Записи Друзья Комментарии
маргоша1965
Аватар маргоша1965

 -Рубрики

 -Цитатник

Нарядный комплект для малыша - (0)

Нарядный комплект для малыша Возраст: 0-3 мес. Материалы: 200 г акриловой пряжи белого цве...

таблица размеров детей и новорожденных - (0)

таблица размеров детей и новорожденных "Одежда"Рост в см        50 ...

Жакет, комбинезон, шапочка, носочки - (0)

Жакет, комбинезон, шапочка, носочки  http://knit-models.com/vjazanie-dlja-detej/vjazanie-spi...

АЖУРНЫЙ КОМБИНЕЗОНЧИК - (0)

АЖУРНЫЙ КОМБИНЕЗОНЧИК АЖУРНЫЙ КОМБИНЕЗОНЧИК ПОЯСНЕНИЯ:  http://mir...

Вязание спицами. Детский комбинезон с ажурным узором. - (0)

Вязание спицами. Детский комбинезон с ажурным узором. Этот комбинезон застегивается на п...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Музыкальный плеер
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Толкование снов Толкование сновУзнайте в чем тайна вашего сна — стоит готовиться к чему-то плохому или, наоборот, надо чтобы сон обязательно сбылся. Вы непременно найдете толкование вашего сна, ведь в базе уже сейчас содержится 47

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии
03:00 01.01.1970
Фотографий: 0

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в маргоша1965

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Темы_и_схемы_для_Вас

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.12.2011
Записей: 3035
Комментариев: 190
Написано: 3512


Каша из детства поможет сбросить 7 кг за 7 дней!

Вторник, 27 Декабря 2016 г. 14:09 + в цитатник
Цитата сообщения Ipola
Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
Каша из детства поможет сбросить 7 кг за 7 дней!

alt="Каша из детства поможет сбросить 7 кг за 7 дней!"/2835299__1_ (700x350, 394Kb)

Для тех, кому нужно сбросить несколько килограмм, это решение будет настоящей находкой, ведь Вам не придётся ограничивать себя особо, а неделю посидеть на кашах полезно и для здоровья, и для фигуры. Кому не захочется сбросить несколько килограмм, причём абсолютно безболезненно. Самое время попробовать сбросить первые 3 килограмма. Говорят, что это самое трудное – начать. Потом всё пойдёт само собой. Есть кашу на завтрак, на обед и на ужин не так уж сложно, а люди, страдающие гастритом или другими заболеваниями желудка или пищеварительной системы, поймут, как это ещё и полезно.
Съедайте не более 1 ½ стаканов каши с ограниченным добавлением соли и без сахара за три приёма и выпивайте не менее 1 ½ литров негазированной воды! Вы сбросите лишний вес, уйдут жировые отложения с боков, Вы обретёте новую фигуру, будете нравиться самой себе – это ли не стимул для похудания?
День 1. Пшёничная каша. Каша питательна и полезна для здоровья. Содержит калий, магний, железо, фтор, витамины А и В.
День 2. Пшённая каша. Вы не только укрепите сердце и сосуды, Вы снизите и уровень холестерина. Пшёнка содержит огромный перечень минеральных веществ и витаминов.
День 3. Овсяная каша. О пользе овса для организма слагаются легенду. Каша из овсянки полезна и питательна, особенно показана для больного и ослабленного организма, способствует выведению шлаков и токсинов.
День 4. Рисовая каша. Эта каша богата витаминами группы В, прекрасно пополняет организм питательными веществами и микроэлементами.
День 5. Ячневая каша. Полезна и питательна, выводит шлаки из организма, хорошо насыщает. По ценности в плане минеральных веществ, ячневая каша стоит на одном из первых мест.
День 6. Перловая каша. Очень полезная каша, обладает свойством исцелять при различных болезнях нервной системы и пищеварительного тракта. Перловка богата фосфором и клетчаткой, улучшает состояние кожных покровов. При варке залейте кипятком, доведите до кипения, первую воду слейте, потом варите на медленном огне часа полтора.
День 7. Гречневая каша. О пользе гречневой каши знают все. Насыщает и благотворно влияет на пищеварение.
Варить каши для похудения лучше на воде, но можно и на обезжиренном молоке, но без масла. Ради того, чтобы сбросить лишние килограммы можно неделю посидеть и без масла, это не так страшно, как кажется. Попробуйте – выбор за Вами!
 
Рубрики:  ДИЕТА
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте