ПРОРОЩЕННАЯ ПШЕНИЦА И НЕ ТОЛЬКО... рецепты...

http://irinazaytseva.ru/proroshhennaya-pshenica-recepty.html

В моем блоге я недавно опубликовала статью Пророщенная пшеница с пользой для здоровья. Статья получила большой отклик. Никак не ожидала, что столько людей сейчас увлечены живой едой, ищут для себя пути истинного здоровья.

Проростки — это концентрированный заряд витаминов, микроэлементов и антиоксидантов. То, что нужно ранней весной! И вкус у них по-весеннему свежий. Почувствуйте себя садовником, не дожидаясь начала дачного сезона. Это так приятно для глаза, так полезно для здоровья.

 

Проростки богаты питательными веществами. Когда из зерен проклевываются ростки, в них выделяются особые ферменты, которые помогают легко усвоить все минерально — витаминное богатство. Вот лишь некоторые полезные свойства проростков пшеницы:

• Повышают иммунитет.
• Нормализуют обмен веществ и работу нервной системы.
• Улучшают пищеварение, способствуют снижению веса.
• Улучшают состояние волос и ногтей.
• Повышают уровень гемоглобина.
• Способствуют профилактике сердечно- сосудистых и онкологических заболеваний. Проростки разбирают свалки и завалы в нашем организме, обеспечивают природную чистоту. Растворяют клейковину, которая образуется в кишечнике.
• Снижают уровень «плохого» холестерина.

Думаю, если вы не просто так глазами пробежались по списку, а вдумчиво в него вчитались, то убеждать вас больше не придется. Польза пророщенной пшеницы очевидна для всех.

Я уже писала в статье, что сейчас в супермаркетах можно встретить уже готовые пророщенные семена пшеницы. Я вас не советую их покупать. Минимизируйте свой риск. Подумайте об этом. Проростками, как и любыми другими сырыми продуктами можно отравиться. Ведь их держат в тепле и высокой влажности, а это идеальные условия для размножения бактерий. И продаются они уже чересчур пророщенные… Такие сантиметровые проростки не принесут пользы для вашего организма.

О том, как правильно прорастить пшеницу, можно прочитать здесь.

При проращивании пшеницы дома также нужно соблюдать определенные правила.

• Вымачивайте и промывайте семена только в чистой воде.
• После каждой порции проростков чистите и стерилизуйте контейнеры для проращивания (если вы пользуйтесь такими).
• Обязательно мойте руки до и после работы с семенами.
• Если у зерна появился необычный запах, выбрасывайте из сразу же.
• Лучше проращивать пшеницу маленькими порциями. Буквально на один — три приема. То, что не использовали, положите в холодильник.

Кстати, в воде, остающейся после вторичного промывания зерен, содержится большое количество полезных веществ. Поэтому этот раствор лучше сохранить и пить, добавляя понемногу в любые фруктовые или овощные соки.

Можно проращивать не только пшеницу, но и другие злаки, бобовые и другие семена. Полезные свойства проростков приведены в таблице.

 

Пророщенная пшеница. Рецепты.

Читать далее...

Шьём юбки с оборками и воланами

Шьём юбки с оборками и воланами

 

 

 

 

 

 

 

 

В прошлый раз мы писали, Как кроить и шить воланы. А сегодняшний материал о том, как сшить юбку с оборками и воланами. В нашей подборке мастер-классов собраны различные виды таких изделий. Пошаговые объяснения дадут вам возможность пополнить свой ... Читать полностью на Darievna.ru

 

Удачная модель: туника (платье) крючком

http://nina.arvixe.ru/vyazanie/zheltoe-plate-tunika.html

Размеры туники: 36-38
Вам потребуется: пряжа Pelican (100% хлопок двойной мерсеризации, 330 м/50 г) – 350 г желтого цвета, крючок № 1,4.
Плотность вязания: 1 мотив = 12 х 12 см.
Изделие состоит из 56 отдельных мотивов, связанных по схеме 1 и соединенных между собой в процессе вязания последнего ряда в соответствии с выкройкой. Для формирования пройм не соединяйте между собой 1,5 мотива. По окончании всей работы горловину, проймы рукавов и нижний край изделия обвяжите каймой по схеме 2.

Тесьма – пояс: наберите 200 возд. п., провяжите 1 ряд полустолбиков. Проденьте пояс на уровне талии через отверстия в узоре.

Браслет "Жемчужная половинка"

http://www.bijoubeads.ru/sxemy/braslet/braslet-zhemchuzhnaya-polovinka/

Автор: Лора Шмеман

Очень простой, но в то же время элегантный браслет от Саманты Митчел создан из крупных жемчужин, украшенных кристаллическими биконусами. Его можно сделать буквально за один вечер.

 

МАТЕРИАЛЫ
Браслет в готовом виде 19,7см

6 шт — 12мм кристаллические жемчужины
14 шт — 6мм кристаллические бусины биконусы
3мм кристаллические бусины биконусы
127 шт цвета А
36 шт цвета В
2г — 11/0 круглый бисер
2г — 15/0 круглый бисер
замок
2шт- крипм бусины
бисерная проволока — 0,10-0,12
Леска Fireline 4 или 6lb
иглы размер 12
зажимные клещи
кусачки

ИНСТРУМЕНТЫ

Украшаем жемчужину
[1] Возьмите нить от Fireline длиной около метра, нанижите на нее одну 12мм жемчужину, предварительно оставив хвост нити 15 см.

[2] Нанижите 1 бисерину размером 11/0 и 1 кристаллический биконус 3мм цвета А, повторив данный набор 5 раз, протяните иглу сквозь жемчужину снова (рис. 1). Повторите этот шаг три раза.

[3] Протяните иглу через шесть бусин в первой петле, вытащив иглу из третьего биконуса А. Нанижите одну бисерину размером 15/0, биконус цвета B и 1 бисерину 15/0 размера. Прошейте через третий биконус А соседней петли (рис. 2 a-b) Наберите бисерину 15/0, биконус и бисерину 15/0. Прошейте через третью бусину биконус А в первой петле. Прошейте через остальные бусинки в первой петле, жемчуг и первые шесть бусин в следующей петле.(рис. 2 b-c)

[4] Соедините оставшиеся петли как в шаге [3], затем оставшиеся хвост нити и рабочий конец завяжите на узел и спрячьте концы.

[5] Повторите шаги с 1 по 4 для оставшихся пяти жемчужин.

Сборка браслета
[1]
Отрежьте бисерную проволоку длиной 30 см и нанижите кримп бусину и половину замка, затем конец проволоки протяните назад через кримп бусину. Конец обрежьте.

[2] Нанизать 6мм биконус, биконус 3мм цвета А, 6мм биконус и украшенная жемчужина, повторите 5 раз, затем наберите биконус 6мм , биконус 3мм цвета А, биконус 6мм .

[3] Нанижите кримп бусину и вторую половину замка, конец проволоки протяните через кримп бусину и зажмите ее клещами, конец отрежьте.

 

Вязание крючком с бисером... подробно... КЛАССНО...

=== ===

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                   

Читать далее...

Связать крючком прихватку. Мастер класс

Связать крючком прихватку. Мастер класс

Уже не раз я размещала посты о том как связать крючком прихватку. Были и схемы вязания и мастер классы. Сегодня посмотрите еще одну прихватку и мастре класс к ней.

 

Читать далее...

Вязаная салфетка крючком в технике ирландского кружева...

http://www.vjazali.ru

Вязаная салфетка крючком в технике ирландского кружева.

Размер салфетки: 52 см в диаметре
Потребуется для вязания салфетки: х/б нитки белого и зеленого цвета 400м/50 гр; 24 пластиковых колечка диаметром 1,3 см (не обязательно); крючок 1 мм (или  1,25 мм).

Описание вязания крючком салфетки в технике ирландское кружево.

1. Центральный мотив.

Набрать цепочку из 8-ми воздушных петель нитью белого цвета и соединить ее в кольцо соединительным столбиком, продолжить работу по схеме 1. При этом 6-й и 7-й ряды схемы выполнить нитью зеленого цвета.

Читать далее...

САЛФЕТКА В ТЕХНИКЕ ИРЛАНДСКОГО КРУЖЕВА... красиво...

http://www.vjazali.ru

Салфетка вязаная крючком в технике ирландское кружево.

Размер салфетки ирландского кружева  25 х 25 см.  Откройте схему вязания салфетки по ссылке ниже.

Читать далее...

Для маленьких принцесс


Читать далее>

Удачная модель: туника-безрукавка из отдельных элементов крючком

http://www.stranamam.ru/post/2953997/

Удлиненный жилет из кружевных квадратных элементов (крючок)

Удлиненный жилет из кружевных квадратных элементов (крючок).

Украшаем табурет

 

Читать далее...

Кабачки, запечённые с брынзой


Ингредиенты:
-Кабачки мелкие - 4 шт.
-Помидоры - 4 шт.
-Брынза - 100 гр.
-Масло растительное - 60 мл
-Масло сливочное - 2 ст. ложки
-Мука пшеничная - 1 ст. ложка
-Соль

Приготовление:

*Кабачки нарежьте кружочками, посолите, обваляйте в муке, обжарьте в растительном масле.
*Уложите слоями в сотейник, смазанный маслом, чередуя кабачки с помидорами, нарезанными тонкими ломтиками, и кусочками брынзы.
*Полейте растопленным маслом и запеките в духовке.

Приятного аппетита!
nakormim-spb.ru

Без заголовка

http://www.vjazali.ru

салфетка цветочная вязаная крючком, вязаная из мотивов

Размер цветочной салфетки примерно 25 х 25 см. Вязать по схеме. Схема вязания салфетки хорошего качества, бесплатно.

схема вязания цветочной салфетки 1

схема вязания цветочной салфетки 2

Пирожки картофельные с капустой


Ингредиенты:
-Картофель - 1,5 кг
-Яйцо -2шт.

-Мука - 25 гр.
-Капуста свежая - 250 гр.
-Капуста квашеная - 100 гр.
-Масло растительное - 100 мл
-Лук репчатый - 50 гр.
-Масло сливочное - 90 гр.
-Сахар
-Соль

Приготовление:
*Картофель отварим и протрем горячим,
*Добавим соль, яйцо и перемешаем.
*Свежую капусту рубим и поджарим в части растительного масла,солим.
*Лук пассеруем и добавляем к капусте.
*Добавим сырое яйцо.
*Квашеную капусту поджарим на растительном масле с луком и заправим сахаром по вкусу, добавим воды или бульона и тушим 30 минут.
*Картофельную массу разделаем на круглые лепешки, завернем в них капустную начинку, ( смешанные свежая и квашенная капуста) сформуем пирожки, запанируем в муке.
*Обжарим пирожки в масле.
*Подаем в горячем виде с растопленным сливочным маслом.

Приятного аппетита!
nakormim-spb.ru
*****************************************************************************************
Немного рекламы:
Посетите международный лагерь во Франции и Вы сможете принять участие в археологических раскопках. Это же так интересно увидеть предметы, которые использовали первобытные люди. Подробности на сайте scientific-camps.ru .

Свекольный салат с орехами и черносливом


Продукты:
-Свекла- 2шт
-Чернослив - 40г
-Грецкие орехи - 30г
-Йогурт или майонез - 2 ст.ложки

Приготовление:

*Свеклу отвариваем. Натираем на крупной терке.
*Чернослив замачиваем в кипятке на 10 минут. Затем воду сливаем, обсушим и мелко нарезаем.
*Грецкие орехи мелко нарезаем.
*Смешиваем все ингредиенты, заправляем йогуртом или майонезом.
Салат готов. Просто, вкусно и полезно.
Приятного аппетита!
ktonavkusnenkoe.ru

Котлеты из кабачков с сыром


Продукты:
-Кабачки - 2 шт.
-Картофель - 1 шт.
-Лук репчатый - 1 головка
-Сыр сулугуни - 150 гр.
-Зелень чеснока и кинза - по 0,5 пуч.
-Яйцо - 2 шт.
-Мука - 4 ст. ложки
-Чеснок - 1 зуб.
-Масло растительное - 4 ст. ложки
-Перец красный молотый
-Соль

Приготовление:
*Лук и картофель натереть на крупной тёрке и отжать сок.
*Кабачки и сулугуни натереть на крупной тёрке.
* Зелень чеснока мелко порубить.
*Смешать тёртые овощи с сыром, чесноком и зеленью, добавить яйца и муку, соль, перец.
*На разогретую с маслом сковороду выкладывать столовой ложкой котлеты и обжарить их с обеих сторон до золотистой корочки.
*Подавать котлеты можно со сметаной.

Приятного аппетита!
nakormim-spb.ru
******************************************************************************************
Немного рекламы:
Как организовать незабываемый день рождения? Например, отправиться в красивое, романтическое путешествие на яхте. На сайте rent-yacht.org можно оформить в аренду яхты в Крыму , и отдых будет сказочным и неповторимым. Все подробности на сайте.

Вязаная мода Hand made идеи

Читать далее...

Показы зарубежных дизайнеров на неделе моды Mercedes-Benz Fashion Week Russia

Вашему вниманию фотографии с показов зарубежных дизайнеров, прошедших в рамках Российской Недели моды Mercedes-Benz Fashion Week Russia

Один из самых сложных по организации показов Недели стал в то же время одним из самых ожидаемых и приятных.

Читать далее...

Печёные овощи

Нам понадобится: 2 баклажана, 3 кабачка средних размеров, 4 помидора, чеснок, 4 столовые ложки оливкового масла, розмарин (сухой) базилик, соль перец.

Читать далее...