-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в МаринаОК

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.01.2012
Записей: 432
Комментариев: 5
Написано: 457





Рулет с маком из дрожжевого теста

Пятница, 27 Ноября 2015 г. 17:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




ладкая и вкусная выпечка для особых случаев или на каждый день - это, конечно же, рулет с маком из дрожжевого теста в домашних условиях. Готовить понравится, даже если вы не дружите с выпечкой! 



Ингредиенты:


Мак — 150 Грамм


Масло сливочное — 100 Грамм (половину - в тесто. Половину - в начинку)


Кипяток — 100 Грамм


Сахар — 50 Грамм


Молоко — 100 Грамм


Мука — 3-4 Стаканов (сколько возьмет)


Яйца — 2 Штуки


Дрожжи — 9 Грамм (1 пакетик)



Читать далее...

Серия сообщений "К чаю":
Часть 1 - Вкусный домашний пирог
Часть 2 - Чизкейк.Как приготовить чизкейк без выпечки
...
Часть 20 - КОВРИЖКА
Часть 21 - Домашние слойки (эконом вариант)
Часть 22 - Рулет с маком из дрожжевого теста
Часть 23 - Мандариновое печенье
Часть 24 - Турецкие бублики"Симиты"
...
Часть 45 - Творожный чизкейк “Баноффи”
Часть 46 - Рождественский кекс
Часть 47 - Готовим дома пахлаву



Понравилось: 1 пользователю

Куриная печень по-французски

Пятница, 27 Ноября 2015 г. 17:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

(500x375, 99Kb)

Куриная печень - один из самых дешевых мясных продуктов, но если знать про чудесный французский соус и правильно ее пожарить, то выходит такое блюдо, которое не стыдно и гостям подать. В результате получится вкусная куриная печень по-французски. А самая главное - очень нежная! Угощайтесь!
Рубрики:  Вкусняшки

Домашние слойки (эконом вариант)

Пятница, 27 Ноября 2015 г. 17:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Домашние слойки (эконом вариант)



Рецепт домашних слоек


Простой рецепт домашних слоек. Эти слойки я делаю каждый раз, когда варю компот или кисель из ягод. Ягод в компоте я не оставляю, потому что их не едят мои домочадцы, а выбросить жалко. Поэтому я использую принцип "безотходного производства".


Читать далее...

Серия сообщений "К чаю":
Часть 1 - Вкусный домашний пирог
Часть 2 - Чизкейк.Как приготовить чизкейк без выпечки
...
Часть 19 - Рецепты интересного варенья
Часть 20 - КОВРИЖКА
Часть 21 - Домашние слойки (эконом вариант)
Часть 22 - Рулет с маком из дрожжевого теста
Часть 23 - Мандариновое печенье
...
Часть 45 - Творожный чизкейк “Баноффи”
Часть 46 - Рождественский кекс
Часть 47 - Готовим дома пахлаву


Аппетитный рулет "Мимоза"из лаваша.

Понедельник, 23 Ноября 2015 г. 21:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Кэтти [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вкусняшки

БРАУНИ С ТВОРОГОМ И ВИШНЕЙ

Понедельник, 23 Ноября 2015 г. 19:05 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


5283370__2_ (568x364, 476Kb)


 


Ингредиенты: 


 


● Шоколад горький — 100 гр., 


● Масло сливочное — 120 гр., 


● Сахар — 150 гр., 


● Яйца — 4 шт., 


● Мука пшеничная — 150 гр., 


● Разрыхлитель (без горки) — 1 ч. л., 


● Творог (мягкий) — 300 гр., 


● Ванильный сахар — 1 пакетик, 


● Вишня 🍒(замороженная) — 300 гр., 


● Соль (щепотка). 


 


Приготовление: 
Читать далее...

НАПИТОК ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТИКА

Четверг, 12 Ноября 2015 г. 22:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ингредиенты:

- корень имбиря - 1 штука длиной 10 см
- красные яблоки - 10-12 штук
- цедра и сок 2-х лимонов
- натуральный мед по вашему вкусу
- 1-2 палочки корицы
- вода 4-5 литров

Этот напиток не только насыщает организм полезными веществами, витаминами и микроэлементами, но и позволяет уйти лишним килограммам. Способность сжигать жир благодаря уникальным, но доступным каждому компонентам: имбирю, меду и яблокам - проявляется после систематического употребления напитка. Поэтому его необходимо ввести в рацион питания. Имбирь - это лекарь, который укрепляет иммунную систему, улучшает кровообращение и очищает организм. Благодаря этим свойствам снижается вес, а также значительно улучшается состояние и цвет кожи.

Лимон - источник витамина С. Мед - кладезь полезных веществ! Корица обладает удивительными свойствами улучшать кровообращение и тонизировать организм. Ее аромат улучшает настроение. Яблоки - источник пектинов и клетчатки, витаминов и железа.

Приготовление:

Имбирь очистите, нарежьте пластинками и поместите в кастрюлю.На яблоках сделайте небольшие надрезы и вместе с лимонной цедрой и палочками корицы добавьте к имбирю.Залейте водой (4-5 литров), доведите до кипения и проварите около 3-х минут.Снимите с огня и процедите через сито.Накройте крышкой и дождитесь пока напиток остынет и настоится.В теплый напиток добавьте мед и лимонный сок. Сладость напитка регулируйте по своему усмотрению.Напиток можно пить как в теплом, так и в холодном виде.
s_C5s17A6kg (604x403, 29Kb)

Серия сообщений "Красота":
Часть 1 - Маски для лица
Часть 2 - Ресницы.Как увеличить объем и длину ресниц
...
Часть 19 - Чудодейственное растительное средство для волос
Часть 20 - Пока есть чеснок на земле, земля будет жить
Часть 21 - НАПИТОК ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТИКА
Часть 22 - Отбелить зубы и не нанести им вреда
Часть 23 - Упражнения для похудения дома
...
Часть 28 - Очистите печень и сбросьте лишний вес всего за 72 часа
Часть 29 - Подборка эффективных разгрузочных дней
Часть 30 - ЗА 7 ДНЕЙ УХОДИТ ДО 10 КГ. БЕЗ ВОЗВРАТА + ОЧИЩАЕТСЯ ОРГАНИЗМ


Пока есть чеснок на земле, земля будет жить

Четверг, 12 Ноября 2015 г. 22:26 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


5283370_chesnok (700x527, 161Kb)


 Если есть проблемы со здоровьем, то нужно сосать чеснок по утрам, до тех пор, пока организм не восстановится.


 


Когда мы просыпаемся утром, у нас во рту "помойка". Нарезаем мелко зубчик чеснока, даём ему пять минут полежать, а потом кладём в рот и гоняем его со слюной по рту, сосём сок. Слюна попадает в кровь, чистит сосуды, лимфу. Укрепляется полость рта, дёсны не кровоточат. Но во избежание отёка слизистой, начинать надо с пластинки от зубчика чеснока и постепенно довести до целого зубчика. Сосать минут 30. Жмых от чеснока выплюнуть. Чтобы не было запаха, надо позавтракать, почистить зубы, пожевать зёрнышко кофе, веточку петрушки...
Читать далее...

Серия сообщений "Красота":
Часть 1 - Маски для лица
Часть 2 - Ресницы.Как увеличить объем и длину ресниц
...
Часть 18 - Как убрать живот и выпрямить спину. Японский метод
Часть 19 - Чудодейственное растительное средство для волос
Часть 20 - Пока есть чеснок на земле, земля будет жить
Часть 21 - НАПИТОК ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТИКА
Часть 22 - Отбелить зубы и не нанести им вреда
...
Часть 28 - Очистите печень и сбросьте лишний вес всего за 72 часа
Часть 29 - Подборка эффективных разгрузочных дней
Часть 30 - ЗА 7 ДНЕЙ УХОДИТ ДО 10 КГ. БЕЗ ВОЗВРАТА + ОЧИЩАЕТСЯ ОРГАНИЗМ


Огороду пригодится: дрожжи, сода и горчица

Воскресенье, 08 Ноября 2015 г. 17:39 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настоящие садоводы, огородники, дачники всегда найдут выход из любой ситуации. Казалось бы, ну что может делать дачник в продуктовом отделе магазина? Конечно, пришел за продуктами, подумаете вы. И будете правы... ну или почти правы. Потому что опытные огородники ходят в продуктовый магазин не только для себя, но и... для сада. Знающие огородники давно и с большим успехом используют в аграрных целях кефир, молочные продукты, сыворотку, каменную соль, соду, дрожжи, горчицу (порошок) и даже... кока-колу!

3ed437dc36ad (500x312, 58Kb)
0_10ece1_d9ac05fc_XS (100x51, 7Kb)

Серия сообщений "Для дачи":
Часть 1 - ВЫРАЩИВАНИЕ РАССАДЫ В ЧАЙНЫХ ПАКЕТИКАХ
Часть 2 - теплые грядки
...
Часть 20 - Как вырастить помидоры к маю без теплицы и без рассады...
Часть 21 - Как сделать бассейн из покрышки
Часть 22 - Огороду пригодится: дрожжи, сода и горчица
Часть 23 - Выращивание розы из семян
Часть 24 - Деревянные спилы в интерьере + Фото
...
Часть 39 - Натяжной потолок своими руками
Часть 40 - Выращиваем огурцы!
Часть 41 - Какие цветы сажают на рассаду в феврале?


Как сделать бассейн из покрышки

Воскресенье, 08 Ноября 2015 г. 17:35 + в цитатник
Это цитата сообщения master1955 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать бассейн из покрышки
Cамоделки для дачи
Альтенативный бассейн из покрышки для дачи

Бассейн из покрышки

Лето кончилось, но ничто не мешает готовиться к следующему жаркому сезону. У меня на даче был небольшой бассейн для спасения от жары, где купалась ребятня, впрочем и я туда иногда погружался чтобы остудиться. Но в этом сезоне он пришел в негодность. То ли от времени, то ли проткнули, но он потек. Я пытался клеить и латать, однако бассейн потихоньку умирал. Сезон он еще дотянул, но на следующий уже не хватит.

Стал искать «железобетонную» замену, чтобы мелкие не проткнули, чтобы не нужно было убирать, чтобы можно было сделать самому т.к. покупать стационарный, рыть котлован и т.д. дорого. И вот нашел альтернативу — что называется дешево и сердито. Представляю вашему вниманию бассейн из покрышки.

Материал для бассейна из покрышки.
Потребуется одна большая покрышка от авто или трактора, половины мешка цемента, песок, ровная, удобная площадка, которая не понадобится в ближайшие годы и летом в жару Вам ничто не страшно.

Изготовление бассейна — под силу каждому.
Берем покрышку (я нашел такую в соседнем сельхозпредприятии от импортного комбайна с БОООЛЬШИМИ колесами) вырезаем у нее одну сторону, оставляя ободок — бортик.
Вырезать удобно по окружностям, которые есть на протекторе. Я резал очень острым ножом, а также ножовкой там, где нужно было перерезать корд. Болгарку не используйте, если не хотите выглядеть трубочистом — она распыляет резину мелкой липкой крошкой, которая плохо смывается – проверено на горьком опыте.

Затем решаем, какой бассейн будет переносной или стационарный. Я выбрал стационарный. Итак, готовим площадку. Выравниваем, снимаем на штык дерн по диаметру покрышки или чуть больше, если хотите сделать вокруг бетонированный подход. Засыпаем песчаную подушку – достаточно тонкого слоя.

Теперь бетонируем – мешаем и заливаем несколькими ведрами цемента круг (или чуть шире) под покрышку, затем водружаем туда подготовленную покрышку. Делать это лучше вдвоем. Затем ровняем цемент и если в центре покрышки на месте обода цемент не выступил наружу то заливаем еще одно два ведра для герметичности. Ровняем, придаем форму цементной смеси и ждем когда застынет.

В принципе все – бассейн готов.

Теперь пара советов. Если делаете переносной бассейн то под покрышку вырежете круг из фанеры, вкрутите в нее пару не длинных болтов на месте обода, чтобы за них держалась цементная пробка. Затем положите на круг покрышку и залейте цент парой ведер цемента. Конструкция получается тяжеловатой, но сдвинуть при необходимости вполне можно.

Стационарный бассейн лучше делать на сухом месте или подушку из песка придется положить на подушку из гравия и толщину цементной заливки нужно будет увеличить. Так Вы избежите трещин в основании.

Покрышку перед заливкой лучше покрасить в веселые цвета, чтобы она выглядела веселее. Впрочем, если она не слишком старая то можно оставить и без покраски – так к черному будет припекать и вода в бассейне прогреется быстрее.

Серия сообщений "Для дачи":
Часть 1 - ВЫРАЩИВАНИЕ РАССАДЫ В ЧАЙНЫХ ПАКЕТИКАХ
Часть 2 - теплые грядки
...
Часть 19 - БОТАНИЧЕСКИЕ МК
Часть 20 - Как вырастить помидоры к маю без теплицы и без рассады...
Часть 21 - Как сделать бассейн из покрышки
Часть 22 - Огороду пригодится: дрожжи, сода и горчица
Часть 23 - Выращивание розы из семян
...
Часть 39 - Натяжной потолок своими руками
Часть 40 - Выращиваем огурцы!
Часть 41 - Какие цветы сажают на рассаду в феврале?


Чудодейственное растительное средство для волос

Понедельник, 02 Ноября 2015 г. 18:50 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4716146_cudotrava (300x233, 33Kb)

Хочу поделиться с Вами одной удивительной травкой, которая очень, ну просто очень благотворно влияет на волосы - это хвощ полевой. Благодаря тому, что хвощ полевой содержит кремневую кислоту и ее соли, он очень эффективно влияет на состояние наших волос .Наверняка, вы знаете, что все витамины для волос содержат большое количество кремния. А в хвоще его очень много! Поэтому он помогает восстанавливать поврежденные ткани волос по всей длине, уменьшает выпадение и ломкость волос, а также способствует росту новых. Таким образом, хвощ обеспечивает полноценное питание кожи головы, а это значит усиленно вырабатывается коллаген, а волосы становятся сильными и блестящими! 

Читать далее...

Серия сообщений "Красота":
Часть 1 - Маски для лица
Часть 2 - Ресницы.Как увеличить объем и длину ресниц
...
Часть 17 - Как ускорить и разогнать метаболизм?
Часть 18 - Как убрать живот и выпрямить спину. Японский метод
Часть 19 - Чудодейственное растительное средство для волос
Часть 20 - Пока есть чеснок на земле, земля будет жить
Часть 21 - НАПИТОК ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТИКА
...
Часть 28 - Очистите печень и сбросьте лишний вес всего за 72 часа
Часть 29 - Подборка эффективных разгрузочных дней
Часть 30 - ЗА 7 ДНЕЙ УХОДИТ ДО 10 КГ. БЕЗ ВОЗВРАТА + ОЧИЩАЕТСЯ ОРГАНИЗМ


Как убрать живот и выпрямить спину. Японский метод

Понедельник, 21 Сентября 2015 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения klara_zetkin [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


1 (700x388, 113Kb)

Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день. Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.

Читать далее...

Серия сообщений "Красота":
Часть 1 - Маски для лица
Часть 2 - Ресницы.Как увеличить объем и длину ресниц
...
Часть 16 - Недельная кефирная диета (4 - 6 кг)
Часть 17 - Как ускорить и разогнать метаболизм?
Часть 18 - Как убрать живот и выпрямить спину. Японский метод
Часть 19 - Чудодейственное растительное средство для волос
Часть 20 - Пока есть чеснок на земле, земля будет жить
...
Часть 28 - Очистите печень и сбросьте лишний вес всего за 72 часа
Часть 29 - Подборка эффективных разгрузочных дней
Часть 30 - ЗА 7 ДНЕЙ УХОДИТ ДО 10 КГ. БЕЗ ВОЗВРАТА + ОЧИЩАЕТСЯ ОРГАНИЗМ


Аджика - 30 рецептов с фото

Четверг, 10 Сентября 2015 г. 21:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вкусняшки

Борщ на зиму "Главное-париться не надо!"

Среда, 02 Сентября 2015 г. 20:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

(500x375, 99Kb)

Дорогие наши заботливые мамочки и свекровушки! Если вы переживаете за своих детей, которым вечно некогда приготовить и поесть первого, сделайте для них на зиму эту волшебную заготовку для борща. Зимой ваше любимое чадо (или нерадивая невестка) с благодарностью сварят и съедят этот восхитительнейший борщик, потратив на всё вместе ( и приготовление, и поедание) не больше получаса. Борщ получится очень вкусным, даже если в доме найдётся только вода - на приготовление уйдёт 5 минут. А уж если будет мясо, или курочка, или тушёнка да несколько картофелин - результат превзойдёт все ваши ожидания. Это мой дебютный рецепт на сайте, но размещать его не боюсь, знаю точно, что стыдно мне за него не будет. Рецептом этого чуда со мной поделилась подруга, вот уже 7 лет готовлю борщ только так, получается всегда отлично. Все обожают мой борщик и могут есть его хоть каждый день. Сейчас самый сезон заготовок и нам с вами попариться всё-таки придётся - но зимой вы попробуете этот потрясающий борщ и вспомните меня добрым словом.
Хочу рассказать историю названия. Когда я делала борщ в первый раз, было очень много мелкой моркови, свеклы и лука. Я чистила это всё целый день. Мой брат, глядя на это, сначала посмеивался надо мной, потом сердился, потом начал сочувствовать, потому что закрывала я мои первые баночки уже в ночи. Зимой он попробовал этот борщ и стал выражать мне свой величайший восторг: "Как вкусно, а главное - париться не надо!!!" Потом секунду подумал и добавил: "То есть тебе-то, конечно, попариться пришлось..."

Рубрики:  Вкусняшки

Маринованные огурчики по-болгарски - самый лучший закусон! + "Маринование" 195 рецептов

Вторник, 11 Августа 2015 г. 19:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Не знаю помните Вы или нет какими в Советские времена вкусными были маринованные болгарские огурчики, которые просто так не залёживались на магазинных полках, их можно было только достать по великому блату. Покупали сразу коробками, впрок.))



Огурцы по этому рецепту получаются именно такими - хрустящими и изумрудными, как те самые...болгарские...

Настоятельно рекомендую! Потом спасибо скажите))))



Рецепт в сообществоgotovim_vmeste2 для раунда Овощи маринованные











Читать далее...
Рубрики:  Вкусняшки

Лечо - 30 рецептов с фото

Вторник, 11 Августа 2015 г. 18:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вкусняшки

Помидоры маринованные - 21 рецепт с фото

Суббота, 08 Августа 2015 г. 19:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Помидоры маринованные





Читать далее...
Рубрики:  Вкусняшки

Баклажаны-пармезан

Четверг, 30 Июля 2015 г. 20:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

(500x375, 99Kb)

1 средний баклажан
1 шарик моцареллы
50 гр. пармезана
5-6 средних помидоров
1 зубчик чеснока
несколько веточек базилика
оливковое масло
мука
соль
чёрный перец
Рубрики:  Вкусняшки

Как ускорить и разогнать метаболизм?

Воскресенье, 17 Мая 2015 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


4716146_unikalnienapitkidlauskoreniametabolizm (300x240, 22Kb)



Замедленный обмен веществ одна из проблем, которая при сидячем и малоподвижном образе жизни неизбежно приводит к появлению лишних килограммов и накоплению вредных веществ в организме – отсюда может появиться слабость, ухудшение настроения, снижение иммунитета и работоспособности. Ускорить обменные процессы вам помогут уникальные напитки на основе проверенных натуральных компонентов.


 

Серия сообщений "Красота":
Часть 1 - Маски для лица
Часть 2 - Ресницы.Как увеличить объем и длину ресниц
...
Часть 15 - Горчичная маска для роста волос
Часть 16 - Недельная кефирная диета (4 - 6 кг)
Часть 17 - Как ускорить и разогнать метаболизм?
Часть 18 - Как убрать живот и выпрямить спину. Японский метод
Часть 19 - Чудодейственное растительное средство для волос
...
Часть 28 - Очистите печень и сбросьте лишний вес всего за 72 часа
Часть 29 - Подборка эффективных разгрузочных дней
Часть 30 - ЗА 7 ДНЕЙ УХОДИТ ДО 10 КГ. БЕЗ ВОЗВРАТА + ОЧИЩАЕТСЯ ОРГАНИЗМ


Чудо-тесто на кефире (для жарки)

Пятница, 15 Мая 2015 г. 17:56 + в цитатник
Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 


P1040795




Необходимо:




  • Кефир — 1 стак.(200-250 г — не принципиально)


  • Масло растительное — 2 ст.л в тесто


  • Соль — 2/3 ч.л


  • Сахар — 1-2 ч.л.


  • Мука — 2 — 2,5  стак.


  • Сода — 2/3 ч.л. (Внимание — сразу в тесто не высыпать!!!)
Читать далее...
Рубрики:  Вкусняшки

Недельная кефирная диета (4 - 6 кг)

Четверг, 30 Апреля 2015 г. 21:57 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Недельная кефирная диета (4 - 6 кг) 1 день – 1,5 л кефира и 5 отварных картофелин. 2 день – 1,5 л кефира и 100 г отварного куриного (лучше белого) мяса. 3 день – 1,5 л кефира, и 100г отварного нежирного мяса ( лучше телятина или говядина) 4 день – 1,5л кефира и 100г отварной нежирной рыбы. 5 день - 1,5 л кефира и овощи с фруктами (кроме винограда и бананов которые слишком высококалорийны). 6 день – 1,5-2 л кефира. 7 день – минеральная, лучше негазированная вода в любом количестве. Все продукты должны быть приготовлены без сахара и соли. Количество сброшенных килограммов, зависит от индивидуальных особенностей организма. Диету следует повторять не чаще 1 раза в 2-3 месяца. Дневная норма кефира должна выпиваться по стакану с интервалом в 3-4 часа. Кефир не обязательно должен быть одинаковым, можно например, утром выпить обычный нежирный кефир, затем бифидокефир, а к вечеру – фруктовый. Можно выпить воды. Лучше купить в магазине бутылку минеральной, или обычной питьевой воды, также можно пить родниковую воду. Нельзя пить чай и кофе. T_uFX62KTgc (604x403, 40Kb)

Серия сообщений "Советы для похудения":
Часть 1 - ЛУЧШИЕ ВИДЫ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Часть 2 - Салаты для похудения - лучшие рецепты и полезные советы
...
Часть 38 - УНИКАЛЬНЫЙ СЕКРЕТ ИСЦЕЛЕНИЯ
Часть 39 - Курс из 5 обертываний убирает несколько сантиметров с талии и бедер
Часть 40 - Недельная кефирная диета (4 - 6 кг)

Серия сообщений "Красота":
Часть 1 - Маски для лица
Часть 2 - Ресницы.Как увеличить объем и длину ресниц
...
Часть 14 - Как похудеть на 7 кг за 7 дней?
Часть 15 - Горчичная маска для роста волос
Часть 16 - Недельная кефирная диета (4 - 6 кг)
Часть 17 - Как ускорить и разогнать метаболизм?
Часть 18 - Как убрать живот и выпрямить спину. Японский метод
...
Часть 28 - Очистите печень и сбросьте лишний вес всего за 72 часа
Часть 29 - Подборка эффективных разгрузочных дней
Часть 30 - ЗА 7 ДНЕЙ УХОДИТ ДО 10 КГ. БЕЗ ВОЗВРАТА + ОЧИЩАЕТСЯ ОРГАНИЗМ



Поиск сообщений в МаринаОК
Страницы: 22 ... 19 18 [17] 16 15 ..
.. 1 Календарь