ТОП "ЯБЛОНЕВЫЙ ЦВЕТ" ИЗ МОТИВОВ КРЮЧКОМ

        http://feminastyle.ru/blog/Domovodstvo/Rukodelnica/280321_Rozovyy_top_iz_shestiugolnyh_motivov.html 

 

 

Желтая туника


Читать далее>

ПРИНЦИПЫ ПИТАНИЯ ЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕКА

Принципы здорового питания садовода. (продолжение)
Недавно я в своем блоге поместил статью «Стоит ли чистить от шлаков организм садовода?». Продолжу (http://blogs.mail.ru/mail/g.f.raspopov/4AEEB90DE125FF67.html )
Там я писал, что если мне задать вопрос, о главных факторах, благодаря которым ваш сад делает организм здоровым, то я без сомнения скажу. На первом месте - это, конечно же, здоровое очищающие питание продуктами из своего сада. Натуральные непереработанные, не закатанные в банки, а хранящиеся в подвале фрукты и овощи должны быть на нашем столе круглый год. Это надо строго планировать.
Итак, надеюсь, моя мысль врача и садовода понятна. Чтобы сад дал максимум пользы для оздоровления и очищения организма, надо подходить с двух сторон. С одной стороны менять пищевые пристрастия, уходить от «жарения на сковороде», от сложностей «французской ресторанной кулинарии», упрощать питание до простого деревенского – типа « гречневая каша в русской печи с парным молоком». Или « печеная картошка с квашеной капустой и селедка с луком и постным маслом».
Но параллельно надо научиться выращивать и сохранять сотни наименований овощей, ягод и плодов и подавать их на стол в свежайшем виде, при минимальной кулинарной обработке, без потерь их витаминов, энзимов и микроэлементов. Без потерь их оздоравливающих и очищающих свойств.
Пришло время продолжить тему, поговорить о главных принципах очистительной, оздоровительной диеты.+Читать далее

Вязаное платье для маленькой принцессы спицами и крючком

http://domihobby.ru/438-plate-s-vyshivkoy.html

Вам потребуется: х/б пряжа (240 м х 50 г): розового (100 г) и белого (150 г) цвета; атласные ленты для вышивки и декора белого, зеленого и двух оттенков розового цвета; 4 пуговицы; крючок № 2; спицы № 2,5; игла с большим ушком.

Описание вязания платья:

Перед началом работы выполните выкройку в натуральную величину и откорректируйте ее по своим меркам (см. рис. 1). Свяжите образец лицевой гладью. По образцу и лекалам сделайте расчет петель и убавок исходя из вашей плотности вязания, толщины и фактуры используемой пряжи, а так же размеров индивидуальной выкройки.

Сначала выполните верхнюю часть переда. Наберите на спицы необходимое количество петель и вяжите, формируя контуры детали в соответствие с выкройкой. Затем вяжите спинку из двух частей, прибавив для планки под застежку по 8 петель. Петли планки делайте платочной вязкой, при этом, не забудьте с одной стороны выполнить отверстия для пуговиц!

Сшейте плечевые, боковые швы и петли планки для застежки.

Крючком наберите петли по низу кокетки. Распределите петли так, чтобы на передней и задней части платья получилось по 12 розеток из пышных столбиков. Вяжите по кругу узором по схеме 1, чередуя цвет пряжи в следующем ритме: 1 ряд белый, 2-й ряд розовый. Вяжите по 12 рядов каждого цвета в высоту.

Для рукавов сделайте набор петель по краю пройм, причем, сначала набирайте и провязывайте петли, только вдоль прямой части проймы (до точек убавления петель). Всего должно быть 7 розеток из пышных столбиков. Провязывая 2-й ряд белой нитью, захватывайте в набор оставшиеся петли - получится 9 розеток.


Края рукавов и подол платья оформите кружевом по схеме 1а.



Декорируйте кокетку вышивкой ленточками.

В качестве ориентира используйте рисунок 1 а, на котором схематично отмечено расположение отдельных мотивов, ленточных швов и элементов вышивки: 1 - роза-паутинка, 2 - французский узелок, 3 - листик, 4 - малые цветки. Наметьте расположение композиции «букетика из роз». Выполните центральную часть композиции – розу паутинку, затем вышейте мелкие цветочки швом «французский узелок» и «петлями воздушными узелком». Дополните букет листиками швом «петля с прикрепом» лентами зеленого цвета. Пришейте пуговицы на спинке. Продерните ленточку по краю кокетки и над оборками рукавов.

Синее и белое платья

Читать далее...

Овощи против болезней. Кушай и выздоравливай.

Оказывается с помощью овощной диеты можно вылечить некоторые болезни. Кое-что я уже начала применять на себе. Впечатляет.
Болезни, которые возникают при недостатке витаминов, помогут вылечить такие овощи:
- атрофию нервов и ухудшение зрения (как следствие недостатка витамина А, ретинола, каротина) – морковь, тыква, петрушка, перец, шпинат, укроп, томат, салат, сельдерей, дыня, арбуз;
- воспалительные процессы в нервах, периферические невриты (из-за недостатка витамина В1 – тиамина) – горох, чеснок, редис, редька, капуста, арбуз, дыня;
- приостановка роста органов у детей, заболевания слизистых оболочек (связаны с дефицитом витамина В2 – рибофлавина) – шампиньон, шпинат, фасоль, капуста брюссельская, спаржа, салат;
- поражение кожи, ранняя седина (В5 - пантотеновая кислота) – капуста цветная, томат, морковь, картофель, шпинат;
- нарушение роста и микроцитарная анемия (малокровие) (В9 – фолиевая кислота) – петрушка, шпинат, салат, баклажан, капуста брюссельская и цветная;
- заболевание цингой, повышенная утомляемость и хрупкость костей (С – аскорбиновая кислота) – перец, петрушка, капуста брюссельская, брокколи, сельдерей, укроп, хрен;
- рахит костей и других органов (Д – кальциферол) – капуста белокочанная, цветная, петрушка, укроп, салат;
- бесплодие, мышечная дистрофия (Е – токоферол) – овощной горох, петрушка, лук, чеснок, морковь, салат, шпинат;
- хрупкость сосудов, сердечные заболевания (Р – рутин) – овощной горох, морковь, перец, лук, свекла, капуста;
- пеллагра или дерматит (РР – никотиновая кислота) – шампиньоны, пастернак, чеснок, репа, кольраби, брюква;
- нарушение свертываемости крови, геморрагический диатез (К – нафтохинон) – шпинат, капуста белокочанная, цветная, морковь, томат;
- язвенные болезни и хронический гастрит (У – метилметионин) – капуста белокочанная, цветная, свекла, петрушка, бамия;
Поливитаминами богаты столовая морковь, овощной горох, шпинат, капусты белокочанная и цветная, лук.
Потребность человека в минеральных элементах и содержание их в овощах.

 

Элемент	Суточная потребность мг	Следствие недостатка	Содержание мг/кг
Кальций	800-1000	Болезни костей и зубов	Капуста листовая, кочанная (2000), петрушка (2450), укроп (2230), шпинат 1400), лук-перо (1210)
Калий	4000-6000	Сердечная недостаточность	Картофель (5680), капуста брюссельская (5000), редька (4500), репа (4000), петрушка (450), сельдерей (450)
Натрий	1000-1500	Болезни органов пищеварения	Хрен (1400), свекла (860), петрушка (790), сельдерей (770), салат (580), лук-порей (570
Фосфор	1500-2000	Потеря памяти, снижение мышечной активности	Зеленый горошек (1220), чеснок (1400), хрен(1300), петрушка (950), спаржа (620), укроп (930), лук-репка (580), свекла (430)
Железо	15-20	Малокровие	Шпинат (30), хрен (20), щавель (20), чеснок (15), томат и морковь (12), свекла и капуста цветная (14), капуста белокочанная (10)
Фтор	0.5 -0.1	Кариес	Капуста листовая, белокочанная, зеленый лук, салат, шпинат (5-10)
Йод	0.1 -0.2	Болезнь щитовидки	Капуста белокочанная (0.8), картофель (0.8), петрушка (0.6), морковь (0.2)

 

Крме того, овощи богаты органическими кислотами (лимонной, щавелевой, яблочной) без которых усвоение минералов затруднено. Составляя меню, учитывайте, что недозрелые овощи имеют более кислую реакцию, чем вызревшие. У одних овощей (томат, щавель, ревень) – кислая реакция сока, они стимулируют секреторную функцию желудка. У других (все виды капусты, свекла, тыква, огурец) реакция, близкая к нейтральной (рН 6.5 – 6.9), они играют большую роль в поддержании кислотно-щелочного баланса при пищеварении. У репчатого лука, моркови, дыни реакция сока слабокислая (рН 5.4 – 6.6), и это позволяет использовать их в диетическом питании, особенно для людей с повышенной кислотностью желудочного сока.
По материалам статьи «Каждый овощ ценен по-своему» В.Борисов, доктор сельскохозяйственных наук ВНИ овощеводства, журнал «Приусадебное хозяйство» №9 2008 г.

Салат "Загадка"



Когда я попробовала этот салат в первый раз, я долго долго гадала, из чего же он сделан. Коллега, которая угощала нас этим салатом в офисе на свой день рождения, загадочно улыбалась и держала всех в неведии, пока мы не сдались.

Все оказалось просто — салат готовится за 10 минут из простых продуктов (стеблей сельдерея, яблок, тунца), но оказывается необычайно вкусным и эффектным. А еще известно, что сельдерей, как основной компонент салата, способствует похудению, в связи с чем этот салатик может считаться и диетическим блюдом!
Читать далее...

Читать далее...

Дуплет №76 Лето в городе 3

Читать далее...

Берет

more

Комбинезон самым маленьким



Читать далее...

ХОЗЯЙСТВЕННОЕ МЫЛО

Лучшим по микробиологическим показателям оказалось... мыло "Хозяйственное".

Почему-то я не сомневался в "Хозяйственном" - эта коричневая субстанция отмывает даже мазут... куда уж тут бактериям.

А меня свекровь научила курицу, окорочка там всякие перед приготовлением обязательно с хоз. мылом помыть. Она очень крутой повар и уже 35 лет так готовит.

Читать далее...

Как процитировать сообщение в свой дневник?

Сарафан и болеро

                       

Читать далее...

Туника

MATERIALES
• Angora manual en ovillos tejida simple, aproximadamente 250 g en color celeste. • Aguja de crochet N° 31/2.  

1.


2.


3.

КАК КРАХМАЛИТЬ...

http://my.mail.ru/community/moehobbi/199D36485E18C287.html

КАРТИНКИ УВЕЛИЧИВАЮТСЯ ПО КЛИКУ
Различают три вида крахмаливания: мягкое, средней плотности и жёсткое. Для первых двух видов крахмал (картофельный или кукурузный или рисовый в смеси) размешивают в холодной воде, чтобы получилась кашица, а затем вливают кипяток. Для мягкого крахмаливания на один литр воды берут одну столовую ложку крахмала, для среднего - полторы ложки. К крахмальному раствору добавляют немного бельевой синьки. Раствор процеживают через марлю, иначе могут остаться комочки.
Для жесткого крахмаливания следует крахмал развести холодной водой (на литр воды две столовых ложки крахмала). Кипятить раствор не надо. Хотя другие считают иначе. Клейстер должен быть прозрачным и если он мутнеет, его следует прокипятить в течение 5 минут.
Мягкое крахмаливание подходит больше всего для блузок и платьев из лёгкой ткани, для носовых платков, среднее - для постельного и столового белья, тюлевых занавесей. А манжеты, воротнички и мужские сорочки крахмалят жестко (если вы хотите и желаете крахмалить эти изделия).
Тюлевым занавескам можно придать блеск, добавив две чайных ложки талька на литр крахмального раствора.
Вещи из синтетического волокна не крахмалят.
Что касается нательного белья, то крахмалить его вообще не рекомендуется. Крахмал заклеивает поры ткани, она теряет воздухопроницаемость и делается менее гигиеничной. А воздушный слой между телом и одеждой должен быть чистым.
Если крахмальное белье лежит в сыром помещении, на ткани может появиться плесень и испортить белье.
Готовую салфетку стирают и крахмалят, после чего накалывают на белую плотную бумагу, на которую предварительно нанесен рисунок салфетки в натуральную величину. При этом плетешки прикрепляют булавками к соответствующим местам рисунка, после чего проглаживают утюгом с изнаночной стороны. Если изделие влажное, гладят через ткань по лицевой стороне, ведя утюг от середины к краям.

Читать далее...

ЛЬНЯНОЙ ЖАКЕТ ФИЛЕЙНЫМ УЗОРОМ

   Размер: 38/40   Вам потребуется: пряжа (100% лен, 360 м/100 г) - 500 г, 

крючок №>2. 
«Шишечка»: 4 ст. с/н в одну петлю основания. 

Читать далее...

Упражнения на сжигание жира

БОЛЬ С СУСТАВОВ СНИМЕТ ГОРЧИЦА

БОЛЬ С СУСТАВОВ СНИМЕТ ГОРЧИЦА Много лет страдаю от полиартрита, который у меня периодически  обостряется после садовых работ на участке. Быстро снять боль и  дискомфорт в суставах мне помогает такой простой рецепт растирания.

Читать далее...

ТУНИКА ЛИСТОЧКАМИ

   Летняя туника связана спицами и крючком №3 из 300 г пряжи Камтекс "Хлопок" (100% хлопка, 250м/100г) зеленого цвета. Размер 42-44.

Читать далее...