-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Минора

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.02.2012
Записей: 95
Комментариев: 5
Написано: 103





Без заголовка

Среда, 09 Мая 2012 г. 23:59 + в цитатник
Это цитата сообщения smotrina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

[сурья намаскар / чандра намаскар]

Сурья Намасаскар и Чандра Намаскар - отличное начало и завершение дня.

Я немного поленюсь и расскажу об этих прекрасных комплексах "чужими словами". Сурья Намаскар уже давно заменила мне зарядку и настоятельно рекомендую ее попробовать всем! Даже ради того, чтобы прочувствовать то прекрасное ощущение, когда заспанные тяжелые мышцы пробуждаются, потягиваются и наполняются энергией. С Чандра Намаскар я работаю очень редко и осторожно, по ощущениям. Но это мои личные пунктики. Хочу Вам помимо хорошей цитаты Лаланы и чудных иллюстраций дать ссылки на подробные описания практик и в конце похвастаться забавнейшим видео, которое просто обязательно к просмотру!

сурья намаскар (434x640, 45Kb) чадра намаскар (442x640, 49Kb)

Как можно увеличить женскую мистическую силу? Существует много способов, я расскажу об очень простых. Я говорила на прошлых лекциях о таком йогическом комплексе как Сурья Намаскар. Так же очень популярен раньше был комплекс Чандра Намаскар. Если Сурья Намаскар – это поклонение Солнцу, то Чандра Намаскар – это поклонение Луне. Чандра Намаскар отличается от Сурьи Намаскар. Сурья Намаскар больше тонизирует тело, а Чандра Намаскар действует на нервную систему, на ум. С энергией Луны главное не переборщить, если женщина увлечется получением лунной энергии, то ум может выйти из под контроля, могут появиться психические заболевания. Если женщина в меру будет делать Чандра Намаскар перед сном, то она получит благо, потому что Чандра Намаскар благотворно влияет на нервную систему, успокаивает и тонизирует мягче, чем Сурья Намаскар.
Конспект лекции Лаланы "Миссия женщины".

• подробное описание Сурья Намасаскар: ссылка
• для детишек - Древнеславянская йога: ссылка
• подробное описание Чандра Намаскар: ссылка
• отличные посты Нади: ссылка и ссылка





Метки:  

Без заголовка

Среда, 09 Мая 2012 г. 21:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Natural-harmony [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что больше нужно мужчине от женщины – понимание или вера в его силы?

Всю свою жизнь я считала, что хорошая жена – это мудрая, понимающая жена. Недавно в моем сознании произошел переворот. Оказалось, все совсем не так.
Оказалось, что иногда «не понимание» бывает мудрее «понимания»…

Как ведет себя «понимающая» жена, когда в семье трудновато с деньгами? Скорее всего, она говорит что-то типа: «Нет, дорогой, я обойдусь без шубки – мы не можем сейчас себе это позволить…»
Как ведет себя «непонимающая» жена? Скорее всего, примерно так: «Дорогой, я так хочу шубку!!! Ты даже не представляешь себе, как я ее хочу! Пожалуйста, сделай так, чтоб у меня была красивая шубка!!!».

Парадоксально, но именно капризная, «непонимающая» жена «подталкивает» мужа к успеху.
Пусть муж раздражается, пусть злится… Но при этом он понимает, что если жена чего-то требует, значит считает мужа на это способным.

Когда «понимающая» жена говорит: «мы не можем себе этого позволить», фактически она говорит примерно следующее: «рядом с таким неудачником, как ты, мне даже мечтать ни о чем не хочется»…
«Понимающая» жена «удобна», но «бесперспективна» - в ней нет веры в мужчину.

«Непонимающая» жена временами невыносима, но нередко именно она «вынуждает» своего мужа достигнуть таких высот, о которых он даже и не мечтал, пока «дорогая» не начала требовать «невозможного».

Я не утверждаю, что так происходит всегда и у всех – всё в мире относительно.
Но сегодня я спросила своего мужа: «что больше нужно мужчине от женщины – понимание или вера в его силы»? Как вы думаете, что он ответил? :-)
(с) Лада Ведич
Меня этот текст буквально фрустрировал :) Очень хотелось бы услышать ваши мнения и по обсуждать)

Что мне на это ответил Сережа, и что думаю я
x_a14ee07d (604x432, 71Kb)

платья Скарлетт

Вторник, 08 Мая 2012 г. 17:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Мурчелла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платья Скарлетт О'Хара

4267534_1299961935_vivienne_1_ (510x640, 88Kb)

Читать далее...

заповеди

Вторник, 08 Мая 2012 г. 17:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Natural-harmony [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заповеди настоящей Женщины

Настоящая женщина не гонится за счастьем.
Она вообще ни за чем не гонится. Бег за счастьем – самый популярный и самый глупый вид спорта.
Мы все куда-то бежим. К светлому будущему, в завтрашний день, в следующий год и т. д.
Настоящая женщина не занимается этим видом спорта. Она плывёт по жизни, всегда находясь в сегодняшнем дне, потому что настоящее – это самое интересное и важное из того, что занимает её внимание. Конечно, она имеет планы на будущее, но не откладывает жизнь на завтра. Не ждет, что её настоящая жизнь начнётся, когда она наконец похудеет, когда прискачет принц, когда будут подходящие обстоятельства и т. д., она живет Сейчас.

Быть настоящей Женщиной – большая привилегия, и она это понимает.
С трепетом относится к тому факту, что родилась женщиной, и видит в этом особую ценность. Она не просто знает себя женщиной на уровне понятия, она чувствует себя таковой.
Для неё быть настоящей женщиной – это не испытание, не тяжкий труд и не крест, который надо нести всю жизнь. Это подарок и благословение судьбы.
Настоящая женщина культивирует в себе женственность на всех уровнях: внутреннем (ощущения, чувства, мысли) и внешнем (тело, одежда, поведение, речь).

Настоящая Женщина живёт в своём темпе.
Когда вы живёте слишком медленно, у вас нет ощущения, что это жизнь. Когда живёте слишком быстро, вы не успеваете почувствовать жизнь.
У каждой из нас свой темп существования.
Настоящая женщина хорошо знает и чувствует его и живёт в соответствии с ним. Она сама регулирует свои нагрузки и тем самым задаёт темп окружающим её обстоятельствам.
Настоящая Женщина живёт так, чтобы сделать то, что хочет, и при этом не потерять вкус к жизни. В её действиях самое главное – не количество телодвижений, совершённых в единицу времени, а точность расчета и осознание, что она делает и зачем.
Читаем дальше.
Настоящая Женщина Любит и Любима.
x_d643f7cf (453x604, 83Kb)

мастер-класс по валянию

Вторник, 08 Мая 2012 г. 16:50 + в цитатник
Это цитата сообщения царевна_Тата [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  валяние

Метки:  

Мастер-класс. Котенок Мандаринчик.

Вторник, 08 Мая 2012 г. 16:45 + в цитатник
Это цитата сообщения -Лала- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс. Котенок Мандаринчик.



1.
x_c0f612cd (400x384, 20Kb)
Читать далее...
Рубрики:  валяние

Без заголовка

Вторник, 08 Мая 2012 г. 16:42 + в цитатник
Это цитата сообщения -Лала- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лапушка, которая согреет и растрогает даже самое жесткое сердце.

подробный МК http://voilok-ru.livejournal.com/2782566.html

1.
x_2f158bea (470x604, 70Kb)

2.
x_109753cd (461x604, 72Kb)
Читать далее...
Рубрики:  валяние

Без заголовка

Вторник, 08 Мая 2012 г. 16:29 + в цитатник
Это цитата сообщения -Лала- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые правила стройности


Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

Лучше всего от бедер помогают махи, от икр – растяжка, от ног – ходьба.

Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок.

С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкого или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). Также можно съесть зеленое яблоко. Оно помогает еще и если вы нажрались.
Через 10-15 минут – завтрак. Он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день.
Читать далее...

розовый салат

Вторник, 08 Мая 2012 г. 16:23 + в цитатник
Это цитата сообщения -Лала- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат «Жизнь в розовом цвете»

Состав:
4 крабовых палочки,
1 отварное куриное филе,
2 небольших варёных моркови,
2 маленьких отварных свеклы,
гроздь винограда без косточек,
грамм 150 сыра (на фото больше, использовала не весь),
майонез,
соль.

Читать далее...

Серия сообщений "кулинария":
Часть 1 - "Наполеон" (на сковороде)
Часть 2 - Жаренные мидии с луком
...
Часть 10 - Без заголовка
Часть 11 - Без заголовка
Часть 12 - розовый салат
Часть 13 - пирог "Осенний блюз"
Часть 14 - Пастрома из курицы


Метки:  

купальеик крючком

Вторник, 08 Мая 2012 г. 16:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схема вязания крючком купальника

http://feminastyle.ru/fid/ZmlsZTo5ODU2NjMvLw/%D1%84%D0%BE%D1%82%D0%BE.jpg


Читать далее...
Рубрики:  вязание

Метки:  

Паштет из скумьрии

Суббота, 11 Февраля 2012 г. 19:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Vasilisa59 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рулет из скумбрии, фаршированный маслинами и креветками

Источник: kulina.ru

Ингредиенты:

скумбрия большая 1 шт.
сладкий перец красный и зеленый по 1/2 шт.
маслины 5 шт.
креветки 4 шт.
каперсы по желанию
тертый сыр 50 г
соль, перец
сок лимона

Читать далее...

Серия сообщений "кулинария":
Часть 1 - "Наполеон" (на сковороде)
Часть 2 - Жаренные мидии с луком
...
Часть 4 - Рыба пряного посола
Часть 5 - СССС
Часть 6 - Паштет из скумьрии
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Заливное с рыбными тефтелями
...
Часть 12 - розовый салат
Часть 13 - пирог "Осенний блюз"
Часть 14 - Пастрома из курицы


СССС

Суббота, 11 Февраля 2012 г. 19:15 + в цитатник
Это цитата сообщения xxmilaxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Соленая скумбрия (получается не просто вкусно, а очень вкусно!!!)))

 398239 (700x518, 138Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "кулинария":
Часть 1 - "Наполеон" (на сковороде)
Часть 2 - Жаренные мидии с луком
Часть 3 - Пирожок испёкся...С яблоками
Часть 4 - Рыба пряного посола
Часть 5 - СССС
Часть 6 - Паштет из скумьрии
Часть 7 - Без заголовка
...
Часть 12 - розовый салат
Часть 13 - пирог "Осенний блюз"
Часть 14 - Пастрома из курицы


Рыба пряного посола

Суббота, 11 Февраля 2012 г. 19:12 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

очень необычная и потрясающе вкусная РЫБА СОЛЕНАЯ по-мурмански (приготовленная в морозильной камере)

 

Не знаю точно название этого способа соления рыбы, но так как подруга моя с Мурманска, и солят эту рыбу там таким образом в промышленных масштабах,то я её назвала рыбой по-мурмански.

Рыба получается слабого посола с пряным ароматом.
11664_961_6244916308 (700x416, 143Kb)
Рыбу,засоленную таким образом можно долгое время хранить в морозилке, доставая по мере надобности. И при этом вкус от длительного хранения не меняется.
Подруга рассказала,что рыбаки солят свежепойманную рыбу именно так, а приплывая в порт сдают её уже готовую к употреблению.

81767792_more (64x18, 0Kb)

Серия сообщений "кулинария":
Часть 1 - "Наполеон" (на сковороде)
Часть 2 - Жаренные мидии с луком
Часть 3 - Пирожок испёкся...С яблоками
Часть 4 - Рыба пряного посола
Часть 5 - СССС
Часть 6 - Паштет из скумьрии
...
Часть 12 - розовый салат
Часть 13 - пирог "Осенний блюз"
Часть 14 - Пастрома из курицы



Поиск сообщений в Минора
Страницы: 5 4 3 [2] 1 Календарь