Поздравления с Днем учителя |
Какого числа День учителя в 2013 году
Вам желаем мы успеха,
Новых творческих побед,
Море радости и смеха,
В жизни долгих, долгих лет!
С Днем учителя!
Интересно?
ЧИТАЕМ ДАЛЬШЕ...
|
Цитата сообщения anngol
Улыбнитесь |
Цитата |
219 просмотров |
|
|
Комментарии (0) |
Счастливая женщина |
|
Курица с ананасами |
Курица с ананасами
Ингредиенты:
- чеснок дольки 3 шт.
- перец чили 1 шт.
- имбирь молотый 1 ч.л.
- соль ½ ч.л.
- растительное масло 60 мл
- куриное филе 600 г
- ананасы ½ шт.
- сахар темно-коричневый 60 г
- лаймы 1 шт.
|
Плов с грибами |
Плов с грибами
Этот плов очень прост в приготовлении и не такой жирный, как мясной.
Ингредиенты на 4 порции:
- 20 небольших шампиньонов
- 400 гр риса
- 1 средняя морковь
- 2 средние луковицы
- по половинке красного и жёлтого болгарского перца
- растительное масло, соль, сладкая паприка, куркума, майоран, базилик
- 1 молодой чеснок
|
Рамочка-Золотая осень |
|
|
Лена Рукоделие |
В этом номере журнала вы найдете подробные иллюстрированные уроки для опытных мастериц и начинающих вышивальщиц. Мастер-класс по объемной вышивке, крючком вяжем теплый и уютный плед в комплекте с чехлами для подушек, из бисера плетем яркие и стильные украшения, выполняем вышивку декоративными швами и традиционным крестом.
Название: Лена Рукоделие
Автор: Коллектив
Издательство: Эпидпресс-конлига
Год издания: 2013
Номер издания: 10
ISBN: неопределенно
Жанр: Вязание/Шитье/Вышивание крестом
Качество: Хорошее
Формат: jpg
Размер: 58 Mb
Количество страниц: 48
Вид издания: Журнал
Язык: Русский
Скачать>>>
Turbobit.net
DepositFiles.com
|
Чудо - смесь для здоровья и долгголетия |
Эта смесь должна быть в каждом холодильнике. Не ленитесь её готовить и забудьте про аптечные витамины с микроэлементами! Кроме этого вы забудете и про авитаминоз,и про анемию, укрепите иммунитет, ведь в этом чудо-коктейле содержатся компоненты, обладающие такими питательными свойствами, благодаря которым человек до старости сохраняет физические силы и здоровый внешний вид. Смотрите сами. Курага - источник калия, чернослив - тонизирует кишечник, изюм - питает мозг, орехи - источник полиненасыщенных жиров, которые снижают риск сердечных заболеваний, в пользе лимона и меда никто и не сомневается. Из данных ингредиентов получается почти 1 кг чудо-смеси.
|
Таблица среднего веса продуктов |
Таблица среднего веса продуктов
Средний вес некоторыхпродуктов.
|
Мука и крупа. |
|||
| Продукты |
Стакан 250 мл. |
Ст. ложка |
Чайн. ложка |
| Мука пшеничная | 160 | 25 | 8 |
| Крупа гречневая | 210 | 25 | 8 |
| Крупа «Геркулес» | 90 | 12 | 3 |
| Крупа манная | 200 | 25 | 8 |
| Крупа ячневая | 180 | 20 | 6 |
| Крупа овсяная | 170 | 18 | 5 |
| Рис | 230 | 25 | 8 |
| Фасоль | 220 | - | - |
| Горох лущеный | 230 | 25 | 8 |
| Горох нелущеный | 200 | - | - |
| Толокно | 140 | 22 | 6 |
|
Путешествие в Париж Лувр |
В мою туристическую путевку входила 3-х дневное путешествие в Париж, куда входили в свою очередь обзорная экскурсия и пешеходная по старому Парижу. В обзорной экскурсии было охвачено больше достопримечательностей, поскольку она была на автобусе и с небольшими остановками. Большое впечатление произвел дворец Лувр, такой огромный музейный комплекс, его масштабы удивили, поскольку коллекция экспонатов равна 35 тысячам и располагаются они на 60 тыс.квадратных метрах. Возник этот чудесный дворец был во время правления Филиппа II и постепенно стал таким большим строением, каковым он является сегодня...читать полностью
|
Десерт "Печенье в сметане" |
Наверно каждому хочется приготовить вкусный сладкий десерт к чаю. Но как не хочется возиться с коржами, кремами и духовкой. Ведь это всё время, которое можно уделить для своей семьи или любимому занятию.
А ведь такой десерт существует. Потребуется минимум продуктов и времени. Итак приступим...
Вам потребуется:
Пошаговый рецепт с фото можно найти здесь
|
Как добиться стройности ног |
Зачастую излишки жира скапливаются в нижней половине тела, но как хочется иметь стройные и красивые ноги и бедра. Добиться этого Вам поможет такая простая методика: диета, упражнения и специальные процедуры.
В первую очередь нужно постепенно уменьшать скопления жира, а для придания ногам красивой формы делать специальные упражнения.
1. Меньше соли в рационе, больше калия.
2. Устраняем отеки с помощью диуретиков.
3. Регулярно посещаем парилку.
В парилке можно делать аналоги СПА-процедур:
1. Для обертываний: по 10 капель эфирных масел апельсина и корицы смешать с 3 ст.л. пчелиного меда.
2. Для массажа: смешать 5 ст.л. перемолотого кофе, 3 ст.л. пчелиного меда и 1 ст.л. жгучего красного чили.
Физические нагрузки: длительные прогулки, приседания, махи ногами помогут уменьшить объем и добиться красивой формы ног. При упорных занятиях и соблюдении вышеперечисленных правил всего четырех недель достаточно для заметного прогресса.
|
Как правильно сдавать анализы |
Как правильно сдавать анализы? Казалось бы, странный вопрос, что же тут хитрого.
Но, возможно, когда-нибудь и в Вашей жизни случалось так, что настроение было испорчено тем, что сданные анализы не принимались или не получались.
Мне ни разу не встречалось увидеть "инструкцию" по правильной сдаче анализов. Правда, живу я в небольшом городе. Но думается, что и в крупных городах не особо подготавливают пациента к этим процедурам.
Но из-за одной такой "мелочи" можно или потерять время, или получить неправильные анализы и, как следствие, поставить неверный диагноз.
|
Кофейная азбука |
Кто не любит кофе, этот ароматный тонизирующий напиток? Горячих напитков из натурального кофе так много, что в них не просто разобраться. Давайте попробуем сделать это!
Начнем с базовой основы всех кофейных напитков.
Кофе эспрессо
Он готовится из спрессованного кофе тонкого помола, через который под давлением пропускают воду, подогретую до температуры 90°С.
Классическая или стандартная норма кофе эспрессо:- на порцию – столовая ложка кофе (примерно 7 г);- 30 мг напитка подается в чашке на 60 мг.
Интересно? Читаем и смотрим далее:
|
Без заголовка |
Давайте уйдем от привычных котлет с гарниром на ужин, как вы на это смотрите? Понятно, что женская часть населения к идеи относится одобрительно, а мужская - крайне отрицательно. Чтобы не готовить два разных ужина ежедневно, предлагаю компромисс: севиче из лосося. Не пустые овощи, вовсе нет: рыбная составляющая придает блюду основательность, существенность. В тоже время вы не почувствуете тяжести после еды: даже съев полторы-две привычных порции, вы удивитесь легкости, которая поселится у вас в желудке.
Севиче - блюдо изначально вроде бы мексиканское, но давно распространившееся по всему миру. Основные компоненты - сок цитрусовых, сырая рыба и зелень. Аккомпанемент - чаще всего манго и авокадо, но вариаций много, допускаются совершенно разнообразные компоненты.
Ну и о сырой рыбе. Лосось (или любой другой "красный" товарищ) нарезается небольшими кубиками и обильно заливается маринадом, состоящим преимущественно из лимонного сока. Кислота, которая входит в состав цитрусовых, провоцирует процесс денатурации белков, благодаря чему рыба перестает быть сырой, фактически она готовится - без тепловой обработки.
Итак, приветствуем, на сцене - севиче!
Ингредиенты:
300 г сырого рыбного филе (лосось, форель);
1 фиолетовая луковица;
1 манго;
1 авокадо;
1 перец чили;
0,5 стакана лимонного сока-фреша;
цедра 1 лимона;
небольшой пучок петрушки;
соль, молотый перец, оливковое масло по вкусу.
Я масло не добавляю - мне нравится более скромный вариант, хотя, справедливости ради надо заметить, что ложка-другая оливкового масла в севиче просится.
Итак, снимаем цедру.
Давим сок.
В маринад добавляем мелко нарезанную зелень, специи, соль...
...перец чили.
Рыба должна быть свежей. Очень свежей.
Как правило, для севиче я покупаю целого лосося, которого сама разделываю - по состоянию чешуи, жабер, мяса определяю, насколько спокойно можно готовить блюдо из сырой рыбы.
Разделывать не просто, это немаленький кусок работы, но он того стоит.
Берем филе.
Нарезаем его небольшими кубиками.
Смешиваем рыбу с маринадом и оставляем на полчаса.
Цвет рыбы заметно поменяется - станет розовым, светлым.
Кубиками нарезаем авокадо.
Лук измельчаем.
Манго - очищаем и режем кубиками.
Все смешиваем и подаем.
Удобно готовить севиче для гостей - его можно нарезать заранее, а потом, когда все соберутся, просто подать на порционных тарелках.
Приятного аппетита!
Рецепт отсюда:
|
Сырный соус "Морнэ" |
Этот густой белый соус с сыром готовится на основе классического соуса бешамель. Его можно подавать к рыбе, птице, мясу, овощам, а также использовать там, где часто применяется бешамель — в лазаньях, гратенах и других запеканках. В последнем случае количество сыра и масла, добавляемых в соус, стоит сократить.
Если вы не использовали весь соус сразу — его можно охладить и разогревать по мере необходимости в течение пары дней. Важный момент: перед охлаждением накройте поверхность соуса пищевой пленкой, чтобы соус не заветрился.
Ингредиенты:
50 г сливочного масла
2 ст.л. муки
700 мл горячего молока
соль и перец по вкусу
100 г полутвердого сыра типа гауды
1-2 ст.л. сливочного масла комнатной температуры
|
Запеканка из кабачка |
Эта запеканка из кабачка получается очень вкусной, нежной и ароматной. Казалось бы очень простое блюдо, но очень вкусное. Отличный вариант для семейного ужина. Знакомьтесь с рецептом.
|
Животные в котоматрице. Новое |
1. Кошки, как правило, «роют» правой лапой, а коты — левой
2. В среднем кошки тратят 2/3 суток на сон. Это означает, что девятилетний кот был активен только три года своей жизни.
3. В отличие от собак, кошки не имеют пристрастия к сладкому. Ученые считают, что это связано с мутацией в одном из ключевых рецепторов вкуса.
4. Каждый год около четырех миллионов кошек съедают в Азии((((((((((((((.
|
Без заголовка |
|
