Имбирный сироп для зимы. |
|
|
От всех бед - один ответ. И даже русская диета. |
*Толчок открытию дал "польский парадокс":у себя на родине Польши редко
болеют раком груди, а в эмиграции в США страдают им не реже местных женщин.*
*Всё дело в квашеной капусте: это национальное польское блюдо. Мы
традиционно воспринимаем квашеную капусту как соленье, а на самом деле она
гораздо ближе к вину, квасу, кефиру и йогуртам... Ведь она тоже продукт
брожения! Поэтому в ней накапливается масса полезных веществ, которые в
капустном листе содержатся лишь "в зачатке" - в виде т. н. глюкозинолатов.
температурная обработка многие из них разрушит. Но не все. Поэтому есть
нужно любую капусту. А вот в квашеной их количество будет только
увеличиваться, и сохраняться они будут замечательно.
*В этом и кроется объяснение "польского парадокса". Кроме рака груди
капуста препятствует развитию рака в лёгких, мочевом пузыре, толстой кишке,
простате и, возможно, во многих других органах - ведь её противораковое
действие универсально. Очень вероятен её защитный эффект при раке желудка.
Капуста очень полезна для сердца и сосудов. Особенно
приготовленная на пару. *
*Действуя подобно лекарству холестирамину, она связывает в кишечнике
желчные кислоты и выводит их из организма. Добавьте к этому защитные
эффекты антиоксидантов и витаминов, которых в капусте масса. В одной лишь
150-граммовой порции практически любой капусты не меньше дневной нормы
витаминов К и С, много дефицитной фолиевой кислоты, есть важнейшие омега-3
*Но и наша очень неплоха: вспомните, "польский парадокс" связан с
белокочанной. Врачи сегодня советуют есть разные виды капусты, периодически
чередуя их. Только делайте это почаще. Химический состав капустного листа
очень богат: белки, жиры, клетчатка, витамины С, РР, В2, В6, К, **U*
*; каротин, минеральные соли, калий, фосфор, сера, лизоцим.
Преимущественное содержание щелочных солей способствует ощелачиванию крови,
а глюкоза в данном случае способна превращаться во фруктозу и усваиваться
тканями организма без участия инсулина.**Сок квашеной капусты способствует
снижению уровня сахара крови*
|
|
>Ленинградские барды. Зоя Ященко и "Белая гвардия" ПИТЕР |
|
|
Последствия вступления в ЕС для стран Восточной Европы |
В этом году исполняется ровно 10 лет с того момента, как ряды Евросоюза пополнили сразу 10 новых государств Восточной Европы. 1 мая 2004 года население и власти Венгрии, Кипра, Латвии, Литвы, Мальты, Польши, Словакии, Словении, Чехии и Эстонии встретили как праздник. В 2007-м в ЕС вступили Румыния и Болгария, а совсем недавно, 1 июля 2013 года, - еще и Хорватия.
В преддверии круглой даты любопытно подвести краткий итог - что нашли, а что потеряли новообращенные евросоюзники.
Бывшие советские прибалтийские республики Эстония, Латвия и Литва, дружно став независимыми, так же дружно вступали и в ЕС. То, что промышленность этих стран за 10 лет европейства практически перестала существовать, признают многие эксперты. Бывшие фабрики стали складами и торговыми центрами. Как-то неудивительно, что зарплаты населения при этом в странах Прибалтики снизились на 10 - 15%.
Но ведь не в безвоздушном же пространстве живут эти государства. Вокруг полно новых союзников, друзей. Неужто они не помогут? Помогают, но небезвозмездно. Дают в долг и под проценты.
В результате с 2003 по 2012 год внешний долг по отношению к ВВП в Литве вырос с 40 до 78%, в Эстонии - с 64 до 98%, а в Латвии вдвое - с 73 до 145%. И выхода не предвидится. Потому что становится просто некому работать на отдачу долгов.
Население этих стран за те же годы убывает не только по естественным причинам (смертности), но и из-за массового отъезда за рубеж. ЧУЖИМ ПИРОГОМ СЫТ НЕ БУДЕШЬ
Может, так дела обстоят только в странах бывшего СССР? А у "более настоящих" европейцев все хорошо?
Вот, например, Венгрия. Из 10 млн. человек населения почти 40% живут ниже черты бедности. Внешний долг вырос до 80% ВВП. Убыль населения уже стала устойчивой тенденцией. Еще недавно в Венгрии был мощнейший аграрный сектор. И растениеводство, и животноводство, и пищевая перерабатывающая промышленность - по подсчетам экспертов, 10-миллионная Венгрия могла накормить еще не менее 30 миллионов человек. А в итоге сельхозпроизводство сократилось в 9,5 раза. Обанкротились десятки тысяч фермеров. Евросоюз наводнил местный рынок дешевой продукцией и держал демпинговые цены, пока не разорились местные производители.
В аграрной солнечной Болгарии ситуация еще хуже. За последние годы численность населения сократилась тут с 9 до 7 миллионов человек. 80% пищевого рынка занято низкокачественным импортом из-за ограничений, введенных для местных аграриев Евросоюзом.
А вот, например, Румыния. 40% населения пытаются вырваться из нищеты, а почти 3 миллиона румын уехали из страны и не хотят возвращаться.
Хорватия лишь в прошлом году вступила в Евросоюз, но и там уже успели почуять неладное. Внешний долг вырос до 40 млрд. долларов. Введение визового режима по требованию ЕС со странами, не входящими в Шенген, снизило число туристов на 25%, не позволив стране заработать сотни миллионов долларов. Зато 300 миллионов евро ежегодно в общую кассу Брюсселя с Хорватии требуют - вынь да положь. СИДИ, ГЛОТАЙ СЛЮНИ, ХУДЕЙ
И можно было бы попытаться списать все на тяжкое социалистическое наследие. Но что тогда делать с Грецией, Испанией, отнюдь не новичками в Евросоюзе? Наверное, лучше всего сказал экс-министр экономики и финансов Румынии Варужан Возганян:
"После того как мы вошли в Евросоюз, мы поняли, что мы неконкурентоспособны. Я заметил, что гораздо тяжелее быть бедным внутри Евросоюза, чем вне его, - заявил он и горько подытожил: - Голодная Румыния в ЕС должна сидеть с остальными странами за накрытым столом, но не прикасаться к еде".
Европейский стол действительно богат, но даже если тебе найдут за ним место, то вовсе не обязательно разрешат кушать. Ты хотел за стол? Тебя пустили. Сиди, глотай слюни, худей.
Александр Гришин 14 февраля 2014
Источник: http://kp.ua/
|
|
Собор Парижской Богоматери |
«Il est venu le temps des cathédrales»…песня из ставшего столь популярным мюзикла «Notre-Dame de Paris» принесла славу не только исполнителям, но и пробудила интерес всего мира к роману Виктора Гюго, и к самому грандиозному собору Франции Собору Парижской Богоматери.
Собор, воспетый Виктором Гюго в его одноименном романе, считается главным духовным центром Парижа, а многие называют его «сердцем» города. Возвышаясь над Парижем, собор привлекает не только своим великолепием, но и многочисленными тайнами, о тайнах Собора Парижской Богоматери слагаются легенды.
На месте нынешнего Нотр-Дама в 4 веке располагалась церковь Святого Себастьяна, а недалеко от нее находился храм Божьей Матери. Однако в XII в. Оба эти здания пришли в плачевное состояние, и парижский епископ Морис де Сюлли принял решение, возвести на их месте новый собор, который по его замыслу должен был превзойти по своей грандиозности все соборы мира.
Строительство Собора Парижской Богоматери длилось практически два века. Над его обликом трудился не один десяток знаменитых архитекторов, но наибольший вклад в создании столько многоликого собора внесли Жан де Шель и Пьер де Монтрей.
|
|
шоу Лауры Кибель "Театр ног" |
Ее шоу являются уникальными в мире театра кукол!
«Куклы» - это плоть и кровь актера: ее ноги, колени, руки, ноги и живот. Рассказы и басни из этих шоу оригинальны, смешны и поэтичны, часто с использованием прекрасной музыки и предназначены людям всех возрастов и разных культурных традиций.
Лаура Кибель, музыкант, дизайнер костюмов и сценограф, актриса театра и кино. Сама изготовливает все элементы для своего шоу; Лаура Kibel работала с большим успехом на театральных фестивалях. С шоу «Унесенные ногами» Лаура завоевала множество наград.
Сейчас вместе с ней работает Вероника Гонсалес
|
|
Как легко и просто подписать любую картинку анимированным текстом |
  смотри полностью |
Серия сообщений "Генераторы текста":
Часть 1 - Генератор радужного текста
Часть 2 - Как легко и просто подписать любую картинку анимированным текстом.
Часть 3 - Анимированные алфавиты, шрифты, буквы, цифры
Часть 4 - сайт БЛЕСТЕЛКА, для блестящих надписей
Часть 5 - Учимся писать блестящим текстом, с добавлением к нему анимации.
Часть 6 - Генератор красивых надписей
Часть 7 - Писец- это замечательный генератор красивых надписей, который полностью на русском языке.
|
|
Полонез. Возвышенный характер праздника |
Полонез – танец истинно рыцарский. Танец, в котором каждый жест кавалера подчеркивал его преклонение перед прекрасной дамой. Это было своеобразное объяснение в любви, но объяснение не страстное, а сдержанное, исполненное большого внутреннего достоинства и такта.
|
|
Погасшая звезда |
Красивейшая женщина конца ХХ-го века, легендарная вокалистка Уитни Элизабет Хьюстон родилась 9 августа 1963 года в крупнейшем городе штата Нью-Джерси Ньюарк в семье Джона Хьюстона и Эмили Хьюстон. Она была одной из самых успешных исполнительниц в стиле госпел. Ее имя стало нарицательным в мире музыки, синонимом идеального вокала. На протяжении 35-ти лет она вдохновляла людей своими песнями, которые до сих пор считаются супер-хитами. На её песнях выросло не одно поколение звездных певиц, но ни одна из них не сможет сравниться с этой потрясающей женщиной.
>>>
|
|
Он Пушкина убил!. |
|
|
ОДНАЖДЫ СЫН СПРОСИЛ МЕНЯ. |
Однажды сын спросил меня…
В чём смысл Жизни? Сущность Бытия?
Кого любить? Что значит ненавидеть?
Как защитить себя? В чём истину увидеть?
Послушай, милый мой сынок
Я просто мама, я не Бог
Попробую всё ж дать ответ
Скорей урок, на жизнь твою - завет…
Смысл жизни прост – твори добро
Дари заботу слабым и тепло
Дай руку тем, кто веру потерял
Кто не любим, кто жизнь не осознал
Учись любить и будешь ты любимым
Старайся уступать и быть учтивым
Иди вперёд, не бойся оступиться
Зла не держи, коль суждено спуститься
Цени людей, кто был в беде с тобою
Не предавай друзей, что за тебя горою
Не поддавайся милый на соблазны
Они по жизни могут быть опасны
Живи по совести и сердца слушай голос
Уняв гордыню, не забывай про гордость
Ещё добавлю, веруй в мудрость в разум
Живи, дыша, не требуй всё и сразу
Смысл бытия всего один - навеки!
Чтоб не случилось! Останься Человеком!
|
|
Юлия Липницкая: 15-тилетний заслуженный мастер спорта |
|
|
Gyula Boros.Hungarian |
|
|
g>Закрой глаза...и тихо слушай ночь... |
Французский художник Delphin Enjolras (1857-1945)
Закрой глаза..
и тихо слушай ночь...
Не правда, что она скупа на звуки.
Доверься ей,
она прогонит прочь
Усталость, грусть
и исцелит от скуки...
Закрой глаза...
она подарит сон...
И "кто-то" в этот сон войдёт украдкой.
Два сердца вдруг забьются в унисон...
...А утром всё останется загадкой...
|
|
>Сочи |
|
|
>Художник Carl Holsoe (1863 - 1935), Дания |
кликабельно
|
|
Без заголовка |
Summer Reflection
Мне утром солнце улыбнулось...
Мне утром солнце улыбнулось,
и синевой блеснули небеса.
И музыка, что звон хрустальный,
лилась, даря мне чудеса.
Роса, что цвета изумруда,
на листьях огоньком горит.
Мой мир, лучами солнца освещенный,
со мною ранним утром говорит.
Суметь мне надо в капельке дождя
увидеть мир, как хрупкий дар природы.
И всё сберечь, в душе своей храня,
на время долгое, на годы...
Надежда Опескина
Autumn Fruit and Flowers, 2001
|
|
Цитата сообщения БОСОВА_ГАЛИНА
песни из кинофильмов |
Цитата |
21 слушали 0 копий |
песни из кинофильмов песни из фильмов. |
|
|
Комментарии (0) |
Евгений Плющенко_команда России_Рождение легенды |
|
...и всё-таки я его дёрнул...
Вот так рождаются легенды спорта.
Евгений Плющенко уже давно заявил о себе как яркая талантливая личность. Теперь он на века вошёл в российскую и мировую историю спорта, войдёт в учебники по фигурному катанию.
Злопыхатели, которых в интернете крайне много и тут скажут: а ещё личное первенство, посмотрим... провалит...
Но Плющенко уже "золотой" олимпиец и уже мировая легенда, как бы далее не сложилось, хотя мы верим в Евгения, всегда верим в победу!
Знаменательно - впервые прошли командные соревнования по фигурному катанию, впервые и именно на Олимпиаде в Сочи, где команда России стала золотой.
Евгений Плющенко и Юлия Липницкая (мужское и женское одиночное катание), Татьяна Волосожар и Максим Траньков, Ксения Столбова и Федор Климов (парное катание), Екатерина Боброва и Дмитрий Соловьев, Елена Ильиных и Никита Кацалапов (танцы на льду). |
|
|
Иерусалим, церковь св. Петра в Галликанту |
|
|
