Без заголовка

Суббота, 28 Февраля 2015 г. 17:02 + в цитатник

Цитата сообщения Zolushka8

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

ХУДЕЕМ ПО СТАРИНКЕ!

ЕСЛИ ВЫ ЦИТИРУЕТЕ И ВАМ НРАВИТСЯ ПОСТ, НАЖМИТЕ КНОПКУ "НРАВИТСЯ", ВАМ НЕ ТРУДНО, А МНЕ ПРИЯТНО. СПАСИБО!!!

ХУДЕЕМ ПО СТАРИНКЕ!

Пьем по стакану ОТВАРА на ночь, как результат - 25 кг в месяц!

Как? Очень просто! Записывайте рецептик:

По методам воздействия, травы для похудения можно

разделить на несколько категорий:

1. Травы снижающие аппетит, притупляя на время чувство голода:

Травы, которые разбухают в желудке, заполняя его объем, благодаря чему возникает ощущение сытости, наполненности желудка.

К ним можно отнести семена льна, отруби, корень алтея, дягиль,

водоросль спирулину. Употребление их будет хорошим дополнением

к рациону со сниженным количеством калорий, но, конечно,

заменять ими нормальную пищу нельзя.

Часть растений снижают аппетит, обволакивая слизистую желудка.

Здесь стоит вспомнить, что аппетит у человека «цивилизованного» зачастую всего лишь условный рефлекс, что возникает при взгляде на вкусную пищу или её аппетитном запахе и

никак не связан с чувством голода.

2. Лишняя жидкость и накопленные шлаки — частые спутники избыточного веса. Исправить это возьмутся подорожник, брусничный лист, лопух,

хвощ полевой, медвежьи ушки и ряд других трав.

Эти мочегонные травы для похудения избавляют от лишней жидкости, попутно очищая организм от токсинов и шлаков.

Стоит учесть, что перед применением мочегонных сборов надо посоветоваться с врачом, бесконтрольное применение способно довести до обезвоживания даже здоровый организм,

а при некоторых болезнях применение их противопоказано.

3. Травы, способствующие нормализации работы желчного пузыря и печени. Одуванчик, кукурузные рыльца, расторопша, барбарис, володушка, бессмертник — именно эти растения помогут справиться с указанной задачей. При этом улучшается обмен веществ, усвоение пищи,

жир не успевает откладываться в нежелательных местах.

4. Очистить кишечник и нормализовать его работу, что важно

для поддержания веса в норме, помогут травы – натуральные слабительные, отличающиеся мягкостью действия.

Для этих целей следует собирать облепиху, ревень, тмин, укроп,

анис, кору крушины и солодку. Применение их будет хорошим дополнением и к диетам, и к разгрузочным дням, если есть склонность к запорам.

Без нормальной работы пищеварительного тракта

невозможно и эффективное похудение.

5. Поспособствуют похудению и тонизирующие травы, стимулирующие обмен веществ. Это имбирь, лимонник, розмарин, куркума,

элеутерококк и женьшень. Они подарят энергию и подвижность,

а, как известно, чем больше организм тратит энергии,

а значит и калорий, тем быстрее уходят и жировые запасы. Но у этих растений есть и «побочный эффект»: они усиливают аппетит.

Народные рецепты для похудения

Смешать по одной части корней цикория и одуванчика и 3 части корней лопуха. Залить 1 ст. ложку сбора стаканом кипятка и настоять около часа, а затем процедить. Принимать настой по полстакана

в день за полчаса до еды, в течение месяца.

Рецепты ванн для похудения

Травы, способствующие похудению можно принимать не только в форме настоев и отваров, но и в виде ванн. Такие ванны будут хорошим дополнением к диетам для похудения и фитнесу.

Поможет похудеть, очистить сальные железы и поры, остановить воспалительные процессы поможет ванна с мать-и-мачехой.

Для усиления эффекта стоит добавить к ней цветки календулы.

Помогут на пути к стройной фигуре и ванны

с листьями берёзы, подорожником и душицей.

Рецепт:

По 1 ч.л. одуванчика и корней цикория и

3 ч.л. корней лопуха и залить 1 стаканом кипятка.

Пить по полстакану в день за полчаса до еды..

А так пьём по стакану на ночь.. чередуйте травы.. когда по 2 вида,

а когда и один вид травы..

1 ч. л. на стакан кипятка.. и дать настояться 30--50 мин.

+++++++++++++++++++++++++++++++++++

Предупреждение: Народные методы похудения с помощью трав, как и все лекарственные растения, имеют свои противопоказания. Перед тем, как начать их использовать следует проконсультироваться с врачом.

Понравилось: 1 пользователю

Zolushka8 обратиться по имени Суббота, 28 Февраля 2015 г. 18:40 (ссылка)

Благодарю за цитирование!
Но хотелось бы, чтобы в благодарность Вы, НЕ ЗАБЫВАЛИ нажимать кнопочку "НРАВИТСЯ".
Ведь бегущая строка идёт на эту тему
ВСЕГО ДОБРОГО!

Ответить С цитатой В цитатник

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Постоянные читатели

-Статистика

Без заголовка