Милый жилетик крючком + МК

Читать далее...

Пивная косметика

На правах рекламы

Научный факт: непастеризованное пиво обладает удивительными свойствами — оно расширяет капилляры печени и выводит из организма тяжелые металлы, в том числе соли алюминия, которые никакое лекарство вывести не в состоянии. Входящий в его состав полифенол защищает нас от онкологических заболеваний, снижая действие канцерогенов, а витамин В6 «убивает» содержащийся в крови гомоцистеин — белок, способствующий возникновению сердечно-сосудистых заболеваний. Пиво предотвращает различные воспаления, атеросклероз, развитие болезней Паркинсона и Альцгеймера, а ежедневное употребление 2–3 кружек замедляет старение.

Читать далее...

Тренируем брюшной пресс

Хорошо развитые мышцы живота — необходимый компонент атлетического телосложения. Такой брюшной пресс имеет ячеистую структуру, он крепок и силен, его мышечные жгуты, четко проступая под кожей, делают ее похожей на стиральную доску. Многие новички гадают над тем, могут ли они изменить форму или симметричность мышц пресса (также известны как абдоминальные). Конечно, правильные выступающие мышцы пресса выглядят весьма впечатляюще, но в действительности лишь ограниченное число людей располагает этим даром. Структуру и строение мышц можно лишь улучшить до максимально возможного предела, но человек не может кардинально перестроить то, чем одарила его природа.
Упражнения в фото

Фитнес_красота_здоровье

Лимон - польза и целебные свойства

Существует теория, что именно лимоны упоминаются в русских сказках о «золотых молодильных яблоках». Так какие же полезные свойства лимона заставили наших предков так почитать эти фрукты, вы узнаете из этой статьи.

 

Лимон - польза. Целебные свойства

Диета для уменьшения объема бедер

Впервые данная диета была опубликована в 1988 году в Британии, и тут же была встречена британскими женщинами с огромным энтузиазмом. А книга, посвященная этой диете, стала бестселлером и была продана тиражом более 2 миллионов копий.

Описание и меню диеты для бедер

...НЕДОЛЮБЛЕННЫМ ЖЕНЩИНАМ....

Сколько было в этой жизни нам обещано, Так бывает, что сбылось всего на треть, Я пишу Вам, НЕДОЛЮБЛЕННЫЕ женщины, Я хочу хотя бы словом вас СОГРЕТЬ. Вы идёте по проселкам и по улицам, И у Вас к своим годам особый счет, Как же много Вас, КРАСАВИЦЫ и УМНИЦЫ, С НЕИСТРАЧЕННОЮ НЕЖНОСТЬЮ живет. Думы-думушки опять разбудят затемно, И тоска порой прихватит белым днем, Одиноки Вы совсем не обязательно – Есть ещё и одиночество вдвоем. Довелось Вам жить с печалью и опаскою, Далеко запрятав ключик золотой, Оставаясь непрочитанною сказкою. Что поделаешь с мужскою слепотой… Но ЖИВА ЛЮБОВЬ, да только неприкаянна, А такого быть на свете не должно, Пусть к Вам СЧАСТЬЕ, опоздавшее нечаянно, Постучит однажды вечером в окно… Галина Артамонова. ЕМ

Восточный эликсир молодости

100 мл лимонного сока 200 г меда 50 мл оливкового масла

Смешайте все компоненты и принимайте натощак по чайной ложке.

В тех же пропорциях (1:2:0,5) можно готовить эликсир малыми порциями каждое утро: 1 чайная ложка свежевыжатого лимонного сока 2 чайных ложки меда 0,5 чайной ложки оливкового масла

Употребляя это средство, вы будете молодеть на глазах: улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа, а также — улучшится пищеварение и вы никогда не узнаете, что такое склероз.

Пуловер




1.

Пуловер




1.

Спицы.Жакетик.




1.