ÓÊÐÅÏËßÅÌ ÍÎÃÒÈ ÂÀÍÍÎ×ÊÈ |

18 çàìå÷àòåëüíûõ âàííî÷åê äëÿ óêðåïëåíèÿ íîãòåé
1.  250 ìë. ãîðÿ÷åé âîäû ðàñòâîðèòü 1ñò.ë. ìîðñêîé ñîëè.
2. 250 ìë. âîäû, 1ñò. ë. ïîâàðåííîé (èëè ìîðñêîé) ñîëè, 1 ÷.ë. ñîäû, 3 êàïëè éîäà.
3. 1 ñòàêàí âîäû, ñîê ëèìîíà, 1 àìïóëà âèòàìèíà Â1 (òèàìèíà).
4.  ãîðÿ÷åé âîäå ðàñòâîðèòü ìîðñêóþ ñîëü, 1 òàáëåòêó âèòàìèíà Âèòðóì.
5. Êîðêè îò öèòðóñîâûõ õîðîøî ïîìÿòü â ðóêàõ, çàëèòü êèïÿòêîì, äîáàâèòü ìîðñêóþ
ñîëü. Êîãäà íåìíîãî îñòûíåò, ìîæíî îïóñêàòü ðóêè.
6. 250 ìë. âîäû, 1 ñò.ë. ìîðñêîé ñîëè, ñîê ïîëîâèíû ëèìîíà.
7. 1 ñò. ë. ìåäà, 3 êàïëè éîäà, âîäà.
8. 100 ãð. ïîäñîëíå÷íîãî ìàñëà, 10 êàïåëü âèòàìèíà Å, 10 êàïåëü âèòàìèíà À. Ñìåñü ïîäîãðåòü íà âîäÿíîé áàíå.
9. 2 êàïëè ëèìîíà, 2 êàïëè ëàäàíà, 2 êàïëè ÷àéíîãî äåðåâà, 2 êàïëè ðîçû, 10 ìë ìàñëà çåðåí ïøåíèöû, 10 ìë ìàñëà æîæîáà.
10. 50 ãð. îëèâêîâîãî ìàñëà, 50ãð. ïîäñîëíå÷íîãî ìàñëà, 1 ÷.ë. êàñòîðîâîãî ìàñëà, ïî 5 êàïåëü âèòàìèíà À è Å.
Ìàñëÿíûå ñìåñè ìîæíî èñïîëüçîâàòü íåñêîëüêî ðàç.
11. 1 ñò.ë. æåëàòèíà ðàñòâîðèòü â 2-õ ñòàêàíàõ ãîðÿ÷åé âîäû. Îòóäèòü äî êîìíàòíîé òåìïåðàòóðû.
12. 50 ãð. ëþáîãî ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà, 1ñò. ë. ìåäà, 1ñò.ë. ãëèöåðèíà, âîäà. Ïîäîãðåòü íà âîäÿíîé áàíå, äîáàâèòü 1ñò. ë. áåëîé ãëèíû.
13. Ñìåøàòü â ðàâíûõ ÷àñòÿõ ÿáëî÷íûé óêñóñ ðàñòèòåëüíîå ìàñëî.
14. Îòâàð èç ëèñòüåâ âÿçà. 1ñò. ë. ëèñòüåâ íà ñòàêàí âîäû.
15. Ðîìàøêà, êîðà äóáà, ñåìÿ ëüíà, âñå â ðàâíûõ ÷àñòÿõ. Çàâàðèâàòü: 1 ñò.ë. íà 400ìë. âîäû.
16. Êàëåíäóëà, ìÿòà, êîðà äóáà, êðàïèâà, ðîìàøêà – â ðàâíûõ ÷àñòÿõ. Çàâàðèâàòü: 1 ñò.ë. íà 400ìë. âîäû.
17. Ìîëîêî (êåôèð, ðÿæåíêà) âûëèòü â íåáîëüøóþ åìêîñòü, äîáàâèòü íåñêîëüêî êàïåëü éîäà, îïóñêàòü êîí÷èêè ïàëüöåâ.
18. 1 ÷àéíàÿ ëîæêà ìîðñêîé êàïóñòû íà 100 ìë êèïÿòêà, íàñòîÿòü â òåðìîñå 1 ÷àñ, ïðîöåäèòü.
Âàííî÷êè îáû÷íî äåëàþò 20 – 30 ìèíóò, çàòåì îïîëàñêèâàþò ðóêè ïðîõëàäíîé âîäîé è ìàæóò ïèòàòåëüíûì êðåìîì äëÿ ðóê. Ìàñêà äëÿ ðóê î÷åíü ýôôåêòèâíàÿ è áûñòðîäåéñòâóþùàÿ.
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé ""ìàãèÿ äëÿ çäîðîâüÿ":":áàíÿ×àñòü 1 - ÒÐÀÂÛ ÇÀÙÈÒÍÈÊÈ
×àñòü 2 - ÑÎÂÅÒÛ ÍÀ ÂÑÅ ÑËÓ×ÀÈ ÆÈÇÍÈ.
×àñòü 3 - ÍÅÄÎÐÎÃÈÅ ÀÏÒÅ×ÍÛÅ ÑÐÅÄÑÒÂÀ ÄËß ÊÐÀÑÎÒÛ È ÇÄÎÐÎÂÜß
×àñòü 4 - ÓÊÐÅÏËßÅÌ ÍÎÃÒÈ ÂÀÍÍÎ×ÊÈ
×àñòü 5 - ÀÍÀËÈÇ ÊÐÎÂÈ. Î ×ÅÌ ÃÎÂÎÐßÒ ÏÎÊÀÇÀÒÅËÈ?
×àñòü 6 - ÂÛÒßÃÈÂÀÅÒ ÍÀÃÍÎÅÍÈß!
...
×àñòü 24 - 8 ÏÐÎÂÅÐÅÍÍÛÕ ÑÏÎÑÎÁÎÂ-Î×ÈÑÒÈÒÜ È ÎÌÎËÎÄÈÒÜ ÎÐÃÀÍÈÇÌ
×àñòü 25 - ËÀÂÐÎÂÛÉ ËÈÑÒ ÈÑÏÎËÍßÅÒ ÆÅËÀÍÈß!
×àñòü 26 - Î ÏÈÒÀÍÈÈ "ÎÑÍÎÂÍÛÅ ÏÎÑÒÓËÀÒÛ"
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |