Шьём для кухни

Красивости. Из лоскутов. Не только красивые, но и весьма полезные. Украшаем кухню, заодно тренируемся в шитье лоскутами.

Саше - карман. Для хранения того, что нашей душе угодно

И полотенце, как украшение окружающей действительности. И желания чайного церемониала

3.

Лотки для столовых приборов - нужная вещь, если поразмыслить

Так можно связать хоть скатерть, хоть плед - подсолнухами. Очень красиво! Узор простой и вяжется очень быстро.

 Плед маленький, 40х50 см, т.к. вязался под заказ, для конверта, но вы без труда можете его увеличить. Внизу есть схема мотива. 

Лесные циннии... Слышали про такие? Да вот же они, специальный осенний сорт! От сайта www.bloglovin.com

Прямо сейчас берите и выращивайте! Потому что красиво, ярко, броско, необычно и многофункционально. 

Недавно японский актер Мике Риосуке (Miki Ryosuke) использовал интересный метод, который помог ему сбросить 13 кг и 12 см в талии всего за несколько недель. Такой результат стал побочным эффектом упражнения, прописанного ему врачами от боли в спине. Причем выполнение этого упражнения занимает у японца всего 2 минуты в день.

Как работает техника

Риосуке назвал это диетой долгого дыхания.Техника заключается в том, чтобы занять определенную позу, сделать трехсекундный вдох, а затем — сильный выдох на протяжении семи секунд.

Большинство европейских врачей поддерживают использование дыхательных упражнений для похудения и объясняют их работу следующим образом: жир состоит из кислорода, углерода и водорода. Когда вдыхаемый нами кислород достигает жировых клеток, он расщепляет их на составляющие (углерод и воду). Поэтому чем больше кислорода используют наши тела, тем больше жира мы сжигаем.