Для того чтобы почувствовать как хорошо жить нужно...

Психологи утверждают, что наши проблемы во многом зависят от нас самих. У каждого из нас масса недостатков и комплексов, которые мешают нам жить. Так что же нужно сделать чтобы почувствовать как здорово можно жить? 

1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту.
  Поймите, что у каждого может быть своя точка зрения на любую проблему. Постарайтесь принятьмнение другого человека и не стоит выходить из себя по этому поводу, доказывая свою позицию.

 

Читать далее...

Леопардовый маникюр

Много фото + урок

10 советов по стилю от Виктории Бэкхем.

2leep.com

 

Супер-комплекс: упражнения против целлюлита

 

http://stroiniashka.ru/publ/22-1-0-463  Май – самое время начать ярую борьбу с целлюлитом и достойно выйти на пляж в июле. Формула твоего успеха: сочетание спортивных занятий, здорового питания и полного ухода за кожей. Чтобы достичь желаемого эффекта, ты должна: - Ежедневно по 15 минут выполнять все 8 упражнений, лучше всего утром; - Устраивать себе 1-3 раза в неделю 30-минутную кардио-тренировку, которая дает  большую нагрузку на соединительную ткань и укрепляет ее; - Два раза в неделю заниматься в воде или просто плавать. - Делать контрастный душ и массаж щеткой или антицеллюлитным мылом.   Ягодицы и бедра   Встань на четвереньки (1). Оторви левую ногу от пола и, не разгибая, подними как можно выше (2). Задержись в этом положении и опусти ногу, но не касайся пола. Повтори по 15 раз каждой ногой.

Читать далее...

Психология омоложения

Современная психология доказала, что можно избавиться от морщин при помощи самовнушения перед сном. Правда, психологи советуют делать это несколько иначе, нежели знахари и ведуны сотни лет назад. Можно определить несколько проблемных зон и запрограммировать свой организм на их постепенное устранение.

Через некоторое время можно оценить результат и подкорректировать задание. Задание должно быть коротким, четким и не содержать частицу «не». Дело в том, что наше подсознание частицу «не» не воспринимает, отбрасывая ее. 
Читать далее

 

Фартуки для взрослых и детей

Я уже как-то делала подборку фартуков и этот пост многим понравился и пригодился. Спустя почти два года решила насобирать еще идеек, причем не только фартучков для взрослых, но и для деток.

Читать далее...

Из ненужной юбки - платье!

Мария их Хорватии в своем блоге (ссылка внизу) поделилась простым мастер-классом, как из ненужной длянной юбки сделать симпатичное платье.

Читать далее...

МК кофта и юбка: быстро и просто

В блоге Marija я уже находила МК по пошиву одежды без каких-либо выкроек и даже с вами делилась этими находками. Теперь вот объединила 2 мастер-класса по кофточке и юбочке. Внизу ссылка на блог автора)))

 

Мастер-класс

Шьем пояс

Иногда надо как-то освежить праздничное платье. Например, можно сделать к нему новый поясок. Нашла отличный мастер-класс:

Читать далее...

Valentino resort 2013

Не люблю когда  подчеркнуто дохлая модель. По крайней мере в данном случае перебор, всё портит

 

Читать далее...

Лепим вместе с мамой

 Лепим вместе с мамой 

Читать далее

Делаем Смешариков из бумаги

Делаем Смешариков из бумаги

Виртуальное пианино

Научиться играть

Без заголовка

Попробую собрать в одном месте ссылки на сайты по дошкольному воспитанию и образованию. Если есть что добавить, буду благодарна.

http://doshvozrast.ru/index.htm замечательный сайт! Как для родителей, так и для педагогов-дошкольников. Прям хоть живи в нём!

http://dob.1september.ru/ обнаружила недавно, интересно, жаль не всё кликабельно, но всё-равно многое можно взять для работы.


http://www.center-sozvezdie.ru/ Методика воспитания и развития Монтессори
Детей учит то, что их окружает.
· Если ребенка часто критикуют - он учится осуждать.
· Если ребенку часто демонстрируют враждебность - он учится драться.
· Если ребенка часто высмеивают - он учится быть робким.
· Если ребенка часто позорят - он учится чувствовать себя виноватым.
· Если к ребенку часто бывают снисходительны - он учится быть терпеливым.
· Если ребенка часто подбадривают - он учится уверенности в себе.
· Если ребенка часто хвалят - он учится оценивать.
· Если с ребенком обычно честны - он учится справедливости.
· Если ребенок живет с чувством безопасности - он учится верить.
· Если ребенка часто одобряют - он учится хорошо к себе относиться.
· Если ребенок живет в атмосфере дружбы и чувствует себя нужным - он учится находить в этом мире любовь.

http://www.det-sad.com/new_rabota
На этом сайте меня заитересовал форум.

http://vospitatel.com.ua/ информация по категориям
"ознакомление детей с природой", "развитие речи", "комплексные (интегрированные) занятия в детском саду", "ознакомление с окружающим миром", "математика" и т.д., каждая из которых содержит готовые конспекты занятий.

http://www.danilova.ru/ Информационный портал для заботливых родителей. Люблю здесь гулять!


http://festival.1september.ru/subjects/16/ Самый любимый мой сайт! Правда, чтобы там найти что-то определённое и по-возрасту, надо поискать. Но найденные идеи стоят того! Огромное спасибо авторам-педагогам!

http://www.ivalex.vistcom.ru/zanatia.htm Всё для детского сада. Замечательный сайт, объёмный, интересный.http://www.moi-detsad.ru/

http://www.openclass.ru/lessons/87640 Тоже пригодится, только надо порыться.

http://igetyou.ru/lib/Book-4-21.html Коллекция бесплатных книг в электронном варианте, тут можно скачать электронные книги.

Запеканка на завтрак 5 минут



Перемешивается:

5 ст. л манки
4 ст. л сахара,
3 яйца
2 пачки творога
1 банка (200 г.) сметаны
щепотка соли.
после добавить 0,5 ч. л. соды, гашеной уксусом, можно изюм.
Выливаю на сковороду (нет формы), запекаю в духовке до легкой румяности.
Пальчики проглотите! Едят даже те, кто не ест творога.
http://www.stranamam.ru/post/4329930/

Омлет

 ингредиенты на 1 порцию:

Яйцо-2 шт

Сливки 11%-3ст.л 

Соль,перец,специи по вкусу 

Лук зеленый

Болгарский перец

Сл. масло,смазать форму 

Отделила белок от желтка. Белок посолить и взбить в пену ,отдельно взбиваем желтки со сливками,соединяем с белками и аккуратно перемешиваем.( можно и не заморачиваться, взбить сразу ,но тогда не будет воздушности)

Форму смазать маслом,перелить яичную массу ,в центр кладем порезанный перчик и лук.Отправляем в разогретую духовку на 10 мин при 200гр.

P.S омлет поднимается в 2-3 раза

Приятного аппетита! 

 

 

 

Творожная запеканка (как в садике) очень вкусно...

 

Рулет из лаваша с яичной начинкой

 

Читать далее...