-Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.01.2012
Записей: 3125
Комментариев: 96
Написано: 3236





Отбеливание зубов банановой кожурой

Вторник, 29 Апреля 2014 г. 19:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отбеливание зубов банановой кожурой


original (521x357, 84Kb)

Честно говоря, это больше похоже напоминает шутку, и тем не менее...

Какими бы белоснежными не были ваши зубки от природы, со временем они всё равно начинают темнеть.

Как же бороться с этим, как отбеливать зубы в обычных, домашних условиях?

Рубрики:  Красота

Вкуснейшая пицца за 20 минут на тонком лаваше

Вторник, 29 Апреля 2014 г. 19:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Антонина_Грозная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкуснейшая пицца за 20 минут на тонком лаваше

Данный рецепт имеет два неоспоримых преимущества: во-первых, готовится крайне быстро, и, во-вторых, пицца получается необыкновенно хрустящая, сочная, вкусная! Для потчевания неожиданных гостей - просто палочка-выручалочка! С начинкой можно экспериментировать на ваше усмотрение. Предлагаю свой вариант: у меня не было времени сходить в магазин, поэтому начинку приготовила из продуктов, которые имелись в холодильнике. Получилось крайне вкусно, гости умяли пиццу за считанные минуты так и не догадавшись, что основа пиццы - лаваш)

733146_79642-640x480 (640x480, 121Kb)

Читать далее

94615292_0b1190e8d760 (697x49, 12Kb)
Рубрики:  Рецептики/Выпечка

МК ПЛАТЬЕ 38 вариантов ОТ 1 КАНАЛА

Вторник, 29 Апреля 2014 г. 19:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Натина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК ПЛАТЬЕ 38 вариантов ОТ 1 КАНАЛА

Ольга Никишичева. Художник-модельер, эксперт моды, дизайнер. Постоянный эксперт рубрики "Мода" в программе "Доброе утро". Ольга представляет интересные и легкие в изготовлении модели платьев, блуз, юбок, а также одевает известных модниц. Краткая информация: член-корреспондент Академии Имиджелогии, член Международного Союза Дизайнеров. Окончила Институт телевидения и радиовещания по специальности диктор телевидения и радиовещания, кандидат экономических наук Выпускница института моды в Милане "Carlo Seсoli" по специальности художник модельер женской одежды. Стажировалась в самой престижной Лондонской школе моды "Sant Martins". Лауреат и призер российских и международных конкурсов дизайнеров.


 


Раздел: Телепроекты
Юбка-трансформер

Юбка-трансформер

29.03.2010

Достаточно одной правильной юбки, чтобы в вашем гардеробе появилось три модных наряда.Для того, чтобы сшить юбку, понадобится отрез бархата.... Подробнее »


Читать далее...
Рубрики:  Всякие мелочи своими руками/Шитьё

Платье без выкройки

Вторник, 29 Апреля 2014 г. 19:11 + в цитатник
Это цитата сообщения ясноглазка_черноглазка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье без выкройки

e9809e7e (131x117, 51Kb)

Случайно забрела в магазин тканей.....
Уже собралась уходить и вдруг мой взгляд притянул рисунок на трикотаже ....
Но размер отреза,вернее остаток от роскошного рулона оказался крошечным)) ...
Продавец предложила примерить перед зеркалом длину,так сказать ,,в живую,, ...
Примерка выявила,что тут целое платье получится) ...
Ширина 1.40,длина 91 см. .... рост у меня 154- беру),моё))
Заплатила 383 рэээээ....
И чем уж меня привлёк урбанистический вид набивного рисунка на трикотаже,
....даже и сама в догадках ......
Вот что вышло из этого кусманчика мягкого и приятного на ощупь джерси:) ...
Покажу как всё было .....
Разложила на паласе, т.к. ёрзает по гладкой поверхности ....
IMG_1560 (525x700, 97Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Всякие мелочи своими руками/Шитьё

Платье "летучая мышь"

Воскресенье, 27 Апреля 2014 г. 09:38 + в цитатник
Это цитата сообщения tanchya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье "летучая мышь"

источник


Sem tГ­tulo (574x505, 123Kb)
Рубрики:  Всякие мелочи своими руками/Шитьё

25 полезных фраз для разговорной речи

Воскресенье, 27 Апреля 2014 г. 09:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Spirit_of_Sky [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

25 полезных фраз для разговорной речи

That's all - У меня все (в конце прямой речи).

I'm through / finished - Я закончил (дело / речь).

I see - Понятно. / Понимаю.

That's none of your business - He твое дело. / He суй нос не в свое дело.

Shut up! - Заткнись! / Замолчи!

I don't mind - Ничего не имею против.

I think so - Согласен.
conversational-english 2 (303x351, 33Kb)
read
Рубрики:  Прочее

Семь видов отношений по знаку зодиака

Воскресенье, 27 Апреля 2014 г. 09:32 + в цитатник
Это цитата сообщения NIKALATA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Семь видов отношений по знаку зодиака.

знак зодиака лев

 

Толкование таблицы

Желтый (соединение) — союз, «застой». 
Такая комбинация не требует объяснений. Люди, принадлежащие к одному и тому же знаку Зодиака не испытывают никаких проблем ни в общении, ни во взаимопонимании. Они способны понимать шутки, спокойно относиться к подтруниванию над собой и даже могут быть терпимы к плохому настроению своего партнера. Однако, нахождение у двух людей разных планет, особенно Солнца и Луны или Солнца и Асцендента в том же знаке, гораздо более значимее. Это всегда признак большого инстинктивного влечения и хорошей совместимости. Когда один и тот же знак Зодиака только по Солнцу, совместимость зависит от положения остальных планет в гороскопе партнеров. Тем не менее, это неплохой союз, как и в любых отношениях, одни находят общий язык сразу же, другие – со временем. Бывает, что отношения одного и того же знака Зодиака приводят к пассивности и скуке, но крайне редко. 

Читать далее...
Рубрики:  Прочее

Солевой массаж шейного отдела

Понедельник, 21 Апреля 2014 г. 18:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Солевой массаж шейного отдела

1398071577_sheynuyy_otdel (510x300, 62Kb)Кто в нашей стране не страдает шейным остеохондрозом? Особенно это касается людей умственного труда и тех, кому приходится подолгу сидеть за компьютером. На Востоке считают, что именно с шейным остеохондрозом могут быть связаны многие заболевания глаз. К ним относятся такие заболевания как катаракта и близорукость.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Рецепты здоровья

Как отрастить длинные волосы

Воскресенье, 20 Апреля 2014 г. 08:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как отрастить длинные волосы:


* 2 столовые ложки сухого горчичного порошка (продается в отделе специй) развести горячей водой
* 2 столовые ложки горячей воды
* 1 желток яйца
* 2 столовые ложки оливкового (персикового, репейного и любого другого косметического масла)
* 2 чайные ложки сахарного песка (чем больше сахара, тем «злее» горчица)
Ждать нужно от 15 минут до 1 часа, в зависимости от того, как сильно «припекает». Если терпимо, то лучше походить так 1 час, мечтая о длинной роскошной косе. А если уж совсем «пожар» на голове, то только 15-20 минут. ВНИМАНИЕ! 15 минут надо высидеть первый раз обязательно, даже если кажется, что на голове произошла атомная война. За 15 минут никакого вреда коже головы и волосам не будет (проверено многими), а привыкнув, вы потом и полчаса и час просидите.
Источник

Рубрики:  Красота

Как чистить компьютер?

Воскресенье, 20 Апреля 2014 г. 08:41 + в цитатник
Это цитата сообщения MissKcu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как чистить компьютер?


Всем привет! Как часто вы задумываетесь о чистке вашего компьютера? Раз в месяц или раз в полгода? «А для чего вообще нужно чистить компьютер?» - спросят некоторые. Отвечаю: Большое количество пыли мешает нормальной работе компьютера, да и гораздо приятнее работать за чистым компьютером, чем за грязным. Я не зря начал вести разговор на эту тему, потому что сегодня мы с вами поговорим о правильной чистке компьютера.

 
Рубрики:  Полезности для дневника

Как ведут себя знаки зодиака при ссоре

Воскресенье, 20 Апреля 2014 г. 08:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Рудко_Алексей [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как ведут себя знаки зодиака при ссоре?


Овен – в сложных ситуациях Овен всегда жаждет немедленных объяснений. Надо пойти ему навстречу и дать возможность высказаться. Его напор и агрессивность в момент стресса - это, скорее, способ "выпустить пар" и быстро уладить проблему, а вовсе не свидетельство его плохого отношения или сильной обиды.
Рубрики:  Прочее

Идеальное летнее SWING ПЛАТЬЕ.

Воскресенье, 13 Апреля 2014 г. 20:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеальное летнее SWING ПЛАТЬЕ. (Учебник)

 
Читать далее...
Рубрики:  Всякие мелочи своими руками/Шитьё

Накидка-пятиминутка

Воскресенье, 13 Апреля 2014 г. 20:24 + в цитатник
Это цитата сообщения igolkaZ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Накидка-пятиминутка

   

 Накидка - давнее изобретение.

Но этот элемент гардероба не собирается покидать ни модный подиум, ни популярность в обычной жизни.

Гламурную накидку из органзы, которую вы видите здесь, можно купить готовую в интернете.

Конечно, стоить такая вещица будет солидно.

Гламурная накидка простое платье-майку или платье-футляр мгновенно превратит в роскошный наряд.

Полезный элемент гардероба, согласитесь.

Такую накидку можно надеть в театр или на корпоратив, на свидание, наконец.

К тому же, ее можно с утра положить в сумочку, а после работы просто достать.

И мгновенное преображение из повседневного вида в вечерний происходит за несколько секунд.

Конечно, хорошо иметь такую гламурную накидку в своем гардеробе. А лучше не одну, а несколько - разных цветов и фактур.

Но необязательно искать и покупать готовую.

Такую гламурную накидку легко сшить своими руками быстро и просто.

СМОТРИМ...
Рубрики:  Всякие мелочи своими руками/Шитьё

4 супер-маски от черных точек

Суббота, 12 Апреля 2014 г. 19:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4 супер-маски от черных точек

1. Дрожжевая маска

Дрожжи смешать с 3%-ой перекисью водорода. Нанести средство на Т-зону и оставить на 10 минут. После смывания протереть кубиком льда, вытереть кожу досуха и увлажнить питательным кремом.

2. Овсянка + сода + борная кислота + нежирный кефир

Хлопья (1 ст. л.) измельчить, смешать с пищевой содой (на кончике ножа), кислотой (2-3 капли) и влить немного кефира, чтобы маска стала похожей на сметану. Нанести на область, где есть точки, и смыть через 15 минут.

3. Бодяга + 3% перекись

Маску можно делать только тем, у кого нет высыпаний и раздражений на коже! Замешиваем бодягу с перекисью (чтобы получилось кашицеобразное средство) и наносим на 10 минут на лицо. По истечению времени смываем обычной водой. Обязательно после процедуры нужно смягчить кожу кремом.

4. Белок + лимон + алоэ

В 1 яичный белок добавить сок лимона и алоэ (по 1 ч. л.). Намазать полученным средством зоны, усыпанные комедонами, и смыть через 15 минут. Не наносить на все лицо! Источник:http: //vk.com/vkhousewife?w=wall-47890682_14860


Ларилорхен
Рубрики:  Красота

Тайны сотового телефона

Суббота, 12 Апреля 2014 г. 19:45 + в цитатник
Это цитата сообщения MissKcu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тайны сотового телефона

туфли (161x137, 32Kb)

В вашем сотовом телефоне существует несколько скрытых возможностей, о которых вы могли и не знать! Вот несколько функций...специально для экстренных случаев...

1 случай:
112 является номером, который можно набрать с мобильного телефона в случае чрезвычайной ситуации. Действует по всему миру. Находясь вне зоны приема вашей сети, в случае возникновения чрезвычайной ситуации Вы можете набрать 112, и телефон осуществит поиск аварийного номера внутри доступных в данном регионе сетей.
Еще один интересный момент: данный номер можно набрать даже при заблокированной клавиатуре Вашего телефона. Попробуйте (только не выполняйте соединение).

2 случай:
Ключи остались внутри запертого автомобиля? Есть ли у машины дистанционный ключ? Следующий совет может когда-нибудь оказаться очень полезным.
Еще один аргумент в пользу приобретения сотового телефона: если ключи оказались внутри запертого автомобиля, а дома есть запасные ключи, позвоните на сотовый кого-либо из домашних со своего сотового. Удерживайте свой сотовый на расстоянии около 30 см от двери автомобиля, в то время как человек, находящийся дома, нажимает на кнопку разблокировки на запасном ключе, предварительно поднеся его к своему мобильному. Ваша машина откроется.

3 случай:
Как заблокировать УКРАДЕННЫЙ телефон? Для того, чтобы узнать серийный номер своего сотового, наберите следующую комбинацию: *#06#
На экране будет отображен код из 15 цифр. Данный код является уникальным для каждого телефона. Запишите его и храните в безопасном месте. Если Ваш телефон будет украден, позвоните своему сотовому оператору и сообщите данный код. Оператор сможет заблокировать Ваш телефон. Теперь, даже при смене СИМ-карты, пользоваться телефоном будет невозможно.

 

Серия сообщений "Полезные советы":
Часть 1 - Солнцезащитные очки по форме лица и к цвету волос
Часть 2 - Размеры одежды. Таблица соответствия размеров одежды
...
Часть 16 - Как вернуть свой потерянный Android
Часть 17 - Быстро разряжается iPhone? Увеличиваем время работы
Часть 18 - Тайны сотового телефона
Рубрики:  Прочее

Кофейная кошечка БАРЫШНЯ

Суббота, 12 Апреля 2014 г. 19:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Russian-Handmade [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофейная кошечка БАРЫШНЯ. Шьем игрушку. Мастер-класс

Кофейная кошечка БАРЫШНЯ. Шьем игрушку. Мастер-класс и выкройка от Татьяны

Читать далее...
Рубрики:  Всякие мелочи своими руками/Шитьё

салат «Французский»

Пятница, 11 Апреля 2014 г. 18:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

салат «Французский»

Люблю этот салат за то, что готовится он легко, просто и из самых доступных продуктов, которые всегда под рукой, плюс очень полезный! Я этот салат делаю за 15 мин. Подготовив все ингредиенты, я поочередно тру их на терке, сразу в салатницу. Получается быстро и очень вкусно.

Ингредиенты:

2 яблока
4 варенных яйца
2 свежей моркови
майонез
лук
сыр

Приготовление:

1 слой - ошпаренный лук (я делаю без лука), майонез
2 слой - 1 яблоко, натереть на крупной терке, смазать майонезом
3 слой - 2 яйца, натереть на крупной терке, смазать майонезом
4 слой - 1 морковка, натереть на мелкой терке, майонез
5 слой - сыр, натереть на мелкой терке.
Повторяем слои: 1 яблоко, 2 яйца, 1 морковка, сыр.


© mellodika


W7w0PZVKyh8 (604x453, 44Kb)
Рубрики:  Рецептики/Салатики

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ЗАБОЛЕВАНИЕ ПО СОСТОЯНИЮ РУК

Пятница, 11 Апреля 2014 г. 18:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ЗАБОЛЕВАНИЕ ПО СОСТОЯНИЮ РУК

1396900915_ladon_ (217x233, 9Kb)Цвет ладоней

Красный: токсическое поражение печени (гепатит, жировой гепатоз).

Неравномерный, мраморный: проблемы вегетативной нервной системы.

Желтоватый: нарушения работы печени и желчного пузыря (холангит, холецистит, гепатит, желчекаменная болезнь). У детей морковный цвет ладоней может быть признаком пищевой аллергии.

Если вы замечаете, что кончики пальцев стали темно-красными или лиловыми, обратите внимание на работу почек и печени. Красный цвет кончиков пальцев говорит о том, что могут быть неполадки в работе системы пищеварения.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Рецепты здоровья

Короткая прямая юбка

Вторник, 08 Апреля 2014 г. 19:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Короткая прямая юбка

http://obnov-ka.ru/wp-content/uploads/2014/04/Korotkaya-pryamaya-yubkac.jpg

Читать далее...
Рубрики:  Всякие мелочи своими руками/Шитьё

Острые кальмары

Вторник, 08 Апреля 2014 г. 19:23 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Острые кальмары - сочетание вкусов просто умопомрачительное

Вы никогда не готовили кальмаров приготовленным таким образом? Прекрасная острая закуска из кальмаров порадует любителей пикантных блюд. Да и те кто предпочитают постную пищу тоже не останутся равнодушными к этому блюду. Острые кальмары прекрасно хранятся в холодильнике в течение одной недели, их удобно приготовить в выходной день, а потом лакомиться понемногу всю неделю. Не забудьте угостить ими своих друзей, они будут вам благодарны.
d824f2763c (700x507, 178Kb)
d0ab85694defe3a747487efa91ee89c7 (25x30, 0Kb)Легкое в приготовлении и ненавязчивое блюдо для легкого ужина понравится даже самым привередливым едокам.
Рубрики:  Рецептики/Закуски

Варикоз и сосудистые "звездочки" на ногах

Вторник, 08 Апреля 2014 г. 19:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Варикоз и сосудистые "звездочки" на ногах?

Варикоз и сосудистые "звездочки" на ногах - простое решение проблемы.
3352215_103562952_large_001 (639x500, 528Kb)
Поможет лук! 3 лучших рецепта.

Настойка.
Залейте 2 ст. ложки измельченной луковой шелухи 100 мл водки. Настаивать неделю. Процедить и принимать по 20 капель 2-3 раза в день за 30 мин. до еды в течении 10 дней курсами через месяц.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Рецепты здоровья

Очень вкусная запеканка из капусты

Воскресенье, 06 Апреля 2014 г. 12:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень вкусная запеканка из капусты

4979645_3EidYl72Di4 (602x424, 148Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рецептики/Блюда из овощей

Шьем сами халат КИМОНО

Воскресенье, 06 Апреля 2014 г. 12:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Russian-Handmade [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем сами халат КИМОНО

Что может быть удобнее легкого халата-кимоно, который так нас выручает утром после сна или вечером после принятия ванны? Если вы хотите сшить такой халат, кстати, который должен быть в гардеробе у каждой женщины, выбирайте для его пошива легкие и немнущиеся ткани. Отлично подойдет шелк, шифон, атлас, тонкий трикотаж... И расцветку выбирайте такую, от которой будет подниматься настроение), цвет халата-кимоно должен расслаблять и побуждать к отдыху) Кстати, такой халат можно и купить через интернет на Таобао, причем качественный, красивый и совсем дешево, от китайских производителей. Почитайте Тао бао хвасты и отзывы, которые помогут вам узнать о способах заказа и доставки китайских товаров. А купить здесь можно абсолютно все, от одежды и обуви до аксессуаров и электроники

Шьем сами халат КИМОНО (5) (428x571, 122Kb)

Шьем сами халат КИМОНО (9) (336x596, 100Kb)Шьем сами халат КИМОНО (10) (386x463, 79Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Всякие мелочи своими руками/Шитьё

Избавляем детей от соплей.

Воскресенье, 06 Апреля 2014 г. 12:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Избавляем детей от соплей. Быстрый способ.

Мамам на заметку!
(слова автора:)Девочки и мальчики, у кого есть малыши. Рассказываю чудо-способ оперативного избавления чада от соплей и не только. Проверено на себе, поэтому рекомендовать могу с чистой совестью.

С первых минут простуды, как только заметили, что ребенок простыл:
1. Берем обычный аптечный физраствор капаем дитяте по полпипетки в каждую ноздрю каждые полчаса. (честно говоря, у меня получалось где-то каждый час, проклятый склероз))))))
Читайте далее…
Рубрики:  Детям

Как вытащить картинку из Microsoft Word,

Воскресенье, 06 Апреля 2014 г. 12:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Шадрина_Галина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вытащить картинку из Microsoft Word, и перевести ее в рисунок формата jpeg


Как вытащить картинку из Microsoft Word, и перевести ее в рисунок формата jpeg. В вордовских документах встречаются картинки, которые бы нам очень пригодились для поста, но взять ее из документа умеют не все. Например мне в письме прислали вот такое старое фото, вставленное в текст документа Microsoft Word.





Серия сообщений "Уроки для блогов":

Часть 1 - Как скопировать текст с сайта, который защищен от копирования.
Часть 2 - Как взять картинку с альбомов Яндекс -фото
...
Часть 15 - Как и где найти ВСЕ свои метки в блогах, сохраненных на майле
Часть 16 - Делаем самую простую кликабельную кнопочку с надписью.
Часть 17 - Как вытащить картинку из Microsoft Word, и перевести ее в рисунок формата jpeg


Рубрики:  Полезности для дневника

Чистка стиральной машины

Воскресенье, 06 Апреля 2014 г. 12:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистка стиральной машины (полезные советы), а покупка здесь: mirlux.com.ua

Чистка стиральной машины (полезные советы), а покупка здесь: mirlux.com.ua

В настоящее время вряд ли найдется семья, где нет стиральной машины. Современные стиральные машины экономят, нам много времени. Сейчас это уже не те, обыкновенные машины, которыми пользовались раньше и когда надо было постоянно стоять около нее, следить, когда закончится стирка, а после начинать отжимать белье. Процесс стирки отнимал много времени. На сегодняшний день эта проблема уже отпала. Но, чтобы стиральная машина работала более длительное время, ее необходимо чистить. Не обязательно вызывать специалиста, если в этом нет необходимости, а самим можно провести чистку машины. Стоит только, внимательно прочитать инструкцию, как это сделать, но а, если в ней отсутствует такая информация, то постараюсь Вам помочь.

Стиральная машина

Читать далее...
Рубрики:  Для дома/Домашнии хитрости

Фитнес для глаз творит чудеса

Воскресенье, 06 Апреля 2014 г. 11:45 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фитнес для глаз творит чудеса

6 (604x345, 23Kb)Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день.

Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день.

1. Поморгайте часто в течение двух минут — это нормализует внутриглазное кровообращение.

2. Скосите глаза вправо, а затем переведите взгляд по прямой линии. Проделайте то же самое в противоположном направлении.

3. Ощутите темноту. Считается, что погружение в темноту способствует выработке в светочувствительных клетках родопсина — вещества, необходимого для ясного зрения.

4. Делайте круговые вращения головой: вправо-влево, вверх-вниз. Это активизирует кровообращение.

5. Упражнение напоминает велотренажер. Перемещайте взгляд в разные стороны: вправо-влево, вверх-вниз, по кругу, восьмеркой.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Для глаз

Куриная грудка в сливочном соусе

Воскресенье, 06 Апреля 2014 г. 11:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Мадам_Ида [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриная грудка в сливочном соусе

Мне очень нравится готовить из куриного филе, потому что всегда получается вкусно, а времени на приготовление уходит немного. 
Также хочу отметить, что блюда из куриного филе являются одновременно диетическими (и не слишком перегружают наш организм), но в то же время питательными. Всё дело в белке, который содержится в мясе и практически в полном отсутствии жиров. Естественно способ приготовления может изменить этот баланс в ту или иную сторону. 
Для приготовления нам понадобятся следующие ингредиенты:
1. Куриная грудка – 400 г
2. Репчатый лук – 1 головка
3. Сливочное масло – 30 г
4. Сливки – 250 г
5. Растительное масло – 2 ст. ложки
6. Соль
7. Черный молотый перец и приправы — по вкусу
8. Мука – 1 ч. ложка 
Читать далее...
Рубрики:  Рецептики/Вторые блюда

Советы мудрой хозяйки.

Воскресенье, 06 Апреля 2014 г. 11:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Koblenz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы мудрой хозяйки.

 

рыба и морепродукты

1. Киви не рекомендуется использовать в желе, так как он содержит вещества, препятствующие загустеванию желатина.

2. Селедка будет нежной и менее соленой, если ее вымочить в крепком настое чая или в молоке.

3. Чтобы проверить свежесть яйца, его нужно опустить в посуду с холодной водой. Если яйцо свежее, оно останется на дне. Если яйцо тухлое, оно всплывет наверх.

Читать далее...
Рубрики:  Для дома/Домашнии хитрости

Кабачки «Под грузди»

Воскресенье, 06 Апреля 2014 г. 11:31 + в цитатник
Это цитата сообщения СитковаЛюдмила [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кабачки «Под грузди» - песня, а не закуска...

Кабачки «Под грузди» - песня, а не закуска...

Очень простой в приготовлении рецепт. Интересный грибной вкус. Хороша закусочка под холодную водочку да с горячей картошечкой.

Закуска для тех, кто живёт в районах, где о лесных грибах можно только мечтать… А здесь взяла и сделала грибную закусь из того, чего много и дёшево, т. е. из кабачков.

Такой вкуснятиной угостила меня в прошлом году подруга. Я у неё рецептик списала, но закрывать на зиму не стала – мои не очень кабачки едят, а для себя лень, честно говоря, делать. А в этом году сделала на пробу баночку, а вот до зимы не достояла она –буквально на третий день смолотили. Вкусно. Теперь придётся закрывать на зиму хотя бы 6-7 баночек. А там время покажет…

И так, нам понадобится :

Кабачки — 1,5 кг (можно использовать цуккини)
Соль — 1 ст.л.
Перец чёрный (молотый) -0,5 ст.л.
Сахар – 2 — 3 ст.л.
Масло растит. – 0,5 стак.
Укроп -1 пучок.
Уксус – 0,5 ст. (9%)
Чеснок – 4-5 зубчиков.

Приготовление :
Кабачки почистить, порезать ломтиками довольно крупно, чтобы кусочки напоминали порезанные грибы. Если сердцевина у кабачков рыхлая, то её нужно вырезать, иначе эффекта груздей не получится.

Укроп порезать, чеснок почистить и порубить ножом. Всё смешать и оставить часа на 3 мариноваться при комнатной температуре.

Затем разложить в стерильные банки, накрыть стерильными крышками и поставить их в большую кастрюлю с тёплой водой (если поставить в кипящую воду, то банки могут треснуть). Вода должна доходить до плечиков банки. Стерилизуете 5-7 минут с момента закипания воды.

Закатать, перевернуть вниз горлышком, не укутывать. Оставить в таком состоянии до остывания. Затем поставить в прохладное место до зимы
Опубликовала Марина Анисимова(Михайлова) Миртесен сайт Женский мир.
Рубрики:  Рецептики/Заготовки на зиму


Поиск сообщений в Много_чего_интересного
Страницы: 104 ... 83 82 [81] 80 79 ..
.. 1 Календарь