Восточный метод оздоровления почек,

который занимает всего 2 минуты в день

 

Ни для кого не секрет насколько важную работу выполняют наши почки. А потому любые нарушения в функционировании данного органа, заставляют больного испытывать недомогания, которые мешают нормально жить.

Боли в пояснице, расстройство мочеиспускания, видоизменение мочи, сухость кожи и отеки, все это симптомы, на которые стоит обратить внимание и проверить здоровье почек.

 

Различные проблемы, связанные с почками, на сегодняшний день встречаются у большинства людей. Основными причинами, являются: неправильное питание, злоупотребление алкоголем, переутомление, застуживание и сидячий образ жизни.

 

Вот один простой восточный метод, направленный на восстановление и укрепление почек, а также предотвращение различных почечных заболеваний.

 

ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ

 

Сначала необходимо разогреть наши руки и подготовиться к процедуре. Для этого, в течение 30 секунд, хорошо растираем ладони между собой.

 

Далее сжимаем пальцы обеих рук, таким образом, чтобы тыльные стороны ладоней образовали плоскую форму. Наглядный пример изображен на картинке ниже.

Затем, тыльной стороной прикладываем ладони на область, где непосредственно располагаются наши почки. После чего, плавными движениями, начинаем сводить кисти у позвоночника, при это не торопясь и создавая умеренное давление.

Таким образом, согласно учениям восточных целителей, необходимо выполнить растирания в количестве 81 раза, желательно без остановки.

 

Упражнение рекомендуется выполнять ежедневно, находясь дома или на работе. Оно занимает всего 2 минуты в день и не отнимает много сил.