Диета Лимон+Гречка.

Среда, 11 Июля 2012 г. 13:02 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета Лимон+Гречка. 10 дней -7 кг.

Диета Лимон+Гречка. 10 дней -7 кг.

Диета Лимон+Гречка – внесезонная эффективная методика похудения. Основные компоненты её меню: лимонный сок, смешанный с водой в определенных пропорциях и вареная гречневая каша.
Диета Лимон+Гречка позволяет похудеть на 7 кг за 10 дней при условии соблюдения её режима питания. К слову, соблюдать его несложно. Зато радоваться результатам Вы будете еще очень долго!

гречневая диета 10 дней 7 кг отзывы и результаты

Диета Лимон + Гречка обещает минус 7 кг за 10 дней!

Лимонный сок и гречневая каша. Идеальное сочетание.

Лимонный сок проявляет особо эффективное действие на жировые отложения в сочетании с… чем бы Вы думали? Совершенно верно, с обыкновенной гречневой кашей!Читать далее...

Рубрики:

диета

Комментарии (0)

Идея для босоножек крючком

Среда, 11 Июля 2012 г. 12:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идея для босоножек крючком

Читать далее...

Рубрики:

вязание крючком

Комментарии (0)

Диета на киви для похудения

Среда, 11 Июля 2012 г. 12:26 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета на киви для похудения

Плоды киви радуют нас изумительно нежным вкусом. Изумрудную мякоть не портит даже наличие множества мелких мягких косточек – экзотический фрукт пользуется неизменной популярностью как у взрослых, так и у детей. Ученые установили, что «плюшевый» плод способен существенно снизить риск возникновения некоторых заболеваний (например, гипертонии), а также может внести свой вклад в нормализацию веса. Что собой представляет диета на киви? Мы расскажем вам об этом.

Коротко о пользе киви

Киви содержит множество витаминов (В1, В2, С, РР, Е). Особо стоит подчеркнуть, что по содержанию витамина С киви не уступает признанному лидеру – апельсину. Даже один маленький плод обеспечивает суточной нормой этого важного витамина. Среди микроэлементов по количественному содержанию выделяются железо, магний, фосфор и кальций.

Похудеть с помощью киви нам позволяет высокое содержание в плодах клетчатки и энзимов (первые очищают кишечник, а вторые ускоряют сжигание жиров). Наибольшего эффекта можно достичь, съедая киви за 30-40 минут до основной еды или через 2 часа после нее.

Рацион разгрузочного дня на киви Читать далее:

Рубрики:

диета

Комментарии (0)

Как убрать бока и сделать талию.

Среда, 11 Июля 2012 г. 12:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать бока и сделать талию.

Животик. Или (будем честными) жир на животе. Он нависает над пряжкой ремня, стоит только сесть. Он мешает застегнуть любимую юбку. Он прячет от нас нашу же талию и рельефные кубики пресса. Летом настало время взять проблему в оборот: и разговор пойдет не только об обруче. Специально для наших читательниц мы выбрали самые эффективные и необычные упражнения, которые помогут убрать бока и сделать талию в домашних условиях.

Сделать талию

Начните с обруча — включите музыку и старайтесь удержать обруч на талии, пританцовывая в такт. Это не так сложно, главное, войти в ритм. В случае если обруч упал — наклоняйтесь за ним, не сгибая колен, и постарайтесь поставить ладони на пол. Легкая растяжка в дополнение к упражнению не повредит.

Рубрики:

фитнес

Комментарии (0)

XnConvert 1.22 Final Portable by Valx

Среда, 11 Июля 2012 г. 12:20 + в цитатник
Это цитата сообщения pasigut [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

XnConvert 1.22 Final Portable by Valx

XnConvert - это кроссплатформенное приложение для пакетной обработки и изменения размера изображений с широкими функциональными возможностями и простотой в использовании. Поддерживаются все популярные изображения и графические форматы (JPG, PNG, TIFF, GIF, Camera RAW, JPEG2000, WebP, OpenEXR). Всего поддерживается более 500 форматов изображений. XnConvert включает в себя такие возможности как: вращение, добавление водяных знаков, добавление текста, а также функции корректировки изображения, такие как яркость, тени и многие другие.

Читать далее

Рубрики:

фотошоп

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 11 Июля 2012 г. 12:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рамочка натюрмортная "Лилии"

Ваш текст

<center><table background="<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=//s11.radikal.ru/i184/1207/a5/f8b59230edab.jpg"" target="_blank">//s11.radikal.ru/i184/1207/a5/f8b59230edab.jpg"</a> cellpadding="0" cellspacing="0" style="border:1px groove #cc9966"> <tbody> <tr> <td style="padding:4px"> <table background="<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=//s016.radikal.ru/i337/1207/2d/33d9f8a31740.gif"" target="_blank">//s016.radikal.ru/i337/1207/2d/33d9f8a31740.gif"</a> cellpadding="0" cellspacing="0" style="border:1px groove #cc9966"> <tbody> <tr> <td style="padding:4px"> <table background="<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=//s11.radikal.ru/i184/1207/a5/f8b59230edab.jpg"" target="_blank">//s11.radikal.ru/i184/1207/a5/f8b59230edab.jpg"</a> cellpadding="0" cellspacing="0" style="border:1px groove #cc9966"> <tbody> <tr> <td style="padding:4px"> <table background="<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=//i072.radikal.ru/1207/80/df5a26072cd4.jpg"" target="_blank">//i072.radikal.ru/1207/80/df5a26072cd4.jpg"</a> cellpadding="0" cellspacing="0" style="border:1px groove #cc9966"> <tbody> <tr> <td style="padding:27px"> <table background="<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=//s11.radikal.ru/i184/1207/a5/f8b59230edab.jpg"" target="_blank">//s11.radikal.ru/i184/1207/a5/f8b59230edab.jpg"</a> cellpadding="0" cellspacing="0" style="border:1px groove #cc9966"> <tbody> <tr> <td style="padding:4px"> <table background="<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=//s016.radikal.ru/i337/1207/2d/33d9f8a31740.gif"" target="_blank">//s016.radikal.ru/i337/1207/2d/33d9f8a31740.gif"</a> cellpadding="0" cellspacing="0" style="border:1px groove #cc9966"> <tbody> <tr> <td style="padding:4px"> <table background="<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=//s11.radikal.ru/i184/1207/a5/f8b59230edab.jpg"" target="_blank">//s11.radikal.ru/i184/1207/a5/f8b59230edab.jpg"</a> cellpadding="0" cellspacing="0" style="border:1px groove #cc9966"> <tbody> <tr> <td style="padding:4px"> <table cellpadding="0" cellspacing="0" style="border:1px groove #cc9966;background-color:#000000" width="550"> <tbody> <tr> <td align="center" style="padding:1px" zzz="zzz"> <table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td align="center" style="padding:0px"> <table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="400" width="550"> <tbody> <tr> <td align="center"> <span style="color:#000000;font-size:20px"><img data-cke-saved-src="<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=//s44.radikal.ru/i104/1207/e6/e46d2e51d2d6.gif"" target="_blank">//s44.radikal.ru/i104/1207/e6/e46d2e51d2d6.gif"</a> src="<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=//s44.radikal.ru/i104/1207/e6/e46d2e51d2d6.gif"" target="_blank">//s44.radikal.ru/i104/1207/e6/e46d2e51d2d6.gif"</a> /></span></td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> <tr> <td align="center" style="padding:0px"> <table background="<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=//s11.radikal.ru/i184/1207/a5/f8b59230edab.jpg"" target="_blank">//s11.radikal.ru/i184/1207/a5/f8b59230edab.jpg"</a> cellpadding="0" cellspacing="0" style="border:1px groove #cc9966"> <tbody> <tr> <td style="padding:6px"> <table background="<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=//s016.radikal.ru/i337/1207/2d/33d9f8a31740.gif"" target="_blank">//s016.radikal.ru/i337/1207/2d/33d9f8a31740.gif"</a> cellpadding="0" cellspacing="0" style="border:1px groove #cc9966"> <tbody> <tr> <td style="padding:4px"> <table cellpadding="0" cellspacing="0" height="100" style="border:0px none #660000;background-color:#000000" width="530"> <tbody> <tr> <td align="center" style="padding:1px" zzz="zzz"> <p> <span style="font-family:Times New Roman;color:#ffcccc;font-size:25px"><i>Ваш текст</i></span></p> <p> <span style="font-family: Times New Roman; color: rgb(255, 204, 204); font-size: 25px;"><i><img alt="4360286_0_9decf_d0b7f0c6_XL (700x362, 325Kb)" height="108" data-cke-saved-src="<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/5/89/222/89222395_4360286_0_9decf_d0b7f0c6_XL.png"" target="_blank">//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/5/89/2..._0_9decf_d0b7f0c6_XL.png"</a> src="<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/5/89/222/89222395_4360286_0_9decf_d0b7f0c6_XL.png"" target="_blank">//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/5/89/2..._0_9decf_d0b7f0c6_XL.png"</a> width="210" /></i></span></p> </td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> <tr> <td height="1%" style="padding: 0px; text-align: center;"> <a data-cke-saved-href="<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/litizija/"" target="_blank">http://www.liveinternet.ru/users/litizija/"</a> href="<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/litizija/"><img" target="_blank">http://www.liveinternet.ru/users/litizija/"><img</a> alt="4360286_leticiya1 (57x21, 1Kb)" height="21" data-cke-saved-src="<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/5/89/222/89222253_4360286_leticiya1.gif"" target="_blank">//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/5/89/2...53_4360286_leticiya1.gif"</a> src="<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/5/89/222/89222253_4360286_leticiya1.gif"" target="_blank">//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/5/89/2...53_4360286_leticiya1.gif"</a> width="57" /></a></td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> <p>  </p></center>

Серия сообщений "Рамочка "Натюрмортные"":
Часть 1 - Рамочка " Натюрмортная"
Часть 2 - Рамочка "Пионовый натюрморт"
...
Часть 7 - Рамочка "Свеча и книга"
Часть 8 - Рамочка "Натюрмортная Фонарь на крылечке"
Часть 9 - Рамочка натюрмортная "Лилии"

Рубрики:

рамочки

Комментарии (0)

Чернослив для похудения : диета которая работает

Среда, 11 Июля 2012 г. 12:17 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чернослив для похудения : диета которая работает

Чернослив – сушеный плод сливы черного цвета, имеет

приятный кисло-сладкий вкус. Благодаря замечательным свойствам этого сухофрукта, диета с черносливом позволит за 4 дня похудеть на 2-4 кг. При этом диета не голодная, организм получает на ней необходимые ему полезные вещества.

Чернослив для похудения: почему диета работает?

Сначала разберемся, почему чернослив эффективен для похудения:
• Чернослив хорошо насыщает при относительно невысокой калорийности.

• Высокое содержание пектинов в черносливе позволяет применять его как эффективное средство для очищения кишечника, использовать чернослив при запорах. Регулярное употребление чернослива гарантирует очищение организма от шлаков.Читать далее...

Рубрики:

диета

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 11 Июля 2012 г. 12:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

...ТАНГО ОДНОЙ НОЧИ... СЛУШАЕМ СБОРНИК ПЕСЕН...

81311339_large_79190931_large_2714012_LUBOV_na_skameike (700x525, 230Kb)

Прикосновенье рук, прикосновенье взглядов,
Прикосновенье чувств – и больше слов не надо.
Играет танго «Ночь» и мы шагнем навстречу,
Обнимешь ты мой стан, а я – мужские плечи.

Безмолвный разговор желаний, откровений,
Наш диалог сердец из взглядов и движений.
Звенят струной тела, аккордам танго вторя,
Нас музыка зовет и нет ногам покоя...

Как две свечи горим и плавимся от страсти.
Танцуем мы Любовь, мы у нее во власти!
Безумство и порыв, единство вдохновенья...
И только ночь сгорит через одно мгновенье...

Растает эта ночь, но танго будет снова.
В объятиях твоих остаться я готова!
Историю Любви начнем мы с танца страсти,
Не разнимая рук, пойдем навстречу счастью!

Татьяна Бел-ка " Танго одной ночи"