Встречать утро. Нежное, мягкое, птичье. Очень раннее. Просыпаться с солнцем, наполняться его пробуждающей силой. Можно медитировать и практиковать утренние асаны. Сонастраивать душу и тело с начинающимся днем. Или побыть в тишине, попить чаю и найти пять причин поблагодарить день сегодняшний. Главное - это начинать его легко и неспешно. И тогда он будет долгим и осознанным.
Юлия Прозорова

А ты, когда то слушал тишину?
© Copyright: Эдуард Жолудев

© Copyright: Светлана Чеколаева

• фотограф Татьяна Миронова