Зарядка для пожилых и не только. Видео

Зарядка для пожилых и не только. Видео

 комментарий к видео: Комплекс упражнений разработан специально для пожилых людей. Для занятий потребуется только коврик или его альтернатива, а также устойчивый стул. Комплекс упражнений рассчитан на каждый день.

 

Эти упражнения будут полезны не только пожилым людям, но также и всем кто давно не занимался и хочет вернуть свое тело в норму эти упражнения станут первым этапом для перехода к более сложным упражнениям

Этим замечательным видео зарядки поделилась с нами VERESK08 в обсуждении к посту Избавляемся от боли в плечах, пояснице, суставах

Теплый свекольно-морковный салат

Великолепный овощной салат, который можно есть как теплым, так и охлажденным. Идею подсмотрела в " Школе гастронома ". Поможет разнообразить вегетарианский стол.

Читать далее...

Любовь-Богиня Величавая

...Любовь Хрустальную, как слёзы у младенца, Увековеченную в песнях и стихах, Любой готов ли воспринять?!. Открытым Сердцем... Душой, витающей влюблённо в облаках... Любовь – Богиня слишком гордая! Святая!!! И далеко не всё способная терпеть... Во имя Счастья на Земле, Земного Рая Она дарует только Избранным свой Свет!!! ...Она не любит Лжи лукавое свеченье, Сомнений ревностных игривые огни... И даже, если рождено то во спасенье, Во благо искренности чувств и грёз хмельных!!! С жестокой Ненавистью – пламенной и дерзкой – Любви Сиятельной никак не по пути!!! Ей ни к чему бездушья огненные всплески И вспышки ярости сжигающей в груди!!! ...Но не приветствует Любовь и просто Трусость... Ту нерешительность в поступках и словах, Что не даёт порой нам совершить безумство И не оставить чувства только лишь в мечтах!!! Гордыня тоже для Любви – совсем не пара!!! Всепоглощающее «Эго» портит всё!!! Не позволяя объективно мыслить, здраво, Оно лишь разочарования несёт!!! ...А вот Надежда с Верой – лучшие подруги Для Чувств Высоких и Возвышенной Любви!!! Но только нам не растерять бы их... В разлуках... В обидах, ссорах и конфликтах роковых... И потому... всегда нужна Любови Мудрость – Надёжно-верный спутник!!! В радости... В слезах... Предотвращающий страдания и глупость... В мечтах и грёзах... И во всех мирских делах...

Сглаз: способы снятия и приемы защиты. Часть 3

Сглаз: способы снятия и приемы защиты. Часть 3
В этой части статьи я расскажу вам, уважаемые читатели, о приемах защиты от негативных энергопосылов.

Прием защиты «Одежда»

Как это ни странно, но чем большее количество одежды надето на человека, тем труднее пробить его энергетическую оболочку другому индивидууму. Поэтому, милые женщины, не разгуливайте в неглиже перед малознакомыми людьми и не показывайтесь с голыми ногами перед недолюбливающей вас свекровью. А что касается мужчин, то им надобно перестать ходить с оголенным торсом перед глазами тещи, если особой любви к «сыну» с ее стороны нет.

Прием защиты «Глаза - в пол»

Не нужно смотреть в глаза тому человеку, который, как вам кажется, «сосёт» из вас энергию. Это убережет вас от негативной (темной) энергии, исходящей от некоторых людей, которые называются в простонародье энерговампирами. О таких людях, сеющих повсюду негатив, еще часто говорят: «У него недобрый взгляд». Общаясь с подобным человеком, если уж очень нужно, например, по работе, старайтесь смотреть на какую-нибудь часть его лица или на верхнюю часть одежды, но никак не в глаза.

«Глаза - зеркало души», - изрекли наши предки. Тем самым они подчеркнули, что возможна передача информации энергетического, эмоционального, чувственного, любовного и других планов (то есть всего того, что есть в нашей душе) через взгляд, а в особенности, когда идет непосредственный контакт «глаза – в глаза».

Прием защиты «Заговоренная булавка»

Все мы с вами знаем с детства о том, что правильно подколотая булавка защищает от сглаза. Но булавка, кроме того, что должна быть подколота определенным образом, еще должная быть и заговорена от сглаза.

Методология заговора булавки такова:

1. Набирается стакан святой воды (о святой воде я писала во второй части данной статьи);

2. В воду опускается расстегнутая булавка головкой вниз;

3. Стакан подносится к губам так близко, как будто бы вы собираетесь испить из него воды;

4. Шепчется молитва «Отче наш» (три раза):

«Отче наш, Иже еси на небесех!
Да святится имя Твое.
Да приидет царствие твое.
Да будет воля Твоя,
Яко на небеси и на земли.
Хлеб наш насущный даждь нам днесь;
И остави нам долги наша,
Якоже и мы оставляем должником нашим.
И не введи нас во искушение,
Но избави нас от лукавого.
Яко Твое есть Царство,
И Сила, И Слава Отца и Сына и Святаго Духа.
Ныне и присно и во веки веков.
Аминь»;

5. Далее читается молитва Николаю Угоднику (тоже три раза):

«Николай Угодник, Божий помощник,
Ты и в поле, Ты и в доме, На небесах и на земле,
Заступись и сохрани от всякого зла
Раба (Рабу) Божьего (Божию) … (вместо точек произносится крещеное имя человека)
От глаза черного,
От глаза серого,
От глаза карого,
От глаза зеленого,
От глаза синего,
От глаза детского,
От глаза радостного,
От глаза ненавистного»;

6. Трижды читается молитва «Ключ»:

«Сие слово есть утверждение и укрепление.
Им же утверждается и замыкается.
И ничем: ни воздухом, ни бурей, ни водою
Сие дело не отмыкается»;

7. Булавка достается и крепится вниз головой на изнанку одежды с правой стороны.

Помните о том, что женщины должны смыть губную помаду. Также при выполнении этого заговора дамам следует надеть на голову платок и ни в коем случае не выполнять заговор во время месячных. И еще – заговор булавки от сглаза должна выполнять женщина старше сорока лет или мужчина старше тридцати трех лет. А если вы заговаривали булавку от сглаза не для себя, а, например, для соседки по лестничной площадке, и она решила вас отблагодарить – помните, что за данную работу нельзя брать еду, полотенца, платки и сало. Всё вышеперечисленное является методами предосторожности и защиты при магической работе с заговором булавки от сглаза.

Прием защиты от сглаза «Умывание тыльной стороной ладони»

1. Ежедневно утром проводите по лицу тыльной стороной ладони сверху вниз нечетное количество раз (три, пять, семь), не произнося ни слова;

2. Выходя из дома, встаньте на порог лицом к выходу и прочтите три раза, крестясь: «Из дома выхожу, на небо посмотрю, лицо крестом перегорожу, Мать-Богородицу и Ангела-Хранителя к себе призову, Мать-Богородица, пойдем со мной впереди, Ангел-Хранитель позади, я посреди. На весь Твой день Господний чтобы у раба (рабы) Божьего (Божьей) … (своё имя) удача была. Аминь. Аминь. Аминь».

Ниже представлены советы мага и целителя Александра по защите своей энергетики.

Прием защиты «Замыкание контуров своего биополя»

1. Самой простой вариацией данной защиты является перекрещивание рук или ног (а лучше и рук и ног одновременно) во время общения с человеком, от которого можно ожидать неприятностей, или рядом с которым вам ни с того ни сего стало дискомфортно. Перекрещивая руки-ноги, вы замыкаете контур своего биополя, стараясь не допустить утечки энергии (пробоев), которую принято именовать сглазом.

2. Более сильной является защита с помощью кольца:

2 А. Большой и указательный пальцы одной руки соединяются с большим и указательным пальцами другой руки, образуя кольцо, три остальных пальца накладываются друг на друга. Этим приемом часто пользуются жители Китая и страны восходящего солнца Японии. Почему бы и нам, россиянам, не перенять их пример и опыт?

2 Б. Эффективным приемом, которым обычно пользуются йоги, является «вложение кольца». Сначала большой и указательный пальцы одной руки образуют кольцо, и оно вкладывается в ладонь другой руки, затем большой и указательный пальцы второй руки образуют кольцо и вкладываются в ладонь первой руки. Этот цикл повторяется три раза. Обычно после третьего раза выполняющий прием человек ощущает вокруг себя повышенную плотность, ему кажется, что чем-то сдавливается голова. «Вложение кольца» действительно не только замыкает контур биополя человека, но и в несколько раз уплотняет его.

Прием защиты «Зеркальная стена»

Для выполнения данной защиты представьте себя со всех сторон и сверху окруженным стеной из одного, двух или трех рядов кирпичей. С наружной стороны стена покрыта сплошным слоем зеркал, обращенных во внешний мир. И с какой бы стороны «нападающий» ни пытался на вас «напасть», он всегда получит отраженный и усиленный зеркалом ответный удар. Этот прием пользуется популярностью во всем мире и не раз доказывал свою эффективность. Применяя «Зеркальную стену», никогда не показывайте человеку, пытающемуся влиять на вас отрицательно, что вы защищаетесь.

Но если уж так получилось, что, несмотря на все выстроенные вами защиты, после общения с каким-либо человеком вам стало энергетически плохо, попробуйте воспользоваться таким быстрым и простым способом снятия негатива - тыльной стороной ладони три раза слегка смочите своё лицо и трижды проговорите: «Как вода на лице высохнет, так и уроки мои высохнут».

Надеюсь, вышеописанные приемы защиты, а также способы снятия негатива, о которых я рассказывала большей частью в первой и второй частях статьи, помогут вам, многоуважаемые читатели, гармонизировать все стороны вашей жизни. Ведь от душевного (энергетического) здоровья человека зависит и здоровье физического тела, а также успех в любви и бизнесе и умение радоваться самым неприхотливым мелочам жизни. Энергетической чистоты вам!
Автор: Леся Лераш

Как выбрать красную икру?

Денежное дерево не только для денег

Денежное дерево не только для денег Перемерзнув зимой, высока вероятность заболеть воспалением почек. Даже и в этом случае есть возможность вылечиться без осложнений отваром листьев толстянки. Готовим его так: нарежем мелко одну ложку чайную с горкой листьев этого растения, зальем одним стаканом кипятка и на небольшом варим огне минут 7-10. Затем выключаем, настаиваем один час, процеживаем. В течении двух недель, три раза в день принимаем до еды по одной ложке столовой отвара. Помогает он и при нефрите, пиелонефрите, любых воспалениях почек. А ещё листья свежие толстянки имеют противовоспалительное действие, снимают быстро воспаление в горле. Нужно просто при тонзиллите или ангине жевать 1/4 свежего листика толстянки пару раз в день, проглатывая сок. Буквально через пару дней отечность и боль в горле пройдет. Не болейте! источник