-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Елена_Архипова

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

кулинария садоводство комнатное цветоводство ши

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Как_похудеть_лентяйке О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.02.2012
Записей: 2129
Комментариев: 31
Написано: 2161





Выкройка женских спортивных брюк

Среда, 14 Октября 2015 г. 12:02 + в цитатник
Это цитата сообщения RedMandarina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройка женских спортивных брюк

4960474_ (450x450, 38Kb)

 

Эстетичная и функциональная спортивная одежда для женщины – повод наконец-то начать ходить в тренажерный зал. Залог того, что ежедневная рутинная прогулка с собакой превратится в приятное времяпрепровождение. Да и работа по дому уже не будет казаться такой обременительной.  

Готовую выкройку таких стильных женских брюк для сайта «Шкатулка» подготовила Анна Ивина. Ее рекомендации по выбору тканей и детальное пошаговое описание всех этапов работы позволят любой мастерице стать обладательницей эстетичных и очень комфортных спортивных брюк.

Рубрики:  Рукоделие/Шитье

Как быстро избавиться от насморка и кашля.

Среда, 14 Октября 2015 г. 11:40 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как быстро избавиться от насморка и кашля.

Как быстро избавиться от насморка и кашля. (600x588, 62Kb)
- Медовые капли снимут воспалительный процесс.
- Разведем мед с водой 1:1 и закапаем по несколько капелек в носовые проходы.
- Вместо медовых капель можно использовать 5-6 капелек свежего сока алоэ, лука или свеклы. Безусловно, ощущения не из приятных, особенно свекла и лук вызывают слезоточивость и жжение, но помогают эффективно. Только не закапывайте этими средствами носики ваших деток. Мы, взрослые, можем перетерпеть, а вот у ребенка может случиться стресс.
- Теплый компресс у переносицы прогреет носовые пазухи, и насморк пройдет быстрее. Нельзя использовать, если начался гайморит. Сделать компресс для прогревания очень просто. Наполните мешочек прогретой солью, рисом или сваренным вкрутую яйцом. Держите такой компресс до исчезновения тепла.
- Если мучает кашель, поставьте на горло и верхнюю часть грудины горчичники. Это необходимо для прогревания. Горло следует прополоскать смесью лукового сока и меда.
- 2 банана протрем и зальем 1 стаканом сладкой воды. Перемешаем, подогреем и выпьем.
- Можете попробовать ингаляцию, которая к тому же и горло подлечит, сняв воспаление. Растворить в горячей воде 10 таблеточек валидола и начнем вдыхать пары. Продолжаем процедуру в течение нескольких минут.
- Эвкалиптовое масло следует применять для ингаляций. Оно облегчит и подойдет для лечения сухого и мокрого кашля.
- Черная редька обладает противокашлевыми свойствами. Редьку промоем, вырежем середину и заполним ее медом, оставив на сутки. Мед с полученным соком редьки следует принимать по 1 чайной или столовой ложке трижды в день.
- Ну и как же без чеснока? При кашле нужно натирать чесноком ступни. Параллельно использовать следующее средство: прокипятить 5 зубков чеснока в 300 мл молока и принимать по 50 мл. на протяжении дня.
Рубрики:  Здоровье

Пять самых полезных упражнений для укрепления позвоночника

Среда, 14 Октября 2015 г. 11:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пять самых полезных упражнений для укрепления позвоночника

2835299__2_ (700x403, 161Kb)

1 Упражнение. Перекаты
 
И.п. — сидя на полу, Перекаты: ноги подтяните к туловищу, ступни ног должны быть прижаты друг к другу. Руками обхватите ноги в области лодыжек, подбородок прижимается к коленям. При таком положении затылок, шея и спина составляют одну дугу. Перекатитесь назад на спину и вернитесь в исходное положение. Проделайте перекаты на спине от 10 до 20 раз, дыхание при этом произвольное. Важно: выполнять перекаты нужно только на ровном полу, чтобы не сместить позвонки.
Эффект: это очень полезное для позвоночника упражнение – оно укрепляет позвоночник  и развивает гибкость, и тем самым помогает при лечении таких заболеваний как ревматизм, заболеваний головного мозга, и кроме того упражнение  укрепляет память.
 
2 Упражнение. Кобра
 
И.п. — лежа на животе, Упражнение Кобра: лицо опущено вниз, пятки и носки соединены, подбородок упирается в коврик.
Упритесь руками в пол и поднимите верхнюю часть туловища как можно выше, при этом нижняя половина живота до самого пупка не отрывается. Голову закиньте назад на сколько  сможете, глаза смотрят вверх. Дышать нужно через нос, произвольно, затем медленно вернитесь в исходное положение.  Упражнение повторите 5-10 раз.
Эффект: позвоночник становится более гибким, убирается сутулость и другие искривления позвоночника, появляется красивая осанка, улучшается работа всего пищеварительного тракта, в частности, усиливается перистальтика кишечника,  а  также это хорошая гимнастика для глаз. С помощью данного упражнения можно вылечить радикулит.
2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
Рубрики:  Здоровье

Как провести водопровод на дачу и поливать огород?

Вторник, 13 Октября 2015 г. 15:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Nik2003 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как провести водопровод на дачу и поливать огород?

Как провести водопровод на дачу и поливать огород. Какие семена и гибриды выбрать. Особенности поликарбоната.



Водопровод из дома на участок. Рассуждения о сантехнике



Выбираем системы полива и насос для дачи



Капельный полив своими руками для небольшого участка.




Серия сообщений "Водные строения на даче":

Часть 1 - ВОДОПАД В САДУ ИЛИ НА ДАЧЕ МК+ИДЕИ
Часть 2 - Водоемы и бассейны на даче своими руками
...
Часть 28 - Дача. Идеи для полива
Часть 29 - Строительство БАССЕЙНА, шаг ЗА шагом
Часть 30 - Как провести водопровод на дачу и поливать огород?


Рубрики:  Дачные премудрости

Кулебяка

Вторник, 13 Октября 2015 г. 13:25 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кулебяка

4248238_43 (604x419, 66Kb)

Кулебяка - отличная альтернатива сытному обеду. Как холодная, так и в горячем виде, она не задерживается на столе. Немного импровизации и времени - и вы накормили всю семью.

Вам потребуется:

Тесто слоеное 1 кг
Курица 200 гр
Грибы 200 гр
Рис 200 гр
Яйцо куриное 6 шт
Лук репчатый 1 шт
Масло сливочное 100 гр

4248238_48 (212x128, 45Kb)

Серия сообщений "Пироги, пирожки, чебуреки":
Часть 1 - Чебуреки "Крымские" от Алии! + 24 рецепта чебуреков
Часть 2 - Хачапури - 20 рецептов с фото
...
Часть 5 - Постное блюдо - постные чебуреки с грибами и овощами
Часть 6 - Крымские чебуреки. Готовим дома
Часть 7 - Кулебяка
Часть 8 - Осенние пироги - 60 золотых рецептов!
Часть 9 - КУРИНЫЕ ГРУДКИ В ТЕСТЕ
...
Часть 31 - БУЛОЧКИ С КОТЛЕТКАМИ
Часть 32 - Мясные клубочки в слоеном тесте
Часть 33 - "Пицца (самая быстрая) на сковороде за 10 минут"


Эффективные упражнения для ног, спобствующие их похудению

Вторник, 13 Октября 2015 г. 13:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективные упражнения для ног, спобствующие их похудению

2835299__4_ (700x466, 166Kb)

Тренировка ног за 8 минут  



 

Тренировка ног за 8 минут - Второй уровень  



 

Тренировка ног за 8 минут - Третий уровень  



 

Рубрики:  Фитнес

Универсальная смесь для иммунитета с имбирём, чесноком, мёдом и лимоном

Вторник, 13 Октября 2015 г. 13:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Универсальная смесь для иммунитета с имбирём, чесноком, мёдом и лимоном

2835299__1_ (700x464, 521Kb)

Витаминных смесей для иммунитета много. Эта смесь хороша тем, что она не только поможет Вам при простуде, но и очистит ваш организм от паразитов, о существовании которых Вы даже не подозреваете. Сейчас осень – самое время для проведения профилактических мероприятий по очищению организма и укреплению иммунитета. Ведь совсем близко холода и надо обезопасить себя от простудных заболеваний. А зашлакованный организм плохо справляется с борьбой с разными заболеваниями. Именно для этого Вам и пригодится эта целительная смесь. Пусть вас не смущает наличие чеснока в рецепте. Запаха не будет никакого, если Вы запьёте это вкусное «лекарство» небольшим количеством молока. Скептиков прошу успокоиться – не будет никакого расстройства, поэтому ваши непременные замечания по поводу бури в животе просто неуместны. Всё будет нормально. Этим лекарством не первый год пользуются миллионы людей по всей планете.
Состав универсальной смеси для иммунитета:
Имбирь 150 грамм
Чеснок 4 больших зубчика
Лимон среднего размера с кожурой
Мёд – 5 столовых ложек
Приготовление универсальной смеси для иммунитета.
2835299_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  Здоровье

Чай, заставляющий худеть

Вторник, 13 Октября 2015 г. 13:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чай, заставляющий худеть

alt= Чай, заставляющий худеть

 
Напитков для похудения много. Этот чай, заставляющий худеть не только чрезвычайно полезный, но и очень вкусный напиток. В этом может убедиться любой человек, которому необходимо сбросить 2-3 килограмма для начала. Сбрасывая в неделю по 2-3 килограмма, Вы незаметно для себя и окружающих превратитесь в стройную женщину. И это без всякого ущерба для здоровья. Ограничений в еде не надо делать никаких, просто уж если Вы поставили перед собой цель похудеть, не надо есть слишком много сладкого и мучного. А вместо обычного чая примите за правило пить этот чудесный чай!
Чай, заставляющий худеть:
Имбирь, натёртый 0,5 чайной ложки
Кружок лимона
Мёд 1 чайная ложка
Чай зелёный, кипяток 1 стакан
Все ингредиенты смешать, настоять в термосе 10 минут. Людям с повышенной кислотностью принимать напиток о 0,5 стакана во время еды, людям с пониженной кислотностью – за 30 минут до еды. 
Удачи всем в ваших начинаниях! Здоровья всем!
 

Серия сообщений "Диеты, правильное питание":
Часть 1 - Диета Пушинка. Минус 35 кг! ПРОВЕРЕННАЯ!!!
Часть 2 - Не можете смотреть на свое отражение в витринах? Так начинайте худеть!
...
Часть 6 - Волшебный суп для похудения + 87 рецептов салатов с сельдереем
Часть 7 - Льняное семя – эффективное и недорогое средство для похудения
Часть 8 - Чай, заставляющий худеть
Часть 9 - Придерживаемся правил совместимости продуктов питания
Часть 10 - Весна - 15 сочетаний продуктов, усиливающих полезное действие друг друга!
...
Часть 32 - Убираем живот с помощью петрушки!
Часть 33 - Основные принципы диеты для рельефного тела
Часть 34 - 5 напитков для ускорения обмена веществ


ВОЗДУШНЫЕ БУЛОЧКИ С ШОКОЛАДНОЙ ПАСТОЙ И ШТРЕЙЗЕЛЕМ

Вторник, 13 Октября 2015 г. 13:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВОЗДУШНЫЕ БУЛОЧКИ С ШОКОЛАДНОЙ ПАСТОЙ И ШТРЕЙЗЕЛЕМ

Я думаю, что нет людей, которые равнодушны к свежеиспеченным ароматным булочкам. Такие нежные, в меру сладкие булочки благоухали у меня сегодняшним утром на весь дом.
ИНГРЕДИЕНТЫ
мука - 450 г 
молоко - 200 мл 
яйцо - 1 шт. 
маргарин - 50 г 
растительное масло без запаха - 3 ст.л. 
сахар - 3 ст.л. 
пакетик ванилин 
сухие дрожжи - 1 ч.л. 
соль 1/3 ч.л. 
Начинка: 
шоколадная паста (у меня ореховая) 
Штрейзель: 
сливочное масло - 1 ст.л. 
мука - 2 ст.л. 
сахар - 1 ст.л. 
яйцо для смазывания булочек
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/выпечка

Простой кокосовый пирог

Вторник, 13 Октября 2015 г. 12:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простой кокосовый пирог

Простой кокосовый пирог

пирог
Эта выпечка - изумительное нежнейшее лакомство. Главное, вам нужно предусмотрительно запастись необходимым количеством кокосовой стружки, ведь именно она здесь играет главную роль и обеспечивает его невероятный вкус.
Читать далее...
Рубрики:  Торты

Крымские чебуреки. Готовим дома

Вторник, 13 Октября 2015 г. 07:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Уютная_кухонька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Закусочные палочки из кабачков + бонус "Хлеб".

Вторник, 13 Октября 2015 г. 06:46 + в цитатник
Это цитата сообщения dneprianka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закусочные палочки из кабачков + бонус "Хлеб".

Нам понадобится: 

2 небольших кабачка,

2 яйца, 

твёрдый сыр - 80 г., 

панировочные сухари 100-120 г., 

Мука - 100 г.,

Чёрный молотый перец, прованские травы, соль по вкусу,

Способ приготовления.

Режем кабачки пластинами 1-1,2 см толщиной, а затем брусочками в длину.

Присыпаем солью и оставляем минут на 30, чтобы вышел сок.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/хлеб
Кулинария/Закуски

Платья своими руками

Вторник, 13 Октября 2015 г. 06:30 + в цитатник
Это цитата сообщения gardenia_kr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платья своими руками

Представляю вам два подробных мастер-класса "Как сшить платье своими руками". Простые фасоны с которыми легко справится начинающая портная.

Трикотажное платье от Миссони                                   Летнее льняное платье                                   

4370377_Platya (676x450, 179Kb)

 

Рубрики:  Рукоделие/Шитье

Постное блюдо - постные чебуреки с грибами и овощами

Вторник, 13 Октября 2015 г. 05:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Постное блюдо - постные чебуреки с грибами и овощами

Постное блюдо - постные чебуреки с грибами и овощами

Еще один рецепт постного блюда. В этот раз для вас рецепт постных чебуреков. Они содержат не только постную начинку, но и тесто для них приготовлено без яиц и молока. Тесто получается пластичным, не прилипает к рукам и рабочей поверхности и великолепно лепится. Такое тесто можно использовать как для пельменей, вареников, так и для мясных чебуреков. Начинка для постных чебуреков может быть различной - из капусты, картофеля, рыбы или грибов. Буду рада, как и участники сайта: ideamenu.ru, если вы решите взять рецепт и попробовать приготовить по нему постные чебуреки.
постные чебуреки (300x200, 80Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "Пироги, пирожки, чебуреки":
Часть 1 - Чебуреки "Крымские" от Алии! + 24 рецепта чебуреков
Часть 2 - Хачапури - 20 рецептов с фото
Часть 3 - Мой первый осетинский пирог
Часть 4 - Булочки "Милашки"
Часть 5 - Постное блюдо - постные чебуреки с грибами и овощами
Часть 6 - Крымские чебуреки. Готовим дома
Часть 7 - Кулебяка
...
Часть 31 - БУЛОЧКИ С КОТЛЕТКАМИ
Часть 32 - Мясные клубочки в слоеном тесте
Часть 33 - "Пицца (самая быстрая) на сковороде за 10 минут"


ПЕЧЕНЬЕ *МОРСКИЕ КАМУШКИ*

Вторник, 13 Октября 2015 г. 05:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЕЧЕНЬЕ *МОРСКИЕ КАМУШКИ*

Печенье для души. Абсолютное большинство женщин говорят этому печенью: «Да!» Вроде бы сущая безделица, а какое чудо, на самом деле. Особенно вкусно с обеденным кофе.

00685279 (700x525, 46Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/выпечка

Sabrina special Plus Size S2395 2015

Понедельник, 12 Октября 2015 г. 18:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Sabrina special Plus Size S2395 2015

 

03 - копия (328x448, 33Kb)Turbobit
DepositFiles
Uploaded

Страниц: 52
Формат:  pdf
Размер:  91 Mb
Язык: немецкий

Рубрики:  Рукоделие/Вязание

5 ЛУЧШИХ ПРИРОДНЫХ АНТИБИОТИКОВ

Понедельник, 12 Октября 2015 г. 17:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 ЛУЧШИХ ПРИРОДНЫХ АНТИБИОТИКОВ

Современные антибиотики уничтожили естественный иммунитет и их чрезмерное применение в последнее время стала современной эпидемией.Вместо того, чтобы и дальше делать себя еще слабее и истощать естественную способность организма исцелиться от многих заболеваний, можно использовать в качестве антибиотиков натуральные продукты (наиболее популярные), которые обладают свойствами природных антибиотиков.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

15 СПОСОБОВ ИСПОЛЬЗОВАТЬ МЯТУ В БЫТУ

Понедельник, 12 Октября 2015 г. 13:09 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15 СПОСОБОВ ИСПОЛЬЗОВАТЬ МЯТУ В БЫТУ

15 СПОСОБОВ ИСПОЛЬЗОВАТЬ МЯТУ В БЫТУ (604x426, 68Kb)1. Снятие спазмов в животе

Мята помогает расслабить мышцы пищеварительного тракта и снять спазмы. Поэтому если у вас вдруг на нервной почве скрутило живот, выпейте горячего чая с мятой или просто теплой воды с мятой и лимоном.

2. Предотвращение инфекционных заболеваний

Мята обладает достаточно сильными антибактериальными свойствами. Регулярное включение её в ваш рацион поможет вашем организму легче перенести или вовсе отразить инфекционные и грибковые заболевания.

3. Борьба с мышами

Если на даче или во дворе своего частного дома вы посадите немного мяты, будьте уверены, что мыши и крысы обойдут ваш участок стороной!

читать далее...
Рубрики:  Домашние советы

джинсовая сумка

Пятница, 09 Октября 2015 г. 08:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вот такая вот джинсовая сумка.

Вот такая вот джинсовая сумка может получиться из самых обычных джинсов. Посмотрите фото мастер класс по её пощиву. Всё очень просто. Получается сумка, которую не стыдно будет взять в дорогу.

image (4) (604x432, 181Kb)

Читать далее...

Лимонная вода для здоровья

Четверг, 08 Октября 2015 г. 15:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как может помочь здоровью простая вода с лимоном?

2835299_Kak_mojet_pomoch_zdorovu_prostaya_voda_s_limonom (700x462, 219Kb)

Лимон не только вкусный, но и полезный во всех отношениях. Причём, полезен не только сам лимон, но и его кожура, которая также способна исцелять от многих недугов. Природа так распорядилась, что если какой-то фрукт или овощ полезен, то полезен во всех отношениях, надо только умело использовать рецепты в разных случаях.
В лимонных рецептах для сердца и сосудов я уже писала о том, что лимон незаменим при борьбе с атеросклерозом и болезнями сердца, а в добавлении мёда и сухофруктов просто творит чудеса. Ничего необычного нет, просто сам лимон является чудесным целителем, способным убить даже раковые клетки, причём, справляется с этим в 10000 раз сильнее, чем химиотерапия. Почему же больных раком не лечат лимонами – спросите Вы? Вопрос уместный, но не совсем правильный. Заболевшему раком человеку прописывают много лекарств, но о народной медицине все забывают. Когда о ней вспоминают, уже бывает слишком поздно. Другая крайность – лечат рак народными средствами, и запускают болезнь. Увы, эти случаи довольно часты. Они то и подрывают веру в народную медицину. А ведь было бы здорово, если бы все врачи умели лечить не только таблетками, но и умело использовали рецепты народной медицины. Пока это только мечты из области фантастики, хот одним верным рецептом сегодня всё же поделюсь.
Пейте лимонную воду! Польза лимонной воды:
1. Очищает кровь.
2. Борется с инфекциями дыхательных путей.
3. Оказывает благоприятное воздействие на кожу.
4. Помогает бороться с лишним весом.
5. Показана людям с заболеваниями сердца и сосудов. Лимонную воду нужно пить 10-12 раз в течении дня на протяжении недели, потом перерыв неделя, потом снова пить воду.
6. Укрепляет иммунную систему.
7. охлаждающее средсво при ожогах и мелких ранах.
8. Регулирует уровень энзимов в печени. Благодаря только воде с лимоном печень увеличивает выработку энзима, жизненно важного фермента для человека. Даже приём натурального лимонного сока на такое не способен.
9. Борется с опухолями и кистами.
Мне кажется, достаточно причин, чтобы пить воду с лимоном. Рецепт приготовления лимонной воды:
Если Ваш вес до 70 кг, то Вам достаточо выжать сок половины лимона и разбавить половиной стакана чистой воды. В день рекомендуется выпивать две порции такого напитка.
Если Ваш вес 80-90 кг, то нужно выжать сок целого лимона и развести стаканом чистой воды. За день нужно выпить две порции такого напитка. Если сложно выпить сразу, можно разделить на два приёма.
Для улучшения вкуса можно добавить чайную ложку мёда, но лучше обойтись без него. Пейте лимонную воду регулярно, если у Вас нет противопоказаний со стороны желудочно-кишечного тракта. Удачи всем и здоровья на долгие годы!
 
Рубрики:  Здоровье


Поиск сообщений в Елена_Архипова
Страницы: 105 ... 39 38 [37] 36 35 ..
.. 1 Календарь