ЗАГОВОР ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ НА ВОДУ |


|
|
КОД МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ - В ВОЛШЕБНЫХ ТОЧКАХ! |



|
Расписание жизни на 12 лет |
Согласно структурному гороскопу двенадцатилетний цикл восточного календаря включает в себя пять волшебных лет и семь рабочих.

Начнем с "волшебной пятилетки". В нее входят именной, два кармических и два антикармических года. Что такое именной год, думаю, понятно: для человека, рожденного в год Собаки, это все годы Собаки, для Тигров - все годы Тигра и так далее. Кармические и антикармические годы можно определить по нашей таблице.
Итак, что же несет нам каждый год "волшебной пятилетки"? Вопреки всеобщему мнению, что уж свой-то знак не подведет, в именной год возможны крупные неприятности. Жизнь словно рассматривает человека через увеличительное стекло, многократно преумножая как наши достоинства, так и недостатки.
Первый кармический год - это время революций, кардинальных перемен. Все, что казалось надежным и незыблемым, может рухнуть в одночасье, зато открываются новые горизонты. Главное - понять: сейчас вас никто не пытается сломить, скорее проверяют на прочность. Слабый опустит руки, сильный - перейдет на следующий уровень, обретет силу, энергию, составит план действий на ближайшие двенадцать лет.
В первый антикармический год велика вероятность поймать за хвост удачу, воспарить ввысь, реализовать самые безумные мечты. Однако осторожнее: тотальное везение может вскружить голову, и тогда, утратив бдительность, рискуете наломать дров.
Второй кармический год опасен для тех, кто не привык рассчитывать на собственные силы, вечно надеется на удачу или доброго дядю, который придет и все уладит. Нельзя сказать, что подарков судьбы совсем не будет, но главное сейчас - взять инициативу в свои руки.
Считаете, что вас недооценивают на работе? Не получается в полной мере раскрыть свои таланты? Второй антикармический год даст шанс доказать, чего вы стоите, и совершить карьерный взлет. Не время рефлексировать - пора действовать!

Источник газета "Оракул". 2007 год
|
По мотивам тортика "Битое стекло" |
|
Вернуть бы тех... кого забрали небеса.. |
|
Заговор на богатство и достаток |
Делают на растущую Луну.Читают 9 раз на горящую свечу.
Свеча должна прогореть.
" Благослови Господь своей силой,
Благослови Господь своей десницей.
Дай мне Господь богатства венец,
Чтобы бедности моей настал конец.
Считать мне злато и серебро,не пересчитать,
в богатстве и пребытке всегда пребывать.
Благослови Господи моего богатства венец,
Чтобы бедности моей настал конец.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа
И ныне и присно и во веки веков.
Аминь.Аминь.Аминь. "
|
|
Как победить мастопатию народным методом всего за 2 недели??? |
Рецепт
Выполняйте процедуры в одно и то же время, по крайней мере постарайтесь распланировать график. Например, если вы решили провести процедуру утром в 9 часов, то на следующий день следует повторить процедуру в это же время и так в течении всего сеанса, который желательно проделать на протяжении 2 недель. Потому что есть женщины, которые запускают себя до предела, соответственно и сеанс должен быть полноценным. Самое главное проводить процедуры от души, с чувством и с расстановкой, причём регулярно. Именно поэтому я вылечилась намного быстрее. Главное сильно верить. Мысли тоже материализуются-это давно доказано учёными, поэтому желаемого результата вы добьётесь намного быстрее. Если вы работаете, то придётся взять отпуск. Здоровье дороже!!! Поэтому многие люди пережившие серьёзные заболевания всегда говорят, что здоровье-это и есть счастье. Так что берегите своё счастье и постарайтесь его не разбазаривать. Чем счастливее человек, тем моложе он выглядит. Так давайте же приступим к делу и не будем больше откладывать свои болячки в дальний ящик.
Утром
Растирания поваренной солью (крупной). Взять махровую тряпочку, смочить водой комнатной температуры, посыпать на тряпочку примерно столовую ложку соли, в зависимости от размера вашей груди. Распределите соль и начинайте растирать грудь (не переживайте, если соль будет рассыпаться), сначала одну молочную железу в течении 2-3мин, например правую по часовой стрелке, начиная снизу вверх круговыми движениями лёгким нажатием руки. Сильно не трите можете поцарапать грудь. Делайте всё в меру не перебарщивайте. Всё делаем с удовольствием и верим в своё выздоровление-это правило обязательно - не забывайте. Иначе не получится. Затем промойте слегка тёплой водой, а затем слегка прохладной. Приступайте к левой железе, только по новой добавьте соли и движения будут уже против часовой стрелки снизу вверх круговыми движениями, тоже в течении 2-3мин. Опять промываем слегка тёплой водой, а затем слегка прохладной. Вытираем грудь полотенцем, тоже лёгкими движениями. И наносим любой питательный крем для тела, массирующими движениями.
Соль очень эффективно циркулирует кровь, подтягивает кожу, делая её упругой и гладкой. Но чрезмерное употребление вам может навредить, так что нет необходимости сыпать на тряпочку пуд соли. Главное чтобы она чувствовалась во время растирания. А то есть люди, которые считают, что если какой либо продукт полезен, значит его можно употреблять тоннами. Это неправильно!!! Чрезмерное употребление любого продукта ведёт к разрушению организма. Везде должна быть золотая середина. Во время процедур не курите, ничего страшного перетопчитесь. Помните здоровье дороже. Выпивать тоже нельзя. Хотите избавиться от серьёзных заболеваний ---скажите себе, я смогу, я сильная, я себя очень люблю и уважаю и хочу чтобы меня так же ценили. А как известно больных людей не ценят их только жалеют. Я сама не люблю когда меня жалеют. Руки опускаются. Я думаю ради двух недель можно взять себя в руки. Ради себя любимой. Ради тех кто за вас переживает, а переживания и всяческие душевные тревоги забирают у людей здоровье,т.е. счастье. К стати у человека от сильнейшего стресса появляется седина. Так что берегите и себя, и других.
В обед
Контрастные примочки. Берём небольшой тазик с относительно горячей водой---1литр , приблизительно 50-60 градусов, добавляем уксус 70%---1ст. ложку. Окунаем в этот раствор махровое полотенце, слегка отжимаем и прикладываем на грудь и область декольте на пол минуты. Заранее приготовьте ещё таз с водой, но только с холодной ( но не ледяной). Добавьте 1 ст. ложку поваренной соли, растворите её. Приготовьте ещё одно полотенце, так же окуните и отожмите. Приложите на грудь и область декольте на 1 мин. Прикладываем полотенца попеременно. Всего у вас получится 10 раз ( 5 раз горячей водой и 5 раз холодной). Естественно заканчиваем холодной. Протрите слегка сухим полотенцем и нанесите питательный крем. Эта процедура делает грудь эластичной и опять таки активно циркулирует кровь. Грудь дышит.
После обеденное время (от 15.00 до 18.00)
Выберите сами удобное для вас время. Берём лимон, нарезаем тонкими дольками, ложимся на твёрдую поверхность (в мягкой постели проводить процедуру нельзя), таким образом чтобы вашим вытянутым ногам было удобно, а руки чтобы лежали вдоль тела ладонями немного вверх, укладываем на грудь и область декольте дольки лимона и в течении 10 мин полностью расслабляемся, дыхание ровное, спокойное, постарайтесь выкинуть из головы все свои проблемы, вам должно быть удобно и тепло, главное что бы вы не замерзали---это отвлекает и не даёт возможности расслабиться. Дискомфорт не должен ощущаться. Такое расслабление ещё и положительно повлияет на ваш позвоночник, т.к. вы позволите ему полностью расслабиться. Особенно такие расслабления полезны при остеохондрозе. А позвоночник дорога нашей жизни, его в первую очередь надо беречь. Только не засыпайте, вы конкретно должны чувствовать как расслабляется ваше тело, думайте о том как вам хорошо или можете помечтать. Мечтать не вредно ---вредно не мечтать. Так вот лимон включает в себя многие витамины, основной из которых является витамин С, так же глюкоза, фруктоза, эфирные масла(которые находятся в кожуре) и т.д. Эти витамины легко усваиваются, при этом активно питают кожу и внутренние прослойки груди. Благодаря чему грудь получает необходимые микроэлементы. После процедуры грудь промойте слегка тёплой водой, а затем прохладной, оботрите полотенцем. И нанесите увлажняющий крем круговыми движениями.
Вечером
Питательная маска. Готовьте маску сразу дня на три. Очень удобно. Храните в холодильнике. А перед нанесением маска не должна быть ледяной, поэтому после холодильника пусть маска немного постоит при комнатной температуре. Но не в коем случае не разогревайте. Она будет менее эффективна. Состав---сварить Овсяные хлопья (мелкого помола) в небольшом количестве воды (варить в течении 5 мин) и процедить через марлю, таким образом чтобы получилась густая смесь, остудите. 2 ст.ложки овсяной смеси смешать с 1 желтком, добавить 1 ст.ложку мёда и 2 ст.ложки толчённых грецких орехов и всё перемешать. Смесь не должна получиться жидкой. Но при необходимости можете добавить ещё грецких орехов.
Очень мощная питательная маска и её лучше делать вечером. Так же ложитесь на твёрдую поверхность, при необходимости подложите под себя клеёнку, а на верх простынку, потому что тело будет разогревать маску и она может немного потечь. Перед маской ополосните грудь, она должна быть чистой. И вообще перед всеми процедурами грудь должна быть чистой, для того чтобы лучше впитывались микроэлементы. Нанесите маску на грудь и область декольте. Так же расслабьтесь, спокойно дышите, отдыхайте и мечтайте в течении 20 мин. После ополосните грудь тёплой водой, а затем прохладной, оботрите и нанесите увлажняющий крем круговыми движениями. После такой процедуры грудь становиться просто бархатной.
После выше перечисленных процедур, которые способствуют расширению и сужению пор питательная маска усваивается намного эффективнее, т.к. поры очищаются предыдущими процедурами в течении всего дня.
|
Тайна маньчжурского ореха |
Настойка ореха маньчжурского: фармакологические свойства
Тайна маньчжурского ореха
Орех маньчжурский – растение, обладающее поистине уникальными целебными свойствами. Установлено, что он является одним из самых сильных естественных антибиотиков, но не только.
Настойка (на водке) маньчжурского ореха обладает спазмолитическим, сосудорасширяющим, противомикробным, противоглистным, обезболивающим, вяжущим, обволакивающим, седативным, кровоостанавливающим, мочегонным, тонизирующим действиями, усиливает моторную функцию желудка и кишечника, избавляет от паразитарных заболеваний кожи, бородавок, снижает содержание сахара в крови. Настойка хорошо зарекомендовала себя в лечении заболеваний щитовидной железы. Эффект многократно усиливается, если вместе с настойкой применять мазь из травы льнянки (рассасывает узлы). Настойка также применяется при сахарном диабете, как общеукрепляющее и тонизирующее средство, при нервных расстройствах, как ранозаживляющее, противовоспалительное и кровоочистительное средство, при глистах, при онкологических заболеваниях, для очищения после лучевого поражения.
Настойка эффективна при анемии, гипотонии и гипертонии, ИБС, пиелонефрите, тромбофлебите, туберкулезе, рахите, диатезе, чесотке, фурункулезе, угревой сыпи, псориазе, экземах, заболеваниях печени, бесплодии. Обладает бактерицидным действием, способствует заживлению ран, язв, обморожений, останавливает геморроидальное кровотечение (особенно в сочетании с фитопрополисными свечами с эфирным маслом мяты перечной). Она поможет также избавиться от кист в яичниках, гиперплазии эндометрия с обильными кровотечениями, запоров, грибковых и вирусных инфекций, рассеянного склероза, заболеваний суставов и ЖКТ, применяется при синдроме раздраженного кишечника, ОРВИ, хроническом тонзиллите и гайморите, при болезни зубов и десен. Настойка оказывает положительное действие при лечении всех видов онкологии, в том числе доброкачественных опухолей, таких как: мастопатия, фиброма, аденома простаты, опухолей щитовидной железы и лимфатических желез (лимфаденит). Это мощный антиоксидант и иммуностимулятор. По мнению доктора Хильды Кларк она способна изгнать из организма около 100 видов паразитов.
ПРИМЕНЕНИЕ:
1 вариант. Для профилактики, лечения щитовидной железы (гипотиреоз, зоб, УЗ): День 1-й: пять капель на 1/2 стакана воды на пустой желудок. День 2-й: десять капель... и т.д. ежедневно прибавлять по пять капель, пока не будет достигнута доза – одна чайная ложка на прием, разведенная в 1 стакане охлажденной кипяченой воды (отвара шиповника, луковой шелухи). Пить 2 раза в день, утром и вечером маленькими глотками до еды, в течение 15 минут. Курс лечения – от 6 месяцев до 1 года с недельными перерывами после трех недель приема.
2 вариант. Для изгнания паразитов доза 2 чайных ложки на прием утром и 2 чайных ложки на прием вечером (выпить постепенно!). Если ваш вес более 70 кг, доза – две с половиной чайные ложки, а если больше 90 кг – то три чайные ложки. Но следить за самочувствием!
Если организм не принимает, можно остановиться и на меньшей дозе. Три недели пить – одна неделя перерыв. Принимать, таким образом, от 6 месяцев до 1 года. Для ароматизации можно добавить мед и корицу. Учитывая, что в отношении гельминтов настойка действует только на половозрелые и промежуточные стадии, в курс лечения обязательно включаются полыни гвоздика, принимаемые в виде порошка (в таком виде они проходят через весь ЖКТ и пролечивают все участки, в отличие от отваров). Если молотую полынь принимать трудно, можно закатать ее в хлеб, обмазать медом или вареньем. Детям лучше принимать цитварную полынь. Она без горечи. Ее можно добавлять в супы, каши и т.п.
Обычно, чтобы избавиться от трематоды и множества других паразитов, которые находятся в кишечнике, достаточно принимать эти три растения в течение 14 дней. Последующее профилактическое лечение заключается в регулярном (на протяжении всей жизни) приеме этой «тройчатки» один-два раза в неделю натощак, из расчета 2 чайные ложки настойки маньчжурского ореха + 0,5-1 ч.л. порошка полыни + 1 ч.л. порошка гвоздики. Члены семьи и близкие должны принимать это тоже, чтобы не заразить вас повторно.
3 вариант. При лечении онкозаболеваний начните в первый день с 0,5 ч.л. настойки, затем на другой день увеличьте на 0,5 ч.л. и т.д. Продолжайте увеличивать дозу до тех пор, пока не выйдете на 2-3 ч.л. на прием в зависимости от вашего веса. Пить 3-4 раза в день до еды мелкими глотками. Курс лечения от 6 месяцев до 1 года с недельными перерывами после 3 недель приема. Полынь и гвоздику принимать 2 раза в сутки перед едой, из расчета 0,5-1 ч.л. порошка полыни + 1 ч.л. порошка гвоздики (гвоздику смалывать непосредственно перед применением). Их дозу лучше также наращивать постепенно и продолжать лечение в течение двух месяцев с целью полного освобождения от патогенной инвазии. При необходимости двухмесячный курс можно повторить в ближайшие месяцы.
ПОБОЧНЫЕ ЯВЛЕНИЯ:
1. При приеме больших доз настойки маньчжурского ореха возможны неприятные ощущения в желудке и головокружения, связанные с временным рефлекторным спазмом сосудов. Не волнуйтесь, просто снизьте дозировку, а затем постепенно доведите ее до рекомендуемой.
2. Усиленный прием настойки может подавить полезную составляющую микрофлоры. Чтобы избежать дисбактериоза, нужно между курсами усиленно принимать продукты, содержащие бифидобактерии (или препарат «Наринэ»), а также витамины группы B и микроэлементы «Комплевит», «Пентавит», «Спирулина».
3. Устранить возможные запоры и избежать общей интоксикации организма, вызванной гибелью огромного числа микроорганизмов паразитов можно, если принимать в период лечения тыквенное масло. Оно позволит облегчить работу желудка, печени и почек, а также значительно усилить противоопухолевый эффект.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Настойку маньчжурского ореха не употреблять во время беременности и кормления грудью. Не использовать при язвенной болезни желудка и эрозивных гастритах, циррозе печени, алкоголизме, лицам с повышенным уровнем протромбина (более 100%).
Рецепт приготовления настойки в домашних условиях.
Для изготовления настойки маньчжурского ореха используют водку (40 градусов) и мягкую (полузрелую) оболочку маньчжурского ореха. Но использовать лучше орех целиком, не раскалывая, поскольку активные ингредиенты находятся именно в зеленой наружной оболочке. Вымытые орехи укладывают в стеклянные банки под горлышко, а затем заливают водкой, причем заливают под самое горлышко, чтобы не оставалось воздушное пространство, так как воздух окисляет и портит препарат. Настаивать не менее 1 месяца.
Целебные свойства настойки сохраняются несколько лет (при хранении в темном месте в плотно закрытых банках).
Александр Сергеевич Калиниченко
Действительный член Общероссийской профессиональной медицинской ассоциации специалистов традиционной народной медицины и целителей из г. Майкопа, республики Адыгея (сертификат № 3201 от 08.09.2006 г.)
Телефон: 8-918-920-80-80 (пн. – сб. 10:00-18:00 московское время)
Источник: gorod21veka.ru
|
Как заставить ''спрятаться'' вены на ногах. 6 рецептов |
Для того чтобы избавиться от варикоза совсем не обязательно покупать дорогие и не всегда безопасные лекарства, которые к тому же ещё и не всегда имеются в наличии!
Здесь собраны все самые эффективные средства народной медицины для борьбы с этим недугом в домашних условиях.
Все они доступны, просты в приготовлении, а главное – полностью безопасны, так как состоят полностью из натуральных ингредиентов!
Очень результативным лечением варикоза вен считается
свежий чеснок с маслом.
Для приготовления этого средства необходимо измельчить очищенные зубчики белого чеснока, после чего смешать одну его часть с двумя частями мягкого свежего сливочного масла.
Готовую массу нужно прикладывать к поражённым местам на ночь, а чтобы смесь не стёрлась и не отпала, её следует зафиксировать тёплым шарфом или эластичным бинтом.
Утром нужно тщательно вымыть ноги, а затем надеть на них тёплые носки.
Также существует эффективный метод лечения варикоза при помощи
помидоров.
Для этого необходимо разрезать на ломтики один – два зелёных помидора, после чего зафиксировать их бинтом или марлей.
Примерно через три часа нужно снять повязки и подержать ноги в тёплой воде пятнадцать минут.
Чтобы приготовить следующее народное средство против варикоза нужно смешать растолченную сухую траву полыни горькой с тёплым, подогретым на водяной бане молоком до пастообразного состояния, после чего наложить получившуюся массу на поражённые участки тела и утеплить её целлофаном и бинтом
(вместо него можно использовать любой тёплый шарф).
Также, применяя это средство, следует употреблять в пищу
яблочное пюре,
которое не сложно приготовить по такому рецепту.
Залейте три – четыре яблока сорта "Антоновка" одним литром кипящей очищенной воды, после чего подождите два – три часа и разомните плоды в кашу.
Данное пюре необходимо кушать по две – три ложки
(столовых)
на завтрак и ужин.
Следующее лечение варикоза является довольно продолжительным,
но
очень эффективным
и
полностью безопасным!
В течение пяти – семи месяцев необходимо выпивать средство, приготовленное по следующему рецепту.
Залейте две больших ложки измельчённой травы двудомной крапивы, дайте напитку настояться около часа в тёплом месте под крышкой, после чего процедите жидкость через сито или марлю и пейте по четверти стакана трижды в день.
Примерно через три – пять недель употребления настоя нужно сделать небольшой перерыв на десять – четырнадцать дней, а затем снова возобновить лечение.
Наравне с этим методом необходимо следить за правильностью своего рациона, а именно – не употреблять жирные и жареные блюда!
Залейте сухие шишки хмеля одним полным стаканом кипящей воды, а затем прокипятите на медленном огне три минуты и оставьте в тёплом месте под крышкой для настаивания.
Данное средство рекомендуется принимать по половине стакана за двадцать минут до еды на протяжении двух – трёх месяцев ежедневно.
Кроме того, можно использовать данный настой для приготовления тёплых компрессов, которые нужно прикладывать к ногам на ночь.
Необходимо измельчить в муку несколько мускатных орехов
(удобнее это делать в кофемолке,
но можно и в ступе).
Теперь залейте одну
большую (столовую)
ложку готового порошка полным стаканом кипящей очищенной или талой воды, после чего подождите пять – десять минут и разбавьте в настое одну столовую ложку мёда.
Дайте настою постоять несколько часов в тёплом месте, а потом употребляйте его трижды в день по четверти стакана за двадцать минут до приёма пищи.
|
Техники восстановления зрения(помоги себе сам) |
|
12 упражнений для ежедневной практики
6 лекций «Верни себе зрение»,
описывающих
естественный метод восстановления зрения
Методы сохраненияиулучшения зрения
прикрыть глаза ладонями — зрению польза
улучшение зрения светом
тренируем глаз закрывая другой
профилактика
Техники
Мирзакарима С. Норбекова
один из вариантов пальминга
техника из йоги
Упражнения
Мартина Брофмана
правила просмотра кинофильмов
и
телевизионных передач
советы применимы и для чтения
|
Серия сообщений " ♥ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ♥ ":
Часть 1 - Разные интересности.
Часть 2 - Азбука веры.
...
Часть 42 - Россия_сервер органов государственной власти
Часть 43 - Библия онлайн
Часть 44 - Техники восстановления зрения(помоги себе сам)
|
ЗАКОНЫ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ ПО ГРУППЕ КРОВИ |
|
Сметанник |
|
Эффективное средство от Депрессии.Массаж рук. |
Нужно просто размять каждый пальчик.
Большой палец
отражает состояние
легких, бронхов и печени.
Массируя его, можно смягчить и даже снять
любые приступы кашля.
Указательный палец
напрямую посылает сигналы в область
всего пищеварительного тракта.
Средний палец
ведет диалог
со
всей системой кровообращения.
Массаж
безымянного пальца
помогает побороть
нервные растройства ,
стрессы
и
другие настроения.
Мизинец
связан
с
тонким кишечником.
Растирая его, можно избавиться
от
хронических запоров.
В
самом
центре ладони
находится
точка активности.
Надавливая на нее, можно снять
сильное сердцебиение
и
усталость,
вернуть бодрость
и
веселое расположение духа.
Серия сообщений "" Су Джок терапия" ":
Часть 1 - САМОДИАГНОСТИКА ЗДОРОВЬЯ (интерактивная программа) ОНЛАЙН
Часть 2 - ЗДОРОВЬЕ ЗА 5 МИНУТ
Часть 3 - Рефлекторные зоны.
Часть 4 - Как использовать лечебную силу ваших рук
Часть 5 - Эффективное средство от Депрессии.Массаж рук.
|
Идеальный рецепт блинов. |
Это, действительно, идеальный рецепт блинов, которые получаются и съедаются даже без начинок. Вкусно! Рецепт не сложный. Знакомьтесь с ним.

|
домашняя маска для лица |
|
>Бабушкины тонкие блины на молоке |
|
>Места силы: Санкт-Петербург |






|
Секретные места Петербурга, о которых знают единицы |
|
Как использовать лечебную силу ваших рук |

Оказывается , с помощью целительной силы ваших рук, вполне
возможно избавиться от многих заболеваний без лекарств , для этого необходимо лишь освоить простые методы.
Рефлексотерапия
это
воздействие на биологически активные точки, которые, как известно, являются нервными рецепторами, отвечающими за работу различных органов и систем организма.
В
результате может
Раздражение рефлекторных зон вызывает в организме некоторые физиологические изменения, восстанавливает
Вы
нервничаете,
страдаете от простуды
или
головных
болей?
Избавиться от неприятных симптомов вам помогут руки.
На ладонях наших рук есть особые
чувствительные точки, соотносящиеся
с
разными частями нашего тела.
Массируя или стимулируя эти точки, можно помочь организму гораздо эффективнее бороться
и
быстрее справляться с болезнями.
Конечно же, если вы пройдете специальный курс процедур у рефлексотерапевта, результат лечения будет намного лучше,
но для
моментального избавления
от
некоторых видов боли
вы можете попробовать
простые приемы самопомощи.
Простуда
Чтобы облегчить симптомы простуды
или
сенной лихорадки, найдите «больную точку», которая находится
на
ладони между основаниями
среднего
и
безымянного пальца.
Большим пальцем другой руки в течение двух минут хорошо массируйте эту точку круговыми движениями по и против часовой стрелки.
Этот массаж особенно хорошо действует, если из-за синусита у вас болит голова
в
области глаз и носа.
Чтобы очистить заложенный нос,
в течение нескольких секунд
крепко сжимайте кончики
всех пальцев вместе,
а
затем разжимайте.
Повторите движение 5-6 раз,
Боль в спине
Большим пальцем правой руки
с
сильным
нажимом проведите
вдоль всего большого пальца
левой руки, начиная
от
самого основания
и
заканчивая кончиком ногтя.
Эта часть кисти соотносится
с
позвоночником.
Массируя ее, вы помогаете снять напряжение
и
расслабить мышцы, поддерживающие позвоночник.
По очереди на обеих руках
несколько раз сделайте массаж этого отдела, найдите точку солнечного сплетения
(см. общую схему)
и
нежно помассируйте ее.
Это поможет снять напряжение со спины
и
всего тела.
Боль в плечах
Найдите «точку плеч»
на
ладони у оснований
безымянного пальца
и
мизинца.
Кончиком большого пальца массируйте точку по
минуте на каждой руке.
Боль в плечах чаще всего связана
с
плохой осанкой, поэтому для начала
необходимо выяснить,
в
чем причина вашей боли.
Если вы подозреваете, что причина в
неудобстве рабочего места,
старайтесь твердо сидеть на стуле,
чтобы спинка хорошо поддерживала поясницу.
Если, крепко сидя на стуле, вы все равно
не достаете до спинки,
подложите под спину плотную подушку.
Стресс
Часто когда мы нервничаем,
то перебираем что-нибудь руками –
это естественная реакция.
Чтобы избавиться от стресса,
под влиянием которого мы находимся
в
сложную минуту,
помассируйте ладони,
как показано на фото.
Массируйте также точку
солнечного сплетения,
находящуюся
в
середине ладони
(см. общую схему).
Кончиком большого пальца
круговыми движениями массируйте эту точку в
течение двух-трех минут.
Головная боль
Чтобы почувствовать моментальное
облегчение, сделайте
такой простой массаж –
пощупайте кончик большого пальца
и
определите его
наиболее чувствительную точку,
затем уверенным движением
другого большого пальца
массируйте это место.
Повторите то же самое с другой рукой.
Если головная боль не проходит,
то ее причина, вероятно, в проблемах
со
спиной –
в
плохой осанке, напряжении в спине.
Если вы часто страдаете от головной боли,
то лучше проконсультироваться
с
врачом,
чтобы
выявить истинную причину проблемы.
Синдром
раздраженного кишечника
Стимулируйте точки, влияющие
на
пищеварение,
проводя изогнутую линию
вдоль контура ладони
от
основания большого пальца
к
мизинцу.
Массируйте в течение 2 минут,
затем повторите то же самое с другой рукой.
Еще один эффективный способ избавиться
от
несварения –
стимуляция соответствующих точек на
ступнях.
Для этого теннисный мячик положите
на
пол,
наступите на него центром ступни
и
катайте кругами 3 минуты.
Запор
Массируйте ладонь
по
диагонали от основания
большого пальца
к
мизинцу –
здесь расположены «точки кишечника».
Массируйте одну ладонь в течение
одной минуты,
повторите тоже самое
с
другой ладонью.
При помощи этих несложных
приемов массажа можно
пополнить » копилку »
методов саморегуляции
вашего здоровья.
И
использовать себе
во
благо
лечебную силу рук.
Серия сообщений "" Су Джок терапия" ":
Часть 1 - САМОДИАГНОСТИКА ЗДОРОВЬЯ (интерактивная программа) ОНЛАЙН
Часть 2 - ЗДОРОВЬЕ ЗА 5 МИНУТ
Часть 3 - Рефлекторные зоны.
Часть 4 - Как использовать лечебную силу ваших рук
|
скидки интернет-магазинов |
|