/strong>

А теперь немного позитивчика ... 

В процессе создания МК связалась вот такая кепочка

                                                                                

Читать дальше...

ЗАПУСТИТЕ МОТОР.

С утра, встав с постели, «умойте» и «запустите» кишечник — выпейте стакан простой воды. Через 15 минут выпейте чашку травяного или зеленого чая. А еще через 10—15 минут плотно позавтракайте.

ВЫБИРАЙТЕ ВРЕМЯ.

Никогда не ешьте при отсутствии аппетита (например, при болезни). В этом случае сосуды кишечника спазмированы, а ворсинки прижаты к стенкам кишечника, а значит, он неспособен нормально переварить пищу. Кроме того, не ешьте, если вы раздражены и очень устали. Гормоны стресса не дадут полноценно переварить пищу.

ТЩАТЕЛЬНО ЖУЙТЕ.

Процесс пищеварения начинается во рту, и если мы пищу глотаем кусками, возникают проблемы с пищеварением. Особенно это касается жирной и тяжелой пищи. Поэтому если времени на обед у вас в обрез, выбирайте пищу, на переваривание которой уйдет меньше времени (йогурт, кефир, фрукты).

УДАЛИТЕ ШЛАКИ.

Для этого совсем не обязательно делать чистки и клизмы. Есть способ гораздо проще: возьмите 1 сырую свеклу, 1 морковь, несколько листов белокочанной капусты, немного свежей зелени, несколько капель лимонного сока, 1 ч. ложку оливкового масла и 1 ст. ложку воды. Смешайте и заправьте лимонным соком с оливковым маслом и водой. Готовьте такой салат каждый вечер на протяжении недели.

ИЗБЕГАЙТЕ ЗАПОРОВ.

Если кишечник забит, барьерная функция кишечных стенок ослабляется, токсины поступают в кровь и кровотоком распространяются по всему организму. Поэтому тщательно следите за питьевым режимом (не менее 2-х литров в день) и ешьте больше клетчатки. Хорошо помогает наладить стул диетическая сыворотка. В неметаллическую посуду залейте кефир или простоквашу. Поставьте ее на водяную баню на слабый огонь. Когда творог всплывет, сделайте в нем ложкой по середине отверстие и в эту «прорубь» засыпьте мелко нарезанные некрахмалистые овощи — петрушку, укроп, сельдерей, пастернак, капусту кочанную, редис, морковь, лук. Через 10 минут снимите с огня и дайте постоять еще минут 10. Отделите сыворотку и пейте ее за 10—30 мин. до еды.

НАСЫТЬТЕСЬ СПАСАТЕЛЯМИ.

Кишечник не сможет нормально функционировать без полезной микрофлоры. Чтобы восстановить или поддержать ее баланс, нужно ежедневно употреблять в пищу живые кисломолочные продукты. Кстати, их можно приготовить самостоятельно. Вам понадобится кипяченое или пастеризованное молоко (в нестерилизованном молоке живут кисломолочные бактерии, которые в процессе приготовления будут конкурировать с закваской и превращать молоко в простоквашу) и сама закваска, которую можно приобрести в аптеке или супермаркетах. Закваска в молоке должна размножаться при определенной температуре — 36—39 ºС. Если температура будет ниже, то получится невкусный йогурт вязкой консистенции. А если температура будет выше, то сквашивания не произойдет. Поэтому вскипятите молоко, остудите его до нужной температуры, добавьте закваску (согласно рецепту), размешайте и залейте в термос или йогуртницу на 4—6 часов.

БОЛЬШЕ ДВИГАЙТЕСЬ.

Любые интенсивные движения, особенно если в них вовлекаются мышцы живота и спины, усиливают перистальтику кишечника и помогают его регулярно опорожнять.

 

источник

Ингредиенты:

* Для теста.
100 г сахара, 150 г муки, 100 г сливочного масла, 2 куриных яйца, 50-60 г грецких орехов, 0,5 ч. ложки молотого имбиря. 0,5ч. ложки соды (гашенной уксусом), 0,5 ч. ложки молотой корицы.

* Для крема.
100 г творога, 150 г творожного сыра, 2-3 ст. ложки сахарной пудры. Вкусные, свежие и полезные киви.
* Для пропитки.
Сок из половины апельсина.

Рецепт приготовления:

Муку просеять, а орехи измельчить. Просеянную муку, молотые пряности и измельченные орехи перемешать в миске.
Взбить до пышности мягкое подтаявшее масло с сахаром. По одному вмешать яйца.
Смешать мучную смесь с яичной смесью, добавить соду, гашенную уксусом. Затем замесить тесто, оно должно быть мягким и не прилипающим к рукам. После этого убрать тесто в холодильник на 20-30 мин, накрыв плёнкой.
Смазать форму маслом и присыпать ее мукой. В форму выложить тесто и разровнять его, вылепив бортики. Выпекать массу до желтого цвета в заранее разогретой до 180 град. духовке.
Достать из формы готовый корж и оставить его остывать.
Из половинки апельсина выжить сок и пропитать им немного остывший пирог. Для того, что бы сок лучше впитался, можно проколоть пирог зубочисткой в нескольких местах.
Взбить для крема творожный сыр с сахарной пудрой. Затем добавить творог и ещё раз как следует взбить.
Когда корж полностью остынет, нанести на него весь крем. Сверху положить порезанный на ломтики киви.
Таким же образом вместо киви можно использовать клубнику, малину, проваренные в густом сиропе яблоки, груши. И другие фрукты.

Приятного Всем аппетита!

angel devid

   

   

  Данный топик вяжется по выкройке, которую заранее надо составить по собственной фигуре, по силуэту скорее напоминает шитые модели. Именно в этом и заключается главная сложность вязания, поскольку топ хоть и вяжется по кругу, но в процессе вязания необходимо соблюсти все очертания узора, постоянно прикладывая изделие к выкройке. 

   Схему вязания крючком можно скачать без регистрации. Данная модель топика от Minnie Rose была представлена в нескольких цветовых вариантах, стоимость в интернет-магазинах составляла 275 дол.

 

.


Как у вас с давлением? В России ежегодно происходит от 5 до 10 миллионов обращений в скорую медицинскую помощь по поводу повышения давления. Наверное, примерно столько же обращений с данной проблемой приходится на поликлиники, здравпункты предприятий и иные лечебные учреждения.

Не все повышения артериального давления можно классифицировать как гипертонический криз, но оказание помощи необходимо, поскольку при повышении давления страдают сердце и сосуды, почки и даже головной мозг.

Исходя из последних исследований гипертонической болезни и кризов, можно дать следующие рекомендации по оказанию помощи и самопомощи при повышении артериального давления.

Во-первых, можно воспользоваться одним из трех препаратов:
1. Коринфар (нифедипин, кордафлекс) принимают следующим образом: одна таблетка 10 мг разжевать и рассосать под языком. Коринфар показан при верхнем давлении не выше 200 и/или нижнем не выше 100 мм рт ст. Повторный прием через 30-40 минут при недостаточном эффекте от первой таблетки.

2. Каптоприл (капотен) показан тем больным, которые регулярно принимают данный препарат.

3. Клофелин (клонидин)- самый безопасный препарат для снижения давления, который показан при любом типе гипертонического криза. Единственный его недостаток - отпускается в аптеке только по рецептам врача. Принимают клофелин следующим образом: первая таблетка 0,15 мг под язык, повторный прием (при необходимости) через 30 минут в дозе 0,075 мг (в два раза меньше первой). Противопоказан при управлении автомобилем.

Новый препарат для оказания неотложной помощи при гипертонических кризах и повышении давления - Моксонидин (Физиотенз, Моксогамма, Цинт) - аналог Клофелина, но отпускается без рецептов врача. Подобно Клофелину имеет снотворный эффект. Главное достоинства данного препарата - постепенное снижение артериального давления до рабочих его цифр. Принимают в дозе 0,4 мг (400 мкг).

При стрессе, возбуждении больным гипертонической болезнью следует принять корвалол (1 чайную ложку). При болях в сердце - нитроглицерин (лучше спрей - быстрее действует).

Берегите себя и будьте здоровы!

Ударение делается на выделенную букву

- не тортЫ, а тОрты;

- не феномЕн, а фенОмен;

- не обеспечЕние, а обеспЕчение;

- не жАлюзи,а жалюзИ;

- не катАлог, а каталОг;

- не килОметр, а киломЕтр;

- не водУ, а вОду;

- не ногУ, а нОгу;

- не новорОжденный, а новорождЕнный;

- не рОженица, а рожЕница;

- не рАкушка, а ракУшка;

- не щАвель, а щавЕль;

- не искрА, а Искра;

- не свеклА, а свЕкла;

- не красивЕе, а красИвее. И ни в коем случае не красивЕЙ!

- не туфлЯ, а тУфля

Сборник кулинарных таблиц на все случаи жизни!

невероятные

Слингобусы невероятные :) Продолжаем ...

Жалко, что у меня уже не груднички... Хоть еще рожай...
Все собрала здесь:
http://mamaanya.ru/photo/slingobusy
http://www.naturebaby.ru/busy
http://www.moy-rebenok.ru/forum
http://handmade-gifts.ru/ukrasheniya/sb_devochka.shtml
http://mama-evdokii.livejournal.com/
http://club.osinka.ru

ВОСТОРГ И ВОСХИЩЕНИЕ!!!

Читать далее...

http://forum.knitting-info.ru/index.php?act=module&module=gallery&cmd=si&img=56632

АВТОР: LORA

Как успокоить малыша, уговорить его не плакать, скушать кашу, отыскать свои вещи?

Возможно, для этих непростых — ох, непростых! — случаев могут пригодиться вот такие «уговорушки».

Уговорушки для плакс

Если в доме кто-то плачет…

ГОРОШИНКИ НЕПРОШЕНКИ

Го-ро-шинки,
Не-про-шенки,
Откуда вы взялись?
Трамваем или поездом
До Насти добрались?
Не-е-ет,
Портить настроение
Никто вас не просил!
А может мы не плакали,
А дождик моросил?

СЛЕЗИНКИ-РОСИНКИ

Дома нашей Вале
Плакать не давали:
Умывали,
Одевали,
В садик привели —
Слезки потекли!
Это не слезки,
Это — росинки,
Что ночевали
На тонкой осинке.
Как они солнышка ждали!
А дождались — и пропали!Читать далее...

Уже давно увлекло меня вязание этих ярких, необычных и веселых бус.
Как мама двоих детей и постоянный обитатель интернета, я давно разобралась, что это за чудесная вещь, и в чем ее польза...
Но, оказалось, что многие друзья и подруги видя мои работы и это странное название недоумевают, что это и для чего... Неужели для красоты? ....Неужели и в офис?.... Зачем???....

А вот зачем:

Слингобусы- это бусы из обвязаных хлопковыми нитками деревянных бусин, их придумали для своих детей мамы-любительницы слингов (кто не знает, это такая переноска для ребенка, на подобие "кенгуру" только удобнее и полезнее)


Но не в названии дело, дело в их пользе, а она не маленькая:
С самого рождения ребенка, бусы можно повесить над кроваткой, яркие цвета и игрушки будут привлекать внимание малыша.
Позже, их можно дать в руки, пощупать, попробовать на зуб, ведь материалы из которых изготавливаются такие "украшения" должны быть абсолютно натуральны и безопасны: никакой краски, китайских пластмассовых деталей, лака, ничего, что можно легко оторвать или отгрызть.... Ну в общем вы поняли....

Дальше, в жизни практически каждой мамы наступает момент, когда растущий ребенок во время кормления грудью (в слингомамы придерживаются именно грудого вскармливания) начинает хватать свободными ручками за все до чего сможет дотянуться-за волосы, грудь, одежду....
Вот тут-то снова придут на помощь эти чудесные бусики. За это они еще получили название "кормительные бусы". Пока мама занята кормлением-ребенок увлечен дерганьем, ощупыванием, т.е. развитием мелкой моторики.
И мама цела, и ребенок развивается)

Но и на этом полезность слингобус не заканчивается: их можно предложить ребенку во время долгой поездки в транспорте, стоянии в очереди, в поликлинике...
От скуки по ним можно учить цвета, считать... Придумывать еще много забавных игр....
Если ребенок девочка, то когда она подрастет, то с удовольствием будет носить их как бусы (иногда мальчики тоже через это проходят))))

Для себя,в качестве материала для бус, я выбрала можжевеловые бусины без лака, т.к. Можжевельник по мимо чудесного запаха, обладает еще и сильнейшим бактерицидным действием, как пишут в некоторых источниках, этот эффект в 10-20 раз сильнее чеснока. Так что теперь, если в квартире кто-то заболел, на ребенка одеваются наши чудесные бусы и он худо бедно защищен от вирусов) по этой же причине в сезон гриппа и простуд моя дочка ходит в садик в этих бусах.

И немного об уходе: т.к. судя по описанию, жизнь у таких вязанных бус не очень легкая, значит они должны как-то чиститься. Не вопрос! Можно постирать их руками в мыльной воде, а можно в стиральной машине, и они снова, как новенькие-готовы радовать вас и малыша

Данный МК показывает, как вплетать пряди настоящих волос на нить, но для меня он был интересен тем, что можно сделать по этому МК волосы кукле, используя обычные нити.

Автор МК:  новополочанка 

Читать далее

 

Стильное платье для девочки,крючком

Хотите связать какой-то необыкновенный наряд для своей маленькой и любимой дочки? Тогда предлагаем связать крючком такое вязаное платье, которое подойдет для любого праздника и ваша девочка станет неповторимой.

Модное платье вяжется крючком №1,75. Нитки использовать лучше хлопок, т.к. он более приятен коже. Для застежки нам понадобятся 3 пуговицы. Платье на девочку 3 лет. Для начала вязания кокетки наберите 97 возд.петель + 3 возд.петли подъема = 100 в.п.

Схема кокетки платья, схема юбки платья крючком приведена ниже.

 

 

 

Читать далее...

.

Искала платье для Полины, это понравилось!















Нашла на Радикал-Коллекции.
Читать далее...

Для работы я использую простой редактор Paint.NET. Читать далее

Серия сообщений "Бирки для игрушек":
Часть 1 - Бирки для игрушек
Часть 2 - Программа для изготовления визиток и бирок
...
Часть 28 - 10 вариантов состарить край бумаги. Мастер-класс
Часть 29 - МК по созданию именных штампов в Word!
Часть 30 - Изготовление этикеток на изделия ручной работы. Теория

Серия сообщений "программы":
Часть 1 - Великая чистка
Часть 2 - Программа для изготовления визиток и бирок
...
Часть 41 - Как узнать что на флешке вирус и украсить ее оригинальной иконкой?
Часть 42 - МК по созданию именных штампов в Word!
Часть 43 - Изготовление этикеток на изделия ручной работы. Теория

Серия сообщений "фотографируем и оформляем":
Часть 1 - редактор Paint
Часть 2 - Советы: как улучшить качество фотографий
...
Часть 15 - Как правильно держать фотоаппарат
Часть 16 - МК по созданию именных штампов в Word!
Часть 17 - Изготовление этикеток на изделия ручной работы. Теория

Материалы онлайна находятся здесь -

http://amigurumi.com.ua/forum/index.php?showtopic=35617.

Требуется регистрация,

доступ от 10 сообщений.

Автор - Плутишка

Если бы у наших детей был свой форум, какие бы темы в нем были?

Читать далее...