Серия сообщений "Инсульт":
Часть 1 - диагностика инсульта
Часть 2 - Инсульт отступает не сразу
...
Часть 5 - Восстановление после инсульта
Часть 6 - Встать на ноги поможет «сапожок»
Часть 7 - Жизнь после инсульта
Часть 8 - От повышенного давления
Часть 9 - От пролежней
Часть 10 - Затвердения от уколов

Серия сообщений "Инсульт":
Часть 1 - диагностика инсульта
Часть 2 - Инсульт отступает не сразу
...
Часть 4 - Клевер против инсульта
Часть 5 - Восстановление после инсульта
Часть 6 - Встать на ноги поможет «сапожок»
Часть 7 - Жизнь после инсульта
Часть 8 - От повышенного давления
Часть 9 - От пролежней
Часть 10 - Затвердения от уколов

Серия сообщений "Инсульт":
Часть 1 - диагностика инсульта
Часть 2 - Инсульт отступает не сразу
Часть 3 - Удар можно смягчить и отвести
Часть 4 - Клевер против инсульта
Часть 5 - Восстановление после инсульта
Часть 6 - Встать на ноги поможет «сапожок»
Часть 7 - Жизнь после инсульта
Часть 8 - От повышенного давления
Часть 9 - От пролежней
Часть 10 - Затвердения от уколов

Серия сообщений "Инсульт":
Часть 1 - диагностика инсульта
Часть 2 - Инсульт отступает не сразу
Часть 3 - Удар можно смягчить и отвести
Часть 4 - Клевер против инсульта
Часть 5 - Восстановление после инсульта
Часть 6 - Встать на ноги поможет «сапожок»
...
Часть 8 - От повышенного давления
Часть 9 - От пролежней
Часть 10 - Затвердения от уколов

Серия сообщений "Инсульт":
Часть 1 - диагностика инсульта
Часть 2 - Инсульт отступает не сразу
Часть 3 - Удар можно смягчить и отвести
Часть 4 - Клевер против инсульта
Часть 5 - Восстановление после инсульта
...
Часть 8 - От повышенного давления
Часть 9 - От пролежней
Часть 10 - Затвердения от уколов

Серия сообщений "Инсульт":
Часть 1 - диагностика инсульта
Часть 2 - Инсульт отступает не сразу
Часть 3 - Удар можно смягчить и отвести
Часть 4 - Клевер против инсульта
...
Часть 8 - От повышенного давления
Часть 9 - От пролежней
Часть 10 - Затвердения от уколов

 Magic Loop ("волшебная петля")

http://lifehacker.ru/2012/11/14/internet-suicide/?utm_source=lh&utm_medium=blogs&utm_campaign=social

Как  исчезнуть из Сети навсегда

Вспомните то неловкое чувство, когда вы знаете, что ваш потенциальный работодатель «проверяет» вас в интернете. Или когда сдерживаете себя, чтобы не оставить какой-нибудь острый комментарий, — не дай бог, его увидит ваша благоверная. Интернет знает практически все о каждом из нас. Этот факт раздражает, неправда ли? К счастью, удалить себя из Сети полностью — не так уж сложно. Вот как это сделать.

Картридер,обзор,советы.

ЛиРу - разбираемся с комментариями.

http://www.liveinternet.ru/users/gelexxx/post243614380/

Спасибо Legionary
А теперь разберемся с комментами. Для начала,- саму суть,- что в них можно писать:
"Окно" записи комментария,- по сути, тот же простой редактор написания сообщения. Поэтому в комментарии так же можно выкладывать и картинки, и менять написание текста (шрифт,- жирный, наклонный и т.д.), и видео ( зная его код,- именно загрузить в коммент нельзя) и т.д.
Поэтому, для не очень опытных пользователей,- если Вы хотите написать "красивый коммент", вполне можно сначала его оформить в простом редакторе написания сообщения (в черновике естественно), а потом скопировать "код" и выложить его в комментарий.
Как пользоваться простым редактором, можете прочитать ТуТ
Далее, смотрим комментарии в Вашем дневнике:
Либо жмем эту кнопку вверху экрана:

Либо в левой части дневника над аватаркой:

 

Серия сообщений "Лиру":
Часть 1 - как вставить плеер с музыкой в пост
Часть 2 - Уроки по Оформлению дневника
...
Часть 10 - Поиск анонима.
Часть 11 - Как пользоваться настройками дневника
Часть 12 - ЛиРу - разбираемся с комментариями..
Часть 13 - Как правильно цитировать посты с вложением
Часть 14 - Как читать посты и комментарии, не заходя на ЛиРу
...
Часть 22 - Как при цитировании можно освободить информацию от рамочки,если она долго загружается
Часть 23 - Как быстро загрузить фотографии в дневник
Часть 24 - дневник можно сохранить на компьютере

http://www.mycharm.ru/articles/text/?id=4544

Растяжка мышц – самые простые упражнения

После интенсивных упражнений, пробежки, перегруженные и уставшие мышцы нуждаются в растяжке. Заканчивайте тренировки растяжкой, тогда сможете избежать травм и неприятных ощущений от напряжения в мышцах. Предлагаем упражнения на растяжку спины, бедер, подколенных сухожилий, рук, живота.

 

Наклон вперед
Упражнение на растяжение мышц спины, бедер, нижней части спины, груди и плеч. Практически универсальное упражнение. Существует облегченная техника (для новичков) и глубокая.
- Для облегченной версии упражнения встаньте ровно, выпрямите спину, втяните живот. Руки перенесите за спину и сцепите в замок. Если пока сложно – согните кисти в кулаки и приставьте друг к другу. Активно тяните руки назад, чтобы почувствовать напряжение в груди. Затем нагнитесь вперед, пока грудью не коснетесь ног, руки при этом идут вверх. Если чувствуете тяжесть в груди и плечах, немного согните колени. Для проработки мышц нижней части спины - постепенно разгибайте колени. Чтобы растянуть позвоночник – тяните макушку головы к полу. Растягивайтесь минимум 30 секунд. Выпрямляйтесь медленно.

 

http://www.daramuscat.com/2012/01/blog-post_27.html

Мотивация или Как помочь себе начать Делать

Тот факт, что мотивация либо есть, либо ее нет - конечно факт, но все же я уверена, что мотивацию можно найти, развить, усилить или организовать. 

Если вы занимаетесь тем, что вам нравится или очень хочется - мотивация появляется сама собой. Но бывает, что даже когда тебе очень хочется делать то, что понравилось - ты не можешь собраться и взять себя в руки, не знаешь с чего начать. В этом случае мотивация находится в самом начале своего развития и/или нуждается в заботе, внимании и укреплении.

Есть еще один случай - когда мы не уверены стоит ли нам заниматься тем, что задумали, или когда мы боимся собственных целей, считая, что недостаточно умны/креативны/талантливы/достойны этого. В такой ситуации задайте себе вопрос: "Почему?" Пример:

Я не занимаюсь тем, чем хотела бы.

Почему?

Потому мне кажется, что я недостаточно талантлива 

Почему?

Потому что я все равно буду лениться и это ни к чему не приведет.

Почему?

Потому что я все равно никогда не достигну успеха.

Серия сообщений "психология":
Часть 1 - 15 способов проявить любовь к себе
Часть 2 - Интимные отношения с деньгами
...
Часть 12 - Ударим радостью по старости
Часть 13 - Как научиться управлять своим временем или тайм-менеджмент для начинающих
Часть 14 - Мотивация или Как помочь себе начать Делать
Часть 15 - Хань Сян Цзы
Часть 16 - ОБС или Одна бабушка сказала... 100 советов
...
Часть 21 - Дом по фэн-шуй с точки зрения... кошки
Часть 22 - Правило 20 минут
Часть 23 - Как очистить и защитить дом

http://vkus-landia.ru/component/k2/item/5-makovyy-rulet-s-apelsinovoy-glazuryu.html

Маковый рулет с апельсиновой глазурью

 

Что не сделаешь для комфортной жизни – Picturella

http://www.liveinternet.ru/users/selwas/post242672619/