У ВАС АНГИНА? ОБЛИЗЫВАЙТЕ ПОЛОВНИК! |
У ВАС АНГИНА? ОБЛИЗЫВАЙТЕ ПОЛОВНИК!
Совет от кракозябра: Реально помогает!!!
Предистория...
Родственница мне как-то сунула под нос газетку, такая газетка, где письма всякие "лечебные" публикуют.
И там я прочла как вылечить ангину. У взрослых или у детей, с темпой и без нее...
Метки: АНГИНА |
Женские рецепты при возрастных проблемах |
Перестройка женского организма часто сопровождается повышенной раздражительностью, агрессивностью или, наоборот, подавленностью. Появляются «приливы», потливость, нарушение сна и ряд других, крайне неприятных симптомов. А всему виной резкий гормональный дисбаланс. Чтобы восстановить равновесие, не обязательно прибегать к интенсивной гормонотерапии. Нормализовать гормональный баланс можно и другими способами: естественным, натуральным.
Метки: Женские рецепты |
Московские дворы художника Владимира Парошина |
Владимир Парошин очень любит Москву и ее дворики со всеми их прелестями, но, а так как он работал дворником, то знание многих двориков Москвы не удивительно!
В своих картинах Владимир хочет показать всю свою любовь к московским дворам, делая свои картины теплыми и родными.
Метки: Московские дворы |
Как худеть (без диет), |
Надо сказать, что в мединституте мы основательно изучали биохимию-химию организма. И вот я засела за них и разработала систему при, которой не наносится вреда женскому организму. Что меня больше всего угнетало - это изменения в коже. Вот хорошо мужикам худеть - у них провисать нечему. А мой бюст 6 размера внушал мне серьезные опасения. И круглое личико без морщин тоже. Ведь в 27 лет кожа не самая упругая. После 2-х-месячного анализа учебников и диет родилось то, что позволило мне худеть на 4-5кг в месяц, причем пропал целлюлит и не обвисла кожа.
Сейчас я вешу 82кг (через полгода) и не пользуюсь косметикой - кожа светится изнутри.
ИТАК,
Всё питание поделено на 4 приёма, обеспечивая нас необходимыми веществами ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ и УСКОРЕНИЯ ОБМЕНА, ПОЭТОМУ ИСКЛЮЧАТЬ КАКОЙ-ЛИБО ПУНКТ НЕЛЬЗЯ.
1 Молочное выбрать (тарелка творога, стакан кефира, кусок сыра, полстакана сметаны, стакан молока)
2 Белок выбрать (кусок мяса, рыбы, можно консервы, соевое мясо. Обьём как 2 котлеты
3 Овощи выбрать (любые, можно салат или тушеные или суп)
4 Фрукты (кроме засахаренных, варенья и компота)
Когда что есть каждый выбирает сам, например, я люблю с утра фрукты, а мама - бекон.
Перерыв между приёмами пищи у кого как - 2-3 часа и больше, как прголодаешься.
Худеть будете, но если после 18,00 не есть, то в два раза быстрее.
ЕСЛИ ПРОПУЩЕН ОДИН ИЗ ПУНКТОВ, НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ЕСТЬ ЕГО С ДРУГИМ, то есть если Вы полдня не ели и очнулись в 15 00, то у вас остаётся 2 пункта, например, я выбираю мясо в 15,00 и фрукты в 17,00.
НАУЧНОЕ ОБЬЯСНЕНИЕ
Я столкнулась с тем, что многие люди не придерживаются рекомендаций, т.к. не знают, зачем это надо. Позвольте Вам предложить обьяснения.
САМОЕ БОЛЬШОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ - ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ, ЖРАТЬ НАДО МЕНЬШЕ. НИЧЕГО ПОДОБНОГО - ЭТО ПРИВЕЛО МНОГИХ ЖЕНЩИН К ИЗНУРИТЕЛЬНЫМ ГОЛОДОВКАМ, А КАК СЛЕДСТВИЕ - НАРУШЕНИЯ ЦИКЛА И ДАЖЕ ИСЧЕЗНОВЕНИЕ МЕСЯЧНЫХ. ПОЙМИТЕ, ЧТО ГОЛОДАТЬ - ЭТО ПРОТИВНО ПРИРОДЕ, ВСЕ ЖИВЫЕ ОРГАНИЗМЫ ПИТАЮТСЯ, А КТО ИЗ НИХ ГОЛОДАЕТ - ТОТ БОЛЕЕТ И УМИРАЕТ. НЕ ЗАМЕДЛЯЙТЕ СВОЙ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ, УСКОРЯЙТЕ ЕГО!
1 ПИТАТЬСЯ НАДО ДРОБНО, потому что на каждый приём пищи тратится энергия. Скажем, выделяется поллитра соляной кислоты, пепсин, трипсин, желчь и др, а на их производство тратится энергия, да и на продвижение пищи тоже, поэтому если есть 4 раза в день, то сгорит 10 ПРОЦЕНТОВ ОТ РАЦИОНА. т.к. калорийность этой системы около 1300ккал, то 130 из них сгорят сами собой, а это равно 25 минутам аэробики.
2 ПРИ ПОХУДАНИИ БЕЛКИ НУЖНЫ ЕЖЕДНЕВНО, это не позволяет распадаться мышцам, синтезируются эластичские волокна кожи, обмен веществ регулируется ферментами, а это белки, из белков формируется гемоглобин - больше кислорода к клеткам - быстрее сгорает жир, румяней кожа, прощай целлюлит.
3 ОВОЩИ ПОЛЕЗНЫ - продвигают пищу по кишкам, исчезают запоры, работают как метёлка, убирая шлаки, вбирают из земли минералы, которые ускоряют обмен веществ, т.к. входят в состав ферментов.
4 ФРУКТЫ НЕЗАМЕНИМЫ, т.к. содержат антиоксиданты - вещества, которые ремонтируют мембраны клеток, а также связывают и выводят разную гадость, помогая предотвратить рак и омолаживают клеточную жидкость
5 МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ содержат кальций, укрепляя кости, волосы и ногти, а молочный жир прекрасно усваивается и содержит важные витамины. Все витамины являются средствами регуляции обмена веществ.
САМОЕ ГЛАВНОЕ УСЛОВИЕ УСПЕХА - НЕ ЕСТЬ ХЛЕБА, МАКАРОН, САХАРА И РИСА - потому что сахара повышают уровень инсулина-горнона, который заставляет нас делать энергетические запасы и что бы вы не сьели с крахмалистой и сахаристой пищей, уйдёт в запасник. И наоборот - при низком содержании инсулина в крови запасники начинают худеть. Поэтому толстеют не от калорийности сладкого, а от изменения обмена.
Честно сказать, я сахар всё же ем - с кофе, с творогом, с малиной, с кефиром, но это маленькое отступление не вредит. Главное - количество сахара не больше 5 чайных ложек/день.
Думаю, что многие решат про себя - ну вот, опять про раздельное питание и всё такое. Но Я ОБРАЩАЮ ВАШЕ ВНИМАНИЕ, ЧТО ВАЖНА ИМЕННО КОМПЛЕКТНОСТЬ, ТО ЕСТЬ НАЛИЧИЕ ВСЕХ НЕОБХОДИМЫХ КОМПОНЕНТОВ!
Метки: Как худеть без диет) |
Золотой ус и его использование в народной медицине |
Происхождение и свойства этого обычного с виду растения, благотворно воздействующего на человеческий организм, и по сей день окутаны множеством загадок и тайн.
«Золотой ус» имеет несколько наименований, каждое из которых по-своему отображает ту или иную характеристику данного растения: «Живой волос», «Живая вода», «Дальневосточный ус», «Домашняя кукурузка», «Мексиканский ус», «Домашний женьшень»... На самом деле, у «Золотого уса» есть и официальное, ботаническое обозначение – Spironema fragrans (спиронема душистая) либо Callisia fragrans (каллизия душистая).
История возникновения такого странного для растения названия
Спиронема душистая в дикой природе произрастает в Южной Америке. На территорию стран СНГ трава попала случайно – её семена привезли торговцы, мигрирующие по торговым путям, проложенным из восточных монастырей, благодаря чему растение и получило название - «Восточный ус».
Данная лекарственная трава быстро растет, имеет привлекательный вид, и практически не нуждается в уходе, но любит хорошее освещение, влажный воздух, и гибнет от пересыхания земли, прямых лучей солнца и холода. Обладает отличными ранозаживляющими свойствами, лечит многие кожные заболевания: язвы, лишаи, кистозные новообразования. Поэтому, когда впервые были подмечены ярко выраженные лекарственные свойства этого растения, у него появилось красноречивое название «Живая вода».
Метки: Золотой ус |
Шикарные цветочные трафареты для оформления стен и декора! |
Эта шикарная подборка с цветочными трафаретами поможет Вам ориентироваться в своих вкусовых решениях не только по прилагаемыми трафаретами с цветочными мотивами, но и посмотреть, как оригинально можно их применить в оформлении интерьера и даже воспользоваться цветовой подборкой уже готовых решений :)Приятного Вам просмотра и выбора подходящего мотива, дорогие читатели :) Так как материал очень большой- он разбит на 3 части.
все эти трафареты размещены на сайте-cuttingedgestencils.com
1.
2.
Метки: цветочные трафареты |
Шикарные цветочные трафареты для оформления стен и декора!! |
Дорогие читатели, продолжаем свой экскурс по цветочным трафаретам с прилагаемыми к ним идеями их применения в интерьере Эта подборка хороша тем, что Вы сразу можете воочию убедиться в принятии решения по прилагаемым к трафаретам идеям их применения и даже цветового решения :) Приятного Вам просмотра и вдохновения на творчество :)
59.
60.
Метки: трафареты стена декор |
Сумочки. Журнал с выкройками |
Метки: Сумочки Журнал |
8 самых «дешёвых» для туристов стран Европы |
Путешествие по Европе может быть доступным, если сделать выбор в пользу стран на востоке континента. Вот восемь экономичных вариантов, которые, несомненно, понравятся вам соотношением цена/качество, если вы ограничены в средствах.
Учтите, что цены, указанные здесь могут варьироваться в зависимости от сезона или каких-либо крупных мероприятий. Примерный ежедневный бюджет составлен с учётом недорогих мест для ночлега, умеренных затрат на еду и скромных расходов на сувениры.
Метки: турист Европа |
Замечательная живопись на шёлке Алины Осеевой |
Метки: живопись шёлк |
Загадочный художник или тайна имени (Сара Мун) |
Тайна имени, которая будоражила многие годы любителей живописи, была раскрыта. Художник иранского происхождения Бижан Джамальзедех долгие годы творил под женским псевдонимом. Его работы стали настолько популярны, что их стали подделывать и имитировать его стиль с подписью Сары Мун.
>>>
Метки: Сара Моон |
Винтажная рамка из пенопластовых плинтусов. |
Замечательная идея! Руки зачесались), обязательно куплю на днях пенопластовые плинтусы, тем более, что появились у нас в продаже итальянского и немецкого производства, очень красивые, любой ширины, с красивым узором. Предлагаю и вам сделать винтажную рамку для украшения интерьера
Метки: рамка плинтус |
Модели одежды |
Многие из вас уже знают, что мне нравится красивая одежда. Я не раз делала подборки с интересными, на мой взгляд, фасонами одежды, есть целая серия постов «Изысканно и со вкусом», где я выкладываю интересные детали одежды, которые можно применить тем, кто сам шьет одежду. Или заказывает ее у мастеров.
Сама же я всегда сокрушалась бедностью выбора магазинов готовой одежды, особенно тем, кто не является обладателем модельной внешности и фигуры. Мои попытки найти хорошего портного, который бы понимал меня: мои вкусы и пристрастия, мои особенности и предпочтения, не увенчались успехом. Были просто пошиты модели (причем, не всегда удачно!), которые я нарисовала и описала. И всё! Этот подход меня просто удручал! Вот если бы я умела шить! Но я, как огня, боюсь одного только слова – выкройка! Еще со школы, с уроков труда, это для меня что-то очень сложное, нудное и совсем не моё! Шить я, конечно, пыталась. И даже получалось! Но все это были вещи достаточно простые по крою и под руководством мамы в плане обработки, последовательности действий и операций обработки (она заканчивала техникум по технологии шитья и сама шила).
Но время идет, неудачные опыты забываются, а желание красиво одеваться не только не проходит, наоборот, оно все больше!
Метки: Модель одежда |
Подборка лучших кефирных коктейлей для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета |
Метки: кефирные коктейли |
Вышитые картины, выполненные в смешанной авторской технике |
Автор этих прекрасных вышитых картин Юклянчук Анжела. Анжела живёт в Приморском крае. Художник без образования. Занималась маслянной живописью, прикладным творчеством. С 2003 года увлекалась вышивкой лентами. Сейчас работает в своей авторской смешанной технике, где помимо лент использует и другие текстильные материалы, а также свободную роспись по ткани. Ткань и ленты расписываются и окрашиваются спец. красками.
Метки: Вышитые картины выполненные в смешанной авторской технике |
Лучшие сообщества Ливинтернет |
Дорогие друзья! Все вы читаете мой блог и я очень этому рада! Однако многие новички на сайте наверняка не знают про то, что на нашем сервисе есть еще и хорошие сообщества по интересующим темам. Я в данном посте решила всех, кто не знает рассказать о них, а также сообщить, зачем они вообще созданы.
Итак, лучшие (для меня и надеюсь для Вас) сообщества сервиса Ливинтернет:
Рецепты приготовления – Кулинарное сообщество для публикации и обсуждения рецептов,
Клуб мастериц - название сообщества говорит само за себя. Пожалуй, самое популярное сообщество – здесь публикуются ваши работы по вязанию, мастер-классы, а также дизайн интерьера и любая ручная работа.
Клуб Красоты и Здоровья – Сообщество для тех, кто следит за здоровым образом жизни, хочет похудеть, ищет интересные рецепты народной медицины.
Неизвестная Планета - Сообщество для тех, кто любит природу, красивые фотографии, животных, искусство, креатив, загадки и тайны вселенной.
Метки: сообщества |
Из лент |
Метки: Из лент |
6 САМЫХ БЫСТРЫХ И ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ!!! |
Метки: 6 РЕЦЕПТОВ |
Как сделать кольцо из серебряной ложки |
Дорогие мои модницы) Хочу вас вдохновить на создание украшения, колечка из ложки. Согласитесь, что идея просто замечательная! Из серебряной ложки или из ложечки из нержавеющей стали может получиться симпатичное и довольно редкое кольцо, браслет и даже сережки, тем более, если серебро старинное. Сделать колечко совсем несложно, но, думаю, что все-таки без мужской помощи нам не обойтись) А хотя... Вы пока смотрите, а я пойду пошуршу по своим столовым приборам)
Метки: кольцо серебро ложка |
Никогда не говори эти три слова. Кто знает какие? |
Метки: не говори три слова |
