За 5 дней - 5 кг СБРАСЫВАЕМ!! |
Сергей Макеев, доктор народной медицины: - За 5 дней сбросить 5кг веса - это не предел.
Есть старый рецепт , ещё от моего прадеда:
В первый день берём липу, примерно горсть и заливаем её в термосе одним литром кипятка. И пьём в течение дня, когда захочется пить. То есть, ничего, кроме липы, не пьём. Кушаем, что хотим, но умеренно.
На другой день берём омелу ивную(омелу можно купить в аптеке). Это растение от ста заболеваний. Опять же, завариваем горсть травы на один литр кипятка в термосе. Омела очень здорово очищает организм от продуктов распада. Кроме того, она считается жирорастворителем.
И когда вы пьёте омелу, то у вас будет такое самочувствие, что вы лишнего не скушаете.
Третий день мы уже пьем омелу с липой. Мешаем горсть того и другого на 2 литра кипятка в термосе.
На четвёртый день мы опять смешиваем обе травы. Завариваем их. Но теперь добавляем мёд. Мёд должен быть первоклассным, натуральным. На литр настоя я обычно добавляю большую деревянную ложку мёда. Такой маленький половничек.
На пятый день к омеле, липе и мёду добавляем лимон. Раньше на Руси лимонов не было, поэтому брали сок квашеной капусты. Обычно пол стакана. Но можно взять лимон - сок одного лимона.
При всём обычном, но умеренном вашем питании и вышеуказанном рецепте, вы похудеете гарантированно за 5 дней на 5 кг.
Комментирует Екатерина Сокарева, врач-эндокринолог:
- Я прекрасно все это представляю. Данные рецепта очень убедительны. Но единственное, нужно предостеречься людям, у которых есть нарушения функций сердца и почек. Им нужно ограничивать потребление жидкости, чтобы не было осложнений. В принципе рецепт хорош. Тем более известно, что с давних пор люди используют омелу для снижения веса.
Попробуем?
Метки: диеты |
ТАНИНА ДИЕТА... за 4 месяца позволяет избавиться до 20 кг лишнего веса... так утверждают те, кто ее испытал на себе. |
Основные продукты Таниной диеты: минеральная негазированная вода, соки любые (например, апельсиновый и ананасовый, наполовину разбавленные водой), вареные яйца, вареное мясо или курица, творог 0% жирности, все фрукты, все овощи (кроме картофеля), гречка или рис. Соль, очень мало если совсем тяжко, но лучше всё-таки не солить. Кстати можно немного маринованных овощей (помидоры, перец и пр.)
Что запрещено: все хлебобулочные и кондитерские изделия, масло (любое), всё жареное и копчёное, вино и пиво, сахар, молочные продукты выше 1.5% жирности, приправы типа кетчупа, хрена и горчицы; орехи и чипсы.
Правило N1: установить себе режим и стараться питаться всегда в одно и то же время (например, 8.00-15.00-21.00)
Правило N2: ОБЯЗАТЕЛЬНО перед едой за полчаса выпить полный стакан воды - это действительно очень важно. Вообще в течение дня нужно пить гораздо больше, чем при нормальном питании, это значит нужно пить по целому стакану за полчаса до еды, после каждой еды и в промежутках между завтраком, обедом и ужином. Пить, кстати, надо когда будет хотеться есть (а первые недели две есть хочется очень).
Правило N3: ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно пить любой витаминный комплекс , тем у кого низкий гемоглобин можно посоветовать железосодержащие препараты
Метки: диеты |
Худеем с помощью магии (мой личный опыт). |
Метки: диеты |
Дизайн интерьера спальни |
_________________________________________________________
Спальня.
Одна из главных комнат вашего жилища. И не нужно забывать, что место отдыха после трудовой недели должно быть уединенным и скрытым от посторонних глаз. Довольно трудно отрицать этот факт. Но как раз многие считают, что дизайну спальни совсем не обязательно уделять много внимания. Здесь я думаю, нужно задуматься и напрочь откинуть такой факт. Это просто заблуждение! По утверждению дизайнеров, архитекторов, других специалистов интерьер спальни и ее характер зависит от большого количества самых различных факторов. Это и мебель, и освещение, и подбор цветовой гаммы, и правильное озеленение, и, конечно же, традиционный фен-шуй. Не нужно забывать, крепкий сон - не только залог вашего здоровья, но и всех остальных сфер вашей жизнедеятельности. 
Метки: интерьер |
Стекло в интерьере |
Вы любите зеркала и стекло в интерьере ? Я , да. Зеркала к примеру, стали для всех неотъемлемой частью интерьера, так как и стекло . Ведь с помощью зеркал и стёкол можно расширить пространство любого помещения . Очень красиво вписываются зеркала на потолке и стенах , а вот стекло хорошо смотрится в дверях и перегородках. Посмотрите некоторые примеры такой красоты с применением зеркал и стекол :
Если Вы заинтересовались расширением пространства и не имеете никакого представления об этом, то Вам будет очень полезен материал стекло в интерьере. Поверьте, Вы найдёте правильное решение заглянув на эту страничку.
А тем кто очень суеверен, можно посмотреть ролик о приметах про зеркала . Очень интересно
Метки: интерьер |
Красивые домики! |
Метки: своими руками |
Мастер-класс карета из бумаги и проволоки от Натальи Ивановой |
Мимо такого роскошества пройти не смогла!
Метки: поделки |
Прикольные штучки для дачи своими руками |
Как у вас обстоят дела на даче?
Все буднично и серо?Старые бочки для сбора дождевой воды,покосившиеся сарайчики,сделанные из всякого хлама...
Или наоборот - все красиво и весело?
Посмотрите как можно оформить самые обычные дачные атрибуты.
Метки: дача.сад.огород |
Интересные полочки. Идеи |
Очень интересные варианты полочек которые послужат украшением интерьера. Всегда встаёт вопрос куда разместить свои поделки, а именно куклы и игрушки. Вот такие полочки прекрасно подойдут. И сделать самим не очень сложно.
Метки: интерьер |
Журнальный столик - центр гостиной |
Метки: интерьер |
Тапочки своими руками |
Ой! Столько много идей тапочек , да и ещё с описанием. Одеваем домочадцев
Метки: своими руками |
Рогатый имбирь |
Метки: растения |
13 симптомов и советов если у Вас это........ |
находки от Шрека Лесного
Метки: здоровье |
Плетеный коврик из косичек на основе своими руками. Фото и видео мастер-классы |
Доброго времени суток!
Ну как там с содержимым ваших шкафов - осталось еще, с чем работать? На предлагаемый коврик подойдет все, что мечталось отнести на помойку, да рука не поднималась:) Логика очень проста - из полосок тканей плетется косичка и пришивается к основе по спирали. А чтоб уж точно все было понятно, для вас и фото, и видео мастер-класс от мастерицы KATJA из Вены, Австрия. Приятного просмотра!
Метки: бросовый материал |
мастерим апельсиново-шишковый топиарий |
Каких только нет топиариев, но на это раз мастер класс по этому
Метки: природный материал |
новые мини-манекены от tatyaro |
я уже несколько раз писала про Татьяну Романюк и ее потрясающие работы,
http://www.liveinternet.ru/users/3780265/post211600534
http://www.liveinternet.ru/users/3780265/post206149880
http://www.liveinternet.ru/users/3780265/post203896841
Сегодня покажу новые мини-манекены
Метки: интерьер дизайн |
Манекены-игольницы. Идеи и мастер-класс от ARTEMELZA |
![DSC05987[4] (530x690, 156Kb)](http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/5/87/189/87189883_large_DSC059874.jpg)
Метки: интерьер дизайн |
делюсь своим опытом |
Прежде всего хочу отметить,что мои советы-не панацея,мне это помогло,а вам может и нет.
Итак.Я не верю ни в какие диеты.Они мне не помогали.Ограничение само по себе-штука не для каждого.
Организм,находясь в огромном стрессе,теряет килограммы,а затем,стоит расслабиться,начинает судорожно их накапливать,наращивать,выжимая из ВСЕГО,чего можно.
Я весила 93кг при росте 170. А меня это не тяготило.У меня легкий характер,много друзей и замечательный молодой человек.Мой вес угнетал мою маму.Во-первых,у нас была прабабушка-диабетик и это не добавляло оптимизма.Ну и проблемы с сердцем.Хотя у меня их не было и все меня устраивало.
Решив угодить маме,пошла по врачам.
ОБЯЗАТЕЛЬНО при большом весе посетите:
1.гинеколога
2.эндокринолога
3.диетолога
в моем случае был еще и
врач-энерготерапевт. Я ярый скептик,и не верю во всякие подобные штуки,но он мне помог.
Итак,основные принципы жизни в период снижения веса:
1.раздельное питание.
СХЕМА РАЗДЕЛЬНО-АДЕКВАТНОГО ПИТАНИЯ
Метки: диеты |
Пушистые |
Метки: мягкая игрушка |
Эффективная мазь от боли в суставах |
Кому не известны болезненные ощущения в суставах колен, ступнях или руках?, чувствуешь себя развалиной. Такие напасти после сорока считаем мы обычное дело, стареем ведь. А как быть когда боли появляются в 25-30 лет?, что тоже стареем?, нет ни чего подобного причин может быть множество. Не думаю, что самое время выяснять их, важнее найти ответ как от этого избавиться? как избавиться от боли в суставах?
Вот этим мы сейчас и займёмся.
Метки: здоровье |
