Цитата сообщения yoginya-Natalika
Йога. Работа с чакрами. Видео.
Биоэнергия человека базируется на энергетических центрах – чакрах (чакра - огненное колесо).
Чакра это генератор, который способен брать энергию из окружающей среды, накапливать ее и тратить ее в дальнейшем на нужды организма или по усмотрению человека на жизнедеятельность.
Без правильной, здоровой работы энергетических центров - чакр жизнь человека невозможна. При любом нарушении работы энергетических центров сразу же происходят различные негативные проявления в самочувствие, настроение и душевном состоянии человека. От недомоганий и плохого настроения до серьёзных заболеваний и сильных нервных срывов, депрессий.
Считается, что большую часть энергии для жизнедеятельности и информации человек получает именно на полевом уровне. За счет своей работы (излучения и набора энергии) чакры, образуют вокруг человека энергетическое поле, ауру.
Чакры не являются физическими органами и не копируют не один из органов физического тела. Существуют и располагаются независимо от анатомического строения человека. Хотя некоторые чакры имеют привязку в теле человека к органам или нервным центрам, через которые и осуществляется передача энергии физическому телу человека. Так же считается, что человек обладает тонкими телами, каждое из которых обладает своими свойствами и качествами и несет свой определенный тип энергии. Именно чакры являются связующим звеном, между физическим телом человека и телами тонкими.
Муладхара. Мантра: Лам. Нота: До. Основные функции: инстинкт сохранения жизни, все виды агрессии и негативных реакций, выживание, безопасность, здоровье, инстинкт продолжения рода. Цвет: тёмно-коричневый, красный, серый, бордовый, вишневый. Стихия-земля.
Свадхистана. Мантра: Вам. Сексуальная чакра также называется крестцовой, на санскрите ее называют Свадхистана. Она располагается в области таза чакра является центром не отфильтрованных исходных эмоций, сексуальных энергий и творческих способностей. Она символизирует перемены и индивидуальность через понимание уникальности другого.
Манипура. Мантра: Рам. Чакра располагается на солнечном сплетении, которое находится в области диафрагмы, между грудиной и пупком.
Чакра солнечного сплетения символизирует наше солнце - центр нашей личной силы. Этой чакрой мы поглощаем животворную и стимулирующую силу солнца, а в результате устанавливаем активную связь с остальным человечеством и с физическим миром.
Анахата. Мантра - Ям (другой вариант - Пам). Расположение чакры: параллельно сердцу, в центре тела. Сердечная чакра является центром любви, сострадания, заботы о других, служения, верности и, соответственно, способности исцелять. Благодаря ее деятельности мы можем подстраиваться под другого человека, «ощущать» его и позволять ему соприкоснуться с нами - на эмоциональном, духовном и физическом уровнях.
Вишудха. Мантра: Хам. Располагается на поверхности шеи, в районе горла, ее лепестки располагаются на передней стороне гортани, а стебель отходит вниз из области Затылка.
Горловая чакра является центром, отвечающим за общение, вдохновение и выражение личности человека. Чакра связана со всеми аспектами общения - с собственным «я», с другими людьми, с космической силой.
Аджна. Мантра: Ом. Чакра третьего глаза расположена в точке между глазами.
Шестая чакра отвечает за сознательное восприятие. Она управляет различными умственными способностями, памятью, силой воли и знанием. Именно эта чакра позволяет человеку подключаться к подсознанию, интуиции, дает способность понимать вселенную и принимать невербальные послания. Она отвечает за равновесие между двумя полушариями мозга.
Сахасрара. Мантра: Аум. Коронная чакра расположена в области вершины черепа. Коронная чакра - центр совершенства человека. Она переливается всеми цветами радуги
Коронная чакра объединяет энергии всех нижних энергетических центров. Она связывает физическое тело с космической энергетической системой.
http://vk.com/istinaclub
P.S. От себя добавлю, что в разных источниках встречала разное описание звучания нот по чакрам. Но, эти видео хорошо работают. Поэтому на ноты не заморачивайтесь.
