-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в наталия29

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.01.2012
Записей: 9936
Комментариев: 366
Написано: 10683






Музыка на выходные|Instrumental(Vol.4 (CD2)

Пятница, 07 Сентября 2012 г. 09:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Ludiko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Музыка на выходные|Instrumental(Vol.4 (CD2)

 

"World’s Best Hits", Vol.4 (CD2), 2011.

Инструментальная музыка - Золотая Коллекция


      Трэклист: CD 2

1. Helmut Zacharias - La Vie En Rose
2. Paul Mauriat - Penelope
3. Francis Goya - Try a Little Tenderness
4. George Saxon - Only You
5. Azil Y Negro - Isadora
6. Ricky King -Brazilia
7. Damian Luca - Unchained Melody
8. The Shadows - Riders In The Sky
9. Pedro Alvarez - Ole Guapa
10. Keiko Matsui - Bonfire In The Piano
11. Ocarina - Bag Pipe Reggae
12. Space - Blue Tears
13. The Intimate Orchestra - Sadeness (Part 1)
14. Jean-Michel Jarre - Band In The Train
15. The Ventures - Raindrops Keep Falling On My Head
16. Dancing Fantasy - Midnight Blur
17. Dave Brubeck - Sobre Las Olas
18. Jeff Wayne - The Eve Of The War
19. Jerry Mulligan - The Shadow Of The Smile
20. Darras & Leroux - Boderline
21. Nino Rota - Romeo & Juliet
22. Space - Running In The City
23. Jan Holland - The Last Waltz
  

 

Рубрики:  музыка

Вышивка лентами.Маки.

Пятница, 07 Сентября 2012 г. 09:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Litna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка лентами.Маки.

Вышивка лентами.Маки.Процесс.

Самый легкий способ вышить лентами маки

shema_maki.JPG Инструменты и материалы: Ткань, иглы: бисерная, любая с широким ушком, бисер: черный, салатовый, ленты: красная, шириной 2-3 см.- 70-80 см., салатовая, шириной 0,5 см- 1м., шнур салатовый – 70 см., нитки мулине, красные и салатовые(по цвету лент), пяльцы, ножницы.

 1. Переносим рисунок на ткань и вышиваем бисером середину центрального цветка. Бисер можно заменить французскими узелками.

1.мак.JPG2_mak_vish.JPG

2. Из отрезка красной ленты, шириной 25 см., формируем центральный цветок. Сшиваем по линии среза оба края ленты, прошиваем ряд мелких стежков швом «вперед иголку» вдоль ленты. Подтягиваем нитку, и присобираем   ленту. Пришиваем присобренную  середину ленты вокруг бисерного центра цветка. После этого, потайными стежками пришиваем цветок по внешнему краю. С изнанки вышивка выглядит, так как на последнем фото.

3_mak_vish.JPG4_mak_vish.JPG

5_mak_vish.JPG5.1_mak_vish.JPG

6_mak_vish.JPG7_mak_vish.JPG

3. Боковые цветы выполняем так же, только отрезки красной ленты берем меньше, 20 см. Выкладываем боковые маки на ткани, можно прикрепить их булавкой, пока будете пришивать. Бисером выполняем середины боковых цветов.

8_mak_vish..JPG9_mak_vish.JPG

10_mak_vish.JPG11_mak_vish.JPG

12_mak_vish.JPG13_mak_vish..JPG

4. Из шнура салатового цвета, прокладываем стебли мака. Шнуры выводим на изнанку у основания стебля и у его вершины, потайными стежками крепим стебли к ткани. Швом «вперед иголку» прокладываем красной лентой бутоны маков и салатовой лепестки по их бокам. Салатовой лентой (0,5 см), вышиваем листики.

14_mak_vish.JPG15_mak_vish..JPG

16_mak_vish..JPG17_mak_vish.JPG

18.makvish.JPG19.mak.vish.JPG

20makvish.JPG21makvish.JPG

Вышитые лентами маки готовы.

Рубрики:  рукоделие

Воскресный позитив|ШуточноИнтернетное

Пятница, 07 Сентября 2012 г. 08:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Ludiko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Воскресный позитив|ШуточноИнтернетное

 

 
Затянул меня ты в сети, безобразник Интернет!
Позабыты муж и дети, телевизор и обед!
Утром встану спозаранку, щёлк - включаю сразу комп,
Не одевшись.. .правда, странно? - Чуть ли не целую в лоб!
 
День, другой... Конца нет, краю! Как болезнь! Но как лечить?
Всё, нашла! Я закопаю комп на даче. Буду жить!
 
Начитаюсь книг, журналов. Телевизор посмотрю!
Дети скажут: «Здравствуй, мама!» Пирогов им напеку!
Читать далее...
Рубрики:  юмор

Музыка на выходные|Instrumental(Vol.5 CD1)

Пятница, 07 Сентября 2012 г. 08:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Ludiko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Музыка на выходные|Instrumental(Vol.5 CD1)

 

"World’s Best Hits", Vol.5 (CD1), 2011.

Инструментальная музыка - Золотая Коллекция

Tracklist:
CD 1:
01. Rondo Veneziano - Rondo Veneziano 03:21
02. Ottmar Liebert - Havana Club 05:15
03. Acoustic Alchemy - The Netting Hill Two Step 03:44
04. Frank Duval & Orchestra - Song of the Ben 03:39
05. Jan Hammar - Tubbs And Valerie 03:31
06. Rick Wakeman - Gemini 02:51
07. Piano Fantasia - Song for Denise 04:25
08. Elton John - Cheldorado 04:26
09. Shahin & Sepehr - One Thousand & One Nights 04:26
10. Blonker - Classical Dream 03:36
11. Elo - Another Heart Breacks 03:45
12. Dudley - Moments in Love 03:07
13. Guru Josh - Infinity 03:57
14. Carlos - The Simarilla 03:02
15. Vladimir Cosma - Vladimir Cosma 03:41
16. Miami Sound Machine - All Because of You... 02:52
17. Sting - Ocean Waltz 03:05
18. Nino Rota - Theme Godfader II 03:23
19. Andreas Vollenweider - Trilogy 03:10
20. Monika Ramos - Moat 03:58
21. James Last - Saturday Night Fever 04:12

 

Рубрики:  музыка

Музыка на выходные|Instrumental(Vol.5 CD2)

Пятница, 07 Сентября 2012 г. 08:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Ludiko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Музыка на выходные|Instrumental(Vol.5 CD2)

 

"World’s Best Hits", Vol.5 (CD2), 2011.

Инструментальная музыка - Золотая Коллекция

CD-2
Продолжительность 01:16:58
 
01. Paradise - Love The Me (04:08)
02. Gipsy Kings - Love & Liberte (03:53)
03. Gary Moore - Spanish Guitar (03:43)
04. Paul Mauriat - Atlantis (02:53)
05. Hank Marvin & The Shadows - Kontiki (01:50)
06. Max Greger - Alla Figaro (03:19)
07. Rick Wakeman - Isabella (03:27)
08. Brian McKnight - Color Of The Night (02:58)
09. Richard Clayderman - Cool Breeze (03:45)
10. Jan Hammer - Crockett's Theme (03:29)
11. Rondo Veneziano - La Serenissima (02:10)
12. Barcode Brothers - Flute (04:44)
13. Ottmar Liebert - 2 The Night (04:15)
14. Shanin & Sepehr - Tears Of Fire (04:00)
15. Ryuchi Sakamoto - Merry Christmas (04:23)
16. Fausto Papetti - Passion Theme (04:43)
17. Acoustic Alchemy - Jamaica Heart Beat (05:26)
18. Martin Bottcher - Moonlight Guitar (02:54)
19. Christopher Dean - Scherzo (04:02)
20. Anthony Ventura - La paloma (02:28)
21. Blonker - Amazonas (04:27)


 

 

Рубрики:  музыка

Музыка на выходные|"World’s Best Hits",Vol.6 (CD1),2011

Пятница, 07 Сентября 2012 г. 08:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Ludiko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Музыка на выходные|"World’s Best Hits",Vol.6 (CD1),2011

 

"World’s Best Hits", Vol.6 (CD1), 2011.

Инструментальная музыка - Золотая Коллекция

Tреклист: CD 1:
01. Ennio Morricone – The Sicilian Clan 04:00
02. Francis Goya – Natacha 02:49
03. Neal Schon – Caruso 05:42
04. Giorgio Moroder – Irena’s Theme 04:17
05. Kirk Whalum – My All 04:00
06. Richard Clauderman – La Cumparisa 03:14
07. Helmut Zacharias – Moon River 02:49
08. Goran Bregovic – Old Home Movie 05:05
09. Ed Calle – Spanish Rose 04:58
10. 3rd Force – Bridge of Dreams 04:18
11. Milan Koren – Tiko-Tiko 04:49
12. Gil Ventura – Bogota 02:55
13. Tim Timmermans – Andrea With the Flowered Bag 04:07
14. Chris Spheeris – Psyche 04:53
15. James Last – Slovanie Dance Nr. 10 02:18
16. Chet Atkins & Les Paul – Limehouse Blues 02:49
17. Joe Satriani – Tears in the Rain 01:20
18. Rondo Veneziano – Armonie 02:37
19. Jan Holland – De Vogeltjesdans 02:13
20. Max Gregor – Medley 07:33


 

 

Рубрики:  музыка

Садовые сараи / Garden shed

Пятница, 07 Сентября 2012 г. 08:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Kandy_sweet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Садовые сараи / Garden shed





Читать далее...
Рубрики:  дом сад огород

Музыка на выходные|World’s Best Hits Vol.6 (CD2) 2011

Пятница, 07 Сентября 2012 г. 08:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Ludiko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Музыка на выходные|World’s Best Hits Vol.6 (CD2) 2011

 

"World’s Best Hits", Vol.6 (CD2), 2011.

Инструментальная музыка - Золотая Коллекция

Sant-Preux - No More Nadine  7:23   
Andreas Vollenweider - Anggh!  2:44   
Propellerheads - Crach!  6:58   
Richard Wright - Waves  4:21   
Bob James & Earl ‘Lugh - Kari  6:29   
Acoustic Alchemy - Mr. Chow  3:09   
Rondo Veneziano - Bettina  3:12   
Space - On The Air  3:29   
Ricky King - Primavera  3:09   
Yanni - The Flame Within  5:55   
Vangelis - Love Theme  4:56   
Novo Menco - Tigris Palaae  4:29   
Jan Holland - Lambada  3:26   
Keiko Matsui - Whisper From The Mirror  4:38   
Isao Tomita - Peer Gynt Solveg's Song  4:47   
Oystein Sevag - Norwegian Mountains  3:41   
Rick Wakeman - Sea Horses  3:54   
 


 

 

Рубрики:  музыка

Музыка на выходные|Cafe Del Mar

Пятница, 07 Сентября 2012 г. 08:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Ludiko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Музыка на выходные|Cafe Del Mar

 

Cafe Del Mar / 2012 - Cafe Del Mar Vol.18

"Cafe del Mar"  или  "Кафе у моря" -  это бар, расположенный в городе Sant Antoni de Portmany (город был переименован в 1986 году, старое название — Сан-Антонио-Абад) на острове Ивиса, Испания, пользующийся популярностью среди туристов летнего сезона благодаря своим красивым закатам. Бар был открыт Ramón Guiral, Carlos Andrea и José Les в 1980 году. Cafe del Mar выпускает музыкальные альбомы-сборники с композициями, отобранными диджеями бара. Предполагается, что эти композиции должны создавать настроение, испытываемое при наблюдении заката. На 2012 год выпущено 18 томов, несколько отдельных сборников и три альбома, этот последний ...


Dnote - Love Is Wise4:20
Blank & Jones With Jason Caesar - Hideaway6:00  
Chris Coco - Cape Clear4:30  
Bent - The Park5:12   
Ultra Nate - The Rush5:07  
Lux - Sunset Disco5:13   
Talvin Singh & Niladri Kumar - The Bliss5:36   
Chicane - Goldfish3:45   
Unkle - Trouble In Paradise4:41  
Moby - Lie Down In Darkness (Ben Hoo's Dorian Vibe)3:53  
Ben Onono - Big Blue Moon4:14   
Lamb - Dischord2:22  
Afterlife - Espalmador4:27  
Gelka - Have You Kept Your Ticket3:48
Ganga - Gymnastics4:46 
Faithless - Love Is My Condition5:58   
Aromabar - Simple Life4:55  
Kid Stone Feat. Lovely Laura - Rio5:16  
Silent Way - The Cloud4:37
James Bright - No Better Feeling4:42   
No Logo - Vibrafone5:30  
Hannah Ild - Right Beside You5:07  
Underworld - To Heal2:33

 Еще альбомы - Cafe Del Mar.

Рубрики:  музыка

ЛИМОНАД, а точнее домашняя фанта

Пятница, 07 Сентября 2012 г. 08:43 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛИМОНАД, а точнее домашняя фанта

 

Izobrazhenie-389-225x300 (225x300, 9Kb)
Жарко........ Поэтому сегодня готовим лимонад, а точнее апельсиновый напиток. Освежающий, натуральный без всякой химии и красителей. Подкупает ещё то, что из двух апельсинов получаем - 4,5 литра вкусного, ароматного, освежающего напитка. Детей от такого лимонада за уши не оттащить, да и мужу очень понравилось. В общем рекомендую !


 

Итак, начнем.
Рубрики:  сладости

Музыка на выходные|Instrumental

Пятница, 07 Сентября 2012 г. 08:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Ludiko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Музыка на выходные|Instrumental(продолжение)

 

"World’s Best Hits", Vol.3 (CD2), 2011.

Инструментальная музыка - Золотая Коллекция: 7-томов, 14 -дисков


     Содержание альбома - CD-2
    Продолжительность 01:14:37
01. Paul Mauriat - Love Story (03:01)
02. Fausto Papetti - Alone Again (03:34)
03. George Benson - C-Smooth (05:57)
04. Richard Clauderman & James Last - Reflection (04:24)
05. Bisquitte - Zoo Zoo (03:14)
06. Jan Holland - El Bambino (01:58)
07. Blonker - Aranjues (04:46)
08. Eddy Calvert - Mistral (02:58)
09. The Ventures - Music To Watch Girls By (02:22)
10. Jean Michel Jarre - Oxygene IV (04:05)
11. Edward Simoni - Feuer Tanz (03:26)
12. Mark Knopfler & Chet Atkins - I'll See You In My Dreams (02:59)
13. Francis Goya & Damian Luca - Memory (03:48)
14. Francisco Garsia - What's A Woman (03:17)
15. Whitehall Mystery Orchestra - My Serenade (03:29)
16. Blackmore's Kingdom - Greensleeves (03:28)
17. James Last - Tico-Tico (03:14)
18. The Lively Ones - Surf Rider (03:18)
19. Peter Weekers - Wish You Were Here (03:55)
20. Saint Preux - Intermezzo (02:12)
21. Vangelis - Ignacio (05:13)

 

Рубрики:  музыка

Коврики из футболок своими руками

Пятница, 07 Сентября 2012 г. 08:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Рождена_Весной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коврики из футболок своими руками.

3437689_il_570xN_210500437 (570x427, 92Kb)

Это несколько новая технология изготовления ковриков из старых футболок. Сплетенные косички, сверху прострочены на машинке. Идея вроде бы стара, но смотрится по-новому. Итак, новая жизнь старых ковриков из футболок!

http://www.etsy.com/shop/greenatheart?ref=seller_info

Читать далее...
Рубрики:  своими руками

Уютные домашние тапочки.

Пятница, 07 Сентября 2012 г. 08:21 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уютные домашние тапочки.

-из-фетра-e1319980835816 (303x268, 26Kb)
Читать далее
Рубрики:  шитье

Летние платья - тоже простые, но красивые и практичные

Пятница, 07 Сентября 2012 г. 08:20 + в цитатник
Это цитата сообщения nastasya-sky [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летние платья - тоже простые, но красивые и практичные

Дальше...   

Рубрики:  шитье

Пять причин, почему мужчинам нельзя пить пиво

Пятница, 07 Сентября 2012 г. 08:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пять причин, почему мужчинам нельзя пить пиво

//s010.radikal.ru/i313/1012/0d/dbbc1c8e28e9.jpgВсё хорошо в меру. Это касается и того, что мы едим, и того, что мы пьём. Много сказано о том, какую пользу может принести алкоголь в небольших дозах, а о вреде больших доз алкоголя и говорить не надо, это всем известная истина.

К сведению, это касается не только крепких напитков. Слабо алкогольные напитки такие как, пиво многие ошибочно принимают за безвредный напиток. Однако это не так. Пиво наносит вред здоровью не меньший, чем крепкие алкогольные напитки. Согласно утверждениям учёных, особенно по мужскому здоровью.

В пиве содержится фитоэстроген, который выделяется из шишек хмеля при варке. Именно он угнетает секрецию мужского гормона тестостерона. Как следствие, в организме начинает брать верх женский гормон эстроген, который мало активен в нормальном состоянии, и преобладать не должен. Происходят гормональные нарушения.

Предлагаем пять самых серьёзных причин не пить пиво.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Весенняя шапочка для девочки (2 - 3-х лет) крючком. Мастер-класс

Четверг, 06 Сентября 2012 г. 19:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Весенняя шапочка для девочки (2 - 3-х лет) крючком. Мастер-класс

Шапочка для девочки "Нежность"

Шапочка связана из детской полушерстяной пряжи фирмы Gazzal. Очень мягкая, легенькая и приятная на ощупь. Замечательный вариант для весны, когда в солнечные дни без шапочки ходить еще рано, а в шерстяной шапке уже жарко.

Размер: 50 см (2-3 года)

Материалы:
• пряжа Gazzal Baby Wool (40% мериносовая шерсть, 40% полиакрил, 20% кашемир; 200 м/50 г) - 1 моток розового цвета
• крючок № 2,5 и № 2

 

 

 

Мастер-класс со схемами здесь: 

http://hendmeid.com.ua/89-shapochka-dlya-devochki-nezhnost.html

Рубрики:  вязание крючком

Прогнать ангину за...4 часа!

Четверг, 06 Сентября 2012 г. 15:31 + в цитатник
Это цитата сообщения love_is_game [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прогнать ангину за...4 часа!

 Монгольский рецепт лечения ангины, дошедший от предков - степных скотоводов. Меня он очень заинтересовал тем, что рецепт обещает моментальное излечение от ангины - всего за 4 часа!

Вот что надо сделать:
0,5 стакана размолотых в кофемолки зернышек тмина заливаем 1 стаканом воды и кипятим 15 минут. Получаем вязкую, напоминающую кофейную гущу, массу. Затем процеживаем через ситечко, разбавляем 1/4 стакана воды и снова доводим до кипения. Снимаем с огня, добавляем в отвар 1 ст.л.коньяка. Лекарство готово!
Пить его надо каждые полчаса по 1 ст.л.

Уже через два часа боль в горле проходит, глотать становится легче. Через четыре часа лечение можно завершить, и ангина в самом деле отступает! Но если болезнь тяжелая, то можно пить отвар и дольше.
Его можно пить и тем, кто подвержен частым простудам, тонзиллитам,фарингитам, трахеитам.

рецепт прочитала в журнале "Копилка сеьейных советов" №2(50)2011

Рубрики:  здоровье

Старинные приметы по привлечению денег

Четверг, 06 Сентября 2012 г. 15:29 + в цитатник
Это цитата сообщения milade [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Старинные приметы по привлечению денег

Чтобы у Вас водились деньги, мы
предлагаем следовать старинным приметам.

* Долг лучше отдавать не
вечером, а утром - будут водиться деньги.
* Не оставляй пустую бутылку на
столе - будет безденежье (можно держать под столом).
* Не сиди на столе -
бедным будешь.
* Нельзя на стол ключи класть, шапку, сидеть на столе - не
будут в доме деньги водиться.
* В доме свистеть - все деньги
просвистишь.
* Если ногти обрезать во вторник и в пятницу - всегда богатым
будешь.
* Для этого надо всегда держать дома веник метлой кверху.
* Купите
иголку в понедельник, а в четверг воткните ее вместе с ниткой в кофточку на
груди.
* Берите деньги левой рукой, а отдавайте правой.
* Избегайте
одалживать деньги во вторник - будете всю жизнь в долгах.
* Пожертвуйте под
Рождество на церковь деньги, любую сумму. Над деньгами, прежде чем отдать их,
произнесите слова: "Кому церковь не мать, тому я не отец". У вас будут
появляться деньги неизвестно откуда.
* Нужно занять денег у кого-нибудь на
молодой месяц, а отдать на ущербный. И обязательно отдавать мелкими
купюрами.
* Деньги вечером не занимают, не отдают и не считают: водиться не
будут.
* На ночь деньги кладите под клеенку, а не на стол. Целей будут.
*
Не подбирайте мелочь, особенно если она лежит на перекрестке, так как много
болезней сводят на мелочь. Без мелочи вы обойдетесь, а подняв ее, потеряете
здоровье и силы.
* Всю мелочь в доме бросайте по углам, приговаривая: "Пусть
прибудет в моем доме!"
* Мелочь не выметайте: чем больше кучка, тем больше
денег будет.
* Во время похорон незаметно бросьте наземь деньги,
приговаривая: "Как мертвец, раб Божий (имя), от гроба не отходит, так и у раба
Божьего (имя) деньги от сумы, от дома не отойдут. Аминь"
* Не метите в одной
квартире разными вениками.
* Купюры в кошельке нужно держать в порядке: чтобы
не было смятых, пусть все купюры одного достоинства лежат вместе, за ними -
купюры другого достоинства.
* Рубли и доллары вместе не кладут, а только по
разным кармашкам.
* Найденные утром натощак деньги, не поднимайте.
* В
понедельник никаких расчетов не производят и в долг не дают.
* При первой
кукушке брякните в кармане деньгами, чтоб водились.
* Когда справа от себя
увидите молодой месяц, покажите ему денежку.
 (600x444, 59Kb)
Рубрики:  полезные советы

Как мягко очистить кишечник?

Четверг, 06 Сентября 2012 г. 15:27 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как мягко очистить кишечник?

 

Мягкий способ очистить кишечник при помощи вкуснейшей конфеты тройного слабительного действия, которая гарантировано «вышибает дно» за 8 часов. 

 

После новогодних пиршеств, хорошо бы почиститься малость. Чтобы кишечник не мешал выводить старые глупости и принимать новые плюшки. 

Настоящая находка у меня была в прошедшем году, прошла все виды испытания на себе, на семье, на друзьях. Вкусное, мягкое, гарантировано вышибающее дно за 8 часов, натуральное средство. Включает все 3 вида слабительных эффектов. Не создает привыкания и абсолютно безопасное. 

Главное удержаться и не съесть больше 1 чайной ложки! Теперь даже детей не придется уговаривать. Сами просить будут:

Читать далее...
Рубрики:  похудение

Прописные истины..

Четверг, 06 Сентября 2012 г. 14:23 + в цитатник
Это цитата сообщения TATIANA_36 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прописные истины...



Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком
и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые
сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже
с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам
свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.

Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец
и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим
количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет
отекать, и через месяц ты заметно похудеешь
(касается только имеющих лишний вес).

Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки,
купленные в магазине, и ты увидишь, как вкусна простая
вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.
Читать далее...
Рубрики:  полезные советы


Поиск сообщений в наталия29
Страницы: 497 ... 122 121 [120] 119 118 ..
.. 1 Календарь