>ИЗМЕНИТЬ ПРИЧЕСКУ-ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ (советы) |
Волосы - это то, что надо беречь. Они довольно медленно растут. К тому же несут не только эстетическую функцию и даны не просто для красоты.
|
Как составить идеальную косметичку? |

Давно я ничего не писала о красоте. Вот, пожалуйста - сегодняшний пост посвящаю косметическим маньякам.
|
>Спираль |
|
>Шарфик /вязание крючком.МК в картинках/ |
|
>Техника самообладания: как быстро успокоиться и взять себя в руки |

На израильском курорте уволенный из отеля помощник повара устроил бойню, открыв стрельбу, и забаррикадировался на кухне. Лишь благодаря хладнокровию прибывших спецназовцев его обезвредили. Самообладанию сотрудников спецподразделений всех стран учат в первую очередь.
А можем ли мы - обычные люди - перенять технику самообладания спецназа, чтобы уметь контролировать свои эмоции и не выплёскивать гнев, сохраняя собственные нервные клетки?
Если вы чувствуете, что разговор грозит перерасти в скандал, не давайте поймать себя в ловушку. Лучше всего начинать тренироваться на мелочах - в мелких стычках в транспорте, магазине, когда вам просто что-то не нравится, и т. д. Тогда в реально серьёзной стрессовой ситуации вы сможете быстро совладать с собой.
Метод первый. Отвлечение.
Очень простой способ: когда вы начинаете злиться и терять контроль, подумайте о совершенно другой, приятной ситуации или моменте. Например, о том, на каком тропическом острове вы хотели бы провести следующий отпуск, или об отличном фильме, который вчера посмотрели.
Результат. Смысл в том, чтобы отвлечь себя от раздражающего фактора. Тогда адреналин не успеет выделиться и все претензии можно будет высказать спокойно, что ускорит разрешение проблемы.
Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - красивая шея
Часть 2 - распорядок дня
...
Часть 13 - g> Судороги ног и рук. Лечение народными средствами.
Часть 14 - ДВА ЭФФЕКТИВНЫХ РЕЦЕПТА ДЛЯ НАШИХ НОГ... для стоп... для колен.
Часть 15 - >Техника самообладания: как быстро успокоиться и взять себя в руки
Часть 16 - >Гимнастика для суставов
Часть 17 - >Гимнастика для глаз. Улучшаем зрение
...
Часть 22 - >Загадочный йоговский чай.
Часть 23 - strong>Самые лекарственные специи
Часть 24 - Без заголовка
|
|
Базовый курс вязания носков |
Для начала - краткий учебный курс. Общие правила вязания носков, которые помогут вам связать любую модель.
|
|
>Сиреневая шапочка из ангоры |
Сиреневая шапочка из ангоры.
Ольга Тарасова. Ярмарка Мастеров.
|
БЕЛОСНЕЖНЫЙ БЕРЕТ КОСАМИ |
|
Шарф, очень красивый с описанием. |



Описание: Набрать 12 петель на спицы, переворачиваем работу,
2 ряд лицо/ первую петлю снимаем, делаем накид (крестовой), 10 п. лицевых, 1 накид (крестовой), 1 лицевая,
3 ряд/ 1 петлю снимаем, 12 петель изнанка, 1 п. лицевая, всего 14 петель,
4 ряд лицо/ 1 п сним, 1 накид, 12 п лиц, 1 нак, 1 лиц,
5 ряд/ 1 сним, 1 лиц, 12 изн, 2 лиц, всего 16п,
6 ряд лицо/ 1 сним, 1лиц, 1 нак, 12 лиц, 1 нак, 2 лиц,
7 ряд/ 1 сним, 2 лиц, 12 изн, 3 лиц, всего 18 п,
8 ряд лицо/ 1сним, 2 лиц, 1 нак, 12 лиц, 1 нак, 3 лиц,
9 ряд/ 4 лиц, 12 из, 4 лиц, всего 20 п,
10 ряд л/ 4 лиц, 1 нак, 12 лиц, 1 нак, 4 лиц,
11 ряд/ 5 лиц, 12 изн, 5 лиц, всего 22 п,
12 ряд л/ 5 лиц, 1 нак, 3 петли снимаем на вспомогательную спицу перед работой(на себя), следующие 3 п провязываем лиц, потом провязываем лиц петлями 3 п с вспомогательной спицы, теперь 3 п снимаем на вспом. спицу от себя, провязываем следующие 3 п. лиц, и провязываем 3 п. лиц с вспомогательной спицы. 1 нак, 5 лиц.
13 ряд/ 6 лиц, 12 изн, 6 лиц, всего 24 петли,
14 ряд л/ 6 лиц, 1 нак, 12 лиц, 1 нак, 6 лиц,
15 ряд/ 7 лиц, 12 изн, 7 лиц, всего 26 п.
16 ряд л/ все 26 петель лиц вязкой,
17 ряд/ 7лиц, 12 изн, 7 лиц,
18 ряд л/ на этом прибавление петель кончилось, все 26 п лиц,
19-21 ряды вяжем как 17 ряд,
20 ряд как как 18 ряд,
22 ряд л/ вяжем как 12 ряд, только без прибавлени5 лиц, 3 петли снимаем на вспомогательную спицу перед работой(на себя), следующие 3 п провязываем лиц, потом провязываем лиц петлями 3 п с вспомогательной спицы, теперь 3 п снимаем на вспом. спицу от себя, провязываем следующие 3 п. лиц, и провязываем 3 п. лиц с вспомогательной спицы. 5 лиц.,
Нечетные ряды вяжем как 17 ряд, четные ряды вяжем как 18 ряд, в каждом 10 лицевом ряду делаем как 22 ряд, продолжаем вязать такую длину, какую вам нужно, заканчивать шарф точно так же, только вместо прибавления петель, делать убавление(2 петли вместе). Когда свяжете всю длину шарфа, по краю вкруговую набираем резинку 2лиц, 2 изн (следите чтобы резинка у вас замкнулась) на скосах делаем по 1 накиду, и вяжем от 7 до 10 рядов по желанию. Все петли закрываем. Вяжем цветочек какой вам больше приглянулся.
|
Задание на понедельник, 29 октября (Гостиная) |

На этой неделе мы работаем в Зоне 5: Гостиная (29 октября - 31 октября)
На этой неделе мы будем работать три дня из пяти в зоне 5 - гостиной. И мы будем охотиться за "скрытым" хламом и Читать далее

Серия сообщений "уборка":
Часть 1 - Задание на понедельник, 29 октября (Гостиная)
Часть 2 - ЯПОНСКАЯ МЕТОДИКА ПРОТИВ ЛЕНИ "КАЙДЗЕН" ИЛИ ПРИНЦИП 1 МИНУТЫ
|
|
День первый_раковина. |
Мысли об уборке вызывают у тебя раздражение? Ты потеряла надежду хоть что-то изменить в своей жизни и не знаешь с чего начать? Не переживай! Мы все были такими же!
Присоединяйся и скинь груз домашних проблем со своих плеч! Ты научишься относиться к домашней работе с улыбкой. Работа по дому станет приносить тебе радость. Ты никогда не станешь стыдиться своего дома и испытывать чувство вины. Твое сердце наполнится радостью, а дом - спокойствием и уютом.
Первые шаги. День первый_раковина
В конце концов у нас будет чистый дом и организованное домашнее хозяйство, но прежде всего мы должны научиться следовать определенному порядку.
Делай понемногу каждый день!

Если вы считаете это сообщение полезным для себя,
то нажмите пожалуйста кнопочку Понравилось.
Комментарии так же приветствуются.
А вы сегодня отмыли раковину до блеска?
|
g>Как маленькими шажками сделать большую уборку |
FlySpot - это участок, где грязь накапливается, а вы этого даже и не замечаете. Уделите 15 минут этому фронту работ, и вы будете приятно удивлены результатом.
Уделите внимание безделушкам в гостиной
Они вам нравятся?
Они вас радуют?
Они украшают дом?
ДА?
Чудесно! Тогда просто протрите их от пыли.
НЕТ?
Размусорите их немедленно или определите на новое место жительства
Вы не можете упорядочить хлам,
вы можете только избавиться от него ~ FlyLady

А вам интересна эта тема?
Если вам это интересно, то оставьте свой комментарий в дневнике
Olia2010 или можно поставить хотя бы смайлик.
Если смайликов будет много, то посты на эту тему будут приходить на почту, если нет, то их можно будет почитать только в дневнике (в рассылке их не будет).![]()
Серия сообщений "":
Часть 1 - g>Как маленькими шажками сделать большую уборку
|
|
rong>Очень Забавная Инфографика |
Ёмко выразить свою мысль в виде графика или диаграммы – это почти искусство. Инфографика способна наглядно показать соотношение предметов и фактов во времени и пространстве, а также продемонстрировать тенденции.
А шутка, представленная в форме диаграммы, становится еще смешнее. Доказано авторами FunGraph. Удобно, наглядно, ярко и хорошо запоминается. Каждый такой график разглядываешь, словно разматывая логический клубок, от завязки до кульминации.
Представляем самые забавные графики о рекламе, футболе, личных привычках и горькой правде жизни. взяла здесь

Серия сообщений "интересно":
Часть 1 - Тибетский гороскоп
Часть 2 - БашкАлла
...
Часть 6 - ДЕВИЧНИК история и современность
Часть 7 - >Откуда пошли эти выражения?
Часть 8 - rong>Очень Забавная Инфографика
Часть 9 - КАК ПРАВИЛЬНО ТРЕНИРОВАТЬ ПАМЯТЬ
Часть 10 - Беспорядок в доме
...
Часть 13 - Чувствую, путной старухи из меня не получится)))
Часть 14 - О чем предупреждает Ангел-хранитель
Часть 15 - Меня заворожил фракталов вид.
|
|
g>Рукавички как подарок! Вяжем спицами и крючком. |
Для вдохновения заглянем в Магазин мастера Пуси ?
|
>Шапка, шарф, перчатки от Норы Гаган |
Не так давно открыла для себя дизайнера Berroco Нору Гаган из США.
|
>Вязаная шапка с цветами и шарф |
|
>Вязаный крючком беретик |
|
>ПЕРЕВОДЧИК ЦЕЛЫХ СТРАНИЦ ТЕКСТА. |
|
Серия сообщений "Полезная информация":
Часть 1 - Лучший заработок рунета.
Часть 2 - Готовим в микроволновке.
...
Часть 37 - Online консультация психолога.
Часть 38 - Качаем с депозита
Часть 39 - ПЕРЕВОДЧИК ЦЕЛЫХ СТРАНИЦ ТЕКСТА.
Серия сообщений "Библиотекарь":
Часть 1 - пока огонь горит-все будет хорошо
Часть 2 - переводчик он лайн
...
Часть 26 - >Только женщина знает, что она хочет...
Часть 27 - >Полезные советы по поиску в Google
Часть 28 - >ПЕРЕВОДЧИК ЦЕЛЫХ СТРАНИЦ ТЕКСТА.
Часть 29 - 10 БЕСЦЕННЫХ ЖИЗНЕННЫХ СОВЕТОВ ОТ ЭЙНШТЕЙНА.
Часть 30 - Необычные миры Кэтрин Нельсон
...
Часть 42 - Без заголовка
Часть 43 - ЛЮСИ - женщина будущего
Часть 44 - Без заголовка
|
|
>Ажурные носочки спицами от мыска. Мастер- класс. |
|
>Полезные советы по поиску в Google |
Серия сообщений "Библиотекарь":
Часть 1 - пока огонь горит-все будет хорошо
Часть 2 - переводчик он лайн
...
Часть 25 - 23 важных жизненных принципа
Часть 26 - >Только женщина знает, что она хочет...
Часть 27 - >Полезные советы по поиску в Google
Часть 28 - >ПЕРЕВОДЧИК ЦЕЛЫХ СТРАНИЦ ТЕКСТА.
Часть 29 - 10 БЕСЦЕННЫХ ЖИЗНЕННЫХ СОВЕТОВ ОТ ЭЙНШТЕЙНА.
...
Часть 42 - Без заголовка
Часть 43 - ЛЮСИ - женщина будущего
Часть 44 - Без заголовка
|
|