Öèòàòà ñîîáùåíèÿ lidav5

Ïîäáîðêà:
1. Ñàëàò âêóñíåíüêèé ñ ñóõàðèêàìè.
2. Ñàëàò ñ êîï÷åíûì ñûðîì.
3. Õðóñòÿùèé ñàëàò ñ àíàíàñàìè è êóðèöåé.
4. Ñàëàò èç ïåêèíñêîé êàïóñòû ñ êóðèöåé.
5. Èòàëüÿíñêèé ñàëàò ñ âåò÷èíîé, ñûðîì è îâîùàìè.
6. Ñàëàò ñ ÿéöîì è âåò÷èíîé.
7. Ñàëàò ñ êóðèöåé, ôàñîëüþ è ñûðîì.
8. Áûñòðûé ñàëàò ñ ôàñîëüþ è êðàáîâûìè ïàëî÷êàìè.
9. Ñàëàò ñ êîðåéñêîé ìîðêîâêîé.
1. Ñàëàò ñ ñóõàðèêàìè
Ñîñòàâ:
Îãóðåö ñâåæèé - 1 áîëüøîé,
Ãðóäêà êóðèíàÿ îòâàðíàÿ ( èëè êóðèíàÿ âåò÷èíà) ãðàìì 250,
Ñûð òâ¸ðäûõ ñîðòîâ 70-100 ãðàìì,
Êóêóðóçà 1 áàíêà,
×åñíîê íåìíîãî,
Ñóõàðèêè,
Ìàéîíåç.
2. Ñàëàò ñ êîï÷åíûì ñûðîì
Ìîðêîâü(ñûðàÿ)-1 øò.
Ñûð êîëá.-100 ãð.
Êîëáàñà êîï÷¸íàÿ-100 ãð.
×åñíîê-3 çóá÷èêà.
Ìàéîíåç-2 ñòîë.ë.
Êóêóðóçà êîíñåðâèðîâàííàÿ.-1 áàíî÷êà ìàë.
Ñîëü,ïåðåö.
1.Ìîðêîâü è ñûð íàòåðåòü +êîëáàñà(ñîëîìêîé)+êóêóðóçà+÷åñíîê è ìàéîíåç.
2.Óêðàñèòü çåëåíüþ!
3. Õðóñòÿùèé ñàëàò ñ àíàíàñàìè è êóðèöåé
Ñîñòàâ ïðîäóêòà:
300 ãð. êóðèíîãî ôèëå
200 ãð. êîíñåðâèðîâàííûõ àíàíàñîâ
200 ãð. òâåðäîãî ñûðà
100 ãð. áåëîãî õëåáà èëè áàòîíà
Ìàñëî ðàñòèòåëüíîå
Ìàéîíåç íà çàïðàâêó
Ïðèãîòîâëåíèå:
Íàðåçàåì êóðèöó íà íåáîëüøèå êóñî÷êè è îáæàðèâàåì åå íà ðàñòèòåëüíîì ìàñëå äî ðóìÿíîé êîðî÷êè. Íàðåçàåì áàòîí íà íåáîëüøèå êóáèêè è òàêæå çàæàðèâàåì åãî äî çîëîòèñòîãî öâåòà íà ðàçîãðåòîé ñêîâîðîäå. Êóáèêàìè íàðåçàåì êîíñåðâèðîâàííûå àíàíàñû, íà ìåëêîé òåðêå òðåì ñûð.
 áîëüøîé òàðåëêå ñìåøèâàåì îáæàðåííîå ôèëå, ñûð, àíàíàñû è õðóñòÿùèå ñóõàðèêè. Çàïðàâëÿåì íàø ñàëàòèê ìàéîíåçîì è ïîäàåì ê ñòîëó. Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà! Îòëè÷íûé ñàëàòèê, êîòîðûé íåñîìíåííî óêðàñèò âàø ïðàçäíè÷íûé ñòîë â äíè òîðæåñòâ. Îòëè÷íî ïîäîéäåò ëþäÿì, ëþáÿùèì ðàçëè÷íûå ñàëàòû ñ ñóõàðèêàìè.
4.Ñàëàò èç ïåêèíñêîé êàïóñòû ñ êóðèöåé
Èíãðåäèåíòû:
- 300 ã ïåêèíñêîé êàïóñòû
- 1 êóðèíîå ôèëå
- 1 îãóðåö
- 4 ÿéöà
- 1 ïó÷îê çåëåíîãî ëóêà
- ñîëü, ïåðåö, ìàéîíåç
Ñòàâèì îòâàðèâàòü êóðèíîå ôèëå (äëÿ àðîìàòà äîáàâëÿåì ìîðêîâêó, ðåï÷àòûé ëóê è ëàâðîâûé ëèñò. Áóëüîí ìû ïîòîì èñïîëüçîâàëè äëÿ ñóïà).
Øèíêóåì ïåêèíñêóþ êàïóñòó.
Ìåëêî êðîøèì çåëåíûé ëóê.
Îãóðåö íàðåçàåì ñîëîìêîé.
Ïîñëå òîãî, êàê íàøå êóðèíîå ôèëå îòâîðèëîñü, íàðåçàåì ìåëêèì êóáèêîì. À òàê æå îòâàðèâàåì ÿéöà è êðîøèì èõ ìåëêî.
Âñå âûêëàäûâàåì â ñàëàòíèê, ïåðåìåøèâàåì, ñîëèì è ïåð÷èì.
Çàïðàâëÿåì ìàéîíåçîì è ïîäàåì ïîðöèîííî.
5. Èòàëüÿíñêèé ñàëàò ñ âåò÷èíîé, ñûðîì è îâîùàìè
Èíãðåäèåíòû:
- Âåò÷èíà — 300 ã
- Ïîìèäîðû — 2 øòóêè
- Ïåðåö áîëãàðcêèé — 2 øòóêè
- Ìàêàðîíû — 400 ã
- Êóêóðóçà êîíñåðâèðîâàííàÿ — 300 ã
- Ñûð — 200 ã
- Ìàéîíåç — ïî âêóñó
Cïîcîá ïðèãîòîâëåíèÿ:
Îòâàðèòå ìàêàðîíû — ëó÷øå âcåãî èñïîëüçîâàòü ðîæêè èëè ñïèðàëåâèäíûå ìàêàðîíû — â ïîäñîëåííîé âoäå, cëåéòå è äàéòå èì îñòûòü.
Íàðåæüòå ïîìèäîðû è ïåðåö êóáèêaìè, âåò÷èíó — òîíêèìè ëîìòèêaìè. Ñûð ïîòðèòå íà êðóïíîé òåðêå.
Cìåøàéòå âñå èíãðåäèåíòû, çàïðàâüòå ñàëàò ìàéîíåçîì.
6. Ñàëàò ñ ÿéöîì è âåò÷èíîé.
Èíãðåäèåíòû:
- 400-500 ã ïîäêîï÷åííîé âåò÷èíû
- 4 ÿéöà
- 1 ñëàäêèé ïåðåö
- 1 îãóðåö
- 1 áàíêà (350 ã) êîíñåðâèðîâàííîé êóêóðóçû
- íåáîëüøîé ïó÷îê ñâåæåãî óêðîïà
- ìàéîíåç
- ñîëü
1. Ïîäãîòîâüòå èíãðåäèåíòû: ñâàðèòå ÿéöà âêðóòóþ, ïîìîéòå áîëãàðñêèé ïåðåö, îãóðåö è óêðîï â õîëîäíîé âîäå, ñëåéòå âîäó èç êóêóðóçû.
2. Íàðåæüòå ÿéöà â áîëüøóþ ìèñêó. Äîáàâüòå êóêóðóçó è ïåðåìåøàéòå.
3. Íàðåæüòå âåò÷èíó íà òîíêèå äëèííûå êóñî÷êè è äîáàâüòå èõ â ìèñêó.
4. Ïîðåæüòå ïåðåö íà ïîëîñêè. Î÷èñòèòå îãóðåö, ðàçðåæüòå åãî ïîïîëàì âäîëü è íàðåæüòå íà òîíêèå êóñî÷êè. Äîáàâüòå âñå â ìèñêó.
5. Íàðåæüòå ñâåæèé óêðîï è äîáàâüòå â ñàëàò. Âñå ïåðåìåøàéòå, ïîñîëèòå ïî âêóñó, çàòåì äîáàâüòå ìàéîíåç è ïåðåìåøàéòå åùå ðàç.
7.Ñàëàò ñ êóðèöåé, ôàñîëüþ è ñûðîì
Íåçàìûñëîâàòûé ñàëàòèê èç ïðîñòûõ èíãðåäèåíòîâ, íî î÷åíü è î÷åíü âêóñíûé – ñîâåðøåííî íå ïðåñíûé, ñûòíûé è äîâîëüíî ïèêàíòíûé
Èíãðåäèåíòû:
- Îòâàðíîå êóðèíîå ôèëå – 300 ã
- Ôàñîëü (îòâàðíàÿ èëè êîíñåðâèðîâàííàÿ) – 200 ã
- Ñûð (òâ¸ðäûé) – 150 ã
- Êóêóðóçà (êîíñåðâèðîâàííàÿ) – 400 ã
- Ìàðèíîâàííûå îãóðöû – 3-4 øò.
- ׸ðíûé õëåá – 3 ëîìòèêà
- ×åñíîê – 1 äîëüêà
- Ñîëü, ìàéîíåç, ïó÷îê ïåòðóøêè
Ïðèãîòîâëåíèå:
×åñíîê î÷èñòèòü, íàòåðåòü íà ìåëêîé ò¸ðêå èëè ïðîïóñòèòü ÷åðåç ïðåññ. Ëîìòèêè ÷¸ðíîãî õëåáà íàòåðåòü ñîëüþ è ÷åñíîêîì, íàðåçàòü êóáèêàìè è ïîäñóøèòü íà ñêîâîðîäå áåç ìàñëà. Êóðèíîå ôèëå íàðåçàòü íåáîëüøèìè êóñî÷êàìè.
Ìàðèíîâàííûå îãóðöû íàðåçàòü êóáèêàìè. Ñ êóêóðóçû ñëèòü æèäêîñòü. Ñûð íàðåçàòü òîíêèìè áðóñî÷êàìè èëè ñîëîìêîé. Ïåòðóøêó âûìûòü, îáñóøèòü, îòðåçàòü äëèííûå ñòåáëè, çåëåíü ïåòðóøêè ìåëêî íàðåçàòü.  ñàëàòíèêå ñìåøàòü êóðèíîå ôèëå, ôàñîëü, ñûð, êóêóðóçó, ìàðèíîâàííûå îãóðöû, ïåòðóøêó è ÷åñíî÷íûå ñóõàðèêè èç ÷¸ðíîãî õëåáà, äîáàâèòü ìàéîíåç, ñàëàò åù¸ ðàç ïåðåìåøàòü.
8. Áûñòðûé ñàëàò ñ ôàñîëüþ è êðàáîâûìè ïàëî÷êàìè (105 êêàë/100 ãð)
Èíãðåäèåíòû:
ôàñîëü êðàñíàÿ â ñîáñòâåííîì ñîêó 200 ãð
2-3 âàðåíûõ ÿéöà
êðàáîâûå ïàëî÷êè 200 ãð
ñìåòàíà, ñîëü, ïåðåö, çåëåíü.
Ïðèãîòîâëåíèå:
Ñ ôàñîëè ñëèòü ñîê. Êðàáîâûå ïàëî÷êè, ÿéöà è çåëåíü ìåëêî ïîðåçàòü.
Çàòåì âñå ñìåøàòü, ïîñîëèòü, ïîïåð÷èòü ïî âêóñó è çàïðàâèòü ñìåòàíîé. Ñàëàò ãîòîâ!
9. Ñàëàò ñ êîðåéñêîé ìîðêîâêîé
Èíãðåäèåíòû:
ãðèáû øàìïèíüîíû — 200 ãð.
ëóê ðåï÷àòûé — 2 ñðåäíèõ
ÿéöà — 4 øòóêè
ôåëå êóðèíîå — 300 ãð.
êîðåéñêàÿ ìîðêîâêà — 300 ãð.
òâ¸ðäûé ñûð — 100 ãð.
ìàéîíåç
ñîëü
Ïðèãîòîâëåíèå:
Ñàëàò ìîæíî ãîòîâèòü íà îäíî áîëüøîå áëþäî èëè íà 2 ñðåäíèõ.
1 ñëîé. Ãðèáû ïîìûòü, ïîêðîøèòü, ëóê ïî÷èñòèòü è íàðåçàòü ìåëêî è âìåñòå ñ ãðèáàìè ïåðåæàðèòü íà ñêîâîðîäå , íà ðàñòèòåëüíîì ìàñëå, âûëîæèòü íà áëþäî, ïîñîëèòü è ñìàçàòü ìàéîíåçîì.
2 ñëîé. ÿéöà îòâîðèòü, ìåëêî ïîêðîøèòü, ïîñîëèòü è ñìàçàòü ìàéîíåçîì.
3 ñëîé. êóðèíîå ôåëå ïðåäâàðèòåëüíî îòâàðèòü è íàðåçàòü ìåëêî, ïîñîëèòü ñìàçàòü ìàéîíåçîì.
4 ñëîé. âûëîæèòü êîðåéñêóþ ìîðêîâêó, ñìàçàòü ìàéîíåçîì
5 ñëîé. íà ñðåäíåé ò¸ðêå íàòåðåòü ñûð è ïîñûïàòü .