-Цитатник

Народные рецепты - (3)

Народные средства лечения органов дыхания Аэроионизация при лечении заболеваний органов дыхан...

5 лучших лекарственных растений для укрепления иммунитета - (3)

Хотите узнать, какие растения наиболее эффективно укрепят вашу иммунную систему? Перед вами топ-5...

Польза овощей, фруктов и ягод - (1)

//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/5/124/77/124077845_2a.png

Физиология человека. Д Н К. Реакция ДНК на сознание человека - (0)

http://cosmoforum.ucoz.ru/forum/28-521-1 ДНК измеримо реагирует на человеческое сознание ...

Левзея (маралий корень). Лечебные свойства - (0)

Это красивое цветущее многолетнее растение, достигающее более метра в высоту, растет на горн...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Григорий_Софронов

 -Подписка по e-mail

 




О наших мальчиках

Понедельник, 20 Февраля 2012 г. 05:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Andy_Washburn [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О мужском здоровье! Читать абсолютно всем!

 (158x268, 36Kb)
Привет друзья!
Над этим постом я работал около недели, собирая информацию и компонуя ее так, чтобы она была максимально полезной для каждого. Сегодня я хочу поделиться с вами информацией о мужском здоровье и о том, как его держать на высоте, как правильно питаться мужчинам: что можно и что нельзя есть. Причем этот пост будет полезен не только мужской половине моих читателей, но и женской, ведь мужское здоровье в конечном счете благотворно влияет и на женское ;) Ну вы понимаете о чем я )
В интернете сейчас очень много информации об этом, но я очень недоверчиво отношусь к многим источникам и многое пересмотрел, чтобы выбрать для себя наиболее достоверную информацию.

Речь пойдет о регулировании уровня тестостерона в организме мужчины.
Существует несколько видов мужских гормонов – андрогенов, но главный из них – тестостерон. Подобно дирижеру, тестостерон управляет работой многих систем организма, влияет даже на способность к творчеству, образ мыслей, наращивание мышечной массы, интеллект, энергию и стиль поведения! Не говоря уже о том, сколько значит тестостерон для мужского здоровья и продолжительности жизни. Тестостерон называют "гормоном успешности". Мужчины с высоким уровнем тестостерона стремятся брать инициативу в свои руки, подчинять своей воле других. Они решительно выражают свое мнение и гнев, весьма энергичны и более удачливы.

Думаю этот пост должен добавить к себе каждый. Рано или поздно вы поймете насколько этот вопрос важен.

Ниже я привожу текст, который я набирал лично сам, выписывая основные положения из лекции О.А. Бутаковой «Мужское здоровье».
Этого теста в интернете больше нигде нет.

Ольга Алексеевна Бутакова - главный врач Института восстановления здоровья, исследователь, нутрициолог, кандидат педагогических наук, действующий член Международной академии информатизации ООН. В качестве эксперта приглашена в международные телевизионные проекты «Тайна живой воды» и «Осторожно, Еда!», где сотрудничала с выдающимися учеными.

Итак, ближе к делу!

Читать далее...
Рубрики:  Для крепкого здоровья
Здоровье без лекарств!

Видео-запись: ЭЛЕКТРОМАГНИТНЫЙ СМОГ-СКРЫТАЯ УГРОЗА

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 05:49 + в цитатник
Просмотреть видео
270 просмотров

превышение-ЭМИ (640x471, 83Kb)

За последние 20 лет в мире количество приборов и устройств, использующих электричество увеличилось в тысячи раз. Теперь электроника, без которой мы уже не можем обойтись, сопровождает нас круглосуточно как на работе, так и на отдыхе. Телевизоры, микроволновые печи, мобильные телефоны, компьютеры с одной стороны помогают нам, а с другой - они несут невидимую, но верную угрозу нашему здоровью - электромагнитный смог - совокупность электромагнитных (ЭМ) излучений от созданных человеком приборов и устройств. На данный момент во всем мире передовыми научными центрами проводятся исследования влияния электромагнитных полей на организм человека. Полученные факты заставили Всемирную Организацию Здравоохранения признать угрозу влияния электромагнитных полей основной для здоровья и жизни человека. Вот некоторые из них:

Читать далее...
Рубрики:  Здоровый образ жизни

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Целительные мудры

Суббота, 18 Февраля 2012 г. 20:57 + в цитатник




Сила целительных мудр



Здоровье на кончиках пальцев



Искусство мудр возникло в Китае более двух тысяч лет назад. Целители того времени считали, что жизнедеятельность организма поддерживается не только пищей, но и энергией, которую он получает из Космоса. Эта энергия циркулирует по особым каналам-меридианам, обеспечивающим "доставку" ко всем органам и тканям организма. Если в одном или нескольких меридианах возникает сбой, энергетическое "топливо" перестает поступать к месту своего назначения, и работа внутренних органов нарушается. Причины могут быть разными: неблагоприятные внешние условия, плохая наследственность, стресс, а результат один: человек начинает болеть.



Шесть основных энергетических каналов, связанных с сердцем, легкими, головным мозгом, печенью, селезенкой, сосудистой системой, толстым и тонким кишечником, проходят по рукам и пальцам человека. Именно поэтому рука обладает такой огромной целительной силой! Соединяя пальцы в определенных комбинациях, можно активизировать меридианы и направить энергию по всему телу, восстановить поток энергии и устранить "поломки" в больных органах.



Систематически выполняя мудры, уже через неделю ощутите улучшение состояния. При острых заболеваниях облегчение наступает через несколько дней, а то и часов. Некоторые мудры действуют даже мгновенно! При хронических недугах стойкий эффект наступает по прошествии нескольких недель.



Научиться складывать пальцы в целительные комбинации несложно —надо лишь повнимательнее присмотреться к фотографиям.



Выполнять мудры лучше в спокойной обстановке, лицом на восток. Но в случае необходимости их можно делать где угодно —на прогулке, в транспорте, на работе во время обеденного перерыва.


При этом совершенно неважно, сидите вы, стоите или идете.


 



Руки держите спокойно, без напряжения. Некоторые упражнения можно делать на улице, не вынимая рук из карманов, а также в варежках (при этом большой палец вам придется освободить, а мудру складывать прямо внутри варежки). Перчатки все же лучше снять. На руках не должно быть никаких украшений: колец, браслетов.



Огромное значение имеет настрой, с которым выполняются мудры. Приступая к занятиям, вы должны быть абсолютно спокойны и уверены в том, что лечебные жесты принесут вам облегчение. Забудьте о неприятностях и огорчениях, мысленно попросите прощения у тех, кого вы обидели, и сами постарайтесь простить того, кто обидел вас. Если вы человек верующий, перед началом упражнений прочтите молитву, попросите высшие силы помочь вам, а после окончания занятий не забудьте поблагодарить того, к кому обращались за помощью.



При использовании лечебных жестов энергетические потоки нормализуются не только в организме того, кто их выполняет, но и в окружающем пространстве, Это значит, что мудрами можно лечить на расстоянии. Главное —испытывать искреннее желание помочь тому, кто в этом нуждается. Если этот человек рядом с вами, спокойно, стараясь не привлекать к себе внимания, подойдите к нему и начинайте делать мудру, которая больше всего подходит в данной ситуации. Если вы находитесь далеко, представьте себе адресата и мысленно удерживайте перед собой его образ в течение всего времени, пока выполняете упражнение.



Научиться мудрам могут не только взрослые, но и дети. Ребятишкам это, как правило, удается это без особого труда: для них складывать пальчики в замысловатые фигуры —и игра, и удовольствие. Проследите за тем, чтобы малыши выполняли упражнения только по собственному желанию (заставлять их ни в коем случае нельзя!) и под наблюдением взрослых. Научите ребенка нескольким основным мудрам ("Спасающая жизнь", "Поднимающая") —в трудной ситуации он всегда сможет помочь самому себе и своим близким.











Мудра Жизни



Выполнение этой мудры выравнивает энергетический потенциал организма, повышает его жизненные силы и работоспособность, улучшает общее самочувствие, дает бодрость и выносливость. Снимает усталость, улучшает зрение, лечит болезни глаз. 

Подушечки мизинца, безымянного и большого пальца каждой руки соедините вместе, средние и указательные пальцы держите выпрямленными.



Мудра "Морской гребешок"



Морской гребешок символизирует силу, мощь, насыщение энергией. 

Мудру полезно выполнять при отсутствии аппетита, астении, нарушении пищеварения. 

Большие пальцы соедините боковыми поверхностями концевых фаланг. Остальные пальцы сплетите между собой таким образом, чтобы их кончики оказались между ладонями.



Мудра Знания



Одна из самых важных мудр. Снимает эмоциональное напряжение, тревогу, беспокойство, помогает при меланхолии и депрессии. Улучшает мышление и память, активизирует потенциальные возможности. Эту мудру делают при высоком кровяном давлении, бессоннице, а также излишней сонливости. 

Указательные пальцы обеих рук соедините с подушечками больших пальцев. Остальные пальцы держите выпрямленными.



Мудра "Поднимающая"



Мобилизует защитные силы организма, повышает иммунитет. Ее выполняют при простудных заболеваниях, ангине, воспалении легких, гайморите, кашле, насморке. 

Соедините ладони, пальцы скрестите между собой. Большой палец одной из рук, окруженный указательным и большим пальцами другой руки, отставлен в сторону. 

Внимание! Мудру нельзя делать слишком часто —это может вызвать апатию и даже летаргию.



Мудра Энергии



Энергетические поля пронизывают всю Вселенную. Сконцентрированная и направленная способна совершать 

чудеса созидания и исцеления, снимать боль, выводить яды и шлаки, отравляющие организм человека. 

Мудра лечит заболевания мочеполовой системы и позвоночника. 

Соедините вместе подушечки больших, средних и безымянных пальцев каждой руки. Указательные пальцы и мизинцы выпрямите.



Мудра Земли



Согласно китайской натурфилософии, Земля —один их первоэлементов, из которых состоит тело человека, стихия, определяющая тип личности и склонность к тем или иным заболеваниям. 

Мудра помогает при стрессах, ухудшении психофизического состояния, повышает самооценку и уверенность в себе. 

Безымянный и большой пальцы обеих рук плотно прижмите друг к другу подушечками, остальные пальцы выпрямите и слегка расставьте.



Мудра "Спасающая жизнь"



Оказывает лечебное действие при инфаркте миокарда, сердечных приступах, болях и дискомфорте в области сердца. 

Уметь выполнять эту мудру просто необходимо —ее своевременное применение аналогично действию нитроглицерина и может спасти жизнь человека. 

Указательные пальцы обеих рук согните таким образом, чтобы их подушечки касались оснований больших пальцев. Сложите вместо подушечки больших, средних и безымянных пальцев каждой руки. Мизинцы держите выпрямленными. 

Выполняйте мудру до тех пор, пока состояние не улучшится.



Мудра "Храм Дракона"



В восточной мифологии Дракон соединяет в себе пять стихий —Землю, Огонь, Металл, Дерево, Воду и символизирует силу, мощь, мудрость и долголетие. 

Мудра оказывает благотворное действие при ишимической болезни сердца, аритмии, дискомфорте в области сердца, способствует покою и концентрации энергии и мысли. 

Средние пальцы обеих рук согните и прижмите к ладоням. Выпрямите и соедините между собой попарно мизинцы, безымянные, указательные и большие пальцы обеих рук, причем безымянные и указательные пальцы расположите над согнутыми средними пальцами, а большие пальцы отогните наружу. Указательные и безымянные пальцы символически изображают крышу храма, большие пальцы —голову дракона, а мизинцы —его хвост.



Мудра "Стрела Ваджра"



В индийской мифологии Ваджра —громовая стрела, оружие бога Индры —символизирует силу и могущество духа. Очень полезно делать эту мудру при гипертонии, сердечно-сосудистых патологиях, нарушениях кровообращения и кровоснабжения. 

Большие пальцы обеих рук соедините боковыми поверхностями. Указательные пальцы выпрямите и соедините вместе. Остальные пальцы скрестите между собой.



Мудра "Черепаха"



Черепаха —священное животное. По индийской мифологии, она помогла богам добыть из океана священный напиток, дарующий бессмертие. 

Эту мудру рекомендуется выполнять при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, астении и переутомлении. 

Пальцы правой и левой руки переплетите, образуя панцирь черепахи. Большие пальцы прижмите концевыми фалангами друг к другу — это голова черепахи. Соединив пальцы, вы замыкаете в единую цепь проходящие по ним меридианы, предотвращая утечку энергии, столь необходимой организму.



Мудра "Лестница Небесного храма"



Лестница Небесного храма олицетворяет пересечение путей и судеб —основу взаимоотношений мира и человека. 

Мудра улучшает настроение, снимает состояние тоски и безысходности, помогает при депрессии и расстройстве психики 

Кончики пальцев левой руки расположите последовательно между кончиками пальцев правой руки (пальцы правой руки должны всегда находиться снизу). Мизинцы обеих рук выпрямлены и направлены вверх.



Мудра "Зуб Дракона"



В восточных мифологиях зуб Дракона символизирует силу, мощь, духовность. Выполняя мудру, человек как бы приобретает эти качества. Мудра оказывает целительное действие при стрессовых состояниях, эмоциональной неустойчивости, помутнении сознания, нарушении координации движений. 

Большие пальцы рук согните и прижмите к ладоням у оснований указательных пальцев. Мизинец, безымянный и средний пальцы прижмите ладоням. Указательные пальцы обеих рук выпрямите и направьте вверх.



Мудра "Шапка Шакья-Муни"



Самым распространенным в буддийской религии является образ Будды Шакья-Муни, достигшего высшего просветления. Чаще всего он изображается сидящим на алмазном троне в конусообразном головном уборе. 

Мудра прекрасно помогает при точных болях, депрессии, сосудистых патологиях головного мозга. 

Согните и соедините вторыми фалангами безымянные и указательные пальцы обеих рук. Выпрямите и согните друг с другом кончики мизинцев и средних пальцев обеих рук. Большие пальцы сомкните вместе боковыми поверхностями и слегка отогните наружу.




Мудра "Три колонны Космоса"




Китайские мудрецы считали, что мир состоит из трех основ, или слоев —нижнего, среднего и высшего, символизирующих прошлое, настоящее и будущее. Единство этих трех основ дает движение, поток жизни, движущейся по кругу, рождение, смерть и новое возрождение. 

Мудра способствует обновлению сил, применяется при нарушении обменных процессов и снижении иммунитета. 

Средний и безымянный пальцы правой руки расположите перпендикулярно на среднем и безымянном пальцах левой руки. Мизинец левой руки поместите на основания среднего и безымянного пальцев правой руки с тыльной стороны, а сверху прижмите его мизинцем правой руки. Кончик указательного пальца правой руки сожмите большим и указательным пальцами левой руки.



Мудра "Окно мудрости"



Открывает жизненно важные энергетические центры, восстанавливает мозговое кровообращение, активизирует умственные способности, развивает мышление, лечит склероз сосудов головного мозга. 

Безымянные пальцы обеих рук согните и прижмите большими пальцами. Остальные пальцы выпрямите и слегка расставьте.

 



Мудра "Щит Шимбалы"



Шамбала —легендарная страна процветания, добродетели и благополучия, населенная высшими сущностями и невидимая для сил зла. Шамбала олицетворяет долголетие, доброту и достижение высшей духовности. Щит —символ защиты жизни, здоровья и благоденствия. 

Мудра охраняет человека от негативных воздействий чужой энергии, помогает восстановить силы, повышает сопротивляемость организма. 

Правую руку сожмите в кулак. Пальцы левой руки выпрямите, большой палец не отставляйте. Прижмите правую руку тыльной стороной к ладони левой руки.



Мудра "Раковина"



Помогает при заболеваниях горла, гортани, охриплости. При выполнении этой мудры усиливается голос, поэтому ее особенно полезно делать певцам, артистам, учителям, ораторам. 

Четырьмя пальцами правой руки обнимите большой палец левой руки. Большой палец правой руки прижмите к подушечке среднего пальца правой руки. Остальными тремя пальцами левой руки обнимите пальцы правой руки. 

Мудру лучше всего делать, повернувшись лицом на восток.



Мудра "Голова Дракона"



В Тибете голова Дракона ассоциируется с духовностью. 

Эту мудру выполняют при болезнях носоглотки, легких и верхних дыхательных путей, а также для профилактики и лечения простудных заболеваний. 

Средним пальцем правой руки обхватите указательный палец той же руки. Таким же образом сложите пальцы левой руки. Соедините руки вместе. Большие пальцы сомкните боковыми поверхностями, остальные пальцы скрестите между собой.



Мудра "Флейта Майтрейи"



Флейта Майтрейи в восточной мифологии возвещает наступление всего светлого, благочестивого, духовного, победу светлых сил над темными. 

Выполняйте мудру при состоянии тоски и печали, а также при заболеваниях легких и верхних дыхательных путей. 

Соедините кончики больших пальцев. Указательный палец левой руки положите на основание указательного пальца правой руки, а средний палец правой руки —на средний палец и мизинец левой руки. Безымянный палец левой руки поместите под указательным и безымянным пальцами правой руки. Мизинец правой руки должен лежать на концевой фаланге среднего пальца левой руки, а мизинец левой —на указательном и безымянном пальцах правой руки (сверху его фиксирует средний палец правой руки, лежащий на среднем пальце левой руки). В результате у вас должна получиться своеобразная "плетенка" из пальцев. 

Эту мудру лучше всего выполнять рано утром, на восходе солнца.



Мудра "Корова"



В Индии и других восточных странах корова является священным животным. 

Мудра оказывает целительное действие при заболеваниях суставов, ревматических и радикулитных болях. 

Мизинец левой руки соедините с кончиком безымянного пальца правой руки, мизинец правой руки —с кончиком безымянного пальца левой руки. Одновременно прижмите кончиками средний палец левой руки и указательный палец правой руки, а также указательный палец левой руки и средний палец правой руки. Большие пальцы расставьте.



Мудра Ветра



В китайской медицине Ветер —одна из стихий, от которых зависит здоровье организма. Мудра помогает устранить нарушения, при которых возникают болезни Ветра —ревматизм, радикулит, дрожание рук, шеи и головы. При хронических заболеваниях вместе с мудрой Ветра делайте мудру Жизни. 

Указательные пальцы обеих рук согните так, чтобы их кончики были прижаты к основаниям больших пальцев. Большими пальцами слегка придерживайте средние пальцы, остальные пальцы выпрямите и держите свободно.



Мудра Воды



Вода —один из первоэлементов, из которых состоит тело человека, однако ее избыток в организме может вызывать различные заболевания. 

Мудра способствует излечению заболеваний легких, печени и желудка, помогает при коликах и вздутии живота. 

Мизинец правой руки согните таким образом, чтобы он прикасался к основанию большого пальца. Большим пальцем слегка придерживайте мизинец, остальные пальцы правой руки выпрямите. Ладонью левой руки обхватите снизу кисть правой руки, при этом большой палец левой руки поместите на большом пальце левой руки.



Мудра "Чаша Чандмана" ("Девять драгоценностей")



Девять драгоценностей в восточных мифах символизируют богатство жизни. Считалось, что из девяти драгоценностей состоят тело, душа и сознание, а также окружающий мир. Собирая драгоценности в одну чашу, мы утверждаем единство души и тела, человека и космоса. 

Полная чаша —символ достатка и благополучия. 

Мудра применяется при заболеваниях пищеварительной системы, помогает устранить застойные явления в организме. 

Четыре сомкнутых пальца левой руки —указательный, средний, безымянный и мизинец —положите на сложенные аналогичным образом пальцы правой руки. Большие пальцы свободно отставьте —они образуют "ручки" чаши.



Мудра Неба



Эта мудра помогает при заболеваниях ушей и снижении слуха. 

Средние пальцы обеих рук согните так, чтобы они прикасались подушечками к основаниям больших пальцев, а большими пальцами прижмите согнутые средние пальцы. Остальные пальцы выпрямлены и не напряжены.



 



Мудра "Парящий Лотос"



Лотос —символ Духа. Он уходит корнями в землю, его стебель растет в воде, а цветок распускается в воздухе под огненными лучами солнца. 

Мудру применяют при заболеваниях женской половой сферы, а также при болезнях полых органов —желудка, кишечника, желчного пузыря. 

Соедините друг с другом кончики больших пальцев, а также средних и указательных. Безымянные пальцы и мизинцы переплетите так, чтобы они лежали у оснований средних пальцев противоположной руки.




 



Выбирая нужную мудру, помните, можно снять боль и недомогание, но не избавиться от причин болезни. Например, голова может болеть не только по тому, что у вас подскочило давление, не и из-за остеохондроза или плохого пищеварения. Чтобы воздействие на организм было комплексным, выполняйте в течение дня не одну, а несколько мудр.



Для повышения иммунитета, снятия усталости и стресса выполняйте мудры Жизни, Земли, Энергии, "Три колонны Космоса", "Черепаха", "Чаша Чандмана", "Щит Шамбалы".



При заболеваниях сердечно-сосудистой системы —мудры Знания, "Спасающая жизнь", "Храм Дракона", "Лестница Небесного храма", "Черепаха", "Стрела Ваджра".



При гипертонии —мудру "Спасающая жизнь" и мудру Знания, а затем, чередуя, мудры Ветра и Жизни.



У вас не в порядке легкие, мучают простудные и респираторные заболевания? Возьмите на вооружение мудры "Раковина" и "Поднимающая", а также мудры Воды. "Голова Дракона", "Флейта Майтрейи".



Вы страдаете заболеваниями пищеварительной системы? Выполняйте мудру Воды, а также мудры "Чаша Чандмана", "Морской гребешок", "Парящий лотос".



При болях в суставах —мудры "Корова", Ветра, Жизни, Энергии.



При нарушениях нервной системы —мудры Знания, Земли, "Окно Мудрости", "Лестница Небесного храма", "Зуб Дракона", "Шапка Шакья-Муни", "Флейта Майтрейи".



При заболевания желудка, кишечника, мочевого пузыря, матки —выполняйте мудру "Парящий лотос".



У вас проблемы со слухом? Значит, без Мудры Неба вам не обойтись.



Снижение зрения —не приговор: справиться с недомоганием поможет Мудра Жизни.



Каждое упражнение выполняйте по пять-шесть раз в течение 5-10 минут. Оптимальное время одного занятия —45 минут, но можно разбить его на более короткие промежутки (по 10, 15 и 20 минут). Если вы пьете лекарства, то упражнения лучше делать за полчаса до или через полчаса после приема медикаментов.



Внимание! Если, выполняя ту или иную мудру, вы почувствуете какие-либо неприятные ощущения, упражнение тут же прекратите, а через некоторое время попробуйте выполнить другую мудру с аналогичным действием.



Откройте в себе резерв сил, который поможет вам сохранить здоровье и жить долго и счастливо!


http://massaging.ru/mudry/

Рубрики:  Здоровый образ жизни

Метки:  


Процитировано 22 раз
Понравилось: 4 пользователям

Витаминная смесь из сухофруктов

Суббота, 18 Февраля 2012 г. 17:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Витаминная смесь из сухофруктов



Очень полезно для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, для укрепления иммунитета, для нормализации гемоглобина в крови.Полезно и при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта.Я люблю лакомиться с чашечкой горячего зеленого чая, это очень вкусно!

по 100 граммов
грецких орехов
изюма (лучше синего, он более полезен)
кураги
чернослива
3-4 ст. л. меда, лучше гречичного, он наиболее полезен для здоровья
1 небольшой лимон

читать далее

Серия сообщений "Здоровое питание":
Часть 1 - Витаминная смесь из сухофруктов
Часть 2 - Живой хлеб
Часть 3 - Дрожжевой хлеб - Убийца
...
Часть 45 - Польза овощей, фруктов и ягод
Часть 46 - Противораковая диета Бадвиг
Часть 47 - Перепелиные яйца. Уникальный природный комплекс здоровья

Рубрики:  Для крепкого здоровья
Здоровье без лекарств!


Понравилось: 1 пользователю

Можжевельник. Применение. Рецепты.

Суббота, 18 Февраля 2012 г. 13:09 + в цитатник
Это цитата сообщения sdor [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Можжевельник. Применение. Рецепты.


 Описание:
Можжевельник обыкновенный - вечнозеленый хвойный кустарник, плоды которого и используются в качестве пряности.
Это один из наших долгожителей: продолжительность его жизни от 600 до 3000 лет. Он нетребователен к почвам, но взыскателен к условиям освещения. Растет преимущественно в сухих еловых и сосновых лесах в виде подлеска, распространен почти по всей лесной территории. Осенью женские кусты (можжевельник двудомное растение) покрыты массой черных, с сизым налетом шишкоягод (шишечек) с мясистыми, срастающимися чешуйками. Запах плодов можжевельника пряный и легкий, напоминает запах лугов и леса. Вкус горький и пряный, смолистый и сладковатый. В зрелых плодах можжевельника содержится до 42 процентов сахара, то есть столько же, сколько в винограде. Небольшие деревья вые. до 10-12 м, реже до 20-30 м, или кустарники, иногда стелющиеся.
Можжевельник размножается семенами и укоренением ветвей (стланиковые формы в горах).

Места произрастания:
В поредевших сосновых лесах, на опушках, на старых вырубках, по песчаным холмам, легко встретить ветвистый хвойный кустарник в 1,5–2 метра высотой.

Используемые части:
С лечебной целью используют ягоды можжевельника, которые собирают после их созревания, осенью. Листья, ветки и сами кусты как озонаторы парков и лесных посадок (санаториях, пансионатах и т.д.).

Читать далее...
Рубрики:  Здоровый образ жизни

Здоровье из глубин океана!

Суббота, 18 Февраля 2012 г. 11:13 + в цитатник
5893086658_56afd0f494 (500x317, 89Kb)

Чтобы ощутить вкус жизни, человеку надо быть здоровым.


Несбалансированное и некачественное питание, психологические нагрузки, стресс, гиподинамия, неблагоприятная экология – все это приводит к развитию многих заболеваний. Сердечно-сосудистыми заболеваниями страдают до 40 % населения, болезни желудочно-кишечного тракта обнаруживаются у более чем 35 % взрослых и детей, аллергические реакции — у каждого третьего жителя планеты. Этих заболеваний можно избежать или облегчить их протекание с помощью правильно организованного питания.


Ведущее место среди "регуляторов" пищевого рациона занимают морепродукты и морские водоросли.


Каждому известно, что жизнь на нашей планете зародилась в воде. И до сих пор колыбель нашей жизни продолжает заботиться о своих детях, посылая им чудесные дары, которые помогают сохранять здоровье, красоту, умственную и физическую активность долгие годы. О полезных свойствах даров моря можно говорить бесконечно – это неисчерпаемый источник самых необходимых нам витаминов, микроэлементов, минеральных солей и питательных веществ. В течение многих веков целебные свойства моря привлекали человека и побуждали его изучать и использовать неисчерпаемые богатства океана на благо человечества.


Изумительный вкус и полезные свойства морепродуктов отмечали во все времена. В античности морепродукты высоко ценились греками и римлянами. Не случайно первая в истории кулинарная книга, составленная древним греком Архестратом в IV веке до н.э., на три четверти посвящена блюдам из даров моря – устриц, кальмаров, мидий, морских гребешков.


Всем известно о долголетии и крепком здоровье японцев, питающихся преимущественно дарами моря. В Китае морепродукты – крабы, креветки, морские гребешки – высоко ценились в качестве афродизиаков. Французы, испанцы, греки и другие жители Средиземноморья, а также жители большинства стран Азии с незапамятных времен считают морских моллюсков, ракообразных и головоногих жителей морей самыми изысканными деликатесами. Сегодня жители именно тех стран, где в национальной кухне преобладают блюда из морепродуктов, имеют самую большую продолжительность жизни в мире.


Россиянам очень повезло, поскольку выход к дальневосточным морям позволяет им получать совершенно уникальные морепродукты, аналогов которым нет практически нигде.


В России из-за географических особенностей – удаленности большинства городов от морей – морепродукты долго время не были известны. Только с развитием торговли купцы везли из далеких северных и южных морей невиданные диковинки – кальмаров, креветок и моллюсков.


Но приживались морепродукты на Руси долго и трудно. Огромную роль в их популяризации сыграла православная церковь. «Морские плоды», как называли тогда морепродукты, не считали пищей животного приготовления и разрешено есть их в пост по субботам и неделям святой великой Четыредесятницы. Отношение к непривычным блюдам менялось постепенно. Первое время только избранные особы, цари, купцы и бояре, вкушали дары моря. Затем в свой рацион их включили отдельные монастыри, а позже и простые люди полюбили диковинные морепродукты.


Многие заболевания и проблемы со здоровьем, возникающие сегодня у людей, являются прямым следствием неправильного образа жизни и не в последнюю очередь несбалансированного питания. Активное потребление рыбы и других морепродуктов может предотвратить целый ряд болезней.


Однако современный ритм жизни порою не позволяет насладиться блюдами из морепродуктов либо в силу занятости, потому как приготовление рыбы процесс трудоемкий, либо дороговизны, либо попросту из-за недоступности даров моря.


Современные разработки дальневосточных ученых позволили каждому человеку получить полезные вещества из самых глубин океана в виде биологических добавок к пище.


С помощью "морской аптеки" здоровье можно сохранить и улучшить.


VIM Group представляет уникальный перспективный продукт для сохранения здоровья человека – биогели и комплексные программы «Мир океана» из серии биогелей «Маски косметические морские в ассортименте», разработанные российскими учеными и произведенными из сырья добытого в экологически чистых районах Тихого океана.


Этот продукт является полноценным клеточным питанием, эффективным мягким энтеросорбентом, выводит 100% радионуклидов и токсические вещества. С его помощью можно отрегулировать обменные процессы, наладить деятельность желудочно-кишечного тракта при таких заболеваниях, как гастриты, колиты, язвенная болезнь желудка, дисбактериоз.


В уникальный состав биогелей входят: морская водоросль ламинария японская с гидролизатами из ценных морских гидробионтов (хрящевая ткань кальмаров, молоки лососевых рыб, кукумария, гребешок, мидия, асцидия, икра морских ежей).


Употребление водорослей и ценных гидробионтов в виде лечебно-профилактических продуктов позволяет решить многие медицинские проблемы без применения лекарственных препаратов.


Новые, современные технологии позволили получить 100% натуральный продукт из глубин океана с сохранением всех полезных веществ, витаминов, микро- и макроэлементов.


Маски морские представляют собой сухой порошок с характерным морским запахом, легко растворяются в воде, образуя биогель.




Серия биогелей «Мир океана»


Уникальная серия биогелей выполняет сразу 3 функции: косметическую, лечебную и питательную.


Показания:



  • Сосудистая недостаточность, атеросклероз, гипертоническая болезнь I-II степеней

  • Заболевания ЖКТ, сахарный диабет, гипотиреоз

  • Патология опорно-двигательной системы (остеохондроз, остеопороз, артриты, артрозы, лигаментиты)

  • Ряд кожных болезней (псориаз, экзема, гиперкератоз, растяжки)

  • Лечение стрессовых расстройств, депрессии, общее снижение самочувствия

  • Ожирение и дряблость кожи, восстановление после родов

  • Реабилитация после хирургических вмешательств, травм, воспалительных заболеваний

  • Стабилизация иммунитета, общеукрепляющие процедуры


Биогели морские – это здоровье, сила, красота!




19 причин


19 причин купить биогели и комплексные программы «Мир океана»



  • 1. Прямые поставки

  • 2. Гарантированное качество продукции

  • 3. Сырье из экологически чистых районов

  • 4. Эксклюзивные формулы состава

  • 5. Широкий ассортимент

  • 6. Отсуствие искусственных добавок: ароматизаторов, красителей, консервантов

  • 7. Длительный срок хранения

  • 8. Сочетаемость с любой косметикой

  • 9. Сочетаемость с любой терапией

  • 10. Гипоаллергенность

  • 11. Простота в применении

  • 12. Быстрый результат и продолжительный эффект

  • 13. Возможность проведения vip-салонных процедур (альготерапии) в домашних условиях

  • 14. Возможность применения людям любого возраста и пола

  • 15. Уникальное соотношение цена-качество

  • 16. Гибкая система скидок

  • 17. Индивидуальный и профессиональный подход к каждому клиенту

  • 18. Консультации профессионалов в режиме on-line

  • 19. Наличие сертификатов


Благодаря разработкам российских ученых и новым, современным технологиям сегодня здоровье из глубин самого большого океана мира стало доступно каждому!




Способ приготовления


Способы приготовления биогеля из Маски косметической морской:


Для наружного применения:



  • 6 г (1 пакетик) порошка маски развести теплой кипяченой водой 80-100 мл, тщательно перемешать, выдержать до полного восстановления 20-40 мин., при необходимости добавить воды.

  • Маска готова к нанесению на кожу лица и тела.


Для внутреннего применения (приготовления напитка):



  • 6 г (1 пакетик) порошка маски развести теплой кипяченой водой 120-150 мл, тщательно перемешать, выдержать до полного восстановления 20-40 мин.,

  • Взять 1 ст.л. восстановленной массы биогеля, добавить 100-150 мл воды, молока, кефира, морса или фруктового сока. Размешать до консистенции киселя или взбить миксером.




Рекомендации по применению


Для наружного применения:


Косметическая маска:



  • На очищенную кожу лица по массажным линиям нанести на 15— 20 минут, приготовленную маску (за исключением области вокруг глаз и губ) или только на проблемные участки, затем смыть теплой водой. Для достижения лучшего эффекта, участки кожи с маской можно утеплить.

  • Маску рекомендуется использовать 2-3 раза в неделю


Обертывание (антицеллюлитная программа).



  • Перед обертыванием допустимо использование скраба, проведение массажа, распаривание кожи, а также любые процедуры, способствующие раскрытию пор.

  • Хорошо, если в состав скраба будет входить морская соль или экстракты водорослей. Затем нанесите маску на проблемные зоны: бедра, ягодицы, живот. Наносить биогель на тело следует снизу вверх (от стоп к коленям, от колен к верхней части бедра и т.д.) кисточкой или мягкими движениями рук. Чтобы процесс проходил активнее, во время процедуры создайте тепловой эффект: оберните тело пищевой пленкой и накройте теплым одеялом или электроодеялом. Использование пищевой плёнки в домашних условиях заменяет салонные обёртывания, что позволяет повысить эффективность антицеллюлитных процедур.

  • Через 20-40 минут аккуратно развернитесь. Время процедур желательно увеличивать постепенно. Во время процедуры лучше лежать.

  • Смойте под душем остатки водорослей. Мягко промокните кожу и нанесите на тело увлажняющий крем - лучше с антицеллюлитным эффектом.

  • Процедуру можно проводить в сауне, в косметических кабинетах (с применением аппаратной косметологии).

  • При варикозном расширении вен делают "холодное" обертывание без использования дополнительного тепла.


Для внутреннего применения:



  • Употреблять 1-3 раза в день желательно за 20-30 мин до еды, ежедневный прием в течение 15- 30 дней улучшает функции организма, также показан для постоянного приема.

  • Побочные действия: В редких случаях возможны кожные аллергические реакции у лиц, страдающих повышенной чувствительностью к морепродуктам




Серия сообщений "Биогели":
Часть 1 - Почему мы болеем?
Часть 2 - Интернет-магазин товаров для восстановления и укрепления здоровья "ГИППОКРАТ"
Часть 3 - Здоровье из глубин океана!
Часть 4 - Альгавир
Часть 5 - Артротин
...
Часть 16 - Комплексные программы «Мир океана». Антицеллюлит
Часть 17 - Комплексные программы «Мир океана». Детская
Часть 18 - Биогели морские– альтернатива БАДам и искусственным витаминам!

Рубрики:  Здоровый образ жизни

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Все о пиве - 3

Суббота, 18 Февраля 2012 г. 03:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все о пиве - 3

пиво3 (700x471, 310Kb)

ГЛАВА 6 ЦЕЛИТЕЛЬНЫЕ СВОЙСТВА ПИВА


Пиво по праву считается одним из самых любимых напитков во всем мире. Светлое и темное, крепкое и легкое, оно тонизирует, снимает усталость, спасает от стрессов. Однако мало кто знает о целебных свойствах пива.


Начнем с того, что солод и дрожжи, из которых производят пиво, содержат в себе необходимый организму витамин В5. Этот витамин участвует в углеводном и жировом обмене, обеспечивая усвоение протеинов, глюциодов и липидов. К тому же В5 — противострессовый витамин, он питает ногти, кожу и волосы, являясь прекрасной базой для различных масок. Отсутствие этого витамина в организме приводит к резкому истощению, а впоследствии — к потере сил, снижению работоспособности и внимания. Человек, в организме которого недостает витамина В5, отличается крайней раздражительностью и склонностью к длительным депрессиям. Как видите, пиво — это не только приятное времяпровождение, но и весьма полезный продукт, необходимый вашему организму.


ДАЛЕЕ ►>>>>>

Серия сообщений "Спиртные напитки":
Часть 1 - Все о пиве
Часть 2 - Все о пиве -2
Часть 3 - Все о пиве - 3
Часть 4 - Кедровая настойка
Часть 5 - Старинные рецепты приготовления бальзамов и настоек в домашних условиях
Часть 6 - Ликер имбирный - сладкий и ароматный!
Часть 7 - Рецепты и технологии приготовления спиртных напитков


Все о пиве -2

Суббота, 18 Февраля 2012 г. 03:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все о пиве -2

пиво2 (700x525, 250Kb)

ГЛАВА 4 САМ СЕБЕ ПИВОВАР


Сколько на нашей планете стран и государств, сколько в них провинций, областей, штатов, кантонов, сколько в них городов — именно столько существует разновидностей и сортов любимейшего напитка многих — пива. Для многих пивоманов процесс изготовления их культового напитка остается непостижимой тайной, а другие знают о своем любимом пиве абсолютно все, вплоть до рецептуры и температурных режимах, царящих на пивном производстве. Но если вы истинный пивоман, хоть раз в жизни в вашу голову приходила идея о самостоятельном, «домашнем» изготовлении пива, которое можно сделать самим и поразить всех своих друзей фирменным напитком с собственной фамилией на этикетке, изготовленной также собственноручно. Итак, если вы все же наберетесь храбрости и захотите ощутить неповторимый вкус и аромат этого напитка, попробуйте сварить его сами.


ДАЛЕЕ ►>>>>>

Серия сообщений "Спиртные напитки":
Часть 1 - Все о пиве
Часть 2 - Все о пиве -2
Часть 3 - Все о пиве - 3
Часть 4 - Кедровая настойка
Часть 5 - Старинные рецепты приготовления бальзамов и настоек в домашних условиях
Часть 6 - Ликер имбирный - сладкий и ароматный!
Часть 7 - Рецепты и технологии приготовления спиртных напитков



Поиск сообщений в Григорий_Софронов
Страницы: 33 ..
.. 5 4 [3] 2 1 Календарь