Наполеон по Дюкану |
У меня есть приятельница, которая приходя к нам в гости каждый раз со вздохом облизывается, глядя на домашнюю выпечку, но...диета...хочу добавить в свой арсенал этот рецептик как раз для таких случаев. "По Дюкану" - это название диеты.
Серия сообщений "дюкан":выпечкаЧасть 1 - Без заголовка
Часть 2 - конфеты по дюкану
...
Часть 5 - 10 самых вкусных КРЕМОВ для тортов по Дюкану
Часть 6 - Шоколадно-ореховая
Часть 7 - Наполеон по Дюкану
|
|
Шоколадно-ореховая |
Серия сообщений "дюкан":выпечкаЧасть 1 - Без заголовка
Часть 2 - конфеты по дюкану
...
Часть 4 - салаты по дюкану
Часть 5 - 10 самых вкусных КРЕМОВ для тортов по Дюкану
Часть 6 - Шоколадно-ореховая
Часть 7 - Наполеон по Дюкану
|
|
10 самых вкусных КРЕМОВ для тортов по Дюкану |
|
1) ТВОРОЖНЫЙ КРЕМ. Атака
 |
Серия сообщений "дюкан":выпечкаЧасть 1 - Без заголовка
Часть 2 - конфеты по дюкану
Часть 3 - рулет бисквитный
Часть 4 - салаты по дюкану
Часть 5 - 10 самых вкусных КРЕМОВ для тортов по Дюкану
Часть 6 - Шоколадно-ореховая
Часть 7 - Наполеон по Дюкану
|
|
салаты по дюкану |
|
Салат "Нежный". Чередование
- отварная куриная грудка
- маринованный лук - маринованные шампиньоны или другие грибочки - вареные яйца - твердый сыр обезжиренный - дю-майонез (см. альбомы "соусы") - зелень для украшения. Все продукты на глаз. Выкладываем все слоями: 1- мелко порезанная куриная грудка 2-маринованный лук 3 -маринованные грибочки 4 -тертый на терку сыр 5 -тертый на мелкую терку белок 6- тертый на мелкую терку желток Все слои промазать дю-майонезом,украсить по своему желанию. |
Серия сообщений "дюкан":выпечкаЧасть 1 - Без заголовка
Часть 2 - конфеты по дюкану
Часть 3 - рулет бисквитный
Часть 4 - салаты по дюкану
Часть 5 - 10 самых вкусных КРЕМОВ для тортов по Дюкану
Часть 6 - Шоколадно-ореховая
Часть 7 - Наполеон по Дюкану
|
|
таблица мер и весов по Дюкану |
|
рулет бисквитный |
Рецепт, который просто поразил меня. Ну какой бисквит может получится из яиц и творога, думала я? Максимум сладкий омлет... А на деле получается действительно нежнейший ванильный бисквит. И такой рулет можно есть, начиная с Атаки.
А еще думаю, будет очень здорово делать не сладкий, а соленый бисквит и заворачивать туда несладкую начинку: печень, красную рыбу, сыр и т.д.
Атака, Круиз, Консолидация Порций ≈ 6 порций Время ≈ 15 мин
Вам потребуется
Для бисквита:
4 яйца
125г кремообразного (мягкого) творожка 0%
7 пакетиков сахарозаменителя фит-парад
4 щепотки ванилина
щепотка соли
1 ч.л. разрыхлителя
Для крема:
175г кремообразного (мягкого) творожка 0%
3 щепотки ванилина
5 пакетиков сахарозаменителя фит-парад
Способ приготовления
На фото половина получившегося рулета
Бисквит:
* белки яиц взбить с щепоткой соли до устойчивых пиков
* в творожок добавить желтки, сахарозаменитель, ванилин, разрыхлитель, перемешать
* аккуратно смешать с белками
* выложить на пекарскую бумагу (чуть смазанную раст. маслом) и выпекать 10 минут при температуре 200 градусов
* рулет сильно поднимется, потом опадет - так и должно быть
Крем
* смешать все для крема и намазать на остывший бисквит
* свернуть рулетом
Серия сообщений "Выпечка сладкая":
Часть 1 - Рецепты диеты Дюкана. Овсяное печенье
Часть 2 - Рецепты диеты Дюкана .Творожные печеньки-палочки
Часть 3 - Бездоповый рулет (тесто-яйца +мягк.творог) по Дюкану
Часть 4 - Две шарлотки с яблоками и с кабачками по Дюкану
Часть 5 - Бисквитный рулет с творожным кремом (по Дюкану)
...
Часть 47 - Шарлотка на отрубном тесте с КК и СОМ с ревенем по Дюкану
Часть 48 - Диетические плюшки. Диета Дюкана
Часть 49 - Диетическая шоколадная колбаса: рецепт шоколадной колбасы по Дюкану. Диета Дюкана
Серия сообщений "дюкан":выпечкаЧасть 1 - Без заголовка
Часть 2 - конфеты по дюкану
Часть 3 - рулет бисквитный
Часть 4 - салаты по дюкану
Часть 5 - 10 самых вкусных КРЕМОВ для тортов по Дюкану
Часть 6 - Шоколадно-ореховая
Часть 7 - Наполеон по Дюкану
|
|
конфеты по дюкану |
|
Конфеты Коровка для Чередования. |
|
Шоколадные конфеты Татьяны Гепнер, по мтоивам Ольги Николаевны.Чередование
|
|
Шоколадно-кофейные конфеты от LaPerla. Чередование |
|
Шоколадные конфеты Татьяны Коршиковой. Чередование |
|
Конфеты трюфели для Чередования. |
|
Конфеты "Птичье молоко" для Чередования |
|
Клубничные конфеты. Чередование. Автор Наталья Макушкина |
|
Морковно-цитрусовые шоколадные конфеты. Чередование. |
|
Конфеты "Белый шоколад" для Чередования |
|
Шоколадно-кофейные конфеты.
|
Серия сообщений "дюкан":выпечкаЧасть 1 - Без заголовка
Часть 2 - конфеты по дюкану
Часть 3 - рулет бисквитный
Часть 4 - салаты по дюкану
Часть 5 - 10 самых вкусных КРЕМОВ для тортов по Дюкану
Часть 6 - Шоколадно-ореховая
Часть 7 - Наполеон по Дюкану
|
|
Без заголовка |
Серия сообщений "дюкан":выпечкаЧасть 1 - Без заголовка
Часть 2 - конфеты по дюкану
Часть 3 - рулет бисквитный
...
Часть 5 - 10 самых вкусных КРЕМОВ для тортов по Дюкану
Часть 6 - Шоколадно-ореховая
Часть 7 - Наполеон по Дюкану
|
|
постные блюда |
Одна из сложностей проведения Великого поста состоит в том, что в наше время потеряны традиции великопостной кулинарии. А ведь если приготовить домашним вкусное постное блюда, возможно и они начнут поститься, увидев, что это не так страшно, как они думали раньше. Рецепты постных блюд сегодня легко найти в Интернете, но основные советы можно дать уже сейчас.
Если вы варили регулярно своей семье кашу, то ее можно сварить и в пост, только не на молоке, а на воде, и не заправлять маслом, а подать к ней соус, или сладкий: на основе варенья или киселя, ягод, распаренных и измельченных сухофруктов, орехов, меда, какао, растительных кукурузных сливок, или несладкий: овощной, грибной; в обоих случаях очень интересны вариации с использованием специй. Не забудьте и о разнообразии основного компонента — крупы: рис, гречка, перловка, овсянка, манка… цельная, дробленая, хлопья. Сыграйте и на консистенции каши: от размазни близкой к супу-пюре до рассыпчатой «зернышко к зернышку». Дополнительные компоненты можно не только подать в виде соуса, но и добавить в процессе приготовления каши.
|
Пирожки из лаваша. |
|
Пирог «Белые ночи» |
Предлагаю вашему вниманию очень нежный и вкусный рецепт пирога.
Готовится из простых и доступных продуктов,не сложный в приготовлении.
Рецепт приглядела еще в прошлом году из книги "500 видов домашнего печенья" долго думала печь не печь, но все же рискнула и испекла этот вкуснющий и ароматный пирог.
И вот пирог готов ,с пылу и жару угощаю Вас 
Пирог настолько вкусен ,что мне захотелось с Вами поделиться мои любимые девочки!!! 
|
Яблочный пирог со сметанной заливкой |
Обожаю яблочные пироги, готовить совсем несложно, приготовишь один раз, хочется еще попробовать в другом варианте. Поэтому возьмите оба рецепта:
Тесто: Растапливает пол-пачки маргарина, туда пол-стакана сахара, вмешиваем. Добавляем одно яйцо и один белок, пол-чайной ложки соды, гашеной уксусом (я гашу яблочным). Добавляем муки около двух стаканов, чтобы тесто к рукам чуть-чуть липло. Раскладываем в форму, у меня сковорода глубокая без ручки, довольно большая. Сверху теста раскладываем яблоки, порезанные дольками, чешуей, яблок 2-3.
|
Торт "Три желания" |
Признаюсь, я слегка облегчила себе жизнь и купила готовые бисквитные коржи диаметром 26 см. Но можно было выпечь 4 тонких бисквита на сметане (коржи должны быть плотными, чтобы держать начинку, её в торте много).
В тортике три различных начинки желеподобной консистенции: творожно-апельсиновая на желатине, сливочно-шоколадная на муке и фруктово-ягодная на крахмале.
Готовим первую начинку:
150 г творога
150 г сливок 33-35%
20 гр. желатина (у меня было апельсиновое желе в пачке)
цедра половинки апельсина
сахар по вкусу
несколько долек консервированных персиков
|
Песочный лимонный пирог |
Песочный лимонный пирог
|
Киевский торт |
Предлагаю вашему вниманию свой вариант "Киевского торта" 
На форуме есть несколько рецептов Киевского, мой вариант все -таки отличается от остальных рецептов .
Киевский торт -самый любимый торт в моей семье. Нежный Воздушный 
Хрустящий
Тающий во рту
|
Дыхательная гимнастика для коррекции фигуры |
Одной из самых действующих дыхательных гимнастик для похудения и коррекции фигуры, безусловно, является комплекс дыхательных упражнений бодифлекс. Данная программа была разработана Григ Чайлдерс, которая на личном опыте показала эффективность системы, сменив на сорок четвёртый размер одежды пятьдесят шестой. Давайте же рассмотрим подробнее упражнения данного комплекса.
|
Мясо по-французски - 15 рецептов |
|
Кекс на минеральной воде |
|
Без заголовка |
Этот гриб знаком многим русским людям. Раньше он был непременным атрибутом мещанских и сельских домов. Как и многие зооглеи, обладающие целебными свойствами, он пришел к нам из Азии.
На сегодняшний день чайный гриб считается экзотическим и полезным подарком природы.
|
Куриные грудки в духовке |
Горячие куриные грудки, запеченные в кляре, будут высоко оценены вашей семьей. Во-первых, они очень сытные, во-вторых, могут подаваться даже без гарнира как самостоятельное блюдо, а в-третьих, они очень вкусные. Времени же потребуется на все про все 40 мин.
|
Печень тушёная с фасолью в томатном соусе |
|
Блюда из творога - 50 рецептов с фото |
|
