Как самому восстановить зрение при помощи упражнений |
|
Мне стыдно признаться, что мне уже 54 года, и я не подозревала о том, что человек просто обязан ухаживать не только за зубами, волосами, лицом и.т.д., но и за своими глазами. А сейчас, начав делать упражнения для глаз по не раз проверенной методике (и не только мной) Американского врача - офтальмолога Уильяма Горацио Бейтса, я поняла, зрение – очень важно для меня.
Ухаживать за своими глазами совсем несложно, и даже наоборот - приятно, и именно в те моменты когда получаешь реальный результат! Я теперь понимаю, почему моя мама постоянно отказывалась от ношения очков в свои 90 лет. Да потому что очки лишь ухудшают зрение. И носим мы их от незнания и безысходности, отказываясь верить в существование других вариантов. Но выход всё-же есть! В силу того, что у каждого 2-го человека на планете после сорока лет снижается зрение, надо с этим бороться. Такие совершенные технологии вокруг, а на зрение мы совсем не обращаем внимания, говоря: «Да, это возрастное, от этого никуда не денешься». Всех, кто всерьёз хочет восстановить своё зрение, я призываю к терпению и наличию огромного желания. Когда Вы преодолеете первые трудности, далее всё пойдёт гладко и естественно – как, например, утреннее умывание или чистка зубов.
|
|
Метки: здоровье |
Реглан. Женские джемпера, кофточки |
|
Метки: вязание |
Вязание туники Meadow, Interweave Knits fall 2014 |
Вязание для женщин туники сверху вниз, без швов, спицами с большим мотивом косы на кокетке и полочке, с отверстиями для больших пальцев на манжетах рукавов.
|
Метки: вязание |
Яркий коралловый жакет с 34-50размер. |
|
Метки: вязание |
Жилетка с косами Drops 123-10 vest |
|
Метки: вязание |
Летняя туника |
|
Метки: вязание |
Ажурный топ с вязаными розами спицами |
|
|
Джрабы, узоры |
|
Метки: вязание |
ВАРЕЖКИ И МИТЕНКИ УЗОРОМ ИЗ СЕРДЕЧЕК |
|
Метки: вязание |
Пуловер (д) 21*81 Phildar №3284 |
|
Метки: вязание |
KD 80 |
|
Метки: вязание |
Узор *Медвежьи лапки* - море идей и схем |
|
Метки: вязание |
Ажурный джемпер "Удивительные медвежьи лапки" |
|
Метки: вязание |
Салат с курицей, фасолью и сыром |
|
Метки: рецепт |
Знакомство с японскими схемами вязания!!! |
http://club.osinka.ru/ |
Метки: вязание |
Условные обозначения для спиц в китайских и японских схемах. |
Условные обозначения для спиц в китайских и японских схемах
Кликнув на изображение с условным обозначением, в отдельном окне откроется его визуальное пояснение.
 |
- лицевая петля |
 |
- изнаночная петля |
 |
- накид |
 |
- скрещенная лицевая петля |
 |
- скрещенная изнаночная петля |
 |
- 2 вместе лицевой с наклоном влево |
 |
- 2 вместе изнаночной с наклоном влево |
 |
- 2 вместе лицевой с наклоном вправо |
 |
- 2 вместе изнаночной с наклоном вправо |
 |
- закрытие петель |
 |
- сдвиг лицевых петель вправо |
 |
- сдвиг лицевых петель влево |
 |
- сдвиг изнаночных петель вправо |
 |
- сдвиг изнаночных петель влево |
 |
- 3 петли вместе лицевой |
 |
- 3 петли вместе изнаночной |
|
Метки: вязание |
Способ крепкого незаметного соединения ниток "Промышленый узелок" |
МК от Нафанечка с Осинки
Фотографии конечно плоховаты, но надеюсь, что будет понятнее, чем словами. Узелок промышленный и показала мне его работница трикотажной фабрики. Я его опробовала даже на рыболовной леске, работает отлично. Проверте, если хотите.
|
Метки: вязание |
Уникальный рецепт очищения сосудов и кишечника! |
Предлагаю вам воспользоваться очень целебным средством, которым издавна пользовались наши бабушки и прабабушки. Средство готовится на основе кефира и гречневой муки и позволяет очистить сосуды и кишечник, улучшить работу поджелудочной железы, нормализовать обмен веществ и снизить количество сахара в крови.
|
Метки: рецепт |
Очистим печень от паразитов |
|
Метки: рецепт |
Очищающий кисель для плоского животика |
Очищающий кисель для плоского животика
Этот кисель позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта.
Приготовление:
1. Для приготовления этого очищающего напитка нужно взять по горстке овсяных хлопьев "Геркулес", чернослива и сырой крупно натертой свеклы.
2. Все это залить 2 л кипятка и варить 15 минут на маленьком огне. Отвар, похожий на кисель, процедить и выпить, сколько сможете, за 2 часа до сна. Желательно при этом положить на область печени грелку.
3. Гущу от киселя утром нужно съесть вместо завтрака. Очень полезно 1 раз в неделю устраивать разгрузочный день, в который придется питаться только таким киселём.
Вот здесь этот рецептик нашла - http://www.facebook.com/bono.appetito
|
Метки: рецепт |
