Варикозная болезнь знакома многим, даже молодым людям. Ноги к концу дня болят, отекают, вены вздуваются. И диагноз, как гром среди ясного неба, - варикозная болезнь. Что же делать? Сначала разобраться в причинах возникновения болезни, а причины могут быть разными. Это может быть наследственная предрасположенность, профессиональные риски, гормональные сбои в организме, нарушения работы сердца и щитовидной железы, менопауза, но в любом случае происходит снижение тонуса сосудистой стенки, которое может привести к венозной недостаточности.

Чаще всего варикозом страдают женщины и проявления болезни могут быть различными, не всегда это выпирающие вены, у полных людей вены часто бывают спрятаны под жировым слоем. Чаще всего человек ощущает распирание и тяжесть в ногах, ночные судороги, на более поздних стадиях могут выпадать волосы на ногах, кожа становится сухой и шелушащейся, а в области голеней могут появляться язвы и экземы.

На начальной стадии болезнь можно приостановить, главное регулярно изо дня в день выполнять все рекомендации врача. Каждый вечер делать ножные контрастные ванночки, тем самым укрепляя сосудистую стенку, при любой возможности плавать, кататься на лыжах, на велосипеде, наладить правильное питание. Обязательно делать специальные упражнения, а при более поздних стадиях носить компрессионный трикотаж, который должен подбирать только врач. Если врач считает нужным, принимать лекарственные препараты – венотоники.

Здравствуйте. В этом посте я хотел поделиться с вами, как приобрести и "привязать" домен к вашему дневнику на Ли ру. Зачем спросите вы? Если вы планируете зарабатывать на своём блоге, то с покупкой домена ваш заработок увеличится в разы.

Свой домен я регистрировал на сайте http://www.dnar.ru. Во первых меня устроила цена, за регистрацию в зоне ru я отдал всего 95 рублей (получается 95 рублей в год). Итак, начнём инструктаж.

Я вышиваю на самодельном диванном станке усовершенствованной конструкции. Так выглядит сейчас мое рабочее место. Станок устойчивый, удобный, все необходимое под рукой.

Первоначально это был обыкновенный

Универсальный станок для вышивания.

Его не трудно изготовить самостоятельно из деревянной планки толщиной 25 х 15 мм.

Нужно отрезать шесть деталей-планок, два упора (можно обточить цилиндрики), два распределительных кубика. Просверлить отверстия в планках. И купить восемь крепежных комплектов (длинные болты с шайбочками и гайками-барашками).

Два маленьких упора-цилиндра крепятся в длинное отверстие планок 1.

Соединяем планку-стойку с нижней планкой.

При сборке барашки всегда должны находиться снаружи.

Соединяем среднюю планку-стойку с верхней планкой.

Размеры двух кубиков (или цилиндров) (4) для соединения гобеленовой рамы со стойкой, можно сделать разные (чтобы они не цепляли стойку станка). Или крепежный болтик взять длиннее (на ширину цилиндрика).

Присоединяем гобеленовую раму с вышивкой.

Станок можно по-разному собирать, регулировать
и использовать

Я давно вышиваю с помощью самодельных диванных станков стандартной конструкции.

Но когда приобрела большую лупу, которая оказалась тяжелой для моих диванных станочков, лупу прикрепляла прямо к раме, это было неустойчиво, станок норовил опрокинуться назад. 
Долго бродила по Интернету в поисках усовершенствований, которые бы мне подошли. 
Обнаружила, что разные приспособления в основном касаются напольных станков, а вот для диванных ничего нового не придумано. 

По моей просьбе муж, наконец-то, сделал мне новое приспособление, а по сути – совсем другой новый диванный станок!

Общий вид, станок в работе.

Я вышиваю на кровати, ноги вытягиваю и под спину подушка – так мне комфортно вышивать. Над вышивкой не наклоняюсь, руки опущены, двигаются только кисти рук, спина и шея прямые. Сидя на диване тоже можно на таком станке вышивать, он не очень большой – вся конструкция в ширину 80 см.

Станок стоит очень устойчиво за счет боковых планок, которые образуют жесткий треугольник (2) и верхней перекладины (3), на которую теперь прицеплена большая лупа.
Станок стал жестче, не вибрирует.

Сначала угол был прямой, но опытным путем сделали его немного острым, с небольшим наклоном вперед, чтобы вся конструкция стояла ровно, не опрокидывалась назад.

Вид сбоку: 

боковые планки (1) оставили, за счет них я могу раму приблизить к себе или отодвинуть дальше, кроме того кручу ее на 360 градусов.

Вид прямо:

Верхнюю поперечную перекладину (3) сделали из бруска сечением 3х3 см, чтобы прищепка от лупы крепко держалась. Пришли к этому решению опытным путем.

У моего вышивального станка можно опустить один бок рамы ниже под руку, которой вышиваю сверху, в данном случае левая сторона.

Опускается за счет боковой планки (1), я ее опускаю на себя, а правую оставляю в обычном положении.
Вышивать намного комфортнее.
Мобильность станка осталась, я легко отодвигаю его в сторону, беру двумя руками или одной за перекладину.

Постепенно мой диванный станок оброс разными вышивальными принадлежностями. Все идеи с нашего форума, спасибо девочкам, которые показывали свои придумки и приспособления! Это позволило мне резко повысить скорость вышивания, но главное – вышивать очень комфортно!

Вид на станок спереди:

почти все вышивальные принадлежности теперь у меня под рукой на станке. Из трубы полипропиленовой на верхней перекладине – «парковушка» для иголок с нитками. Большая лупа, ради которой затевалась переделка станка. Рядом игольница с булавками, которыми прикрепляю канву к раме или втыкаю в «парковушку» и навешиваю пасмочки, которыми вышиваю данный фрагмент. По бокам на двухстороннем скотче стакан с маркерами и «мусорничка» для обрезков ниток. Ножницы теперь справа на магнитике. Такой же магнит есть и слева.

Станок сзади:

трубу полипропиленовую разрезала вдоль и просто надела на перекладину.

Мое постоянное рабочее место, лампа стоит на тумбочке, слушаю аудиокниги и вышиваю.

Размеры конструкции:
1 – верхняя перекладина, брусок сечением 3х3 см, длина 75-81 см;
2 – прямая задняя стойка 50 см;
3 – верхняя косая планка – 48 см;
4 – Нижняя планка – 35 см.

Мастер-класс с сайта zlataya.info

Каждый раз, знакомясь с материалами известного Каннского кинофестиваля, основанного еще в 1939 году, поражаюсь этому звездному марафону из прекрасных нарядов и премьер фильмов от режиссеров разных стран мира.

Актрисы и модели, светские львицы и ведущие демонстрируют на красной ковровой дорожке роскошные наряды всех разнообразных оттенков - от холодно-прохладного, снежного белого, до тёплого, бело-желтого, нежного кремового и невероятно яркого.

Это действительно уникальное шествие! Здесь можно увидеть много интересного, оригинального. Приятно и то, что работы российского дизайнера Ульяны Сергеенко тоже шествовали по знаменитой дорожке.

Рассматривая красную дорожку Каннского кинофестиваля http://instagram.com/olgasorokinamodel, я заметила очень простое и в то же время роскошное платье на девушке. В ней узнала Ольгу Сорокину.

Это модель и Креативный директор дома Ирфе. Белый наряд на ней выглядит триумфально, потому что белый цвет с триумфом царствует на подиуме и является обязательным элементом стильной одежды. И не нужно бояться, что он полнит. Главное, правильно подобрать материал и фасон платья. А огромный плюс белого цвета в том, что с ним очень хорошо сочетаются все оттенки и фактуры - неон и пастель, металл и тончайшие кружева

. К тому же, как видим на фото http://instagram.com/olga_sorokina_irfe , белые наряды легко дополнить разнообразными аксессуарами, цветами, шапочками, бусами, ремнями и украшениями. Белое платье всегда выглядит празднично и волшебно. Это самый непоколебимый догмат моды и популярности.

Так же, как и элегантный белый костюм. Он всегда будет в моде. Потому что визуально омолаживает, выглядит свежо и нарядно, модно и актуально. Белый цвет очень привлекателен, поэтому мир моды всегда использует его в нарядах.

Pink magnolia

Pink Dogwoods

Red Leaves

На правах рекламы... В страны, где безвизовый режим мы уже ездили, а вот теперь нам хочется побывать в самых экзотических странах, куда без визы никто не впускает. Процедура оформления визы с каждым годом упрощается, но только на бумаге... На самом деле, чтобы оформить визу, нужно много побегать, понервничать и в конце-концов можно остаться без нее. Чтобы подобного не случилось, оформлением визы должны заниматься специалисты, к которым следует обратиться с подобной просьбой. Ведь как ни крути, каждый должен заниматься своим делом: кто-то усердно зарабатывать на путешествия, а кто-то помогать туристам в оформлении соответствующих документов!

От вопроса "где визу оформляют?" и до вопроса "какая процедура оформления визы?" огромный путь, много бюрократов и вопросов, на которые без труда ответят специалисты компании ООО "Виза Мира".  Как говориться, сотрудники компании умеют не только внимательно слушать, но и активно действовать в заданном направлении, например, в направлении получения визы в италию или Норвегию...

В каждой стране свой визовый режим, который обязателен для всех въезжающих в это государство. Например, чтобы стать счастливым обладателем шенгенской визы, нужно много помотаться, чтобы успеть в срок оформить все необходимые для поездки документы. Поэтому надо всегда заранее не только планировать поездку, но и заблаговременно начинать работать над получением визы.

Обратившись своевременно в туристическое агентство "Виза Мира", можно посредством официального сайта vizamira.ru, беззаботно получите на руки готовые документы, в т.ч. шенгенские визы, визы в любую страну мира. Счастливого пути!

Самодельный автозагар.

Здравствуйте, дорогие читатели !

     В летнюю солнечную пору многие ходят с красивым загаром, что конечно украшает их облик, если не переборщили, но для некоторых загар противопоказан или просто нет времени на принятие солнечных ванн, а иногда и срабатывает закон подлости, когда именно в выходной день идет дождь или  появились неотложные дела.

Чтобы не выглядеть " белой вороной " предлагаю Вам воспользоваться натуральным рецептом самодельного автозагара, который порадует Вас не только своей демократичной ценой, но и натуральными компонентами, которые не навредят Вашему организму :)

Давайте изучим эту страничку, чтобы придать своему облику красивый вид :)

Схемы вязания юбок крючком. 1 часть