Если вас по ночам тревожат судороги, то вы знаете, насколько это больно и  неприятно.  Неприятная и раздражающая боль.

  Судороги в ногах или ступнях вызывают мышечные спазмы и  боль так быстро не уходит. Она подстерегает и разит в самый неожиданный момент, чаще всего посреди ночи. И ничего с этим поделать в этот миг нельзя. Но не все так безнадежно! Выход есть!

Чтобы свести в минимуму мышечные спазмы в ногах, нужно определить, почему у вас сводит ноги и подобрать верное решение проблемы

Я уже писал об этой проблеме года 2 назад здесь. http://bar-guzin.com/post337767090

После этого прошло много времени, а некоторые из моих читателей поделились каким образом можно решить эту проблему. Об этом в конце статьи!

Помогает 100%!

А пока "нарыл" весьма интересные факты. Тоже с вами делюсь!

Почему класть кусок мыла на ночь под простыню важно! Просто гениальный выход!

Совершенно секретно

Известность Ольге Чеховой принес фильм "Маскарад" (роль Нины), поставленный в 1934 году в Германии Вилли Форстом

Исполнилось ровно 110 лет со дня рождения суперзвезды и суперагента Сталина

Сколько существуют войны, столько востребована разведка. Среди бойцов невидимого фронта было немало представительниц прекрасного пола: библейская Далила, Мата Хари, "фройлен Доктор" (Элизабет Шрагмюллер), актриса Марика Рекк и, наконец, любовница Эйнштейна Маргарита Коненкова... И вот еще одно имя. Осенью 45-го оно замелькало на страницах многих зарубежных газет и журналов под сенсационными заголовками: "Шпионка, овладевшая Гитлером", "Комната в ставке фюрера", "Под меховой шубкой - Орден Ленина", а вот у нас долгие годы оставалось неизвестным.

Борис ХАНДРОС
Специально для "Бульвара Гордона"

ГИТЛЕР НЕЖНО ПОЦЕЛОВАЛ ОЛЬГЕ РУКУ И УДАЛИЛСЯ С НЕЙ В СОСЕДНЮЮ КОМНАТУ

Как-то, выступая перед ветеранами войны в ворзельском пансионате "Победа", я рассказал о Доме-музее Чехова в Ялте, о своей давней встрече с сестрой великого писателя Марией Павловной Чеховой. Меня буквально засыпали вопросами, а один из присутствовавших — бывший командир взвода 1660 Гвардейского противотанкового артиллерийского полка I Украинского фронта Останин поведал о встрече в Германии с Ольгой Чеховой. По моей просьбе он эти воспоминания записал и вручил на следующий день (теперь они хранятся в фондах ялтинского Дома-музея Чехова).

"Это было в конце мая 1945 года в Германии. Шоферы нашего полка угнали чей-то спортивный автомобиль. Через некоторое время из комендатуры полка поступило грозное приказание: "Машину вернуть, а виновных строго наказать!". Меня вызвал командир полка и говорит: "Товарищ Останин! Садитесь в машину, берите с собой несколько банок консервов, хлеба, пару бутылок вина и езжайте по тому адресу, где твои остолопы взяли спортивный автомобиль. Уговорите хозяев, чтобы они позвонили коменданту и сказали, что машина возвращена в целости и сохранности".

  Необычный ледяной рассвет с огромными сосульками удивительной красоты был запечатлен в Ялте. Это просто волшебство, ненадолго заморозившее зимнюю набережную. Сказочные моменты, запечатленные фотографом Антоном Петрусом, доступны всем, кто хочет полюбоваться этим необычным для Крыма зрелищем!

  Глобальные заморозки дали о себе знать. Но природа полна чудес и неизведанных тайн! Для чего-то это было необходимо. Ведь эволюция не стоит на месте. Возможно, это была своеобразная проверка на выживание. Шутки шутками, а ледяные сосульки порой выглядят действительно ужасающе, а не сказочно! Будто снежная королева, махнув волшебной палочкой, заворожила близлежащие территории холодной усталостью. Все застыло и замерло в ожидании весны!

1.

Далее

  Если вы планируете поездку в Челябинск, обязательно воспользуйтесь спутниковой картой Челябинска http://www.infokart.ru/karta-chelyabinska/ для получения важной информации о местонахождении различных объектов, улиц, достопримечательностей. Все карты планеты на одном сайте, включая карту вселенной - это просто чудо!

Амалия Максимилиановна Криденер-Адлерберг