Всем привет, отзовитесь кто здесь живой? зайду и с удовольствием почитаю!)

Наверное не сложно догадаться, почему я оказалась здесь и от куда столько времени) Пробежалась по своим нескольким дневникам, понастальгировала.

Я застряла, как и многие) но в Дубае. Хотя я рада, что случилось это именно здесь.
Мы уже карантинемся уже с месяц. начинает потихоньку ехать крыша, а по этому нужно с этим что-то делать.

У нас сейчас 5 утра. И кажется пора написать новый сценарий жизни.

- Дана, чего ты хочешь?
- Хочу найти работу своей мечты
- А какая она, работа мечты?
- Я еще не знаю, не встретила. Но я буду делать то, что у меня лучше всего получается. Я пока что не знаю, что это. Слишком мало всего попробовала, но я знаю, что я точно хочу найти работу своей мечты.
- Как ты будешь продвигаться в поиске?
- Я буду каждый день во время карантина пробовать что-то новое. сейчас времени много, так что буду пробовать. а если все наладится скоро, то минимум одно новое действие в неделю.
- А что ты еще хочешь?
- Хочу кредит выплатить и никогда больше в это не влезать.
- Как выплачивать будешь?
- Сейчас по минимому, пока есть деньги.
- А если деньги закончатся?
- Есть Нана, он жить к себе зовет, поможет. Если все будет совсем плохо и нечем будет платить, то займ возьму. Закрою кредит и будет еще денежка. прожить можно будет. Я ведь работу ищу, что то должно найтись. мне кажется я найду работу своей мечты именно во время карантина.
- А потом что?
- Обязательно хочу полететь в Тайланд, когда все закончится. Чтоб выдохнуть. С наной хочу полететь. Нравится он мне. Думаю ему можно доверять, он хороший. И перед новым годом хочу в просторной квартире жить. А можно я сейчас помечтаю, что буду жить с Наной?
- Можно :)
- Правда, с ним хорошо. Как же рада, что нас судьба свела. А еще, знаешь, что вспомнила?
- Что же?
- Марафон желаний. Я загадывала, что в декабре узнаю, что беремена.. Знаешь, что подумала? У нас с Наной красивые дети получатся. Пускай сбудется. только давай на следующий год перенесем?
- хахах, хорошо! А что еще хочешь?
- Счастливой быть хочу! И счастье людям дарить! Для Наны музой быть, вдохновлять. Самой творить и заниматься любимым делом. Чтоб хорошо было.
- Я услышала тебя! Все сбудется. Закрой глаза и почувствуй, как тебе уже хорошо. Спокойной ночи)

Я вижу визуальные сдвиги. Мааленькие совсем, но они есть))
Вчера в 12 часов ночи крутилась в нижнем белье перед зеркалом ;D
Сегодня как всегда бегом в тренажорку)))
1-ый прием пищи - 1 яйцо и два белка + кофе
2-ой прием пищи -

1-ый прием пищи - 1 яйцо + 3 белка и кофе
2-ой прием пищи - творог
3-ий прием пищи - протеин
4-ый прием пищи - творог
5-ый прием пищи - тунец и 2 огурца

И в зал-зал-зал топить жиры)))

1-ый прием пищи - яйцо, 2 белка, 1 морковь + кофе
2-й прием пищи - творог
3-й прием пищи - протеин
4-й прием пищи - творог + кофе
5-й прием пищи - творог
6-й прием пищи - протеин

Кстати, забыла сказать о том, что в добавок ко всему пью много разных витаминов)) Так что волосы и ногти на месте))

Пошли вчера вечером КД.
В зал все равно пойду, нечего лениться))
Питаемся по тому же плану)
1-й прием пищи - 1 яйцо и 3 белка + кофе
2-й прием пищи - протеин
3-й прием пищи - творог + кофе
4-й прием пищи - 1 морковь
5-й прием пищи - протеин

Кстати, вот она - теперешняя я))

Мой вес сейчас 59 кг.
К концу месяца хотелось бы скинуть этих злосчастные 5 кило..
СЕйчас уже собралась в тренажорку.

Завтрак - 1 вареное яйцо + 2 белка
2-й прием пищи - протеин
3-й прием пищи - творог + кофе
4-й прием пищи - 2 моркови
5-й прием пищи - протеин

Планирую сидеть на белке.
Творог, яйца, протеин, овощи
питание частое. через каждые 3 часа.

Уехав в Грецию и побывав там рабом захотелось сбежать. Благо не одной!)
3 человека грандиозно покинули команду бара и оставили всех с носом)
А наш побег вызвал так называемую революцию среди студентов, которые почувствовали вкус безнаказанности за подобные деяния))

Далее следовало знакомство с семьей и друзьями парня, потом знакомство моей семьи с моей душой и.. безделье, которого не было со времен школы)
Непривычно.. Не нравится.
Как люди могут быть бездельниками? Хотя, кому что..)
Завтра интервью... и да, возможно через полтора месяца окажусь в Дубае)

И да.. К чему я пришла.. Не в чем нет смысла, когда рядом с тобой нет нужного человека) Сказано и написано об этом уже много раз, но пришла к этой мысли с полным осмыслением только недавно)

Любите и будьте счастливы!
Всем мир!)

Я взяла протеин, записалась в зал, сказала нет депрессии
А еще я влюблена, счастлива и у меня в душе поет весна.

3 раза в неделю зал + сауна
2 раза в неделю кроссфита

Питание -

Упор на:
- курогрудки,
- творог,
- протеин,
- морковь (мало) 1-2 штуки в день
- яблоки (1/4 часть) с утра на завтрак
- огурцы
- грибы

Урезала углеводы по максимуму, сегодня добавила четверть яблока, т.к начались сильные головокружения.
Объемы заметно уменьшаются.

Да, и долго же я сюда не заглядывала..
А причиной тому была депрессия.
Все же наверное окунались с головой в чувства, которые подрывались на мине? Ну кому то конечно везло)

А у меня в очередной раз не сложились отношения, которые наверное могли бы прорасти и создать фундамент для интереснейшей жизни.

Месяц такой был.. Самоанализа, поиска смысла жизни и самое главное - поиска самой себя.

Изначально я начала страдать, так как уже бывший парень практически перестал мне писать и звонить после прожитых в Греции 6 месяцев. Да и звонить то он не звонил. А потом и перестал писать вовсе. Сначала я предпринимала какие-то действия, мучилась, пыталась понять. Да и что таить, винила себя и искала свою ошибку.
Мои истерики заканчивались тем,что я писала его друзьям, и спрашивала знают ли они, что вообще произошло.

Но они вообще не были в курсе. Совсем. Да и в шоке все были.

Я не могла понять, куда подевалось его стремление быть вместе.. Его стремление каждый день радовать, удивлять. О как я убивалась этим вопросом.

Через месяца 3 он решил мне написать.

О том, как у него изменилась жизнь, что он сам не знает, чего хочет от жизни. И от том, как он был счастлив в греции, и как после приезда домой пришел к выводу, что это не любовь. Но молчал он 3 месяца, пока я убивалась. И он знал. Попросил его простить.
А я ему - \"Прости себя сам, если сможешь\".

На самом деле это чертовски страшно, когда твой хрустальный замок будущего рушится. И снимаются розовые очки.
А кому приятно увидеть злой мир после долгого неведения?

Я потеряла себя.

Были попытки вернуться, и вообще вернуть жизнь в свои будни.. Но после очередной бурной недели меня настигала тоска
И Я СИДЕЛА ДОМА. ЛЕЖАЛА, СИДЕЛА, ЕЛА. ПОТОМ БЛЕВАЛА. А потом уже забила на вызывание рвоты и просто ела и толстела.

К радости для себя, набрать успела не много.

Но тут что-то поменялось.

В пятницу я встретилась со своей одноклассницей, ее мужем и его лучшим другом. И тут что-то начало вертеться. Возможно оно меня и вытянет с трясины. Я уже взяла себя в руки. 6 дней под жестким контролем питания. Думаю, что через дней 5-7 приду к тому телу до срыва.

Я все еще в поиске себя. Я не знаю что делать после универа...
Хочу бежать заграницу! И возможность есть... Но одна не хочу. Знаете, ужасно одной бежать. Подруга хочет, пытается.. но с английским у нее беда... А усилий мало.. Не достаточно.

И чем заниматься то по жизни?

Как быстро вы нашли себя? Нашли ли? Довольны своей жизнью? Что хотите исправить?
Поделитесь)

О смысле жизни - самые страшные.
Вот я всегда стараюсь носить свои розовые очки) Чтоб все была краше, ярче) Чтоб жизнь была сказкой) Легкой такой и беззаботной)
Хотя нет, легкость тут не причем. Тут что-то другое.

А в какой-то момент открываются глаза... И смотришь на то, какая Россия бедная, прогнившая и продажная. Что зачастую бедные люди - это те, которые не воруют, и которые стараются быть честными..

Ведь столько прогнившего злого народа, которым вообще насрать на моральные принципы,которые лезут по головам, продают, предают ради своих целей, желаний.

Ладно, это не только в России. НО я прожила в других странах не мало времени. даже 1,5 года будет достаточно, чтоб хоть примерное предположить как там живут.

Но в России их слишком много.СЛИШКОМ.

И я не скажу, что такие люди вокруг меня. Нет.
Но поэтому-то у меня и мало друзей =)

Куда подевалась человеческая доброта - не понятно.

А настроение мое вызвал филь "Дурак" 2014 года. Русский. Глаза открывает. Снял мои розовые очки. А потом еще все удивляются, чего я так стремлюсь уехать :)))

Когда хочется спать, но не можешь..
Из-за бурлящих мыслей в голове иии.. Еще этот экзамен по испанскому.
И эти вечные Наполеоновские планы.
Они меня сведут с ума..) Как же люблю усложнить себе жизнь)
Но боже, как же я этого хочу *_*
Если бы все прошло хорошо..
Ах... Я буду нереально счастливааа)

А сегодня у меня экзамен по английскому)
Всю ночь писала бизнесплан, осталось только сделать презентацию к нему и все)
Надеюсь все пройдет плавно и я как всегда с чистой совестью получу свою 5-ку)

Еще.. поо поводу фигуры. Мне кажется я переоценила свою зимнюю активность и мне срочно надо урезать свои дневные ккал. Так как движений, как мне кажется нуу нет.
Во первых... Я таки не ходила взвеситься. Да, времени у меня конечно нет, хотя даже если бы и было, все равно думаю не пошла бы взвешиваться. Одно дело самой,одной взвеситься и увидеть что нет результатов, а другое дело перед группой людей...

Еще, на 3-е февраля взяты билеты на о. Тенерифе *_* на 8 днееей *_*
Так что надо худеть :D Как же хочу быстрее в теплоооо

Знаете что я делаю?
Последние два дня съедаю по 1 кг моркови.
Это чудовищно :D

охх сегодня у меня два зачета) ии потом останутся только 3 экзамена) Счааастье)
сейчас вот 4.30 утра. А я только закончила учить.. А вставать в 7утра.. Ну все как всегда в общем)

А еще.. в час ночи у меня был приступ,что надо пофоткаться. :D
Вот результат :D Такая я в час ночи :D

Вчера, поспав всего 2 часа, с 9 утра мы вели пешею экскурсию. В холод, дождь, ветер, снег.
Находили 16 км)
а потом у нас был зачет с 3 часов)

Не верится что тот ужас закончился)

Вообще, мечтаю, чтоб быстрее все закончилось)
И восстановить тренировки) *_*
А то с этой сессией времени нет =(

Сессия, кофе, нервы

Вот так бы я описала в трех словах последние мои дни)
Еще на эту неделю нет трень.

Завтрак как всегда - царица утра) ( в 10.00)
в 14.00 - творог с корицей и сах. заменителем *_*

А дальше посмотрим)
Очень много чего нужно сделать сегодня по учебе. Надеюсь получится уложиться до 7 вечера, чтобы сходить на тренировку...
А если нет, то придется пропустить.. эх

С первым днем зимыыы!!!)

Амм, питание сегодня..
завтрак в 8,00 - каша геркулесовая
обед? в 17,00 - творог 5%
в 20.00 творог
в 23.00 творог

Последний прием пищи так поздно,потому что училась сегодня до 2 ночи)

Все идет нормально.
Начались сложные дни.
Со следующего понедельника начинаются зачеты.
Так что привет бессонные ночи) Надо разбирать долгииии

А вечером тренировка) очень жду ее)) нужно разрядиииться!!!)

Я вот еще с лета откладываю деньги..
Коплю на американскую мечту))

И тут..меня на Новый Год зовут в Москву))
Веселая компания) все, что нужно))

Но я так не хочу влезать в накопленное...

Так вот и думаю... Ехать, или устраиваться на работу сразу после сессии и работать в новогоднюю ночь и продолжать копить дальше...эх...

Состояние тела и души ужасное.
Болит голова и...
Боже, как же мне неловко писать тут об этом...
Мне хочется купить какую буханку белого хлеба,масла... Все это съесть и потом вызвать рвоту..
Сейчас очень мучаюсь с этим желанием.

Я ужасно хочу маленький вес) Ну, как многие вообще. Моя мечта - 50 кг.
Но что в эти 50кг должно входить...))

Сейчас я борюсь за качество своего тела. Сегодня уже 33 день, как в питании начала делать акцент на белок. Я хочу согнать жир и построить мышцы. Я хочу,чтоб при 50 кг или,ну хорошо, при 53 кг во мне были максимум мышц и минимум жира.

Из-за этого и говорю, что работа предстоит большая. Скинуть вес легко. Но не скинуть при этом мышцы , а именно жир - сложнее.

Из-за этого яи хожу взвешиваться на специальные весы, которые показывают процент жира,массу мышц и тд. ( все это можно увидеть в моих отчетах)

Так вот в воскресенье я пойду взвешиваться. Я безусловно!!! хочу увидеть минус в весе...
Но если вес не изменится, но при этом уйдет жир и прибавятся мышцы - буду просто нереально рада!!!

Честно, очень переживаю. Я даже не знаю, чего ожидать.