Вкусняшки для худеющей милашки


Творожное суфле...ням-ням...

Ингредиенты:

творог обезжиренный - 500 г

молоко обезжиренное - 100 мл

сах.зам - по вкусу

Какао-порошок - 25-30 г (2 ст. л.)

Желатин - 15-20 г



Приготовление:

1. Желатин заливаем стаканом холодной воды и ждём 30 минут (он должен набухнуть).

2. Добавляем молоко, какао, сах.зам. Ставим на медленный огонь и нагреваем до тех пор, пока какао не растворится полностью. Не кипятить!

3. Добавляем творог, размешиваем.

4. Отправляем всё в блендер и превращаем в однородную массу. Разливаем будущее суфле по формам и ставим в холодильник минимум на 2 часа, лучше на ночь.

Бальзам ЦИТРУС (многофункциональный)

Сделала новый бальзам,без восков,но с большим количеством цитрусовых эфиров:)..

Подходит как для кожи лица и тела, так и для волос.

Обладает легким отбеливающим эффектом,уменьшает яркость веснушек (хотя, я очень люблю чужие веснушки:),осветляет пигментные пятна,питает,разглаживает морщины,освежает цвет лица.

А так же:

Стимулирует рост волос,регулирует секрецию сальных желез,защищает волосы,устраняет перхоть.

Восстанавливает здоровье ломких, истонченных, склонных к выпадению волос, а также помогает при расслаивании ногтей.

Психоэмоциональное действие: веселит и устраняет депрессивные состояния,улучшает память и работоспособность.Подымает настроение:).Ликвидирует чувство усталости, потерю жизненного тонуса.

Эротическое действие:
Способствует приливу сил и энергии. Стимулирует потенцию, устраняет половую холодность:)

 

100 грамм 35 гривен

Состав:

Читать далее...

Домашние коньячные напитки

Согреитесь продуктом собственного приготовления и насладитесь его вкусом и ароматом

Способ приготовления коньяка родился в XVII веке во Франции, в одноименном городе.

Тогда еще не знали о том, что секрет этого горячительного - в длительной выдержке. Открыт он был во время оккупации страны, когда коньячный спирт очень долго пришлось хранить в дубовых бочках - и от этого его вкус стал значительно лучше.
В Европе словом «коньяк» обозначаются исключительно изделия, производимые во Франции.

Предлагаю попробовать приготовить схожие по вкусовым качествам коньячные напитки в домашних условиях.

НАПИТОК «КОНЬЯЧНЫЙ»

Ингредиенты:

спирт - 0,5 л в вода - 1 л
сахар - 8-10 ст. ложек
  чай сухой - 8-10 ч. ложек
лимонная кислота -2 ч. ложки

  ванилин - 1/4 ч. ложки

гвоздика - 1 бутон
Способ приготовления

Все кипятить 5-7 минут, помешивая, охладить и подавать к столу.

НАПИТОК «ВИТАМИННЫИ»
Ингредиенты:

водка - 1 л

сахар - 3 ст. ложки

шиповник - 30 ягод
черный перец - 6 горошин
  зверобой - 1 веточка

дубовая кора - 50 г
  чай сухой - 1 ч. ложка
Способ приготовления

Компоненты смешать в стеклянной емкости, выдержать 40 дней, процедить.

Хранить в темном месте.
РЯБИНА НА КОНЬЯКЕ

Ингредиенты:
  рябина - 1 стакан
  коньяк - 2 стакана
  мед - 1 ст. ложка
  кора дубовая - 1 ст. ложка

Способ приготовления

В литровую банку вылить
коньяк, добавить ягоды рябины, мед и дубовую кору, плотно закрыть и оставить на несколько месяцев настаиваться.

КЛЮКВА НА КОНЬЯКЕ

Ингредиенты:
  клюква - 0,5 кг
  коньяк - 2 стакана
  сахар - 500 г
  водка - 1 стакан
  вода - 1 стакан
мед - 2 ст. ложки
  корица - палочка
  гвоздика - 2-3 шт.
Способ приготовления

В литровую банку всыпать промытую, обсушенную и размятую клюкву, добавить сахар, перемешать. Поставить банку, накрытую
салфеткой, на сутки настояться при комнатной температуре. Затем влить сахарную воду, помешать и довести до кипения. Дать настояться 3-4 дня, процедить и влить коньяк. Банку закрыть пластиковой крышкой и оставить на 2 недели. После этого смешать коньяк, который находится в клюквенном сиропе, с отцеженной водкой из клюквы, добавить мед, корицу и гвоздику.

Плотно закупорить и оставить на месяц

Профессор Селезнёв

 

удивительно вкусный салат "ПРИНЦ"- подарок настоящему мужчине

Чем удивить своего «рыцаря» 23 февраля – чтобы было сытно, вкусно, красиво. Меньше калорий , это конечно хорошо. Но какой праздник без сочного салата с майонезом. Один, но должен быть, мужчины не всегда хотят есть овощи. Мужчины салат для Вас!

 Очень вкусный и красивый салат! Не просто вкусный, а очень - очень вкусный! Редко встречается такой удачный рецепт.

ПИРОЖНЫЕ "БАУНТИ"

Читать далее...

ПРЕСТУПНО ВКУСНЫЕ БУЛОЧКИ С КОРИЦЕЙ!!!))

СООБЩЕНИЕ ВЕРЛИОКА

 

Состав: 
(получается 30шт.)

Для теста:
500 мл молока
1 ст. ложка меда
150 г. масла 
16 г. активных сухих дрожжей или 50 г. прессованных дрожжей  
1,5 кг. муки  
1 чайная ложка соли
150 г. сахара

Для дальнейший обработки:  
2 ст. ложки сахара  
50 г. сливочного масла  
корица 
1 яйцо
коричневый или кристализованный сахар для украшения выпечки


 Молоко нагреть до 37-40 градусов, смешать с медом. Насыпать в получившуюся смесь дрожжи и хорошо размешать. Накрыть полотенцем и подождать пока дрожжи не вспенятся. 



 Добавить 150 г. растопленного масла,  муку, 150 г.  сахара и соль. Муку вмешивать постепенно, возможно уйдет меньше. Замесить тесто. Тесто должно быть мягким, но не липким.



Накрыть полотенцем и оставить на 30 мин. подниматься. 
Поделить тесто на 2 части.



Растопить оставшиеся 50г масла. Раскатать каждую часть теста в пласт толщиной 5 мм. и смазать растопленным маслом. Посыпать сахаром с корицей. 



 Скатать рулетом.



 Разрезать на кусочки длиной 1-2 см.  Положить булочки в формы для кексов и оставить их "отдохнуть" на 30 мин. 



 Булочки смазать яйцом, посыпать сахаром.



Выпекать 10-15 мин. при 225 градусах.

 

http://moosekitchen.livejournal.com

Американские блинчики - Pancakes

В переводе с английского pancakes - блины, лепёшки из теста. На мой взгляд это на блины ну совсем не похоже, а вот оладьи это замечательные! Очень пышные, мягкие и совсем не жирные!
Рецепт очень удачный, всем рекомендую!!

Читать далее...

Народными средствами по мочекаменной болезни.






Мочекаменная болезнь довольно серьезное заболевание и занимает 3–е место среди встречающихся урологических заболеваний, уступая по частоте в этом вопросе только инфекциям моче выводящих путей, а также патологии предстательной железы. Существуют довольно неплохие народные средства, которые позволяют избавиться от нее, не прибегая непосредственно к медикаментозному лечению. К тому являются дешевыми средствами противостояния этой болезни. Читайте.

Читать далее...

Кто вы, для чего родились и как вам следует жить

Деда-еу
Кто вы, для чего родились и как вам следует жить


‹‹Каждый человек,рожденный в тот или иной день, несет особые качества и предназначен для выполнения определенной задачи. Мы предлагаем вам структурный гороскоп ведущего астролога Дальнего Востока Александра Ремпеля и начинаем с тех, кто рожден в октябре.››

ИКОНА "УМЯГЧЕНИЕ ЗЛЫХ СЕРДЕЦ

ИКОНА "УМЯГЧЕНИЕ ЗЛЫХ СЕРДЕЦ (Семистрельная Икона Богородицы )" (Дни памяти:13 / 26 августа .)

Читать далее...

важная таблица совместимости растений на грядках

Взаимоотношения растений, влияние на окружающую среду

 

·         "упл." - растения годятся для уплотняющих посадок.

·         "предшественник(и)" - рекомендуется (или не рекомендуется) сажать их перед посадкой растения в левой ячейке.

·         "сажать после" - то же самое, но после.

·         "привлекает хищных насекомых" - означает, что вредители будут съедены :)

·         Если указано, например, "Томат (от блошек> ). Томат (сажать после).", это означает, что томат годится как сосед, при этом защищает от блошек, а также его хорошо сажать после растения в левой ячейке (насчёт блошек никаких гарантий :)).

·         Бывают также уточнения, например "черёмуха(листья)". Означает, что влияние оказывают именно листья черёмухи. Ну и т.д.

Всё, что здесь рассказывается - не абсолютная истина. Вполне возможно, что именно Вы сделаете так, что рядом будут расти и пышно цвети и плодоносить самые "несовместимые" по всем наукам растения. Всё зависит... сами знаете, от чего :) Любви Вам!

Читать далее...

интересный способ хранения запасов



Читать далее...

Средство от ревматизма

Замечательное средство от болей в суставах рассказала мне моя бабушка. Дело в том, что заболела мама моей подруги. У нее распухли и сильно болели локтевые суставы. Она сказала, что это ревматизм, но мазь, которую рекомендовал доктор, ей не помогает.

 

=Великая музыка великих городов=

Поскольку я очень люблю фильмы и программы, посвященные выдающимся людям, предлагаю таким же как я посмотреть очень увлекательную программу «Великая музыка великих городов». В ней вы узнаете о городах, в которых жили и работали великие музыканты прошлого.

Читать далее...

Как упражнения стретчинга влияют на тело


О пользе упражнений для развития гибкости говорят много. На мой взгляд, не всё так однозначно, но в основном это правда.
Ниже я перечислю наиболее важные эффекты от упражнений на гибкость и тут же разберу, чем это полезно или вредно.

1. Даже разовое занятие растяжками заметно усиливает кровоток в мышцах, на которые оно направлено. И этот эффект сохраняется ещё примерно на час-полтора после окончания тренировки.

Стимуляция кровотока в мышах способствует их развитию и ускоренному восстановлению после силовых нагрузок. При сидячей работе или малоподвижном образе жизни даже короткие упражнения на гибкость заметно улучшают состояние и бодрят.

Далее

95-летию Сидни Шелдон =Гнев ангелов=

Несмотря на то, что жизненные пути Дженнифер и Адама Уорнера разошлись, они не могут забыть друг друга. Адам вынужден жить с нелюбимой высокомерной и амбициозной женой, и никто не должен знать о том, что когда-то у него был бурный роман с Дженнифер, в результате которого родился их сын Джошуа. Однако вскоре их секрет становится известным гангстеру Джеймсу Моретти, который решает отомстить им за гибель брата Майкла, некогда влюбленного в Дженнифер…

Читать далее...

Диета, которая ускорит обмен веществ

Диета,

которая ускорит обмен веществ

 

 

 

 

Почти все девушки, которые решительно садятся на диету, хотят сбросить пять килограммов за две недели. А лучше сразу 10, потому что нам надо все и сразу. Но если притормозить и вспомнить заповедь «ставьте перед собой реальные цели», дело полностью меняется. За две недели можно легко избавиться от трех килограммов, придерживаясь так называемой вулканической диеты, составленной диетологом Лори Тернер. В чем ее секрет? 

Читать далее...

Ю.Д. Левитанский. Стихи. "...Ни к кому претензий не имею..."

Народная медицина при лечении камней в почках и в жёлчном пузыре

Эти рецепты я собирала какое-то продолжительное время из Интернета  на форумах. Теперь делюсь со всеми.

КАМНИ В ПОЧКАХ И В ЖЁЛЧНОМ. Избавиться от камней мне помог такой рецепт. Необходимо смешать по 85 мл свекольного и огуречного соков, 300 мл морковного, а затем пить по 1/2 стакана соковой смеси 3-4 раза в день. Все соки должны быть свежевыжатыми. Кроме этого, я 4-5 раз в день принимала по 1/2 стакана горячей воды с выжатым в нее соком 1 лимона. Вскоре все камни безболезненно вышли. У меня самый большой был 4 мм в диаметре. Но если камни очень большие, этим методом пользоваться опасно. Чтобы избавиться от камней в почках, залейте 3 л холодной воды стакан дробленых корней растения, доведите до кипения и проварите 5 минут. Остудите, отвар слейте в другую посуду, а корни храните в холодильнике. Количество приготовленного отвара постепенно выпейте за 2 дня. Принимать до и после еды. Когда выпьете, корни, находящиеся в холодильнике, снова залейте 3 л воды, проварите уже 10 минут, а затем выпейте отвар так же, как и первый. В третий раз те же корни варите в 3 л воды уже 15 минут, а потом можете их выбросить. Выпить отвар опять за 2 дня. Следующую порцию готовьте со свежими корнями. На курс лечения требуется 6 стаканов корней подсолнуха. Камни растворятся и безболезненно выйдут. Прием отвара корней подсолнуха не только выводит камни, но также нормализует давление, устраняет головокружение, головную и сердечную боль, улучшает слух и зрение. Если беспокоят камни в почках, залейте вечером в эмалированной кастрюле 1 л воды полстакана измельченных корней подсолнуха, доведите до кипения, слегка дайте покипеть и оставьте до утра. Утром процедите и выпейте глотками в течение дня. Повторять ежедневно Сок черной редьки гонит из почек даже коралловые камни. Редьку надо помыть, натереть на мелкой терке, выжать через марлю сок и принимать его по 100 г утром натощак за час до еды в течение месяца. Этим рецептом я вылечила свою младшую дочь. Эта настойка поможет выгнать камни из почек. Поймайте 2 божьи коровки, поместите их в стеклянную посуду, залейте 100 г 400 водки, дайте настояться 2 недели, а затем принимайте по 1 ч.л. 3 раза в день. Камни начнут выходить через три дня. Итак, чтобы избавиться от камней и кисты на почках, рекомендую такое лечение. Порежьте квадратиками 4 средних луковицы, поместите их в 1 л домашнего коровьего молока (можно козьего), доведите до кипения и проварите на слабом огне до размягчения лука. Остудите, периодически помешивая, и пейте по одному стакану отвара утром и вечером до еды. Обязательно при этом принимать по 0,5 стакана 3 раза в день настой березового гриба чаги. Курс лечения — 1 месяц. После десятидневного перерыва повторить. Лечиться до полного растворения камней. Если киста осталась, ее можно полечить таким способом. Соберите весенние зеленые листья лопуха, пропустите их через мясорубку и отожмите сок. Принимать его по 1 ст.л. 3 раза в день за 30 минут до еды в течение месяца. После месячного приема сока лопуха сделать точно так же сок из чистотела и начинать пить его. Начинать прием с 15 капель сока, растворяя их в 50 мл воды. Пить 3 раза в день за 30 минут до еды. Ежедневно прибавлять по одной капле на прием. Дойдя до 50 капель приема сока чистотела, начинайте убавлять по 1 капле, пока вновь не дойдете до 15 капель. Такой курс лечения соками лопуха и чистотела можно повторить после месячного перерыва. Этот месяц пить без ограничений чай из листьев лопуха. Лопух можно заваривать и свежий, и сухой. Лечится киста также грибами веселка и шиитаке. Смешать 10 г сухой веселки и 20 г сухого шиитаке, залить 1 л 400 водки и настоять. Принимать по 1 ч.л. настоя 2 раза в день до полного рассасывания кисты. Анализы показали у меня песок в почках. Я натерла большую черную редьку, свеклу и морковку, отцедила отдельно сок и принимала ежедневно утром натощак по 1 ч.л. каждого сока. Очередной анализ песка не определил. 5. Самое главное - оградите себя от острой и пересоленной пищи. Пейте сок редьки - это замечательное народное средство. Выжатый сок свежей редьки употребляют по одной столовой ложке два раза в день. Не обязательно делать сок ежедневно - он хранится в чистой стеклянной посуде в холодильнике в течение шести дней. Можно добавить в сок немного меда. 10. Камни и песок в почках и в желчном пузыре растворяются яблочной диетой: в 8 часов утра выпить 240 мл яблочного сока и по 480 мл сока в 10, в 12, в 14, в 16, в 18 и 20 часов. Два дня этой диеты, больше ничего в пищу не употреблять. В конце дня можно принять слабительное из трав. В исключительных случаях сделать клизму из теплой воды. Потом принять горячую ванну (без мыла). На третий день в 8 часов утра выпить 480 мл яблочного сока. Через полчаса выпить 120 г чистого прованского масла и 1 стакан разбавленного яблочного сока. Если появится слабость, лечь и отдохнуть. Обычно диета третьего дня дает результат через час или два. Из организма начнут выходить камешки. Этим простым но очень эффективным способом один знакомый избавился от камня в почке диаметром 12 сантиметров – представить даже трудно. Но он избавился, и совершенно безболезненно! Когда обнаружили камень, врачи отказались оперировать, или дробить. Человек возвратился домой и начал пробовать все народные средства. И вот этот способ оказался самым лучшим для него. Рецепт: Взять зеленый стручковый фасоль - 1 кг, промыть, нарезать, поставить в кастрюлю, налить 4 стакана воды и вскипятить 10-15 минут. Соли добавить не надо. Полученный отвар остудить и пить 3 раза в день (минимум) 15 минут до еды по полстакана. Этот отвар нужно делать и пить снова и снова, пока камни не исчезнут. Можно и выпить больше трех раз в день, но ни меньше. Этот способ не гонит камни, а растворяет их, поэтому лечение проходит безболезненно. Очень буду рада, если кому-то поможет. Есть и другой рецепт, тоже проверенный. Смешать: 200 мл меда 200 мл водки 200 мл лимонного сока 200 мл оливкового масла 200 мл сока петрушки 200 мл овсяного отвара (геркулесовая крупа не годится, нужно брать неотшелушенный овес-1 стакан, и отварить водой – 2 стакана). Смесь оставить на неделю, перемешивая каждый день. Через неделю начать пить по пол стакана натощак. После приема надо пролежать на спине 30 минут. Продолжать пока смесь ни кончится. Через 2-3 недели можно повторить курс. Эта смесь может и гнать и растворять камни. Удачи 200 г сока лимона и 200 г меда варить в закрытой посуде на кипящей водяной бане 30-40 минут, хранить в холодильнике. Принимать по столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды при сердцебиении, цинге, желтухе, водянке, почекаменной болезни, геморрое, туберкулезе легких, желудочных катарах, остром ревматизме, подагре. Сок репчатого лука и мед в пропорции 1:1 . Пить по столовой ложке утром на тощак за 20-30 минут до еды. Работает испытал на себе 1. Взять несколько корнеплодов свеклы, очистить, порезать и варить их длительное время, пока отвар не загустеет и станет как сироп. Принимать отвар по 1/4 стакана 3 раза в день до еды. Пить такой сироп длительное время, при этом растворение камней в желчном пузыре происходит постепенно и относительно безболезненно 2. 1/2 л оливкового масла и 1/2 л процеженного лимонного сока. Последний приём пищи должен быть не менее чем за 6 час. до начала лечения. Пить по 4 столовых ложки оливкового масла и немедленно запивать 1 столовой ложкой лимонного сока. Повторять эту процедуру каждые 15 мин. строго по часам. Когда всё оливковое масло будет выпито, залпом выпить весь остаток лимонного сока. В процессе лечения возможна отрыжка маслом. Если лимонный сок пить сразу за приёмом масла, отрыжка будет незначительной и её не следует пугаться. Через несколько дней после лечения камни будут безболезненно выходить Нужно попить кору осины дерево такое есть прочистит почки и весь организм пить нужно втечении месяца около литра .Ее нужно запаривать кипятком . ЕЩЁ ОДНА ПОДБОРКА. в течение полугода пить морковный сок по 1 ст.л. 3-4 раза в день. 3 ст.л. семян моркови залить3 стаканами воды и поставить на 6 часов в духовку. Принимать отвар горячим по 1 стакану 3 раза в день. Растворяет камни в желчном пузыре. ежедневно принимать 2-3 ст.л. сока черной редьки. Для профилактики можно пить сок редьки с медом 1:1. крупную луковицу нарезать кольцами и залить четырьмя ст.л. оливкового масла, 3/4 стакана воды и добавить 40 гр несоленого смальца. Варить эту смесь 10 минут с момента закипания на слабом огне. Отстоять, процедить, принимать не сильно горячей по 1/4 стакана на ночь в течение недели. Через 2 часа выпить полстакана отвара крушины (1/2 ст.л. коры крушины на 1 стакан воды, закипятить на медленном огне, сразу снять и настоять 4-6 часов на холоде). Курс лечения 1 неделя 1 раз в год. мед и черную смородину 1:1 смешать и принимать в течение 2 месяцев по 1 ч.л. за полчаса до приема пищи. при наличии камней небольшого размера принимать мумие (1 гр на 1 л воды). В течение 10 дней пить 3 раза в день по 1 стакану за полчаса до еды. Затем сделать перерыв 5 дней и повторить курс. На весь курс нужно 12 гр мумие. утром и вечером есть тыквенную кашу. пить сок тыквы по 1 стакану 3 раза в день. 500 гр корня хрена протереть на терке, залить 1 л кипятка и настаивать сутки под плотно закрытой крышкой. Настой затем слить, отжать осадок. Пить 3 раза на день по 50 мл. пить настой рябины по 1 стакану 3 раза в день (30 гр ягод на 3 стакана кипятка). Лучше брать лесную рябину. Глинотерапия От небольших камешков в желчном пузыре можно избавиться путем очищения глиной. Глина впитывает активные вещества, который содержатся в избытке в желчи и т.о. нормализует биохимический состав. Глину начинают принимать с дозы 1/2 ч.л. на стакан, через неделю прибавляют еще 1/2 ч.л., еще через неделю также 1/2 ч.л. постепенно доведя за 4 недели до 1 ст.л. на стакан воды. Курс -6 недель. Во время лечения как правило имеет место обострение - выходят мелкие камни. Чтобы избавится от сопутствующей этому процессу боли, необходимо полежать на правом боку на грелке. Старайтесь не принимать сразу сильные обезболивающие - дайте организму возможность выбросить камни (при обезболивании снимается спазм и расслабляются мышцы, в иноге имеем застой желчи). Наружно нужно прикладывать глиняные компрессы на область печени и желчного пузыря. Слой глины для аппликации 1,5 см, держать 2 часа, курс 2 недели по 1 разу на день. Глина обязательно должна быть теплой, сверху даже можно положить грелку (особенно если появляются сильные боли). Хорошие результаты также дает лечение мин.водами. ПИЭЛОНЕФРИТ. Быстрое излечение 1. Отвар толокнянки: 3 ст.л. листьев залить 500 мл кипятка, настоять 30 минут, процедить и пить по 2 ст.л. 5-6 раз в день. Перед приемом отвара необходимо выпить щелочную минеральную воду (например «Боржоми») или содовый раствор, можно также съесть грушу, малину или яблоки, так как, отвар активно действует в щелочной среде. Толокнянка содержит вещество, которое в организме расщепляется на антисептик и глюкозу. 2. Отвар брусники: 2 ст.л. листьев залить 1,5 стаканами кипятка, настоять 30-40 минут, процедить и пить по 2 ст.л. 5-6 раз в день. Отвар обладает противовоспалительным и мочегонным действием и лучше действует в щелочной среде. 3. При воспалении почек полезно пить клюквенный сок или морс. Морс: 1 стакан клюквы размять и залить 1 л теплой кипяченой воды, настаивать не меньше 30 мин. Настой процеживать не нужно. Принимают его по 2-4 стакана в день, в стакан морса можно добавить мед по вкусу. Рецепт от камней в желчном пузыре. Взять три стакана непротравленного овса, промыть теплой водой, засыпать в эмалированную 5 л кастрюлю, залить 4 л холодной воды, закрыть крышкой и оставить на сутки при комнатной температуре, одновременно, взять стакан плодов шиповника , измельчить, перетереть в деревянной или стеклянной ступке, залить 1 л кипящей воды, укутав, настоять сутки. Через сутки взять кастрюлю с овсом и добавить в нее 2 ст. ложки березовых почек и 3 ст.ложки брусничного листа, закрыть крышкой и кипятить на медленном огне с момента закипания 15 мин., добавить 2 ст.ложки кукурузных рылец 3 ст.ложки спорыша(горец птичий) , кипятить еще 15 мин.Снять с огня, настоять 45 мин.и процедить, остудить, добавить отвар шиповника, процеженный, потом не взбалтывая все слить в бутылки темного стекла, крепко закупорить , хранить в холодильнике. Принимать по 150 г 4 раза в день за 0,5 часа до еды.Последний прием не позднее 19 часов. Первый год принимать 1 раз в квартал,в последующем- 1 раз в год. Овес-3 стакана, 1 стакан шиповника, 2 ст.л березовых почек,3 ст.л брусничного листа, 2 ст.л кукурузных рылец , 3 ст.л спорыша(горец птичий). Проверено на себе, вывела камни после второго приема настоя. Желаю удачи. Я ВЫЛЕЧИЛА свои почки КЛЮКВОЙ, перетёртой сахаром, 1 стол. ложку - 3 раза в день . Но я, правда, кушала столько, сколько хотелось, без мерки ! .... И ещё, очень важен ПИТЬЕВОЙ режим : 30мл ВОДЫ на кг\веса . Всем желаю здоровья. Кто верит, пусть тому помогает.