Öèòàòà ñîîáùåíèÿ light2811
ÑÀÌÛÅ ÌÎÙÍÛÅ ÏÑÈÕÎËÎÃÈ×ÅÑÊÈÅ ÝÔÔÅÊÒÛ, ÊÎÒÎÐÛÅ ÌÅÍßÞÒ ÍÀØÅ ÏÎÂÅÄÅÍÈÅ
Êàê ïðîíèêíóòü çà êóëèñû ðàáîòû ìîçãà è ïîíÿòü, êàê èìåííî èíñòèíêòû óïðàâëÿþò íàøèìè ðåøåíèÿìè è ïî÷åìó èìåííî òàê ìû âîñïðèíèìàåì îêðóæàþùèé ìèð?
Ñëåäóþùèå 5 ïñèõîëîãè÷åñêèõ ýôôåêòîâ — âàø ïðîïóñê â òàéíûé ìèð òîãî, êàê ôóíêöèîíèðóåò ÷åëîâå÷åñêèé ìîçã.
1. Âû íðàâèòåñü äðóãèì áîëüøå, êîãäà ñîâåðøàåòå îøèáêè.
Òå, êòî íèêîãäà íå îøèáàåòñÿ, êàæóòñÿ íàì ìåíåå ñèìïàòè÷íûìè, ÷åì òå, êòî ñîâåðøàåò ïðîìàõè. Îøèáêè äåëàþò âàñ áîëåå ÷åëîâå÷íûìè è ïðèâëåêàòåëüíûìè. À ñîâåðøåíñòâî ñîçäàåò äèñòàíöèþ è ðàçäðàæàþùóþ àóðó íåïîáåäèìîñòè.
Ýòîò «ýôôåêò ïîëíîãî ïðîâàëà» ïðîâåðèë ïñèõîëîã Ýëëèîò Àðîíñîí. Åãî èñïûòóåìûå ñëóøàëè çàïèñè ëþäåé, ó÷àñòâîâàâøèõ â âèêòîðèíå. Íà íåêîòîðûõ çàïèñÿõ áûëî ñëûøíî, êàê íåêîòîðûå ó÷àñòíèêè ðîíÿëè ÷àøêó êîôå. Ðåçóëüòàòû ïîêàçàëè, ÷òî ñàìûìè ñèìïàòè÷íûìè íàçâàëè èìåííî òåõ, êòî ïðîëèë êîôå.
2. Áîëüøèå îæèäàíèÿ ñîçäàþò íîâóþ ðåàëüíîñòü.
Åñëè âû âåðèòå âî ÷òî-òî — îäíàæäû ýòî ñëó÷èòñÿ. Ýòî òàê íàçûâàåìûé ýôôåêò Ïèãìàëèîíà. Ïñèõîëîã Ðîáåðò Ðîçåíòàëü èññëåäîâàë åãî â øêîëå.
 íà÷àëå ãîäà îí ïîêàçàë ó÷èòåëÿì ñïèñîê ó÷åíèêîâ, ó êîòîðûõ áûëè î÷åíü âûñîêèå ðåçóëüòàòû òåñòà íà IQ. Íî ýòîò ñïèñîê íå ñîîòâåòñòâîâàë äåéñòâèòåëüíîñòè, Ðîçåíòàëü ïðîñòî âûáðàë ôàìèëèè ó÷åíèêîâ â ñëó÷àéíîì ïîðÿäêå.
 êîíöå ãîäà èìåííî ýòè øêîëüíèêè ïîêàçàëè çàìåòíî áîëåå âûñîêèå ðåçóëüòàòû ïî ñðàâíåíèþ ñ îñòàëüíûìè.
Îæèäàíèÿ ó÷èòåëåé äëÿ ýòèõ äåòåé áûëè âûøå, è ýòè îæèäàíèÿ ñîçäàëè íîâóþ ðåàëüíîñòü. Ðîçåíòàëü òàê îáúÿñíèë ñâîå îòêðûòèå: òî, ÷òî îäèí ÷åëîâåê îæèäàåò îò äðóãîãî, ìîæåò ñòàòü ñàìîèñïîëíÿþùèìñÿ ïðîðî÷åñòâîì.
Ïîìíèòå ïîãîâîðêó: «Åñëè ÷åëîâåêà íàçûâàòü ñâèíüåé, òî ðàíî èëè ïîçäíî îí çàõðþêàåò»?
3. ×åì áîëüøå âûáîð, òåì ìåíüøå âåðîÿòíîñòü, ÷òî ìû áóäåì èì äîâîëüíû.
Çíàêîìî ëè âàì ðàñêàÿíèå ïîêóïàòåëÿ? Êóïèøü ÷òî-íèáóäü, à ïîòîì íà÷èíàåøü æàëåòü: ìîæíî áûëî êóïèòü äåøåâëå, èëè äðóãóþ ìîäåëü, èëè ÷åðåç 2 íåäåëè ñî ñêèäêîé.
Äàæå åñëè íàøå îêîí÷àòåëüíîå ðåøåíèå ñîâåðøåííî âåðíîå — ìû ìîæåì îñòàòüñÿ íåäîâîëüíû, åñëè ó íàñ ñëèøêîì áîëüøîé âûáîð. Ýòî «ïàðàäîêñ âûáîðà»: êîãäà âûáîð ñëèøêîì âåëèê — áûâàåò ñëîæíî íàéòè óäîâëåòâîðåíèå îò ðåøåíèÿ.
4. ×åì áîëüøå ëþäåé âèäÿò, ÷òî âàì íóæíà ïîìîùü, — òåì íèæå âåðîÿòíîñòü, ÷òî âàì ïîìîãóò.
Åñëè âû íóæäàåòåñü â ïîìîùè — íå èùèòå åå â òîëïå. Ñðàáîòàåò «ýôôåêò ñâèäåòåëÿ».
Åãî èññëåäîâàëè ïñèõîëîãè Áèáá Ëàòàí è Äæîí Äàðëè. Êîãäà èñïûòóåìûé äóìàë, ÷òî îí åäèíñòâåííûé ñâèäåòåëü — íà ïîìîùü áðîñèëèñü 85%. Êîãäà ðÿäîì íàõîäèëñÿ åùå 1 ÷åëîâåê — ïîìîãàòü êèäàëèñü 65%. Êîãäà èñïûòóåìûé çíàë, ÷òî åñòü åùå 4 ñâèäåòåëÿ, — íà ïîìîùü ïðèõîäèë òîëüêî 31%.
×àñòî ñâèäåòåëè àâàðèè èëè ïðåñòóïëåíèÿ íå ïûòàþòñÿ ïîìî÷ü ïîñòðàäàâøåìó: êàæäûé ñ÷èòàåò, ÷òî êòî-òî äðóãîé âûçîâåò ïîëèöèþ, è ò. ä. À âîò åäèíñòâåííûé î÷åâèäåö ïîíèìàåò, ÷òî ïîìî÷ü ìîæåò òîëüêî îí, è äåéñòâóåò ãîðàçäî ðåøèòåëüíåå.
5. Âàøè îøèáêè íå òàê çàìåòíû, êàê âû äóìàåòå.
Îùóùåíèå, ÷òî íà íàñ âñå âðåìÿ ñìîòðÿò, âñåãî ëèøü èãðà âîîáðàæåíèÿ. Ïàðàíîéÿ è íåóâåðåííîñòü â ñåáå, êîòîðûå ìû ÷óâñòâóåì êàæäûé ðàç, êîãäà îøèáëèñü, íà ñàìîì äåëå íå îòðàæàåò ðåàëüíîñòü. Ëþäè çàìå÷àþò íàøè ïðîìàõè íàìíîãî ðåæå, ÷åì ìû äóìàåì.
Äëÿ ïðîâåðêè ýòîãî «ýôôåêòà ïðîæåêòîðà» êîìàíäà ïñèõîëîãîâ ïðîñèëà ãðóïïó èñïûòóåìûõ öåëûé äåíü íîñèòü ñòðàííóþ ôóòáîëêó, à ïîòîì îöåíèòü, ñêîëüêî ëþäåé çàìåòèëè åå. Îöåíêè èñïûòóåìûõ îêàçàëèñü âäâîå âûøå, ÷åì ôàêòè÷åñêîå êîëè÷åñòâî. Âû íàõîäèòåñü â öåíòðå âíèìàíèÿ ãîðàçäî ðåæå, ÷åì âû äóìàåòå.
Çíàÿ ýòî, âû ìîæåòå ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ â îáùåñòâåííûõ ìåñòàõ íàìíîãî ñïîêîéíåå è áûòü ñàìèìè ñîáîé.