Без заголовка |
Предлагаемый самомассаж активизирует кровоток в пальцах, ступнях, в коленных, голеностопных суставах ног и мышцах поясничного отдела. Это эффективный метод профилактики варикозного расширения вен, заболеваний суставов и ступней ног.
|
Без заголовка |
Согласно тибетской медицине зоны пальцев рук и точки ладоней своеобразные окна здоровья. Каждый палец отвечает за свой орган.
Большой палец отражает состояние легких, бронхов и печени. Массируя его, можно смягчить и даже снять любые приступы кашля.
Указательный палец напрямую посылает сигналы в область всего пищеварительного тракта.
Средний палец ведет диалог со всей системой кровообращения.
Массаж безымянного пальца помогает побороть нервные расстройства, стрессы и дурное настроение.
Мизинец связан с тонким кишечником. Растирая его, можно избавиться от хронических запоров.
В самом центре ладони находится точка активности. Надавливая на нее, можно снять сильное сердцебиение и усталость, вернуть бодрость и веселое расположение духа.
Массаж кистей хорош тем, что его можно выполнять везде и всегда. Сидя за компьютером или лежа на диване. Принимая ванну или читая газету.
Сначала нужно просто минутку растирать кисти круговыми движениями, будто намыливая их. Температура кожи повысится, руки согреются.
Затем следует энергично размять суставы. Резко и быстро сжимать пальцы в кулак и медленно разжимать 10 раз. Медленно сжимать напряженные пальцы в кулак и быстро распускать их веером 10 раз.
Потом массируется каждый палец от кончика к основанию со всех сторон.
Особое внимание нужно уделить зонам органов, доставляющих беспокойство.
Ладонь разминается и массируется по трем массажным линиям: от внутреннего края к основанию, от внешнего края к средней точке ладони и по средней линии от пальцев к запястью.
Затем пальцами и круговыми движениями разминаются запястья.
А заканчивается массаж растиранием кистей, можно растирать с питательным кремом. Он прекрасно впитается в разогретую массажем кожу.
Общее время массажа не превышает 7-10 минут. Повторять его можно до 5 раз в день. Но наиболее эффективен утренний массаж, до завтрака.
|
Без заголовка |
Индийский массаж стоп. Практическое пособие.
Одним из методов рефлекторной терапии является массаж стоп.
На подошве сконцентрирована масса кожных рецепторов, сюда выходят до 72 тыс. нервных окончаний, через которые организм связан с внешней средой.
Стопы ног находятся в рефлекторной связи со слизистой оболочкой верхних дыхательных путей и других органов.
Проекции зон (точек) на стопах взаимосвязаны с внутренними органами посредством их общей проекции на уровне высших нервных (вегетативных) центров.
|
Без заголовка |
Самомассаж стоп
Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом.
Стопа - это область, богатейшая нервными рецепторами и являющаяся «энергетическим окном» организма. В традиционной восточной медицине считают, что через стопу можно получить доступ к любой части тела.
|
Без заголовка |
Простая ложка, которой мы орудуем за обедом-ужином, может исправно послужить в делах красоты. Лучше, конечно, не обычная, а мельхиоровая. Еще лучше - серебряная.
Такую рекомендацию дает известный немецкий косметолог Рене Кох. Доктор, имеющий немалый стаж врачебной практики, уверен: избавиться от целлюлита, и морщин средней глубины поможет ложечный самомассаж.
Итак, находим глубоко в шкафу запрятанное и редко используемое фамильное серебро. У кого нет, покупаем серебряную ложку и радуемся, что вот оно счастье и красота в ваших руках.
В зависимости от целей массаж будем проводить охлажденной или нагретой ложкой. От этого и результат получим различный.
Особых навыков для самомассажа не требуется. Немного усилий и мягкий эффект лифтинга, улучшение кровоснабжения и лимфотока обеспечены.
Первая проблема - отек век и синяки под глазами. В наш век «стрессов и страстей», компьютеров и радиотелефонов такие проявления более чем привычны.
И чтобы глаза засверкали, перестали быть уставшими и печальными, начните именно с век. Охладите ложку в холодильнике, затем не менее 5-ти раз приложите ее к верхним и нижним векам. Обеспечите себе хороший косметический, заодно и общебодрящий эффект.
Для работы с морщинками используем принцип «контрастный душ». То есть будем прикладывать горячую и холодную ложку к лицу попеременно. Такое воздействие приведет к улучшению тонуса кожи.
Небольшой, однако, существенный нюанс: ложку можно нагревать в отварах лекарственных трав, а можно смазать ее питательным кремом.
Если для вас проблема морщины на лбу, хорошенько нагрейте «инструмент», приложите его к середине лба и легкими круговыми движениями направляйте к вискам. Повторите 8-10 раз.
Косметологи говорят: присутствие на лице выраженной, глубоко прочерченной носогубной складки делает лицо человека старше на 7-10 лет. Она же придает лицу агрессивное, хмурое, печальное выражение.
Потому бороться с морщинами, которые идут от крыльев носа к уголкам рта стоит до того, как они лягут на лицо глубокими бороздами. Поможет в этом опять же чудесная ложечка.
Нежно и бережно «рисуйте» ею «спирали» от губ, по щекам, вверх к мочке ушей. И так в несколько подходов, двигаясь сначала от верхней губы, после - от нижней. Хорошие результаты получите, если каждый день будете проводить эту процедуру по утрам до завтрака в течение 15-20 минут.
Очистите лицо средством для вашего типа кожи, нанесите увлажняющий крем и приступайте. Главное действуйте только по массажным линиям!
Целлюлит уже прорисовывается на бедрах и ягодицах? Берите в руки ложки покрупней. И не к столу, а в ванную! Охладите «инструмент», смажьте кремом для тела, а лучше антицеллюлитным средством.
Отличная альтернатива - хорошего качества мед! Он здорово тонизирует кожу «проблемных зон» и способствовать выведению шлаков. Начинайте массаж: приложите ложки к середине ягодиц и круговыми движениями массируйте их от центра в стороны. Теперь «идите» снизу вверх.
Массируя ноги и бедра, помните о последовательности: с внутренней стороной бедра работаем снизу вверх, с внешней - наоборот. Не медлите - делайте все энергично и быстро.
А вот животик лучше «окатить» холодом. Положите ложку в холодильник, после смажьте кремом для тела и начинайте активно двигаться по часовой стрелке вокруг пупка. Теперь можете смело массировать живот от центра вверх и в стороны.
Придется потрудиться, но результат, по словам немецкого косметолога, будет просто блестящим. А заодно и ложки отполируете!
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Вы нервничаете, страдаете от простуды или головных болей? Избавиться от неприятных симптомов вам помогут руки.
Оказывается, с помощью целительной силы ваших рук, вполне возможно избавиться от головной боли без лекарств , для этого необходимо лишь освоить простые методы.
Рефлексотерапия - это воздействие на биологически активные точки, которые, как известно, являются нервными рецепторами, отвечающими за работу различных органов и систем организма. В результате может нормализоваться давление, снизиться уровень холестерина, повыситься иммунитет. Ре-флексотерапия обладает успокаивающим, антистрессовым действием, занимает значительное место в профилактике сосудистых заболеваний головного мозга, используется при лечении многих неврологических и соматических заболеваний. Раздражение рефлекторных зон вызывает в организме некоторые физиологические изменения, восстанавливает баланс в работе организма, тем самым играя оздоравливающую роль.
На ладонях наших рук есть особые чувствительные точки, соотносящиеся с разными частями нашего тела. Массируя или стимулируя эти точки, можно помочь организму гораздо эффективнее бороться и быстрее справляться с болезнями. Оказывается, с помощью целительной силы ваших рук, вполне возможно избавиться от головной боли без лекарств , для этого необходимо лишь освоить простые методы.
|
Как делать точечный массаж шиацу для омоложения |
|
Массаж пальцев рук при депрессии |
Сильный эффект при депрессии оказывает простой массаж рук. Дело в том, что согласно тибетской медицине зоны пальцев рук и точки ладоней — своеобразные окна здоровья. Каждый палец отвечает за свой орган.
|
Без заголовка |
Воздействуя на меридиан почек, можно очень быстро привести организм от состояния «еле ноги таскаю» до «вау, так и хочется взлететь». Почему это так?
Китайская медицина считает, что в почках заложена «изначальная ци»- то есть та жизненная энергия, которая досталась нам по наследству от прошлых поколений. И эта энергия питает весь организм. Кто-то получил много с рождения, а кто-то не очень…
Но есть хорошая новость- в нашем организмы скрыты резервы, специальные “волшебные кнопочки”, которые можно запустить, нужно только знать секреты их включения. Большинство людей их просто не знают и не используют.
Но сначала разберем, за что отвечают почки и как можно определить, в порядке ли они у вас.
В соответствии с канонами китайской медицины, почки отвечают :
за репродуктивную функцию,
за выделительную функцию (моча и кал),
за хранение семени,
за рост и развитие,
за удержание энергии ци в органах,
за сексуальную энергию,
за воду в организме.
Что ослабляет почки?
По теории У-Син, эмоция почек – страх. Поэтому именно эмоции тревоги и страха ослабляют почки. Тело меридианов, или энергетическое тело, по сути является мостиком между физическим телом и телом мыслей и эмоций.
Воздействуя на канал почек, можно воздействовать и на тонкое тело и избавиться от страхов и тревог.
Это ответ на много раз повторяющиеся вопросы от моих подписчиков «как избавиться от страхов». Вот одно из последних писем, от Валентины: «Здравствуйте, подскажите пожалуйста, смогу ли я избавиться от страхов заболеть тяжелыми заболеваниями с помощью ваших методик? Смогу ли избавиться от онкофобии?». Вот пример одной из методик избавления от страхов. Надеюсь, Валентина, Вы воспользуетесь советами из этой статьи и перестанете бояться.
Но первое, что нужно сделать, так это взять ответственность за свое здоровье на себя, а не перекладывать ее на врачей и на таблетки.
И еще раз повторю: постоянные страхи- это признак ослабленных почек.
Какие еще симптомы говорят о том, что вам необходимо обратить внимание на почки?
Это тянущие боли в пояснице, звон, шум в ушах, падение слуха (по У-син уши-это отверстие канала почек), выпадение волос, расшатывание зубов, плохой сон,частые переломы костей. Это не исчерпывающий перечень, нужно оценивать все симптомы в комплексе.
Но не избавившись от тревог и страхов, вы не получите здоровые почки.
Итак, наконец уже перейдем к рекомендациям
Как укрепить канал почек за 5 минут в день
Возможно, вы встречали это простое упражнение в цигун.
Оно называется «Золотой петух стоит на одной ноге» (меня приводят в восторг такие названия упражнений!).
Что дает это упражнение?
Цель его в том, чтобы вызвать приток энергии и крови к ногам. Из теории меридианов известно, что канал почек – это ножной канал и начинается он в центре стопы, в точке Юн Цюань (смотрите на рисунке).
Как выполняется упражнение?
Очень просто. Встаньте прямо, руки можно поставить на пояс. Поднимите вверх (невысоко) согнутую в колене левую ногу, закройте глаза и считайте про себя или вслух, сколько времени вы сможете удерживать равновесие без всяких опор.
Если меньше 15 секунд- вам нужно всерьез заниматься своим здоровьем.
Это упражнение, кстати, входит в систему определения биологического возраста, которую скоро планирую опубликовать на сайте.
Хороший показатель — простоять больше 1 минуты!
Затем передохните и сделайте на второй ноге.
Если у вас совсем плохое состояние здоровья, начните это упражнение, подставив опору с одной стороны или с двух, чтобы вы не упали, если потеряете равновесие. Делайте сначала столько времени, сколько можете. Если у Вас в доме есть узкий коридор, то можно начинать делать там, держась двумя руками за стены.
Если вы будете практиковать это упражнение каждый день ( а его можно делать и несколько раз в день), то вы быстро увеличите продолжительность балансировки, улучшите эмоциональное состояние (в части страхов и тревог), а также состояние почек.
Очень важное замечание!
Когда делаете упражнение, сосредоточьтесь на точке середины стопы Юн Цюань той ноги, на которой вы стоите. Этим вы будете тренировать свою волю. Согласно Императорскому Лечебнику, воля также связана с каналом почек. Это позволит вам научиться концентрироваться и поможет удерживать равновесие.
При выполнении упражнения позвоночник держите прямо, как будто за макушку вы привязаны канатом к потолку.
Не поднимайте ногу высоко — это уже для профессионалов.
Если совсем не можете сделать упражнение, то начните с ходьбы на коленях. При выполнении ходьбы на коленях кровь поступит в колени, а уже потом будет легче выполнить «Золотой петух стоит на одной ноге».
Какие есть противопоказания?
Не рекомендуется выполнять это упражнение тем, у кого сильный варикоз или тромбофлебит, а также при острых заболеваниях суставов. Вам нужно проконсультироваться со специалистом, ведь стояние на одной ноге существенно увеличивает на нее нагрузку!
Конечно, лучше выполнять упражнение босиком на земле, но если нет возможности, то можно и в удобной обуви.
И это была одна из волшебных кнопочек, о которых я вам говорила.
Еще одна волшебная кнопочка — это прочесывание волос. При массаже головы одновременно происходит не только укрепление канала почек, но и укрепление луковиц волос. Волосы перестают выпадать!
Следующее упражнение- это простукивание зубов. Описание простое- стучите зубами друг о друга. Выполнять можно везде- на работе и дома, находясь в пути. Особенно рекомендуется (не смейтесь!) во время мочеиспускания. Это упражнение к тому же и профилактика парадонтоза.
Но концентрироваться во время этого упражнения нужно также на точке Юн Цюань.
Одной из функции почек является (как я уже писала выше) удержание ци. Для улучшения этой функции есть прекрасное упражнение — глубокое брюшное или диафрагмальное дыхание.
Выполняйте эти простые рекомендации и наслаждайтесь результатом.
|
Без заголовка |
Вы возвращаете себе молодость и здоровье. Как это работает? – спросите Вы. Всё очень просто:
1. Ежедневная стимуляция этой точки может вернуть месячный цикл.
|
ЛФК, радикулит |
Согласно статистическим данным, испытывают боль в пояснично-крестцовом отделе или становятся жертвами радикулита около 40 % населения планеты.
|
Без заголовка |
Воздействие эфирных масел на нашу кожу обуславливается рядом важных факторов:
1)Многие эфирные масла содержат фитогормоны, по структуре схожие с человеческими гормонами, это позволяет им устанавливать баланс гормонов в организме, что необходимо для продления молодости нашего тела.
2)Эфирные масла обладают антиоксидантными свойствами. Они способны восстанавливать кислородный баланс в организме, устранять токсичное влияние кислорода при его переизбытке, замедляют процессы старения, стимулируя тканевое дыхание и кровоснабжение.
3) В натуральных эфирных маслах содержатся необходимые для кожи вещества находятся именно в такой молекулярной форме, которая максимально подходит для усвоения, это позволяет оказывать максимальное результативное воздействие даже на самые глубокие слои кожи.
Дальше http://zdorovyda.ru/efirnyie-masla-dlya-kozhi-horo...shpargalka-dlya-ispolzovaniya/
|
Без заголовка |
Не забывайте каждое НОВОЛУНИЕ поворачивать свои биологические часы вспять, естественно омолаживая свой организм.
Ничего особенного для этого не нужно!
Положите ладонь на свое колено.
Под четвертым пальцем вы почувствуете ямку между костями ноги. Это и будет наша искомая точка долголетия.
Эту точку нужно прогревать теплым феном в течение 1-3 минут до появления небольшого покраснения , главное, НЕ получить термического ожога. На каждой ноге прогревать эти точки в течение первых 7 дней новой Луны по 1-3 минуте (Можно просто массировать).
Очень сильно повышается иммунитет, человек становится здоровым и жизнеспособным!
Эта процедура уходит своими корнями в далекое прошлое.
Когда-то один восточный правитель захотел узнать кто же в его стране самый старый житель. К нему привели 102-летнего горца, совершенно здорового и позитивно мыслящего. Он-то и поведал правителю один из рецептов своего долгожительства.
Одна японская легенда гласит, что в древние времена жил один счастливый человек, который получил от отца бесценное знание — знание о точке долголетия или точке ста болезней. Следуя заветам отца, сын ежедневно прижигал эту точку и увидел рождение и смерть нескольких императоров.
|
Карта тела на позвоночном столбе |
Карта тела
|
Активные точки тела |
|
Без заголовка |
Краниопунктура
Краниопунктура (церебральная акупунктура, скальптерапия) является относительно новым, но уже ставшим очень популярным методом рефлексотерапии, сущность которого заключается в оказании воздействия на линейные зоны области скальпа посредством лазерного излучения, электрических импульсов и иглоукалывания.
Краниопунктура была открыта врачами из Китая Fang Yunpeng, Tang Sonyan и Jiao Shunfa в 70-х годах 20 столетия, и метод сразу приобрел своих почитателей по всему миру. Уже в начале 80-х годов многие врачи заговорили об исключительной пользе краниопунктуры для лечения таких заболевания периферической и центральной нервной системы, а также купирования болевых синдромов разнообразных месторасположений. Опытным путем были установлены следующие эффекты, вызванные применением акупунктуры зон кожи головы: сокращение мышц, тепловые ощущения, онемения. Основной терапевтический эффект при этом наблюдался в сердце, желудке, гениталиях, легких и прочих областях.
Суть данной методики состоит в оказании воздействия на линейные зоны головы, при этом определяются следующие зоны головы: зона купирования сосудистых спазмов, двигательная, зона грудной клетки, зона половой сферы, зона головокружений и речевая зона А, речевая зона Б, зона купирования дрожательных расстройств и хореи, зона печени и желчного пузыря, чувствительная, зона координации нижних конечностей, носа, языка, глотки; зона нарушений психики, речевая зона В, психомоторная зона, зона нарушений равновесия, зона желудка, зона центра психических расстройств, кишечника, оптическая зона. Размеры данных линейных зон, как правило, не превышают 7-8 см в длину и 0,3-0,6 см в ширину. Характерность зон состоит в том, что их топография с точностью отражает проекции коры головного мозга человека. Например, моторные зоны соответствуют моторным зонам коры головного мозга. Локализация слуховых и зрительных центров соответствует расположению вестибулярной зоны над височной областью, а оптической зоны – над затылочной областью.
Расположение многих зон краниопунктуры рассматривается по отношению к двум координатным линиям – горизонтальной и сагиттальной. Сагиттальная линия соединяет верхушку наружного затылочного выступа с точкой инь-тан. Горизонтальная линия берет свое начало из точки ВМ3, проходит сквозь верхний край области бровей и оканчивается около наружного затылочного выступа. Определяющим ориентиром служит точка "С", которая расположена близ середины сагиттальной линии. Для большего понимания вышесказанного обратимся к рис. 1, 2 и 3.
Рис. 1 – Основные зоны краниопунктуры (вид сбоку)
Рис. 2 – Основные зоны краниопунктуры (вид сзади)
Рис.3 – Основные зоны краниопунктуры (вид спереди)
Зоны краниопунктуры:
1. Моторная зона (рис.1) расположена между двумя точками – нижней (находящейся на пересечении горизонтальной линии с передней зоной роста волос в области висков) и верхней (располагающейся на расстоянии 0,55 см сзади от центра сагиттальной линии). Верхняя 1/5 часть зоны соответствует туловищу и зоне нижней конечности; средние 2/5 части зоны соответствуют верхней конечности, а нижние 2/5 части – мышцам лица.
2. Речевая зона I (рис.1) располагается соответственно нижним 2/5 частям моторной зоны.
3. Сенсорная зона (рис.1) находится на расстоянии 1,5 см сзади моторной зоны и параллельна ей. Верхняя 1/5 часть зоны соответствует голове, нижним конечностям и туловищу; средние 2/5 части соответствуют верхним конечностям, а нижние 2/5 части соответствуют лицу.
4. Зона купирования гиперкинезов (рис.1) располагается параллельно моторной зоны и находится на расстоянии 1,5 см впереди нее.
5. Вазомоторная зона (рис.1) находится на расстоянии 1,5 см спереди от зоны купирования гиперкинезов и параллельна ей.
6. Вестибуло-кохлеарная зона (рис.1) соответствует горизонтальной линии длиной примерно3–4 см, середина данной линии находится на расстоянии 1,5 см от верхней части ушной раковины.
7. Речевая зона II (рис.1, 2) локализируется параллельно сагиттальной линии сзади и снизу от теменного бугра, длина примерно 2,5–3 см.
8. Речевая зона III (рис.1) состоит из горизонтального отрезка длиной приблизительно 3,5–4 см, начало данного отрезка расположено на 5 мм выше средней части вестибуло-кохлеарной зоны.
9. Психомоторная зона (рис.1) представлена тремя линиями длиной примерно 2–3 см каждая: вертикальная линия идет вниз от уровня теменного бугра, две другие линии создают угол в 40 градусов в верхней точке первой линии.
10. Моторно-сенсорная зона ноги (рис.1) состоит отрезка длиной приблизительно 2,5–3 см и располагается параллельно сагиттальной линии, на расстоянии 1 см от нее, пересекаясь с верхней частью моторной зоны спереди, и с сенсорной зоны сзади.
11. Оптическая зона (рис.1, 2) находится параллельно на 1 см и снаружи от сагиттальной линии, длина составляет 3,5–4 см, нижний край зоны примерно равняется уровню наружного затылочного выступа.
12. Зона равновесия (рис.1, 2) находится на 3,5 см кнаружи от сагиттальной линии и параллельно ей, длина составляет примерно 3,5–4 см, верхний край зоны равняется уровню наружного затылочного выступа.
13. Ринофарингеальная зона (рис.3) локализована на сагиттальной линии, длина зоны по 2 см ниже и выше передней части роста волос.
14. Зона желудка (рис.3) располагается на второй крайней линии головы (параллельна сагиттальной и проходит на уровне зрачка) вверху от уровня передней границы роста волос, длина составляется примерно 2 – 2,5 см.
15. Гепатобилиарная зона (рис.3) является продолжением зоны желудка и находится снизу от передней границы роста волос, длина составляет 1,5–2 см.
16. Зона грудной полости (рис.3) находится на средней части расстояния между второй крайней и саггитальной линиями головы, параллельна им, длина приблизительно 4 см; середина данной зоны отводится передней границе роста волос.
17. Мочеполовая зона (рис.3) расположена на третьей граничной линии головы (проходит параллельно сагиттальной зоне через наружную зону глазницы) сверху от передней границы роста волос, длина оставляет примерно 1,5–2 см.
18. Зона кишечника (рис.3) является продолжением мочеполовой зоны и располагается ниже уровня передней границы роста волос, длина составляется приблизительно 2 см.
19. Психоаффективная зона (рис.1, 3) нахордится параллельно сагиттальной линии сразу между вазомоторной зоной и задней частью зоны грудной полости, длина составляется примерно 2–2,5 см.
20. Зона психических заболеваний (рис.2) находится на сагиттальной линии по направлению от наружного затылочного бугра и проходит вплоть до остистого отростка, находящегося в зоне II шейного позвонка.
Рассмотрим более детально методику проведения краниопунктуры. Ее основу составляет иглоукалывание, а именно – воздействие на зону точек скальпа, при этом данная зона расположена определенным образом и совпадает с анатомической проекцией структуры коры головного мозга человека.
Как правило при проведении краниопунктуры оказывается воздействие на 12 основных зон, благодаря которому и производится лечение большинства заболеваний. Основная специфика состоит в том, что в случае одностороннего процесса / поражения должна раздражаться противоположная стороне поражения сторона, а при двустороннем процессе / поражении раздражение зон скальпа обязано быть двусторонним. Пациент находится в сидячем либо лежачем положении. Для проведения краниопунктуры обычно используются иглы сечением 0,26 – 0,28 мм и длиной от 9,8 до 11,5 см. Иглы располагают в направлении сверху вниз касательно к черепу, вводят подкожно, под углом приблизительно 30 градусов за исключением горизонтального направления в зонах 5, 7, 18. Игла вводится на ориентировочную глубину не более 4 см так, чтобы она могла самостоятельно удерживаться. Далее со скоростью 180-200 вращении в минуту производится стимуляция игл и их установка на 15 – 30 мин. Вращение иглы вперед и назад в начале и конце процедуры на протяжении 1-2 минут способствует усилению раздражения соответствующей зоны и крайне рекомендовано к использованию
Манипуляции с иглами рекомендуется производить не более 1,5–2 минут с целью избегания потери пациентом сознания, однако сама стимуляция должна быть достаточно сильной, иначе желаемый эффект не будет достигнут. Во время иглоукалывания пациент, как правило, начинает ощущать тепло, а иногда – онемение и разбухание. Нередко ощущение тепла возникает на противоположной больной, здоровой стороне, а иногда и во всем теле. Возможная продолжительность болевых и тепловых ощущений – от 20 секунд до 10 минут после введения иглы. Основной терапевтический эффект начинает ощущаться пациентом спустя 1,5– 2 суток после процедуры.
Иногда применение краниопунктуры способно вызывать такие побочные эффекты, как побледнение лица, похолодание конечностей, головокружения, потемнения в глазах. При наступлении подобных эффектов требуется в срочном порядке завершить применение краниопунктуры и начать проведение предобморочной профилактики.
С целью повышения эффективности процедуры рекомендуется проводить лечение курсами по 9–10 процедур каждая ежедневно, делая промежутки в 4–5 дней в качестве перерыва между курсами. С целью обеспечения длительного воздействия производят установку Т-образных микроигл, которые закрепляются при помощи специального пластыря, в дальнейшем раздражение проводится посредством надавливания пальцами. Через вводимые игры проводится электростимуляция и лазерная стимуляция зон краниопунктуры. Время проведения стимуляции определяется специалистом на основании общего состояния пациента и переносимости лечения. Обязательно перед определением времени сеансов и длительности курса краниопунктуры необходимо учитывать возраст, физическое состояние, а также индивидуальные особенности пациентов.
Краниопунктура имеет свой круг разнообразных показаний к применению, среди которых наиболее распространенными считаются заболевания центральной нервной системы, хронические и острые болевые синдромы разного расположения и генеза, острые поражения периферических нервных проводников. Краниопунктура призвана улучшать результаты общей комплексной терапии, однако следует вести строгий учет противопоказаний к применению, ибо его отсутствие способно привести к побочным эффектам и нежелательным реакциям организма.
Автор: Антон Ясыр
Др. виды массажа по ссылке http://telo.by/massage/page_1/
Серия сообщений "СЕКРЕТЫ ИСЦЕЛЕНИЯ.. ":
Часть 1 - мантра
Часть 2 - Шесть целительных звуков.
...
Часть 17 - Болезней нет.
Часть 18 - СЖАТИЕ И РАСШИРЕНИЕ ЭНЕРГИИ
Часть 19 - Краниопунктура
Часть 20 - Пальцетерапия
Часть 21 - Холистический пульсационный массаж
Часть 22 - Проблема многих современных людей..
Часть 23 - "Защитный панцирь"
Часть 24 - Висцеральная терапия
|
Без заголовка |
Пальцетерапия
Не секрет, что современной медициной созданы множество методов традиционной и нетрадиционной терапии, помогающих любому человеку независимо от возраста, половой принадлежности, социального и материального положения избавиться от заболеваний и достичь жизненной гармонии. Большинство из этих методов досконально изучены и широко применяются в повседневной жизни. Однако, несмотря на доступность информации и количество ее источников, некоторые методы являются сравнительно новыми и неизвестными широкому кругу людей, и, несмотря на это, они уже доказали свою эффективность на практике. Одним из таких методов является пальцетерапия, созданная профессором Пак Чжэ Ву, являющимся основоположником Су Джок терапии.
Пальцетерапия – это способ лечения и профилактики заболеваний посредством использования систем соответствия пальцев. Проще говоря, пальцетерапия представляет собой метод лечения, диагностики и профилактики болезней через воздействие на пальцы ног и рук.
Идея пальцетерапии построена на убеждении, что на пальцах рук и ног содержится система высокоактивных точек, при воздействии на которые может происходить контакт со всеми областями тела. И достаточно даже незначительных движений пальцами для того, чтобы запустить в действие систему защиты организма от заболевания. В таком случае организм начинает лечить сам себя.
Автор пальцетерапии уверен, что сознательное задействие человеком системы соответствия пальцев способно победить заболевание. Но все не так просто, как кажется на первый взгляд, ведь высокоактивные точки соответствия располагаются в четко продиктованной законами природы последовательности.
Возникает вопрос: “Как же найти эти точки соответствия?”. Об этом и пойдет речь далее. Для эффективного применения методики соответствия пальцев следует знать, где располагается заболевание. Данного знания вполне достаточно для успешного нахождения точек соответствия. Для выполнения задания нужно придерживаться следующей последовательности действий:
1. Определить, на какую часть тела (голову, руки, живот, шею, грудь или ноги) следует оказывать лечебное воздействие. После этого определяем, какой области пальца соответствует данная часть тела.
2. Выяснить, к какой из поверхностей тела (Инь или Янь) ближе расположен проблемный орган. По древнекитайской теории Инь-Ян считается, что Инь – это то, что находится внутри и внизу, а Ян – то, что находится снаружи и вверху. Инь – это Луна, Земля, Вода, Ночь. Ян – это Огонь, День, Солнце, Небо. Таким образом, стопы относятся к категории Инь, так как они при ходьбе соприкасаются с поверхностью Земли, а кисти относятся к Ян-категории, потому как находятся в более высоком положении.
3. Определить слева или справа от средней линии тела он располагается (см. рис. 1).
4. Отыскать высокоактивные точки соответствия.
Рис. 1 – Проекции правой и левой частей тела
Вроде бы план действий по поиску высокоактивных точек соответствия ясен, но как осуществить его на практике?
Во время того, как у человека начинает болеть та или иная область тела, на каждом из пальцев в зонах соответствия образуются точки, при надавливании на которые человек ощущает резкую боль. Именно благодаря этому “сигналу” человека может найти точки соответствия. А поможет ему в поиске специальный прибор под названием “Диагностическая палочка” (см. рис. 2).
Рис. 2 – Диагностическая палочка
Диагностическая палочка изготавливается из пластмассы, дерева, металла. На конце палочки имеется закругление, специально предназначенное для безопасного надавливания на болезненную точку пальца. В случае отсутствия у человека диагностической палочки ее роль может выполнять спичка, шариковая ручка или тупой карандаш.
Далее человек начинает последовательно производить надавливание на все точки пальцев с одинаковой силой. Когда же человек попадет в точку соответствия, он ощутит острую боль, произойдет напряжение и непроизвольное отдергивание пальца в сторону. Этот сигнал означает, что искомая точка обнаружена верно.
Очень важно, чтобы сила нажатия была средней, так как при слабом надавливании человек не ощутит болезненную точку, а при чрезмерно сильном, напротив, каждая точка будет болезненной и определить искомую точку не представится возможным.
Глубина надавливания зависит от глубины расположения проблемного органа. Если идет речь о боли во внутренних органах, надавливание диагностической палочкой должно быть глубоким. Соответственно, при боли во внешних частях тела допускается легкое нажатие. Если у пациента высокий чувствительный порог боли, терапевту рекомендуется воздержаться от многократного повторного нажатия на болевую точку, так как это наверняка вызовет у пациента неприятные ощущения, а порой даже нестерпимую боль. Во избежание подобных казусов найденную точку лучше пометить, чтобы не возвращаться к ней снова.
Когда точка соответствия найдена правильно, терапевт производит ее интенсивную стимуляцию, что облегчит болевые ощущения, испытываемые пациентом. Прелесть метода пальцетерапии, по словам его создателя, заключается в том, что “метод пальцетерапии дан людям самой природой, направлен исключительно на снижение боли человека и восстановление здоровья”. Метод пальцетерапии не имеет противопоказаний, а потому возможность посредством использования метода навредить пациенту исключается.
Теперь рассмотрим более детально способы стимуляции активных точек пальцев, так как именно посредством стимуляции достигается целительный эффект.
1. Лечение аптечной резинкой. Что в первую очередь делает человек, если у него заболит голова? Правильно, бежит за таблеткой от головной боли, способной, по его мнению, облегчить его страдания. Пальцетерапия предлагает и вовсе обойтись без использования медикаментов. Для этого следует взять круглую резинку, и надеть ее на верхний сустав пальца максимально туго, чтобы цвет кончика пальца принял синеватый оттенок (см. рис. 3).
Рис. 3 – Лечение головной боли при помощи аптечной резинки
Спустя некоторое время снимите резинку с пальца с целью нормализации процесса кровообращения в нем. Головная боль при этом также должна ослабеть. Также аптечную резинку можно применять с целью остановки кровотечения из области носа. Для этого резинку надевают на верхний сустав пальца и затягивают настолько сильно, чтобы палец побелел. Приток крови к поврежденным сосудам при этом сократится, а кровотечение замедлится, после чего вовсе прекратится (см. рис. 4).
Рис. 4 – Наложение резинки с целью остановки носового кровотечения
Во избежание побочных результатов лечения не следует держать жгут свыше десяти минут.
2. Массаж при помощи эластичного кольца. Массаж пальцев эластичным кольцом великолепно подходит людям, которые большую часть времени проводят в дороге. Не секрет, что сидение в неудобном кресле приводит не только к психологическому дискомфорту, ко и к занемению области шеи и спины. Во избежание этого человеку следует взять с собой эластичное массажное кольцо и выполнить простое упражнение – попеременно надевая кольцо на каждый палец начинаете интенсивно катать его вплоть до ощущения теплоты и покраснения пальца (см. рис. 5). Когда произойдет улучшение кровообращения в области пальца, начнет улучшаться кровообращение и в соответствующей ему части тела. Посредством массажного кольца оказывается лечебное воздействие на область позвоночника и других частей тела.
Несмотря на то, что данное упражнение напоминает детскую игру, оно является очень эффективным и поможет сохранить бодрость во время всей поездки.
Рис. 5 – Массаж пальцев эластичным массажным кольцом
3. Лечебно-профилактический массаж пальцев. Данный способ является самым простым и доступным, и в то же время самым действенным методом самоизлечения человека. Для выполнения упражнения человеку не нужен терапевт. Главный принцип лечебно-профилактического массажа пальцев: “Воздействуя на свои пальцы, человек влияет на состояние всего своего тела”
Лечебно-профилактический массаж пальцев происходит в несколько этапов (см. рис. 6). Сперва рекомендуется произвести растирание пальцев снизу-вверх и в обратном направлении. Далее при помощи круговых движений производится растирание суставов по часовой и против часовой стрелки. Следующий этап – надавливание на пальцы в тех областях, в которых человек ощущает боль. И в заключении процедуры рекомендуется произведение постукивания пальцами друг об друга либо по твердой поверхности (например, по столу).
Рис. 6 – Лечебно-профилактический массаж пальцев
4. Проведение массажа при помощи диагностической палочки. Диагностическая палочка используется для проведения точечного массажа. После успешного нахождения точки соответствия (о процессе которого рассказывалось ранее) данная точка массируется пульсирующими и вращательными движениями. В процессе проведения массажа пациент ощущает тепло, а боль начинает отступать. Вместе с тем происходит улучшение общего состояния пациента. Следует отметить, что воздействие на точку должно быть достаточно интенсивным, дабы наполнить ее необходимым для излечения количеством целебных волн, однако следует следить за реакцией пациента на воздействие, и при возникновении сильных болей снизить интенсивность воздействия. Если же боль после первого использования диагностической палочкой не отступила, процедуру спустя некоторое время необходимо повторить.
5. Профилактика и лечение заболеваний посредством поверхностных аппликаторов. Поверхностными аппликаторами называются металлические звездочки различного размера, используемые с целью стимуляции точек соответствия (см. рис. 7). Данная стимуляция обеспечивается благодаря магнитному полю.
Рис. 7 – Магнитные и металлические звездочки: 1) малые металлические звездочки; 2) большие металлические звездочки; 3) магнитные звездочки
Несмотря на отсутствие противопоказаний, некоторые клиенты могут плохо переносить действие магнитных полей, у них начинают возникать головная боль и головокружения. В таком случае применение магнитных звездочек не рекомендуется.
Размер аппликатора должен полностью покрывать зону соответствия – это является главным фактором эффективного применения поверхностных аппликаторов. Аппликаторы крепятся к зонам соответствия при помощи обычного пластыря. Далее производится стимуляция зон соответствия и периодичное воздействие на зоны соответствия (по 5 минут надавливания каждые 2-3 часа). При незначительной форме заболевания аппликатор снимается спустя пару мину, однако в особо тяжелых случаях ношение аппликатора продлевается до трех недель.
Сейчас рассмотрим применение пальцетерапии для лечения заболеваний конкретных частей тела.
1. Голова. При наличии головной боли необходимо найти на пальце в зоне соответствия головному мозгу болезненную точку (на Ян или Инь-поверхности пальца) и произвести на нее воздействие посредством диагностической палочки. Спустя несколько минут головная боль утихнет. Зоны соответствия головного мозга, находящиеся на ногтевых фалангах пальца кисти изображены на рис. 8.
Рис. 8 – Зоны соответствия головного мозга, находящиеся на ногтевых фалангах пальца кисти
2. Позвоночник. При боли в позвоночнике пальцетерапия предлагает следующее. Точки, соответствующие шейному отделу позвоночника необходимо находить в зоне третьего межфалангового сустава пальцев, точка соответствия грудного отдела позвоночника (вплоть до восьмого позвонка) находится на средней фаланге, а точки, соответствующие крестцовому, поясничному, копчиковому и нижнему грудному отделу позвоночника (от 9 до 12 позвонка включительно) расположены на нижней фаланге пальцев (см. рис. 9).
Рис. 9 – Точки, соответствующие позвоночнику
С целью определения лечебных точек на Ян-поверхность пальца в положение горизонтально кладут диагностическую палочку, и легким нажатием прокатывают по пальцу (см. рис. 10). Болезненные точки в обязательном порядке помечаются для дальнейшего проведения массажа при помощи диагностической палочки. При необходимости процедуру повторяют.
Рис. 10 – Прокатывание диагностической палочкой по области пальца
3. Органы слуха и зрения. При нарушениях слуха и зрения используются приемы пальцетерапии, которые достаточно просты в применении. Сперва необходимо найти на пальце точки, соответствующие глазам. С этой целью на подушечке пальца рисуется лицо, которое должно быть похоже на лицо пациента (см. рис. 11). Так, если у пациента широкий лоб, то в проекции на пальце глаза будут отображаться несколько ниже.
Рис. 11 – Соответствие образа лица на пальце
Далее область глаз, изображенных на пальце, стимулируется при помощи звездочек. Со временем уровень зрения улучшится, и вы забудете про свои очки.
Тоже самое возможно проделать с областью ушей, только данный процесс более длительный и потребует не менее двух месяцев усиленного стимулирования. Что касается расположения точек, соответствующих области ушей, они располагаются на боковых поверхностях ногтевых фаланг пальцев, а слуховой проход расположен на Инь-Ян границе пальца.
4. Горло. Многие до сих пор полагают, что лечить горло антибиотиками – наилучший из возможных вариантов. У пальцетерапии иной взгляд на это мнение. Эффективность лечения горла пальцетерапией доказана на практике и не имеет противопоказаний. Зоны, соответствующие миндалинам, расположены на Инь-стороне пальца в области ногтевой фаланги несколько выше межсуставной складки (см. рис. 12). К болевым участкам прикрепляют стимулятор (например, гречишное зерно), предварительно прогрев болевой участок пальца.
Рис. 12 – Зоны, соответствующие миндалинам
5. Сердце. От здоровья сердца зависит, ни много ни мало, жизнь человека, потому необходимо следить за его состоянием и беречь его. При помощи таблеток? Ну уж нет – пальцетерапия предлагает альтернативный способ. Как и прежде, первым этапом терапии будет являться поиск точки соответствия. Если говорить об органах грудной клетки, и, в частности, сердце, оно проецируется на среднюю фалангу пальцев ближе к ее левой части (см. рис. 13). После этого производится стимулирование данной области пальца. Особенно эффективен массаж данной области при аритмии и сердечных болях.
Рис. 13 – Соответствие органов грудной клетки на пальце
Итак, мы с вами ознакомились с уникальным методом терапии под названием “пальцетерапия”. Данный метод не раз доказал свою эффективность на практике и нашел достаточное количество приверженцев. Попробуйте же данный метод терапии и вы. Безусловно, простота его применения и эффективность удивит вас и займут должное место вашем арсенале избавления от заболеваний.
Безусловно, невозможно в одной статье описать все тонкости и нюансы метода пальцетерапии, потому, если вас заинтересовала данная статья, рекомендуем вам прочесть книгу автора данного метода Пак Чжэ Ву “Пальцетерапия”. Желаем вам успехов в применении метода и здоровья.
Автор: Антон Ясыр
Взято тут - http://telo.by/bodytherapy/
Серия сообщений "СЕКРЕТЫ ИСЦЕЛЕНИЯ.. ":
Часть 1 - мантра
Часть 2 - Шесть целительных звуков.
...
Часть 18 - СЖАТИЕ И РАСШИРЕНИЕ ЭНЕРГИИ
Часть 19 - Краниопунктура
Часть 20 - Пальцетерапия
Часть 21 - Холистический пульсационный массаж
Часть 22 - Проблема многих современных людей..
Часть 23 - "Защитный панцирь"
Часть 24 - Висцеральная терапия
|
Без заголовка |
Холистический пульсационный массаж
"Мягкое-мягкое побеждает твердое-твердое..."
Лао-Цзы
"Наша жизнь, полная войн и страданий, может быть исцелена только с помощью мягкости"
Тови Браунинг
Тови Браунинг, израильтянка по происхождению, уехала в Лондон более 20-и лет назад учить Остеопатию (костная терапия), Краниопатию (черепная терапия) и Натуропатию. Она специализировалась в изучении методик Душа-Тело, Гештальт, Интеграция До/После рождения и другие. Работала в различных клиниках по всему миру, преподавала и выступала с лекциями на международных конференциях.
Поиски цельного метода лечения, объединяющего все аспекты нашей жизни - от психологического и до духовного, основанного на не-силовом воздействии, привели Тови Браунинг к созданию особой системы, известной в мире как Holistic Pulsing, или Оцмат Аракут, a в России - как Холистический Пульсационный Массаж, или Холистический Палсинг. Ее книга – “Gentle Miracles - Holistic Pulsing” 1992 - переведена на ряд языков мира.
В 1999 году Тови Браунинг вернулась в Израиль и создала центр Оцмат Аракут, в котором проводятся семинары и обучаются специалисты. Система обучения, как и сам метод, основана на целостном видении человека и окружающего его мира и на утверждении, что для того, чтобы быть способным помочь другому, прежде всего необходимо познать себя.
Проработав много лет в качестве профессионального массажиста, остеопата и рефлексотерапевта, Тови Браунинг поняла, что для того, чтобы вылечить человека от какой-то болезни, недостаточно лечить его лишь на физическом уровне – необходим целостный подход. Она предложила систему, объединяющую важные составляющие психосоматических концепций и техник, которая интегрирует в себе телесную терапию Востока и представления глубинной психологии Запада, что позволило открыть новые возможности в профилактике и лечении различных расстройств. Благодаря принципам, лежащим в основе палсинг (pulsing) технологии, этот метод имеет широкий спектр применения.
В России метод известен под названием Холистический Пульсационный Массаж, или Холистический Палсинг, от английского Holistic Pulsing. На иврите Тови Браунинг назвала свой метод “Оцмат Аракут”. В переводе с иврита Оцма – это сила, мощь, Ракут – мягкость, нежность. В этом, на первый взгляд противоречивом, словосочетании заключается волшебная сила метода Тови Браунинг. «Наша жизнь, полная войн и страданий, может быть исцелена только с помощью мягкости» – утверждает Тови Браунинг в своей книге книге“Оцмат Аракут” («Сила Мягкости», переработанное и расширенное издание на иврите книги “Gentle Miracles - Holistic Pulsing” в авторском переводе, 2000 г).
Холистический пульсационный массаж активно используется при лечении детей, подготовке к родам беременных женщин, показан пожилым людям для возвращения суставам и тканям гибкости, эластичности, подвижности. Используется при лечении детского церебрального паралича. Особенно полезен массаж при реабилитации больных после инфаркта и инсульта. Палсинг эффективно применяют как при лечении физических недугов, так и при психосоматических и эмоциональных расстройствах, состояниях страха и депрессиях, посттравматических состояниях (жертвы психологического, физического и сексуального насилия) и др.
Палсинг представляет собой целостную систему и является профилактическим, терапевтическим и реабилитационным методом. Чаще всего метод используется в комплексе терапевтических и психотерапевтических процедур. Техника ритмичного раскачивания в холистическом массаже включает в себя разнообразные приемы. В процессе раскачивания тело как бы удлиняется, растягивается. Терапевт, выполняя пульсационные движения, распространяет вибрации по всему телу. Основной, главенствующий принцип раскачивания - ритм и движение. Ритм - неотъемлемая часть человеческого существования. В процессе массажа ритм телу задается пульсирующими движениями, которые представляют собой раскачивание. Обычно раскачивание осуществляется раскрытой ладонью, где главная роль отводится большому пальцу, остальные пальцы не столь активны.
Мягкая раскрытая ладонь покоится на теле пациента и постоянно поддерживает его. У каждого человека и части тела есть свой собственный ритм и степень раскачивания, своя собственная скорость, с которой тело возвращается в исходное положение после каждого покачивания. Темп также важен при выполнении массажа, поскольку он напрямую связан с глубиной расслабления пациента.
Непрерывность и плавность раскачивания очень важны, поскольку оказывают расслабляющее действие на всю мышечную систему организма, а также способствуют изменению состояния сознания (приводят к мягкому кинестетическому трансу). Чем мельче раскачивание, тем быстрее ритм, движения тела. И наоборот, чем больше движение, тем медленнее ритм. Во время сеанса применяются оба подхода.
Браунинг считает: "Слишком долго мы были приверженцами мифа о "горькой" медицине, которая утверждает, что для того, чтобы лечение помогало, оно должно быть неприятным".
Холистический массаж - очень гибкий способ и может применяться с большим эффектом в любой позиции, продиктованной необходимостью. Пациент может лежать на животе, спине, на боку, в позе эмбриона. Наиболее удобным для терапевтической работы является естественное положение на спине: руки лежат вдоль тела, ноги - на ширине плеч. Холистический массаж является хорошим диагностическим методом мышечных зажимов, связанных с перенесенными психологическими травмами, или мышечной броней, по Райху. Постоянный раскачивающий ритм, который задается телу во время сеанса, обладает свойством текучести, стимулируя все процессы течения жидкостей в теле. У пациентов часто возникают ассоциации с водой. Сила холистического массажа в его мягкости. Это ключ.
Во время сеанса с его покачивающим ритмом характерными являются воспоминания состояния эмбриона - теплая вода, защищенность и радость сотворения - первая перинатальная матрица, по С. Грофу. Отзвук этих клеточных воспоминаний можно сознательно или бессознательно испытать во время сеанса массажа, пережив свое рождение заново. С помощью этого метода открывается возможность путешествия из биографического опыта в перинатальный и еще ниже, в трансперсональную область.
Чем же выделяется холистический массаж на столь многообразном фоне подходов и техник телесно-ориентированной психотерапии?
Простота. Техника массажа легка и естественна. В профилактических целях ею может пользоваться и неспециалист. Для использования его в глубинной психологии, безусловно, нужна специальная подготовка.
Нежность. Одна из особенных черт холистического массажа, которая делает его столь эффективным в целительстве, - это та безопасная среда, окружающая обстановка, которая создается в процессе занятия. Сила холистического массажа в его мягкости и нежности, и именно это стимулирует процесс исцеления. Браунинг считает: «Слишком долго мы были приверженцами мифа о "горькой" медицине, которая утверждает, что для того, чтобы лечение помогало, оно должно быть неприятным».
Единство. Холистический массаж представляет собой двусторонний процесс, в котором два ритма сливаются в один. Браунинг говорит об ощущении как бы танцующего потока между двумя людьми, в котором получающий и дающий меняются местами.
Ответственность. Очень важно, чтобы пациент понимал, что он сам несет ответственность за свое здоровье и жизнь. Оба участника процесса - и терапевт, и пациент - несут ответственность за происходящее на сеансе.
Осознание. В телесной психотерапии большое значение имеет осознание сигналов тела, поскольку они напрямую выражают потребности бессознательного. Осознание сигналов тела помогает человеку найти утерянное — соединиться со своим внутренним источником знания.
Сопротивление. Важно понимать, что сопротивление является частью процесса исцеления, и в нем нет ничего плохого. Причин сопротивления может быть столько, сколько людей.
Принятие. Для тех, кто начинает исцелять, очень важно понять, что им не нужно изменять других, навязывая собственные представления и оценки. Самое большое, что может психотерапевт, - это полностью принять пациента таким, какой он есть, что, в свою очередь, поможет пациенту принять самого себя.
Блоки. Отношение к блокам в холистическом массаже - безоценочно. Это самое важное. Отрицать блоки, как считает Браунинг, значит безрассудно растрачивать наше главное богатство, поскольку они - самые ценные учителя человека. Благодаря им человек может глубже познать себя и свою жизнь.
Язык тела.
В предлагаемом подходе тело рассматривается как определенная система полюсов: левый - правый, верхний - нижний, голова - тело, туловище - конечности. Каждый полюс соответствует определенному психологическому аспекту. Та часть, куда мы направляем больше энергии, будет, несомненно, лучше развита и это отразится в целом на балансе нашего тела. Когда человек фиксируется на одном доминирующем аспекте, становится привязанным к нему, то возникают психосоматические или эмоциональные нарушения. Это может привести к такой ситуации, когда человек будет оперировать логикой, в то время как нужно использовать чувство; или будет показывать свое «общественное» лицо, когда требуются близкие эмоциональные отношения. Это часто происходит при «разрыве» верхней и нижней частей тела. В массаже это чувствуется по тому, насколько будет трудно найти единый ритм для верхней и нижней части. При раскачивании какой-либо части движения будут гаситься в области крестца.
В качестве примера можно рассмотреть границу между головой и телом. Вот некоторые ключевые слова, которые относятся к аспектам.
Голова: лидер, взрослый, интеллект, идеи, рассудок, логика. Тело: эмоции, чувства, страсть, инстинкт, интуиция и др. «Разрыв» между головой и телом превалирует в современном обществе. При наличии разрыва между головой и телом огромное значение имеет шея. В этой области обычно собрано большое количестве блоков. Часто этот разрыв хорошо виден в теле: шея наклонена вперед, вынося голову и подбородок, словно говоря о том, что голова идет впереди тела.
Семь основных принципов Палсинг - технологии.
1. Повсеместное движение. Основная цель массажа любого участка — создать движение по всему телу, именно поэтому первый принцип — «повсеместное движение» — является основным. Посредством повсеместного движения тела посылается сообщение о его целостности.
2. Расширение и удлинение. Растягивание не только расширяет грудную клетку, освобождает зажатые суставы и мышцы, оно также способствует установлению контакта с внутренним ребенком, освобождению сдерживаемых эмоций.
3. Соединение. Соединение различных полюсов и аспектов тела достигается двумя способами: через повсеместное движение в теле; при массаже границ и прилежащих областей. Соединение может быть также достигнуто через изменения ритма колебаний.
4. Единство. Поскольку действие массажа очень глубокое, пациент чрезвычайно чувствителен во время сеанса. Если во время сеанса терапевт отвлечется, задумается о чем-то своем, потеряет раппорт, то пациент почувствует себя покинутым.
5. Никакого принуждения. Принцип работы без усилий демонстрируется на протяжении всего процесса, как при физическом воздействии, так и при создании оптимальной психологической атмосферы, интерпретациях при разборе опыта пациента.
6. Исцеление, а не исправление. Впервые столкнувшись с блоком, не рекомендуется приступать сразу к работе с ним, поскольку знание какого-то конкретного момента не дает возможности судить о ситуации в целом. Вырывая отдельные моменты из контекста, можно упустить основную мысль, а с ней и возможность понять, что происходит в реальности с человеком.
7. Самоисцеление. Взаимодействие терапевта с пациентом заключается в том, чтобы помочь последнему вернуть внутреннюю силу через способность доверять своим ощущениям, чувствам. Следует приветствовать его право иметь свое мнение и выбор.
Работа с блоками и телесными зажимами.
Во время массажа или после него можно использовать самые различные способы снятия блоков: дыхание, звуки или прямой массаж области, прилегающей к месту расположения блока.
Холистический массаж – это система оздоровления и самопознания. Здесь нет ограничений, просто необходимо доверять своей интуиции и следовать за процессом, доверяя ему. Этому обучают и пациента: доверять собственным процессам, принимать и изучать их. Часто в тот момент, когда блоки разрушаются, тело отражает эти перемены неожиданно глубокими вздохами, повышенной подвижностью, слезами. В такие моменты пациент обычно испытывает огромное чувство облегчения, так как энергия, аккумулированная в теле, начинает движение. Все это сопровождается дрожанием отдельных участков тела и чувством расширения или свободы. Отмечается множество признаков, какими освобождение может проявлять себя - на физическом, эмоциональном, интеллектуальном уровнях. Все эти симптомы подтверждают, что при использовании этого метода начинает происходить процесс самоорганизации психосоматической системы.
Каждый, кто хоть раз соприкоснулся с холистическим массажем, пережил необычные ощущения. Ведущий сеанс легко покачивает пациента в ритме, близком к частоте сердечных сокращений младенца в утробе матери: 120 – 160 раз в минуту. При этом происходит глубокое расслабление нервной системы – похоже на то, как ребенок успокаивается при укачивании. Вызывается ощущения надежности, защищенности и тепла, которые способствуют глубокому оздоровительному процессу.
Холистический подход к оздоровлению основан на двух основных принципах жизни: ритма и воды. Там, где есть жизнь – есть вода и движение. Известно, что человеческий организм (как и поверхность Земли) на 60-80% состоит из воды. Вода – это тайна зарождения жизни. Еще до своего рождения младенец знает, что жизнь – это движение. Ритм палсинга проникает до самых глубин, оздоровляя наше тело и душу. Именно вода – одно из самых мягких веществ - размывает твердые скалы. Так, во время сеанса холистического массажа, растворяются наши физические и душевные преграды.
Большинство систем оздоровления используют методы воздействия, связанные, в той или иной степени, с болью - физической или душевной. Холистический массаж – путь оздоровления через положительные эмоции, вместо боли и страданий. И нет необходимости заново переживать травмы, создавшие эти преграды - чудо, что мы вообще выжили после стольких жизненных травм. Наша нервная система реагирует более эффективно на наслаждение, чем на боль. Палсинг – это новый язык, незнакомый нашему образу мышления и моделям поведения, выросшим из страданий, и, зачастую, толкающим нас к неосознанным поискам боли.
Холистический массаж приводит к устойчивому улучшению здоровья именно благодаря мягкости. Закон природы гласит: “Там, где существует силовое воздействие - всегда есть противодействие”. И мы преуспели в силовом подходе к решению наших проблем, даже когда это истощает наши силы и не приводит к желаемым результатам. В отличие от этого, мягкий подход, как спокойная вода, “обтекает” конфликты, и мы добиваемся желаемого – без лишних усилий.
Применение метода
Метод Тови Браунинг используется в работе с пациентами, страдающими от физических нарушений и психологических проблем. Его особенность в том, что он объединяет психологический, физический и духовный аспекты, вместо того, чтобы сконцентрироваться на одном из них, что вызвало бы дисгармонию человека в целом.
Палсинг - это искусство принимать. Во время сеанса ясно проявляются внутренние блоки как пациента, так и ведущего сеанс, и мягко расстворяются у обоих! Всех поражает эта двусторонняя способность исцеления.
Метод эффективен для решения широкого спектра проблем:
- проблемы позвоночника и суставов, головная боль, отечность, хроническая усталость, запоры;
- постоянная озабоченность и страхи, депрессия;
- снятие стрессовых состояний и напряженности, достижение душевного равновесия и укрепление нервной системы;
- высокая эффективность при работе с детьми, включая проблемы гиперактивности, неврозов и различных видов дислекции;
- облегчение возрастных явлений и замедление процесса старения, облегчение проблем переходного возраста и периода климакса;
...и многие другие.
Холистический массаж замедляет процесс старения и возвращает людям молодость благодаря ритмическому движению, “смазывающему” каждый сустав и ускоряющему кровообращение, активизирует иммунную систему и способствует выведению внутриклеточных шлаков, улучшает координацию.
Наши внутренние блоки приводят к оседанию в организме биохимических загрязнений (шлаков), которые освобождаются во время сеанса. В течение нескольких минут снимается напряженность. Палсинг оказывает успокаивающее действие на нервную систему. Благодарю мягкому массажу всего позвоночника во время покачиваний, снимаются острые приступы болей, связанных с позвоночником. Сразу после проведенного сеанса, у пациента можно увидеть значительное изменение.
Оцмат Аракут - это метод, предназначенный для познания себя, духовного роста, на пути к полному использованию потенциала, заложенного в нас с приходом в этот мир - того, ради чего мы боремся за свое существование. Оцмат Аракут - это цельная система сама по себе, может быть использована в сочетании с другими методами лечения – дополняя их и усиливая эффект воздействия.
Источник: Холистический пульсационный массаж
Серия сообщений "СЕКРЕТЫ ИСЦЕЛЕНИЯ.. ":
Часть 1 - мантра
Часть 2 - Шесть целительных звуков.
...
Часть 19 - Краниопунктура
Часть 20 - Пальцетерапия
Часть 21 - Холистический пульсационный массаж
Часть 22 - Проблема многих современных людей..
Часть 23 - "Защитный панцирь"
Часть 24 - Висцеральная терапия
|
Без заголовка |
Висцеральная терапия, которую часто называют висцеральная хиропрактика (висцеральная - внутренняя, хиро – рука, практика – действия), мануальная терапия живота, массаж внутренних органов, старославянский массаж живота – это одна из разновидностей массажа живота, получившая распространение во многих странах мира – в США, Канаде, Великобритании, Франции, Китае и других. Этот вид терапии способствует улучшению состояния внутренних органов человека, убирая напряжения мышц и фасций, что приводит к снятию болезненного состояния и выздоровлению пациента. Работа с внутренними органами активно воздействует на вегетативную и центральную нервную систему. Работа с животом позволяет пациенту решить собственную проблему состояния внутренних органов и избежать или приостановить процесс развития дегенерации позвоночника.
Основоположником и популяризатором этого метода телесной терапии является доктор народной медицины, профессор Александр Тимофеевич Огулов, с 1985 года профессионально занимающийся исследованиями в этой области.
Александр Тимофеевич имеет более пяти тысяч учеников и последователей в различных странах мира. Сегодня он является президентом Профессиональной Ассоциации висцеральных терапевтов, генеральным директором учебно-оздоровительного центра «Предтеча».
Действительный член международной Европейской Академии Естественных наук, член президиума народных целителей России, А.Т. Огулов награжден почетной медалью "За успехи в народной медицине", медалью лауреата премии им. Я. Г. Гальперина "За вклад в развитие народной медицины в России", медалью Пауля Эрлиха "Во благо здоровья", медалью ВВЦ "Лауреат ВВЦ", янтарной звездой Магистра народной медицины, медалью "За практический вклад в укрепление здоровья нации".
Александр Огулов имеет множество публикаций и книг по лечению заболеваний внутренних органов и висцеральной терапии.
Массаж внутренних органов издавна применялся в народной медицине, как уникальное средство, позволяющее выжить в экстремальных условиях, причиной которых были войны, бытовые травмы, тяжелый физический труд.
Боли, травмы и ранения различного происхождения вынуждали людей искать эффективные способы, которые могли бы помочь восстановить пошатнувшееся здоровье. Массаж внутренних органов позволял значительно облегчить состояния пострадавшего. Народные целители, занимающиеся висцеральной практикой, пытались найти дополнительные средства, способные помочь больному человеку в дальнейшей реабилитации и восстановлению здоровья. Для ускорения выздоровления, целители использовали целебные травы, гирудотерапию (пиявки), лечение пчелами, горшки (вариант современных банок), молитвы и заговоры.
Целебные травы применялись для активизации обменных процессов в организме, поднятия иммунитета и изгнания паразитов.
Горшки ставились пациенту с целью образования синяков (гематом) на теле, что активизировало обменные процессы в месте их постановки и позволяли стимулировать локальный (местный) иммунитет, т.е. вызвать эффект аутогемотерапии. Замечено, что подкожные гематомы на животе помогают устранить спаечный процесс в кишечнике, улучшить тургор кожи. За счет раздражения различных рецепторов улучшается обмен веществ во внутренних органах. Наблюдения показали, что синяки обычно образуются в местах, в которых существует некоторая патология.
Пиявки использовались для очищения крови и улучшения кровоснабжения органов.
Заговоры применялись для психологической поддержки болящего, и очень часто вера в их силу помогала пациенту быстро встать на ноги.
Старославянский массаж внутренних органов, которым владели наши предки, был аналогом современной висцеральной хиропрактики. В старославянском массаже эмпирически было установлено, что функциональные нарушения внутренних органов развиваются в определенной последовательности, которую можно представить в графической форме, которую целители условно именовали «кругами взаимодействий».
Корнем многих заболеваний человека являются лимфатические и венозные застои во внутренних органах или около органных пространствах, а так же нарушение синтопии органов, возникающей в следствие больших физических нагрузок, перенесенных травм, интоксикаций и т.п. В каждом заболевшем органе обычно присутствует спазм сосудов и парез нерв¬ного волокна, которые напрямую или косвенно являются причинами возникновения тех или иных заболеваний. Из-за недостаточного поступления кислорода, венозного и лимфатического застоя, недостатка питательных веществ, слабого оттока продуктов обмена и развития патогенной микрофлоры начинается самоотравление клетки, что приводит к нарушению обменных процессов и снижению иммунитета. Нарушение правильной работы капилляров часто является первопричиной целого спектра заболеваний.
Устранение лимфатического и венозного застоев в органах и околоорганных пространствах позволяет нормализовать функции этих органов, что приводит к восстановлениию организма в целом. Причем, этот эффект часто достигается без применения или с частичным использованием в незначительных количествах лекарственных препаратов. Мануальные действия в области живота улучшают кровообращение и лимфообращение во всем теле пациента. Происходит нормализация множества обменных процессов организма и устранение функциональных расстройств и патологий.
Методика мануального воздействия на внутренние органы живота позволяет эффективно устранитьлимфатический и венозный застои, спазмы, исправить опущение внутренних органов друг относительно друга. В ходе терапевтической сессии, висцеральный терапевт проводит дозированное воздействие руками (надавливание) под необходимым углом на больной орган по определенным принципам метода. В результате этого происходит нормализация и восстановление функций внутренних органов, что отражается на здоровье пациента, его работоспособности, продолжительности жизни и психоэмоциональном состоянии.
Висцеральная хиропрактика заключается в воздействии руками терапевта на внутренние органы пациента, посредством надавливания, простукивания, сдвижения и массажа, с целью восстановления нормального (здорового) положения органов и улучшения микроциркуляции в около органных пространствах. Техника терапевтической работы с внутренними органами заключается в обдавливании околоорганных пространств с соблюдением строгой последовательности действий, сдвиге внутренних органов в необходимом направлении, массаже органных пространств и действий, направленных на фиксацию органов.
Висцеральная терапия проводится только с учетом всех показаний и противопоказаний, после подробного опроса пациента, а так же пальпаторного и диагностического уточнения его состояния.
Висцеральный терапевт аккуратно находит рукой болевую область вблизи заболевшего органа, в которой присутствует мышечный спазм, застойное явление, спазм сосудов. Пациент ощущает такие места, как наиболее чувствительные. Терапевт производит легкое надавливание на эту область под определенным углом до появления незначительной боли, выдерживает определенное время в точке давления и после исчезновения боли перемещает руки в другое место или плоскость. Это основной принцип хиропрактики.
Каждый человек может самостоятельно осторожно прощупать весь свой живот, начиная от желчного пузыря и постепенно опускаясь пальцами вниз. Если при пальпации будут обнаружены болезненные места, человек должен понимать, что эта область требует особого внимания. В этом случае лучше не откладывать, а обратится за помощью к висцеральному терапевту.
Висцеральная терапия позволяет успешно излечить следующие заболевания:
- Желудочно-кишечные нарушения (колит, язва желудка, гастрит, язва луковицы 12-ти перстной кишки, геморрой, запоры, расстройства пищеварения);
- Болезни печени, желчного пузыря, поджелудочной железы (камни в печени и желчном пузыре, холецистит, панкреатит, неинсулинозависимый сахарный диабет, холангит). Реабилитация больных после удаления желчного пузыря;
- Почечные нарушения (мочекаменная болезнь, пиелонефриты, болезни мочевого пузыря, недержание мочи, циститы);
- Опущение внутренних органов;
- Простатит, импотенция, болезни половых органов;
- Гинекологические заболевания (нарушение менструального цикла, поликистоз, воспаление придатков, опущение и загибы матки);
- Детский крипторхизм;
- Кожные заболевания ( нейродермиты, угревая сыпь и т.д);
- Нарушения обмена веществ (пяточные и подошвенные шпоры);
- Сердечно-сосудистые заболевания (ишемия, варикозное расширение вен, гипертония, гипотония, вегето-сосудистые дистонии), реабилитация после инфаркта, инсульта;
- Болезни уха, горла, носа;
- Остеохондроз позвоночника с различными проявлениями в шейном, грудном и пояснично-крестцовом отделах. Реабилитация больных с нарушением опорно-двигательного аппарата (артрозы, сколиозы, ушибы, растяжения, боли);
- Радикулит;
- Мигрень, энцефалопатия, нарушение мозгового кровообращения, эписиндром, внутричерепной гипертензионный синдром, паркинсонизм сосудистого происхождения (подкорковый гиперкинез, тремор конечностей, писчий спазм, спастическая кривошея);
- Болезни дыхательных путей (хронические бронхиты с астмоидными компонентами, бронхиальная -астма, боли в области грудной клетки);
- Грыжи
- Ожирение,истощение;
- Анорексия, булимия;
- Дефекты речи;
- Заикание;
- Храп.
Противопоказания к висцеральной терапии
• прободная язва желудка;
• рак во всех его проявлениях;
• наличие внутренних кровотечений;
• туберкулез в открытой форме;
• психические заболевания;
• прогрессирующие заболевание мозга и опухоли;
• острые инфекционные заболевания с высокой температурой.
Взято тут - http://telo.by/bodytherapy/vistceralnaya_terapiya/
Серия сообщений "СЕКРЕТЫ ИСЦЕЛЕНИЯ.. ":
Часть 1 - мантра
Часть 2 - Шесть целительных звуков.
...
Часть 22 - Проблема многих современных людей..
Часть 23 - "Защитный панцирь"
Часть 24 - Висцеральная терапия
|
| Страницы: | [2] 1 |
