Побеждаем усталость

 

Так бывает, что уже и весна в самом разгаре, а человек все никак не может выйти из зимней спячки. Мой сын в прошлом году весной чувствовал себя как выжатый лимон, даже память ухудшилась. Ослаб настолько, что почти два месяца его непрерывно преследовали простуды. Дома отлежаться возможности не было - выпускной класс, пропускать занятия нельзя. Врач сказал, что все - от переутомления. И посоветовал те травы, которые принято называть адаптогенами, - женьшень, родиолу розовую, аралию. Соседка принесла настойку родиолы, которая помогла моему сыну быстро стряхнуть с себя усталость. А летом я уже сама сделала заготовки ценного лекарства. Жаль только, что мне нельзя пользоваться им - гипертоникам родиола противопоказана, т.к. она способствует повышению давления. Зато муж и сын и осенью, и весной с помощью родиолы поддерживают себя в тонусе!

 

Чтобы приготовить настойку родиолы, потребуется 20 г измельченного корня и стакан водки. Сырье заливают водкой (или разбавленным медицинским спиртом), дают настояться в темном месте в течение 3 недель, после чего процеживают. Хранить лучше в стеклянной посуде из темного стекла. Принимают по 5 капель трижды в день до еды в течение 3 недель.

 

Имейте в виду: самовольно удлинять курс лечения не рекомендуется, также, как и принимать настойку непосредственно перед сном (в таких случаях прием лекарства лучше пропустить).

 

Давыдова Р. А., г. Ижевск