Онлайн раскраска для детей |
Здравствуйте, друзья! Не секрет, что наши малыши очень любят рисовать, в том числе и сидя за компьютером. В их распоряжении огромное количество ярких онлайн-раскрасок с разными картинками и фонами. Конечно, мамам стоит помнить, что долго находиться за компьютером ребенку нельзя. Но полчаса в день ему не повредят, наоборот, он получит массу полезных навыков и сведений! У нас на сайте тоже есть страничка с раскрасками для малышей, а сегодня мы подготовили раскраску Джунгли. Ту и бабочка, и птица (уж, не знаю точно какая), и попугай. Можно еще выбрать из бокового меню жучка или лягушку и посадить её на картинку. Или добавить еще фантастических цветов или узорных листьев. Словом, есть где развернуться фантазии маленьких онлайн-художников. Ну что ж, друзья, мы приглашаем вас на сайт Растет дочка, растет сын
|
Создаем баннер самостоятельно |
Приветствую Вас, уважаемый читатель моего блога.
У владельцев сайтов очень часто возникает потребность в создании собственного баннера. Но многие начинающие веб-мастера понятия не имеют как самостоятельно создать баннер.
По сути своей баннер - это рекламный блок, который представляет собой статичную либо анимированную картинку.
При нажатии на баннер выполняется переход на продающий сайт либо на рекламируемый блог, либо на страницу...
Эффективность работы баннера зависит от умения автора создавать красивый дизайн и составления рекламного текста.
|
Создание DVD меню и запись диска |
Порой бывает необходимо создать свой авторский DVD диск. Видео и слад-шоу записанные на таком диске останутся на память о каком-нибудь важном событии – свадьбы, праздничном мероприятии и т.п. Такой DVD диск с созданным DVD меню можно будет подарить в качестве подарка.
Создать диск с DVD видео можно будет с помощью программы Ashampoo Burning Studio. Эта программа поддерживает функцию DVD авторинга.
В Ashampoo Burning Studio можно будет создать DVD меню, добавить в проект видео и фотографии. В добавленные файлы можно будет вставить текст, изображения, графические объекты, а также музыку.
Читать далее и смотреть видео создание DVD меню и запись диска в Ashampoo Burning Studio
|
10 упражнений для спины для новичков |
Упражнения для мышц спины и тазового дна, а также глубоких мышц живота. Вам понадобятся фитбол (гимнастический мяч) и гимнастический коврик.
Противопоказания
Тяжелое состояние межпозвоночной грыжи. Проблемы в шейном отделе позвоночника. Поздние сроки беременности.
Нагрузка
Комплекс упражнений разработан специально для новичков. Его может выполнять практически каждый. Чтобы почувствовать положительный эффект от занятий, тренируйтесь не реже 2-3 раз в неделю. В отличие от большинства комплексов, в этом отсутствует такое понятие, как количество подходов. Одно упражнение плавно перетекает в другое. Отдых между ними составляет 1-2 дыхательных цикла. А один дыхательный цикл – это глубокий вдох и выдох.
Начинать комплекс надо с небольшой разминки (упражнение 1), а заканчивать релаксацией (упражнение 10).
Если цель – сбросить лишний вес, то прежде чем выполнять комплекс упражнений, займитесь тренингом аэробной направленности. Подойдут занятия аквааэробикой, плавание. Предпочитаете тренироваться на свежем воздухе? Обратите внимание на велопрогулки (но не по пересеченной местности).
Комментарий специалиста
Ольга Вакулина, инструктор групповых программ фитнес-клуба «Мультиспорт»:
– Комплекс упражнений направлен на укрепление мышц спины, тазового дна и глубоких мышц живота. Хочу вас сразу предостеречь: с помощью его вы не сможете быстро и легко похудеть. Если ваша основная цель как раз сбросить лишний вес, то к данному комплексу необходимо добавить нагрузку аэробного характера. Например, во многих клубах есть специальные уроки, состоящие из двух частей: пилатеса и занятий в тренажерном зале или бассейне. Однако большинство посетителей (около 85 %) все же целенаправленно выбирают только пилатес. Говорят, что только с его помощью им удалось избавиться от проблем со спиной, которые неизбежно возникают из-за сидячего образа жизни.
Читать полностью..
|
Салат слоеный с яблоками |
Необходимые продукты:
картофель - 100 г
морковь - 100 г
лук репчатый - 100 г
яйцо
яблоки
орехи молотые
майонез - 250 г
Способ приготовления блюда:
- Картофель отваривают, охлаждают и нарезают кубиками.
- Лук ошпаривают и нарезают кубиками.
- Морковь отваривают и натирают на терке.
- Очищенное яблоко и вареные яйца нарезают кубиками.
- Укладывают в салатник слоями: картофель, лук, морковь, яблоко, яйца, орехи, смазывая каждый слой майонезом.
Читать полностью..
|
Боремся с болью в суставах |
Многочисленные медицинские исследования сделали неопровержимым утверждение о том, что боль в суставах возможна не только от чрезмерных нагрузок, но и от их полного отсутствия. В случаях, когда опорно-двигательный аппарат человека не нагружается совсем, риск того, что ему вскорости потребуется лечение суставов возрастает многократно. Если вам в силу некоторых причин, к примеру, Вашей молодости и нынешнего цветущего здоровья, кажется, что эта проблема не может иметь к Вам никакого отношения - Вы сильно заблуждаетесь. Ведь разнообразные суставные патологии находятся на третьей позиции в списке самых распространенных заболеваний.
Для того, чтобы ваши суставы всегда были в норме и вопрос "радикулит лечение" не волновал Вас никогда, необходимо регулярно выполнять несколько простых профилактических упражнений. В этой статье мы рассмотрим упражнения, которые помогут Вам сохранить здоровье ваших плеч. Особенно эта информация будет важна для тех, кто много читает, большую часть дня находится за рабочим столом или сидит за компьютером.
|
Детские стихи про бабушку |
пишет:
Здравствуйте, друзья! У каждого человека в душе есть уголок, где хранятся самый теплые и приятные впечатления его детства. А кто, как правило, бывает рядом, и заботится с нежностью и теплотой о малыше? Конечно, мама и бабушка. К сожалению, наша современная жизнь часто требует, чтобы мама быстро возвращалась к работе. И тут малыш остается на попечительстве бабули. Между прочим, далеко не все современные бабушки умеют вязать носки или шарфики. И выглядят они зачастую так, что дадут фору любым молодым бизнес-леди. Но, тем не менее, в их сердце всегда найдется место для любимого внука или внучки, а где-нибудь на потайной полке - конфета или вкусное яблоко. Часто ли мы благодарим своих бабушек за то тепло, которое они нам отдают? Мы приготовили подборку детских стихотворений про бабушек, которые особенно мило и трогательно звучат из детских уст. Давайте же порадуем своих бабушек! Посмотреть подборку можно у нас на сайте Растет дочка, растет сын
|
Необычный рецепт говядины с черносливом |
Очень простой и вкусный рецепт приготовления говядины с черносливом в горшочке. Попробуйте приготовить его по этому быстрому рецепту. Блюдо понравится не только вам, но и всей вашей семье.
Ингредиенты:
1 кг. говядины
2 большие луковицы,
средняя морковка,
8-10 штук сушеного чернослива,
2-3 столовых ложки томатной пасты,
и — секретный ингредиент — 0,5 литра пива (светлого и «живого»).
|
Необычный мастер |
Из гвоздей и зубочисток делает свои картины этот художник. Смотрите.
|
Коржики из манки |
Приготовьте очень вкусный рецепт восточной сладости - «Коржики из манки по-восточному». Рецепт очень простой, из обычных продуктов, который можно по-быстрому приготовить, если захотелось чего-нибудь сладенького.
Состав:
Приготовление:
На сковороде растопить масло, всыпать манку и измельченные орехи, поставить на маоенький огонь и мешать деревянной лопаткой в течении 20 мин. Затем всыпать сахар и влить молоко, интенсивно мешать, пока манка молоко не впитается и манка не разбухнет и не станет легко отставать от стенок. Выключить газ. Массу разровнять, накрыть салфетками и закрыть крышкой. Разрезать на ромбы и подать остывшими. Пошаговое приготовление можно посмотреть здесь http://kuxaro4ka.ru/2013/10/27/kor-iz-man-po-vost-mk-ot-el/
|
Выставка 3d картин |
Объемные рисунки не просто можно, но и нужно трогать руками, ложиться на них всем телом или даже засовывать голову внутрь изображения. Со всеми картинами-иллюзиями в этой нестандартной галлерее можно сфотографироваться. И, судя по несходящим с лиц посетителей улыбкам, необычная выставка картин пришлась всем по душе.
Экспозиция мобильна и путешествует по Китаю вот уже 9 месяцев, ровно половину положенного срока.
|
Творожно-морковная запеканка |
Мои дети плохо едят творог в его обычном виде, но с удовольствием уплетают запеканки, приготовленные из него. Запеканки - это быстро, вкусно, полезно!
|
Как записать голос на компьютер |
Здравствуйте, уважаемый участник группы! Меня зовут Александр Евлоев. Хочу порекомендовать Вам бесплатный обучающий мастер класс в видео формате "Как записать голос в компьютер" просмотрев который, Вы научитесь правильно устанавливать аудиоредактор для записи голоса, сможете выбрать микрофон, подключить и настроить входной сигнал. И в итоге записать голос и сохранить запись в формат mp3. Мастер класс рассчитан на полных новичков! Читать дальше ... как записать голос в компьютер.
|
Яблочные оладьи |
Яблочные оладьи готовятся без муки, просто, быстро и, конечно, получаются очень вкусными. Это диетический рецепт для всех,кто следит за своим весом и здоровьем
Ингредиенты: 200 г. кефира, 100 г. геркулеса, 2 средних яблока, 1 яйцо, 1 ст.л. сахара (можно меньше), 0,5 ч.л.соды.
|
Чем заменить экзотику в рецепте? |
|
|
28 октября |
Днем создания армейской авиации принято считать 28 октября 1948 года, когда в подмосковном Серпухове была сформирована первая авиационная эскадрилья, оснащенная вертолетами. Она положила начало армейской авиации как отдельному роду...
Сегодня Украина отмечает одну из наиболее значимых дат в своей истории — День освобождения от фашистских захватчиков. Впервые эта дата в государственном календаре праздников появилась в 2009 году.
Идею праздника впервые высказал на официальном...
Международный день школьных библиотек (International School Library Day) отмечается с 1999 года по инициативе ЮНЕСКО. Впервые его провозгласил президент Международной ассоциации школьных библиотек (International Association of School Librarianship,...
Международный день анимации (International Animation Day) был учрежден по инициативе французского отделения Международной ассоциации анимационного кино (The International Animated Film Association, ASIFA) в 2002 году в честь 110-летия публичного...
28 октября Чехия празднует свой главный национальный праздник — День образования независимой Чехословацкой Республики (Independence Day in Czech Republic). Ранее этот день называли Днем Республики.
После первой мировой войны, 28 октября 1918...
Демократичная ныне Новая Зеландия, негласно считающаяся «раем для рабочих», прошла долгий путь, чтобы завоевать этот титул. Историческому пути рабочих, боровшихся за свои трудовые права, и посвящен праздник День труда (Labour Day), отмечаемый...
Это прирожденный исследователь. С выражением лукавой простоты он, еще не умея ходить, вывернет все ящики, изучит все полки и шкафы.
Во взрослой жизни может довольствоваться путешествиями и походами по барам и кафе, пересказывая друзьям истории...
Денис растет очень общительным мальчиком. Его лучшими друзьями становятся не только дети в округе, но и соседские собаки, которых он по дороге в школу подкармливает бутербродами. Неплохо было бы купить мальчику щенка. Это помогло бы воспитывать...
Дмитрий растет болезненным ребенком. Он переболеет самыми разными болезнями, что отразится на его нервной системе. Он будет капризным, требовательным к окружающим. У матери будет постоянно искать защиты и помощи.
Взрослея, Дмитрий избавляется...
Внешне Ефим похож на мать. У него чувствительная нервная система — внезапно выскочившая из-за угла с лаем собака может вызвать у него заикание или нервный тик. Подвержен также заболеваниям пищеварительной системы. Родителям Ефима нужно следить за...
Мальчики с таким распространенным именем могут иметь самый разный характер. Они могут быть тихими и неприметными, могут быть непоседами и буянами. В Иванах возможно сочетание самых разнообразных качеств: силы и слабости, добра и жестокости, нежности...
Обладатель этого имени - обычно человек с легким характером. Он охотно берется за выполнение любого поручения, не боится трудностей. Лукьян очень ответственен, всегда доводит начатое дело до конца. Очень общителен, легко сходится с людьми. Обладает...
Дата по старому стилю: 15 октября
В этот день православные отмечают память Евфимия Солунского, жившего в 9 веке в Палестине. Никита (такое имя дали будущему святому при рождении) появился на свет в христианской семье, по настоянию родителей рано...
|
Городские зарисовки |
Louis Marie de Schryver (1862-1942)
|
А музыка звучит..... |
|
Виды со Спасской башни Московского Кремля |
|
РАМКА"МЕЛОДИЯ УТРА"-2 |
|
|
