ПРОСТОЙ ПИРОГ С ФРУКТАМИ |
|
Мороженое из киви |
|
Вкусное блюдо на завтрак |
Вкуснятина! Это очень легкое и вкусное блюдо(в нем нет манки и крахмала) готовится мгновенно, что немаловажно для завтрака
|
Как вставить музыку на сайт или блог? |
Мне очень нравится сайт "ПРОСТОПЛЕЕР"
(кнопочка сайта)
Это просто уникальный online-плеер для mp3 файлов. Самый простой и удобный сервис из всех, что мне когда-либо приходилось использовать. Все нужное и ничего лишнего.
Все просто, загружай или ищи на сайте музыку и получай код музыки.....
Как работать с сервисом... все просто, но я покажу наглядно с скринами...
|
Рецепт тонкой итальянской пиццы |
|
Летнее отпускное швейное |
Летнее отпускное швейное
И всё-таки моделирование. Чтобы быстро вдохновиться и спроектировать себе наряд. Вполне креативный и достойный
Только идея. Но какая!
2.
Декольте. Прелестно и просто
3.
Ух!
|
Чудо-тесто на кефире (для жарки) |
Если вы не очень любите готовить дрожжевое тесто, или, может быть, побаиваетесь «общаться» с дрожжами, то это тесто, по-моему, максимально похоже на дрожжевое, хотя сделано на кефире. Можно, кстати, удачно пристроить забытый стакан кефира или простокваши. Тесто просто замечательное.
Для таких экспериментаторов, как я:)) — получите удовольствие от интересного и необычного способа приготовления. Из этого теста можно приготовить пирожки, беляши, просто лепёшки, но всё это надо жарить на сковороде в масле и есть лучше с пылу с жару.
|
Вкусно!!Быстро!!!Просто!! |
1. Стожки
Очень вкусное и сытное блюдо!
Ингредиенты:
1 кг любого фарша
Начинка:
2 луковицы
4 картофелины
5 яиц
200 г сыра
майонез
соль, перец
|
Чем полезно раздельное питание? |
Пару слов о раздельном питании
1. Никогда не ешьте в процессе одного приема пищи мучные и протеиносодержащие продукты.
Для переваривания этих видов пищи нужны разные желудочные соки. А если вы хотите, чтобы пищеварение у вас проходило нормально, то не стоит искусственно затруднять работу желудка. Хорошо переваривается пища одного вида (или сочетающаяся друг с другом). Протеины перевариваются в желудке с помощью высококислотных желудочных соков, тех, что затрудняют переваривание амидонов. Мучные же продукты в таком желудочном соке могут начать бродить… Не забывайте, что масличные содержат высокий процент протеинов.
Избегайте сочетаний:
рыба + рис;
курица + картофель фри;
бифштекс + макароны;
бутерброд с ветчиной;
бутерброд с сыром;
панированная рыба;
соусы на мучной основе к мясу;
ореховые пирожные.
2. Во время одного приема пищи следует есть только протеиносодержащие продукты из одной группы.
Избыток протеинов влечет за собой выработку мочевой кислоты, из=за которой, главным образом, возникают ревматизм и подагра.
Избегайте сочетаний:
омлет с ветчиной
омлет с сыром
3. Употребляйте только один мучной продукт во время одного приема пищи.
Даже одного мучного продукта вполне достаточно для пополнения энергетического запаса вашего организма. Слишком богатая пища вредна для организма, и это особеноо относится к людям, ведущим сидячий образ жизни.
4. Никогда не смешивайте во время одного приема пищи сахар или сахаросодержащие фрукты с животными протеинами.
Такое сочетание приводит к брожению в желудке. И сахар препятствует перевариванию протеинов.
5. Никогда не смешивайте во время одного приема пищи мучное и кислые фрукты.
Уровни переваривания мучного и фруктов — разные. И для переваривания мучных продуктов не подходят кислые желудочные соки, которые выделяются в желудке для переваривания фруктов.
6. Дыню, а также арбуз лучше есть за час до еды и ни с чем не сочетать.
Это плохо перевариваемы продукты, и они ни чем не сочетаются. Дыня переваривается окончательно только в кишечнике. Если же ее есть с чем-то еще, то она так и остается в желудке и провоцирует всяческие недомогания — гастритные боли, газы, отрыжку и т.д.
Избегайте сочетаний:
дыня + ветчина
дыня + хлеб
дыня + пирожное
дыня + фруктовый салат
7. Молоко лучше пить отдельно от любых сочетаний с другими продуктами.
Можно, однако, сочетать его с фруктами, салатами, свежими или отварными овощами.
Молоко — протеиносодержащий продукт, который будет плохо перевариваться вместе с другими протеинами или мучными продуктами.
Если вы не можете пить молоко, то йогурты, кефир, простокваша — прекрасный выход из положения.
8. Предпочтительно употреблять в пищу растительное масло, а не животное.
Оливковое, соевое, подсолнечное, кукурузное масло полезны для здоровья и содержат основные жирные кислоты. Кроме того, соевое, подсолнечное и кукурузное масло препятствуют образованию холестерола.
Растительное масло прекрасно сочетается с протеиносодержами продуктами и мучными изделиями, важно только протеины и мучное не есть одновременно.
9. Желательно избегать сухофруктов.
В сухофруктах есть и протеины, и окислы углерода (мучное), а это противоречит правилу 1 и плохо переваривается. Если вам без них не обойтись, ешьте сухофрукты вместе с зелеными овощами — свежими или отварными
|
Чистим сосуды и улучшаем обмен веществ |
Приведенный состав резко улучшает обмен веществ и очищает организм от жировых и известковых отложений, от чего все сосуды, а особенно кровеносные, становятся эластичными. В результате предупреждаются склероз, стенокардия, инфаркт, инсульт, гипертония, улучшается зрение.
По 100 г ромашки, зверобоя, бессмертника, берёзовых почек. Сбор пропустить через кофемолку и переложить в эмалированную посуду. Вечером взять 1 столовую ложку смеси трав, залить 500 мл кипятка, настоять 20 минут, процедить.
В 1 стакане настоя растворить 1 ч.ложку мёда. Принимать вечером спустя 2 часа после ужина и утром за 15-20 минут до завтрака. Курс лечения -2 недели.
Вышеуказанные рекомендации провести тремя курсами лечения.
|
Аксессуары для волос своими руками |
|
Приводим в порядок образ мышления |
Приводим в порядок образ мышления
Вы не можете изменить того, чему отказываетесь смотреть прямо в лицо.
Не выбирайте то, что красиво выглядит; выбирайте то, что делает ваш мир красивым.
Любите и цените своих родителей. Мы настолько заняты своим взрослением, что забываем о том, что родители тоже стареют со временем.
Иногда хорошие дела заканчиваются неудачей, но на смену им приходят дела еще важнее и более удачливее.
Не думайте о цене. Подумайте о ценности.
Иногда нужно отдалиться, чтобы ясно увидеть некоторые вещи.
Слишком много людей покупают вещи, которые им не нужны, за деньги, которых у них нет, чтобы произвести впечатление на людей, которых они не знают.
Независимо от того, сколько ошибок вы делаете и насколько медлителен ваш прогресс, вы по-прежнему впереди тех людей, кто еще не пытался ничего сделать.
Если человек хочет быть частью вашей жизни, он приложит очевидные усилия, чтобы сделать это. Подумайте дважды, прежде, чем освободить место в вашем сердце для людей, которые не приложили усилий, чтобы там остаться.
Независимо от того, насколько хорошо или плохо вы живете, просыпаясь каждый день, будьте благодарны за свою жизнь и все, что она вам предоставила. Кто-то сейчас борется за кусок хлеба.
Заставь хоть одного человека улыбнуться и может ты изменишь мир — не весь, но хотя бы мир этого человека.
Говорить, что кто-то противный или некрасивый не поможет вам стать привлекательней.
Единственные нормальные люди, с которыми вы знакомы — те, о которых вы еще мало знаете.
Жизнь на 10% состоит из того, что происходит с вами и на 90%, как вы реагируете на происходящее.
Наиболее мучительная вещь — это потерять голову из-за сильной любви к кому-нибудь и в отрицании своей индивидуальности.
Лучше быть одному, чем быть в плохой компании.
С возрастом, мы понимаем, что не так важно иметь много друзей, как иметь одного, но настоящего.
Не говорите, что Вам не хватает времени. У вас есть точно такое же количество часов в день, как и у Хелены Келлер, Пастера, Микеланджело, матери Teresea, Леонардо да Винчи, Томаса Джефферсона, Альберта Эйнштейна, и т.д. …
Если вы действительно хотите сделать что-то, вы найдете способ. Если вы не хотите этого делать, вы всегда найдете оправдание.
|
Прочтите. Учтите. Хуже ведь не будет |
Лучший стабилизатор сахара в крови - малина ! В малине содержится антоциан (растительный пигмент), который поддерживает выработку инсулина и контролирует уровень сахара в крови , тем самым защищая от диабета
. Защита от рака кишечника - зеленый или белый чай ! Одна чашка в день в два раза снижает риск заболевания раком кишечника. Антиоксиданты, содержащиеся в чае, называемые катехинами, подавляют развитие раковых клеток .
Защита кожи - морковка ! Ученые Национального института по исследованиям раковых заболеваний США обнаружили, что у людей, потребляющих большое количество каротина (пигменты, содержащиеся в морковке), в 6 раз меньше вероятность развития рака кожи .
|
Дизайнерские платья - Sticks & Stones |
LJILJANA
|
|
2 МАМИНЫ МОЛИТВЫ - O ДOЧЕРИ И СЫНE |
|
Как убрать жир с живота и на боках? |
|
КАК ПОЖАРИТЬ СОЧНУЮ ПЕЧЕНЬ |
|
Пирожки с картошкой (постные) |
|
Как сделать жидкое мыло из обмылков |
Соберите обмылки. Часто у вас лежит 1-2 кусочка, так что потребуется некоторое время, чтобы накопить нужное количество
Берем обмылки размельчим их на более мелкие кусочки, используя терку.
Найдем пустую бутылку с дозатором..Нальем немного лимонного сока+ колпачок глицерина. Можно купить в аптеке.Засыпем в бутылку мыльную кроху и зальем горячей воды. Если бутыль деформируется от горячей воды, то залейте всё в контейнер и смешайте всё в нем
Дайте отстояться 2-3 дня, а перед применением встряхните .
|
Картофельная пицца на ужин |
Берем:
чищенного картофеля=700 г
яйца=2 шт.
муки=2 ст. л
чеснока=3-4 зубчика
соль,перец
сметаны=3 ст л + дижонской горчицы=1 ч л с горкой
копченых,охотничьих колбасок=200-250 г
репчатого лука=2 средние головки
сладкий перец=1 шт.
помидоров черри=150 г
сыра=170 г
несколько перьев зеленого лука
|
Что делать если свела судорога? |
Почти каждый человек наверно хоть раз в жизни сталкивался с неприятным явлением — судорогами в мышцах. У меня, например, бывало, что сводило ногу, когда я купалась в озере. Недалеко от дома, где я живу, есть озеро ключевого происхождения и поэтому вода в нем достаточно прохладная, что легко может привести к судороге. У некоторых людей сон прерывается ночью от боли в спазмированной ноге, а у кого-то судороги возникают при высокой температуре. Зачастую перетруженные ноги за день из-за длительной ходьбы или, наоборот, длительного стояния, дают о себе знать ночью. Если судороги являются следствием какого-нибудь заболевания, например, сахарного диабета, то они могут повторяться часто или длится более 1 часа, тогда надо обязательно обратиться к врачу (если судорога возникла у ребенка, то лучше вызвать доктора сразу же). Но важно также научиться помогать себе самому, если судорога возникла неожиданно и причиняет сильную боль. Что делать если свела судорога?
Массаж и первая помощь при судороге.
Обычно судорога начинается неожиданно, и тут главное — вовремя расслабить мышцу. 
В этом лучше всего может помочь несложный массаж или простые упражнения. Самый удобный способ вернуть мышцу в исходное состояние — это растянуть ее. Если у вас свело икроножную мышцу, то натяните стопу на себя или возьмитесь обоими руками за пальцы ноги и постарайтесь выпрямить ногу как можно сильнее. Хорошо может помочь укол булавкой в мышцу над местом, где свело — там обычно теряется чувствительность. Если вы знаете, что при купании у вас часто сводит ноги, то приколите на купальник английскую булавку. При наступлении судороги не паникуя, уколите себя в мышцу, набрав перед этим побольше воздуха, если вы на глубине, или потяните ногу на себя.
• Если судороги подстерегли вас во сне, то опустите ноги с кровати на холодный пол, выпрямив тело и поставив стопы вместе, потихоньку встаньте, чтобы восстановилось кровообращение. Когда кровь притечет к ногам, потрясите больную мышцу, захватив ее ладонью, похлопайте по ней, погладьте ее, двигаясь от самих концов пальцев по направлению к пятке, а потом к колену. Теперь улягтесь в постель, ноги нужно поднять выше тела (под углом 60 градусов) и полежите так несколько минут.
|
Куриные котлеты с овсянкой |
Ингредиенты:
→ стакан воды
→ куриный фарш ~ 1 кг
→ геркулесовые хлопья - 150-200 грамм
→ петрушка свежая - 25-30 грамм
→ яйца - 2 шт
→ соль, перец - по вкусу
→ укроп, зеленый лук ~ по 30 грамм
→ масло оливковое - по вкусу
Приготовление:
Геркулесовые хлопья на пятнадцать минут залить горячей водой - за это время они должны хорошенько разбухнуть, затем остудить их и переложить в глубокую ёмкость. Добавить куриный фарш и вбить яйца. Зелень (укроп, петрушку и лук) измельчить и добавить в полученную массу. Фарш подсолить, поперчить и тщательно вымешать до однородной консистенции. Из получившейся массы накатать котлетки и обжарить на масле до готовности со всех сторон (по желанию - запечь в духовке). Обжаривать каждую сторону около пяти - шести минут. Готово!
Приятного аппетита!
|
Ежедневный заговор на красоту |
Фирменный рецепт общения с водой, который можно посоветовать всем девушкам и женщинам. Тем более что эффект от ежедневного заговора на красоту действительно очевиден: что называется, "Почувствуйте разницу".
|
Стежки - для различной вышивки |
Стежки - для различной вышивки.
Вариантов в вышивке существует очень много - это и крест , гладь, рококо, счетная вышивка, мережка и т.д.
На этих схема представлена только часть, наиболее популярных вариантов стежков.
1.
Здесь показаны два стежка - "козлик" и "елочка"
|
Котлеты гречневые |
Ингредиенты:
●Гречка вареная-1 ст
●яйцо-2-3 шт
●Сыр-100 гр
●Лук-1 шт
●Масло сливочное-50 гр
●Соль,перец
|
Сарафан из старых джинсов |
Сарафан из старых джинсов. Автор Елена Божкова
Было – стало:
|
Сборник тёмных схем 9шт |
|
Как привлечь благополучие |
|
"Рецепты счастья" от читателей "Оракула |
"Рецепты счастья" от читателей "Оракула"(в.1)
Хочу поделиться рецептом, который очень помог мне и моим знакомым, несмотря на то что этот заговор напоминает детский стишок.
Кто в жизни не страдал от зубной боли? Попробуйте в трудную минуту прочесть заговор, и вы удивитесь, как зубная боль быстро и незаметно уйдет.
Серия сообщений "***заговоры,ритуалы на деньги":
Часть 1 - Ментальная программа на возврат долга
Часть 2 - Магия денег
...
Часть 38 - Волшебная мельница.Руны.
Часть 39 - Отвязаться от нищенской доли
Часть 40 - "Рецепты счастья" от читателей "Оракула"(в.1)
Серия сообщений "***заговоры,ритуалы на удачу":
Часть 1 - Ментальная программа на возврат долга
Часть 2 - Коды денег и удачи
...
Часть 31 - Ритуалы для счастья.
Часть 32 - Чистка.Обряд от ув.Черкасова.
Часть 33 - "Рецепты счастья" от читателей "Оракула"(в.1)
Серия сообщений " ***заговоры,ритуалы на здоровье":
Часть 1 - Вода для похудения
Часть 2 - "Ген смерти"-Методика удаления инородного импланта
...
Часть 21 - Чистка.Обряд от ув.Черкасова.
Часть 22 - Заговор от синяков и опухолей на теле и методика на оздоровление.
Часть 23 - "Рецепты счастья" от читателей "Оракула"(в.1)
|
Удача на каждый день и Магия времени суток |
|
