадион в ванной. Не буду здесь повторяться.

Совет 3. Правильное питание – как не банально это звучит. Ешьте больше фруктов, ягод, овощей, не забывайте про лимон, лук, чеснок, квашеную капусту, имбирь. Ешьте сухофрукты и орехи, гранаты, редьку, морковь, бобовые. Не загружайте свой организм тяжелыми продуктами. Сахар, копчености, колбасы, соленья, все жирное, мучное и жареное старайтесь избегать. Лучше всего, если вы воспользуетесь Живой едой. Хочу вам порекомендовать статьи Живая еда. Зачем она нужна? Ешьте проростки пшеницы, морскую капусту, приготовьте себе смузи. Все рецепты найдете у меня в блоге.

Совет 4. Больше радуйтесь жизни. Если у вас в жизни есть любовь, радость, смех, если вы смеетесь с друзьями и своими близкими, улыбаетесь , то никакая зараза к вам не пристанет. Этот факт подтвердила наука. Так что Любовь и смех — обязательный составляющие для вашего здоровья и укрепления иммунитета.

Совет 5. Отдыхайте и расслабляйтесь. Но не путайте это с обычной ленью.

Совет 6. Пейте травяные чаи. Об этом я подробно писала в статье  Целебные напитки от простуды.

Совет 7. Исключите или сведите к минимуму все вредные привычки. Так просто и понятно, но трудно выполнимо для многих…

Можно еще продолжить значительный список. Но сейчас я хотела бы предложить вам простые рецепты для укрепления иммунитета. Рецепты все тоже проверенные. Часто применяю их сама, готовят мои друзья, родители.

1. Мед. Начну с самого простого рецепта. Принимайте мед по 1 чайной ложке утром натощак за полчаса до еды. Конечно, только если у вас нет аллергии.

2. Полынь с медом для укрепления иммунитета. Горькая трава помогает избежать болезней.

Залить столовую ложку полыни лекарственной стаканом кипятка. Накрыть крышкой. Так как полынь горькая, то после охлаждения можно подсластить медом. Пить его нужно небольшими порциями. Примерно каждые два часа.

3. Сок алоэ — одно из лучших средств для укрепления иммунитета.

1. Листья алоэ (за 10 дней до этого нужно прекратить поливать растение, которое не моложе 3 и не старше 5 лет!) завернуть в пергамент или фольгу и положить на неделю в морозильную камеру. Потом вынуть, помыть, снять кожицу. Затем измельчить блендером и развести водой, смешанной с соком лимона в пропорции 3:1. Принимать 3 раза в день по столовой ложке.

   Часто делаю такой рецепт. Советую в начале приема для предупреждения желудочных расстройств начинать с более маленькой дозы — по чайной ложке и постепенно довести дозу до столовой ложки.

2. При ослабленном организме, после тяжелых заболеваний очень хорошо помогает такой рецепт с соком алоэ.

   Сок алоэ — 100 граммов, грецкие орехи очищенные — 500 граммов, мед — 300 граммов, лимонный сок — 250 граммов. Советую для начала сделать половину порции. Все ингредиенты хорошо перемешать. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за полчаса до еды.

4. Чеснок и мед способствуют укреплению иммунитета, добавляют силы.

Пять зубчиков раздавленного чеснока смешать с 10 столовыми ложками меда. Поставить в холодильник на один месяц. Съедать как минимум по 1 чайной ложке ежедневно.

5. Еще один прекрасный рецепт для укрепления иммунитета — зверобой с медом.

400 граммов меда смешать с половиной стакана измельченного зверобоя и поставить в темное место на 10-12 дней. Принимать нужно по 2 чайные ложки в промежутках между едой. При этом нельзя посещать солярий, т.к.зверобой повышает чувствительность к ультрафиолету. Но о вреде солярия я уже писала. Наверно, для тех, кто ценит свое здоровье, информация исчерпывающая.

6. Укрепление иммунитета с помощью напитка из смеси лекарственных трав.

В разных пропорциях смешайте следующие травы: ромашку, зверобой, шишки хмеля, корень любистока, корень валерьяны, боярышник, корень дягиля, цветки лаванды. Иногда у меня нет полного набора таких трав, делаю без 2 -3 трав.

Залить все кипяченой водой, варить в течение 15 минут. Я предпочитаю на водяной бане все томить. Потом настоять под крышкой 15 минут. Процедить. Принимать 3 раза в день по половине стакана. Можно с медом. Если у вас нет аллергии на него. Только не забудьте, что мед нужно добавлять в теплый настой для сохранения его полезных свойств.

7. Чесночный настой для укрепления иммунитета. Такой настой — лекарство от всех болезней, да еще обладает омолаживающим действием. Этот эликсир — один из самых старых известных рецептов в мире. Я вычитала, что что ему более 5 тысяч лет. Предотвращает инфаркт, улучшает зрение, защищает от склероза, шума в ушах и паралича.

350 граммов чеснока очистить, вымыть, нарезать и растереть в удобной посуде деревянной или керамической ложкой. 200 граммов полученной массы переложить в закрывающуюся стеклянную емкость и залить 200 граммами 96% раствора этилового спирта. Емкость плотно закрыть и поставить в теплое место на 10 дней. Затем содержимое процедить и опять поставить в такое же место на 2-3 дня. Пить каплями, с холодным молоком (четверть стакана) за полчаса до еды, четко придерживаясь схемы.

Начиная с 11 дня выпивают по 25 капель по 3 раза в день, пока настойка не закончится.

Желаю всем здоровья. Не ленитесь, поддержите себя и укрепите свой иммунитет такими рецептами.

источник: http://irinazaytseva.ru

Автор: Ирина • Красота и здоровье22

Какая женщина не хочет быть привлекательной? Все мы заботимся о себе постоянно, но часто именно отеки под глазами мешают нам выглядеть на все 100%. От этого страдают и женщины в возрасте и двадцатилетние девушки. И если дело в хронических заболеваниях, то без похода к врачу не обойтись. Ну, а если проблем нет, то попробуйте проверенные способы.

Основные причины возникновения отеков под глазами:

• Неполноценный сон и отдых.
• Употребление на ночь большого количества жидкости.
• Стрессы.
• Курение и алкоголь.
• Длительная работа за компьютером.
• Наследственная предрасположенность.
• Проблемы со здоровьем.

Итак, как убрать отеки под глазами?

1. Спитой чай.
   Один самых простых рецептов для снятия отеков под глазами. Думаю, многим знаком. Процедите остатки чайной заварки, смочите в ней ватный диск и положите на верхние веки. Если есть возможность, лучше прилечь на 10 минут. По опыту знаю, что лучше всего делать теплые компрессы.
2. Сырой картофель.
   Нужно натереть на мелкой терке картофелину. Добавить немного теплого молока и 1 столовую ложку сметаны. Тщательно все размешать. Выложить получившуюся массу на марлю, наложить её на веки. Полежать минут 10 с этим компрессом. Если глаза будет немного пощипывать, сложите марлю в 2 слоя.
3. Картофель вареный.
   Сварите небольшую картофелину в мундире, разрежьте её пополам и теплой
   (не горячей!) приложите к глазам на 10 минут. Обожаю сама этот рецепт. Минимум затрат, максимум удовольствия и результата для снятия отеков под глазами.
4. Укроп.
   Очень хорошо применять это рецепт при покрасневших и воспаленных глазах.
   Проварите 2 минуты свежий укроп, процедите его и опустите в теплый отвар ватные диски. Слегка отжав, наложите на закрытые веки на 1-2 минуты. Повторите процедуру 3-4 раза подряд. Затем опустите новые диски в прохладную воду и наложите на глаза холодный компресс на 30 секунд. Глаза не надо промокать полотенцем, лишь слегка подсушите мягкой салфеткой и смажьте любым жирным кремом. Я не так давно для себя открыла этот рецепт. Очень довольна. Отеки под глазами действительно уходят.
5. Творог.
   Заверните свежий творог (примерно 1 чайную ложку) в 2 тонких носовых платочка и приложите, повторяя контуры глаз, на верхние и под нижние веки. Во время процедуры постарайтесь прилечь минут на 15.
6. Липа и ромашка.
   Мой, пожалуй, самый любимый рецепт для снятия отеков под глазами. Незаменим для особого блеска глаз. Смешайте по 1 столовой ложке ромашки и липы, залейте все стаканом кипятка. Когда отвар немного остынет, пропитайте им ватные диски и положите на глаза на 10-15 минут. Можно также дополнить этот рецепт сменой наложения прохладных ватных дисков, смоченных в этом же настое трав.
7. Йоги рекомендуют удивительно простое и доступное упражнение для снятия отеков с глаз. Зажгите в темном помещении свечу. Встаньте от неё на расстояние примерно 20-30 сантиметров и в течение 5 минут смотрите на пламя.
8. Холодное молоко.
   Никогда раньше не пробовала такой рецепт. Рассказала подруга. С тех пор применяю периодически. Просто смочить ватные диски в холодном молоке и положить на глаза. Оставить на 5-10 минут.
9. Всем известен огурец.
   Прекрасно снимет отеки под глазами. Летом, когда сезон, вообще замечательно. Но и сейчас можно применить. Только применять его лучше холодным. Кружочки огурца приложить на веки и полежать 5 -10 минут. Потом сполоснуть лицо прохладной водой.
10. Дочки мои приобщили меня к голубой глине.
    Никогда не думала, что такой прекрасный результат дает она, в том числе и для снятия отеков с глаз. Купите в аптеке голубую глину и следуйте инструкции по применению.
11. Конечно, хороши и кубики льда.
    Можно приготовить и заморозить все с травами, а также просто приготовить кубики льда из зеленого чая. Обожаю все такое. Несколько секунд, и все преображается.

Очень часто наши отеки появляются от того, что мы неправильно пользуемся косметикой. У меня на блоге есть статья Берегите лицо, берегите деньги, где я пишу про вредные ингредиенты в нашей косметике. Проверьте их состав. Именно из-за того, что мы наносим на лицо такие крема, вместо пользы получаем проблемы.

А еще читала я материал про роликовые гели для борьбы с темными кругами под глазами. Дочки мои опять же не могли пройти мимо этой новинки. Вот лично я никакого эффекта не заметила. На мой взгляд, простые народные средства и то прекраснее нам помогают убрать отеки под глазами.

Кстати, среди косметологов до сих пор ведутся дебаты, чем лучше смывать косметику с глаз: молочком косметическим, тоником или кремом? Ведь кожа здесь настолько сверхчувствительная и почти лишена жировой прослойки.

Блистательная Софи Лорен как-то открыла один из своих секретов, который мне очень запомнился: всю жизнь она снимала косметику с глаз обычным растительным маслом. Правда, при этом добавила: «Главное, чтобы в глазах светилась любовь и желание добра. Злые, завистливые, наряженные глаза не могут быть красивыми». На мой взгляд, мудрее не скажешь.

Источник: http://irinazaitseva.ru

Учёные установили,что потребляя жёлтые помидоры можно избавиться от морщин.Был проведён опыт,и результат оказался ошеломляющий.У людей от 45-75 лет разгладились мелкие морщины,а глубоких стало на 40% меньше.Жёлтый пигмент отличается от красного антиоксидантными свойствами,и в томатах он оказыват омолаживающий эффект.

Очень захотелось съесть что-нибудь очень "вредного"...Очень нежных и хрустящих беляшиков... с корочкой вот такой тоненькой, мяконькой,  вкусной!
У этих беляшей очень вкусное тесто, воздушное!


Беляшики получаются золотистыми и красивыми и, как будто, говорят: съешь меня!