Я всегда очень спокойно относилась к хлебу с добавкой картофеля. Мне нравился ржаной - Нарочанский, Эльзасский. В пшеничном казалось, что добавка картофеля влияет  не лучшим образом, убивает особый пшеничный аромат, делает вкус хлеба более булочным, нейтральным. Пекла от разных авторов и все время что-то не нравилось, но постепенно  сложился свой рецепт пшеничного хлеба с добавкой картофеля, который устроил по всем параметрам, и я стала с большим интересом относится к этому хлебу. Особенно понравилось, что он долго не черствеет и остается мягким. Для меня это особенно важно, так как пеку  не каждый день, а замораживать хлеб не люблю.

Ингредиенты

• 120 г пшеничная закваска 100%
• 400 г пшеничная мука 
• 3 г прессованные дрожжи
• 5 г сахар или 10 г мед
• 7 г соль
• 140 г отварной картофель
• 250 г жидкости, из них:
• (120 г вода из картофеля, 60 г молоко, 70 г вода)
• может понадобится еще грамм 20 воды
• 18 г оливковое масло первого отжима

Приготовление

1.Закваску освежить в течении 7-8 часов. Я обычно беру 10 г закваски из холодильника, простоявшей там не больше 3 дней при 10°C добавляю 60 г воды и 60 г муки.  И на пике использую ее для выпечки.

2.Картофель отварить с зубчиком чеснока, протереть через сито.

3. Смешать еще теплое картофельное пюре с закваской, добавить воду и молоко и ложечку меда.

Смешиваю муку в.с. и 1 с. или беру всю 1 с. (если мне попалась мука хорошего качества).

Дрожжи растираю с мукой. 

Соединяю все ингредиенты, кроме соли и о.м. 

4. Замешиваю 5 минут на маленькой скорости. Даю отдых минут 20. Продолжаю замес на второй скорости, когда тесто собирается в клубок, добавляю постепенно оливковое масло и соль.

Должно замеситься мягкое шелковое тесто

5.Отдых 15 минут. Затем дважды растянуть и сложить тесто с интервалом в 15 минут. Мукой не подпылять. Тесто очень мягкое, нежное,  слегка липкое.

6. Брожение -1час 30 минут при температуре 23°C. Затем поместить в холодильник от 30 минут до 1 часа.

7.Сформовать буханку или батон.

8.Расстойка в холодильнике от 8 до 12 часов.

9. Выпечка -45 минут. Первые 30 минут под колпаком. Духовку разогреть до 240°C, затем температуру уменьшить до 220°C. Последние 15 минут выпекать до золотистой корочки.

В старые времена картошку подмешивали в тесто, из-за нехватки муки,  сейчас  можно встретить много рецептов, где картофель  добавляют в самых разных видах. На производстве используют в сухом виде- гранулы, хлопья, сухие концентраты. Дома чаще всего пюре из отварного картофеля. Уже давно хозяйки заметили, что и картофельный отвар благотворно действует на тесто 

Опытным путем выяснили, что при замене 20% пшеничной муки картофельными хлопьями , полученными из разваренного картофеля, тесто быстрее бродит, повышается водопоглотительная способность муки, упругость теста, улучшается качество хлеба, снижается его черствение.  

Такое влияние картошки на тесто связано с содержанием крахмала в ней и с происходящими химическими процессами. Не хочу популярно пересказывать научные исследования, об этом можно почитать в специальной литературе, например у В. И. Дробот в книге " Использование нетрадиционного сырья в хлебопекарной промышленности". В отличии от мнения, что картофель добавляли из экономии,

Дробот пишет, что хлеб с картофельной крупкой имеет более выскокую пищевую ценность, биологическая ценность белков хлеба выше, чем в хлебе из пшеничной муки первого сорта, возрастает содержание глюкозы, пектина, сахарозы, клетчатки. В значительной степени хлеб обогащается калием и магнием.

Не знаю, насколько это обрадует стороников диетичесго питания, но я считаю, что всегда можно выбрать, что больше устраивает в данный момент и это здорово, когда есть такая возможность.

Так что печем хлеб и радуемся его многообразию.