САЛАТ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА |
ИНГРЕДИЕНТЫ:
1 средняя свекла,
1 морковь,
1 яблоко,
100 гр капусты
Серия сообщений "Диеты, правильное питание":
Часть 1 - Диета Пушинка. Минус 35 кг! ПРОВЕРЕННАЯ!!!
Часть 2 - Не можете смотреть на свое отражение в витринах? Так начинайте худеть!
...
Часть 11 - Детокс-Рецепт. Салат из свеклы, чернослива и редьки
Часть 12 - ТОП 6 ПРОДУКТОВ ДЛЯ ПОЛЬЗЫ ПИЩЕВАРЕНИЯ!
Часть 13 - САЛАТ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА
Часть 14 - Квасы для похудения и очистки организма
Часть 15 - 19 СОВЕТОВ, КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ
...
Часть 32 - Убираем живот с помощью петрушки!
Часть 33 - Основные принципы диеты для рельефного тела
Часть 34 - 5 напитков для ускорения обмена веществ
|
|
Запеченный картофель с яйцом |
Печеный фаршированный картофель с яйцом сверху - перед таким блюдом мало кто устоит, не говоря уже о том, что это легко сделать. Здоровое блюдо и так вкусно! Идеальный рецепт на завтрак.
Ингредиенты:
на 4 порции
2 средних/больших картофелин
1 средний желтый лук, нарезанный кубиками
4 небольших яйца
3 или 4 зубчика чеснока, мелко нарезанные
4 унции. (100 г) сыр, тертый
2 ст. л. оливкового масла или 1 ст. л. сливочного масла
Свежий шнитт-лук, мелко нарезанный
Соль и свежемолотый черный перец
|
Пасха из творога - рецепты домохозяек! |
Серия сообщений "выпечка к пасхе":
Часть 1 - Творожные куличи (МК от Елены)
Часть 2 - Пасха из творога - рецепты домохозяек!
Часть 3 - *СЫРНИЦА*-БАЛКАНСКИЙ ПАСХАЛЬНЫЙ ХЛЕБ
|
|
Полезные применения перекиси водорода в быту |
Использование перекиси водорода не ограничивается только медицинскими целями для человека и его животных. В быту она также находит свои полезные применения.
Кухонные затеи
Как уничтожить вездесущих микробов (сальмонеллы, коли-бактерий и иже с ними), ведь на кухне, где готовится еда должно быть чисто? Здесь и придет на помощь перекись водорода, которой можно продезинфицировать разделочные доски и другие поверхности. Если не просто убирать и протирать все на кухне, а использовать сначала 3% перекись водорода, потом уксус и после только смыть все водой, то очистка гарантирована. Конечно, если нет времени так долго возиться, то можно просто вытереть стол губкой смоченной перекисью.
Хотите улучшить мойку посуды и разительно повысить ее качество? Не забывайте добавить в посудомоечную машину 50 мл перекиси водорода 3%.
Серия сообщений "Экономная хозяйка":
Часть 1 - Экономная хозяйка. Часть 3 - Чудеса в холодильнике.
Часть 2 - Экономная хозяйка. Часть 2 - Домашние заготовки
...
Часть 4 - Польза фасованных пищевых продуктов
Часть 5 - Как питаться дёшево и правильно
Часть 6 - Полезные применения перекиси водорода в быту
Часть 7 - Средство для унитаза своими руками.
Часть 8 - Экологически чистое универсальное моющее средство
|
|
Белый соус с огурцом |
|
Салат «Роза» |
|
КОСТОЧКИ НА НОГАХ. ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ КОСТОЧЕК НА НОГАХ |
В старину по форме ступней отличали родовитых леди от простонародных дам. Сомнительная практика, потому что и те и другие всегда были и остаются незастрахованными от напасти растущей косточки, которая некрасиво выпирает возле большого пальца ноги. И ладно бы она просто оскорбляла взор, так ведь мешает - воспаляется и болит. И заставляет переобуваться из изящных туфель в разношенные тапки. «Косточка» - недуг преимущественно женского рода, и страдают им чаще всего дамы после сорока лет.Такой невинный хрящик!
|
Профилактика варикозного расширения вен. Ежедневная тренировка для ног |
|
Салат "Красная шапочка" |
|
10 минут в день для красивой фигуры |
Разминка. Ролик для компании Эвалар
Плоский и красивый живот за 10 мин
Укрепить ягодицы и похудеть дома всего за 10 минут в день!
Красивые руки, грудь и осанка всего за 10 минут в день!
Похудеть можно дома всего за 10 минут в день! Упражнения на ягодицы и ноги.
ТУРБОСЛИМ от ЭВАЛАР
Серия сообщений "Фитнес-упражнения":Часть 1 - Эффективные упражнения для пресса.
Часть 2 - Всего 4 упражнения для стройности ног
...
Часть 4 - Эффективные тренировки для занятий дома от АИФ
Часть 5 - 3 простых и ЭФФЕКТИВНЫХ упражнения для мышц ног
Часть 6 - 10 минут в день для красивой фигуры
|
Пресс за месяц. Возможно? |
|
3 супер упражнения для ягодиц! |
|
Зеленый салат с тунцом |
Богатый клетчаткой салат с самой полезной и нежной рыбкой – тунцом.
Вам потребуется:
170 г тунца в собственном соку или в масле (по вкусу)
3-4 больших листа салата
2 небольших помидора
240 г сладкой кукурузы
170 г черных оливок без косточек
оливковое масло и соль по вкусу
Как готовить:
1. Промойте листья салата и обсушите бумажным полотенцем.
2. Слейте жидкость из тунца и измельчите рыбу вилкой. Положите рыбу в салатник.
3. Помойте, обсушите и порежьте на кусочки помидоры. Добавьте помидоры в миску с тунцом, посолите и перемешайте.
4. Нарежьте листья салата на полоски. Добавьте его в салатник.
5. Слейте жидкость из кукурузы и также добавьте кукурузу в салатник.
6. Слейте жидкость из маслин и порежьте на кружки. Добавьте маслины в салатник.
7. Заправьте салат оливковым маслом и аккуратно перемешайте.
Приятного аппетита!
|
Красивая выпечка |
|
Рулет из скумбрии по-королевски |
Блюдо готовится довольно просто, но при этом получается вкусным и оригинальным. Благодаря потрясающему вкусу и нарядному внешнему виду, такое блюдо прекрасно подойдет для любого случая. Рыбные блюда зачастую считаются сложными в приготовлении, а закуски из рыбы воспринимаются как интересный деликатес. Когда нужно быстро приготовить нечто эффектное – попробуйте рецепты рулетов из скумбрии.
|
Оригинальный торт "Быстро и вкусно" |
Оригинальный торт "Быстро и вкусно"
Торт не только выглядит оригинально, но и вкус у него необычный. Особенно этот торт понравится детям. Драже по желанию можно заменить ягодами или фруктами, если желаете. Для торта можете взять готовые коржи или испечь обыкновеный бисквит. В рецепте один из ингредиентов, безе. Поэтому после рецепта торта предлагаю и классический рецепт безе. Можете воспользоваться им для приготовления. Приятного приготовления, вам желаю.
|
РУБЛЕНЫЙ МЯСНОЙ РУЛЕТ СО СЛАДКИМ ПЕРЦЕМ |
|
Серое платьице спицами |
Просто, но стильно. Если Вам нравится такое серое платьице - знакомьтесь с процессом вязания.
|
Творожные куличи (МК от Елены) |
Серия сообщений "выпечка к пасхе":
Часть 1 - Творожные куличи (МК от Елены)
Часть 2 - Пасха из творога - рецепты домохозяек!
Часть 3 - *СЫРНИЦА*-БАЛКАНСКИЙ ПАСХАЛЬНЫЙ ХЛЕБ
|
|
Сочный манник |
Очень вкусный и сочный манник можно приготовить по этому простому рецепту. Такой десерт сможет понравится каждому.
|
Рекомендуем также посмотреть видео: 
