Потрясающий салат «Снежинка»

Салат очень нежный, сытный и очень вкусный!

далее...

Аптечные дешевые препараты, повышающие работоспособность

Вы все успеваете, что планируете? Вам хватает сил на все свои планы? Вы не страдаете от проблем с памятью, концентрацией, внимательностью? 

Любой взрослый человек, живущий в напряженном режиме, наверняка испытывает подобные проблемы. 

Один из способов их решить — это прием различных добавок. Приведу список того, что принимаю сама: 

1. Витаминные комплексы. Пью практически без перерыва круглый год, могу уменьшать дозировки в теплое время. Из дешевого: беру Супрадин и Компливит. Из дорогого: Jaimeson и Animal Pack (АП беру только на зиму, или если предстоит напряженный месяц). Пью в рекомендуемых дозах. 
2. Рыбий жир. Беру в капсулах, чтобы было удобнее пить. Пью в рекомендуемых дозах. Если в рационе долго нет рыбы и орехов, то слегка превышаю дозировку. 
3. Витамин Д3 (который мы получаем, бывая под солнцем). Пью зимой (обычно с ноября и по март). 
4. Глицин (аминокислота, помогает нормализовать режим сна, ускоряет засыпание, выравнивает психологическое состояние). Пью обычно при сильной загрузке. В инструкциях обычно пишется про 100-200 мг за 1 раз и до 2-3 раз в сутки. Я пью обычно по 4-5 таблеток в день. 
5. Кальций-магний-цинк (в одной упаковке). У меня проблемы с позвоночником + сидячая работа. Пью обычно курсами, с перерывами. 
6. Спортивный предтренировочный комплекс (очень быстро и сильно тонизирует). Пью по утрам если не выспалась, а надо много успеть, или в напряженные рабочие периоды. Пью с перерывами: не дольше 2-3 дней подряд, и в дозах не более рекомендованных, т.к. такие вещи дают заметный откат (после окончания действия хочется спать), и на сердце действуют не очень полезно. 

Выкройка "круглого" пальто

 

 

 

 

 

Самая большая подборка Пасхальной выпечки ... 74 рецепта + 19 дополнительных

Читать далее...

Как сделать брошь своими руками из лент, кружева и бусин

 

Хотя нам, женщинам, и не нужен особый повод для того, чтобы выглядеть красиво, тем не менее к наступающим праздникам (14 и 23 февраля и, конечно, 8 марта) можно и принарядиться. Будем делать очень нежную брошь своими руками из атласных лент, кружева и бусин! 

брошь

Попрощайтесь с высоким артериальным давлением и холестерином!

Отличное средство, которое к тому же очень легко приготовить!

 

ДАЛЕЕ

Свинина в соусе "Хой Шин"

далее...

ОБЪЕДЕНИЕ ИЗ ФАРША ЗА 30 МИНУТ

 

 

 

 

далее...

Читать далее...

 

 

 

 

Орехово-сырный паштет

Очень вкусно есть такой паштет с домашним хлебом, гренками и крекером. Украсить можно орешками и зеленью.

200 г грецких орехов, 140 г плавленого сыра, 100 г масла, 3-4 зубчика чеснока, 1 ч. Ложка соли, перец, 2 ст. ложки сметаны или майонеза.

Все продукты смолоть в блендере до однородной массы. Перед употреблением выдержать несколько часов в холодильнике. Плавленый сыр можно заменить брынзой или сыром.

http://simya.com.ua/gorihovo-syrnyj-pashtet/

 

ТАКОЕ БЛЮДО ИЗ КАБАЧКОВ ЗАСЛУЖИВАЕТ “5+”: ВКУСНЕЕ МЯСА

далее

Вяленые с чесноком и травами сливы

 

Невероятно вкусная вещь с потрясающим ароматом. Необычная, просто делается — как и все остальные рецепты Второй улицы. Кроме того, будучи разложенными по красивым баночкам, эти сливы станут прекрасным подаркам на рождественские праздники родным и друзьям.
Если вы давно думаете нужна ли вам сушилка для овощей — теперь точно придется купить!  Рецепт с мастер-классом.
С ними можно готовить, как с вялеными помидорами — все, от пиццы до мяса. Но такие ароматные сливы вкусны и сами по себе, с хлебом.

далее

Селедка, которая мгновенно улетает со стола – этому рецепту нарадоваться не могу

Попробуйте приготовить таким образом селедочку хоть раз. И вам обязательно понравится! А гости и домашние будут просить добавку!

Основные ингредиенты: 

Селедка – 1 штука

Сливочное масло – 20 граммов

Плавленый сырок – 1 штука

Зелень по вкусу

Очистить и поделить на филе селедку. Потереть плавленый сырок мелко, смешать с мягким сливочным маслом, порезанной мелко зеленью. Сырную массу выложить на филе, накрыть сверху вторым. Плотно обмотать пищевой пленкой, спрятать в холодильник на несколько часов. Порезать порционно, украсить, подавать

Книги, которые изменили вашу жизнь

По-настоящему хорошая книга меняет своего читателя. Вы открываете ее одним человеком, а закрываете другим. Для кого-то это небольшие перемены: новые взгляды, идеи или лирическое настроение. А у кого-то, как у героев нашей статьи, может измениться все: они готовы бросить работу, уехать в другую страну или жениться.

Мы вдохновились историями, которыми поделились пользователи сайта Quora.com. Они рассказали о книгах, что изменили их жизнь. И эти рассказы доказывают, что в чтении кроется магия изменения душ и сердец.

А вы помните такие "сильные" книги? >>>

Платье с запахом. Выкройка. Размер 36 — 48 (Шитье и крой)

5 РЕЦЕПТОВ ДОМАШНЕЙ КОЛБАСЫ, которая вкуснее магазинной!

далее

Наношу это под глазами – к утру ни единой морщинки. Хороший эффект после 1-й процедуры

Это проверенное средство давно пользуется заслуженной популярностью. Нужно нанести на вечер под глаза и просто смыть теплой водой.

далее

11 самых аппетитных начинок для блинчиков

11 самых аппетитных начинок для блинчиков

Чтобы приготовить блинчики, нужно потратить немало сил. Но с каждым испеченным блином настроение неудержимо поднимается: это то самое блюдо, от которого мало кто в силах отказаться.

1. Мясная начинка.
Отвари 350 гр. мяса и мелко нарежь. Обжарь 2 нарезанные луковицы на сливочном масле. Смешай лук с мясом в сковородке, посоли и поперчи. Сметана подчеркнет вкус блинчиков, хороши они и с белым соусом.

2. Яичная начинка.
Мелко нарежь 6 вареных яиц. Добавь к ним нарезанный зеленый лук, сметану или майонез. Посоли по вкусу, можно добавить немного укропа — блинчики будут более пикантными.

3. Грибная начинка
500 гр. шампиньонов и мелко порубленную луковицу обжарь на растительном масле. Добавь 2 ст. л. муки в массу, перемешай. Сюда же введи 2 ст. л. сметаны и 1,5 стакана молока. Посоли и поперчи смесь по вкусу.
Получится грибная начинка с нежным сметанным соусом! Свернутые блины можно присыпать тертым твердым сыром. Рекомендуем подавать горячими.

4. Куриная начинка.
Отвари 500 гр. куриной грудки и измельчи ее в блендере вместе с мелко порубленным укропом. Добавь 1 раздавленный зубчик чеснока, 2 натертых вареных яйца, 1 ст. л. сметаны, соль и перец по вкусу. Блинчики будут еще вкуснее, если полить их сверху растопленным сливочным маслом.

5. Сырная начинка.
Разогрей 150 мл. сливок на медленном огне. Натри 50 гр. пармезана и 50 гр. чеддера, вари массу до полного загустения.
Отвари брокколи в течение 2 минут, разбери на соцветия и заверни блины, положив внутрь капусту и сырный соус. Брокколи можно заменить кабачками, шпинатом, великолепными будут такие блины даже с листьями салата!

6. Начинка с лососем.
Смажь блинчики мягким сливочным сыром, сверху помести ломтик слабосоленой красной рыбы. Присыпь рыбу рубленой зеленью, заверни блинчики. Несмотря на простоту этого рецепта, его заслуженно можно назвать королевским.

7. Творожная начинка
Залей 50 гр. изюма кипятком. Смешай 500 гр. творога с 1 желтком и 2 ст. л. сахара. Можно добавить немного ванили, если любишь ее неповторимый вкус и аромат.

8. Ореховая начинка
Смешай 500 мл. молока, 120 гр. сахара, 100 гр. молотых грецких орехов и 1 ст. л. муки. Можно готовить начинку из смеси орешков, добавив фундук, миндаль и арахис к грецким орехам.
Остуди смесь и добавь в нее 100 гр. сливочного масла, размешай миксером начинку. Если добавить в нее 1 ч. л. коньяка, вкус станет еще более выразительным!

9. Лимонная начинка
Сливочный сыр с лимонным джемом, сбрызнутый несколькими капельками лимонного сока — незабываемая начинка для блинчиков! Подавать слегка присыпанными сахарной пудрой.

10. Сливочная начинка
Взбей сливки с сахаром, ванилью и несколькими каплями лимонного сока. Воздушная начинка для блинов готова!

11. Банановая начинка.
Смешай миксером 70 гр. сливочного масла и 2 ст. л. сахара. Разомни вилкой 3 банана, сбрызни их соком 1 лимона. Смешай банановое пюре со сливочным маслом, и начинка готова!
Можно полить блинчики растопленным шоколадом. Не менее вкусными получатся они, если бананы нарезать мелкими кусочками, а не смешивать в пюре.