-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в красатулина

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.11.2011
Записей: 190
Комментариев: 5
Написано: 228





Без заголовка

Вторник, 29 Января 2013 г. 21:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Amfidalla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шитье. Платье в греческом стиле + выкройка

Платье в греческом стиле, хоть и не сложно в исполнении, но смотрится очень красиво и элегантно. Перед началом моделирования платья нужно сделать выкройку – основу платья по своим меркам. Это платье шьется из эластичного материала, поэтому застежку-молнию делать необязательно. Бретель платья кроится отдельно, шириной 8см (в готовом виде 4см) и длиной 16-18см (длину бретеди необходимо отрегулировать непостредственно при примерке платья).

3472645_nVK3Fi2Y0EA (400x600, 45Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 26 Января 2013 г. 17:47 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем шляпки-клумбы

Как можно пройти мимо таких прекрасных милых вязаных шляпок и не связать в преддверии весны?

Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 21 Января 2013 г. 20:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РОЗОЧКА В КВАДРАТЕ: ПРИХВАТКИ, СУМКА, ПЛЕД

1 (640x638, 320Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 18 Января 2013 г. 17:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Лана_Берг [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Среда, 16 Января 2013 г. 16:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Tereza_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оксисайз с Мариной Корпан











●Техника дыхания Оксисайз

Самая главная составляющая дыхательных гимнастик – это, конечно, правильное дыхание, помогающее сжигать жир, поэтому с него и начнем.

Во время выполнения упражнения в Оксисайз сначала идет вдох и три маленьких довдоха, а затем выдох и три, тоже, маленьких довыдоха.

Как и в Бодифлекс, дыхание Оксисайз можно разбить на этапы:

● 1 этап. Исходное положение

Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, стопы параллельно друг другу, колени слегка согнуты, плечи вниз-назад .Таз подайте вперед-вверх, ягодицы напрягите. Зафиксируйте его неподвижно. Удерживайте таз в этом положении во время выполнения упражнения.

● 2 этап. Вдох. Живот надуть

Спокойно, ровно вдохните воздух через нос, при этом надувая живот. Улыбка на лице не помешает, т.к. помогает прохождению воздуха и подтянет мышцы лица.

● 3 этап. Три довдоха

Выполните через нос три коротких довдоха, при этом, на каждый довдох надувайте больше живот.

● 4 этап. Выдох. Живот втянуть

Выполните ртом, через полу-сомкнутые губы (не трубочкой!), сильный выдох и втяните живот, мышцы максимально напряжены, голову старайтесь не опускать.

● 5 этап. Три довыдоха

Выполните через рот три коротких довыдоха, при этом, на каждый довыдох втягивайте еще больше живот.

Вдох - Три довдоха – Выдох - Три довыдоха – это один подход. Четыре подхода – это один дыхательный цикл Оксисайз.

Без заголовка

Среда, 16 Января 2013 г. 16:06 + в цитатник
Это цитата сообщения olganorway [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КВИЛЛИНГ для новичков: мастер-класс



Без заголовка

Среда, 16 Января 2013 г. 16:02 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гольфы с рельефным узором (вязание спицами)

 

Модель взята из журнала VK/Весна 20012 г.

Гольфы с рельефным узором связаны спицами №3,25 из пряжи (100% шерсть, 50 г/140 м).

Длина стопы 23 см.

Схема вязания и описание гольф спицами


Без заголовка

Вторник, 15 Января 2013 г. 15:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Joker-6 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Совместимые и несовместимые продукты

QyTHxbE1Bw8 (604x264, 49Kb)

(c) schastie-ryadom.ru

Без заголовка

Понедельник, 14 Января 2013 г. 20:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Вязание_для_женщин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мохеровое вязаное платье

Размер: 40

Вам потребуется
• 550 г пряжи Visantia MOHAIR (70% мохера, 30% акрила. 200 м/100 г)
• круговые спицы GAMMA №4,5
• 2,5 м атласной ленты

Мохеровое вязаное платье


Без заголовка

Воскресенье, 13 Января 2013 г. 18:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Вязание_для_женщин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удлинённый жилет с воланами

Модель жакета из журнала "Сабрина" Спецвыпуск № 2 Вязаная мода зима - весна

Размеры: S/M/L/XL
Вам потребуется: 450/500/550/600 г чёрной пряжи Baby Alpaca (100% альпака, 170 м/50 г); спицы № 3; круговые спицы № 2,5, № 3, № 3,5 и № 4.

Схемы вязания жилета спицами


Без заголовка

Суббота, 12 Января 2013 г. 20:37 + в цитатник
Это цитата сообщения domnik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детская вязаная шапка с цветком

Обхват головы: 46-48

Вам потребуется: пряжа (49% шерсть, 51% акрил, 190 м/100 г) - 80 г белого, 20 г красного, остатки зеленого и желтого цветов, крючок №4, атласная лента, 3 бусины.

Схемы вязания шапочки


Без заголовка

Вторник, 08 Января 2013 г. 13:32 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакетик от Ralph Lauren.

Жакетик от Ralph Lauren.
c7740b64cfcd (400x400, 31Kb)
+ читать дальше

Без заголовка

Вторник, 08 Января 2013 г. 13:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нарядный комплект для девочки 6-9 мес.

 

Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 07 Января 2013 г. 21:11 + в цитатник
Это цитата сообщения vkp [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Старые газеты-в дело.

Самая простая корзинка из газет. Идеи и мастер-класс

p7120239 (700x538, 37Kb)snimek164 (700x525, 52Kb)p1050545 (700x608, 64Kb)

      Для тех, кто еще не начинал плести из газет, очень подробный Мастер-клас
 
 

Старые газеты-в дело.

 (700x525, 91Kb) (320x240, 20Kb) (320x240, 29Kb)

          СУНДУЧОК             ИСТОЧНИК  
 
 

Коврик в ванную из пакетов

подготовка пакетов для ковриканарезка пакетов для вязания

      Подсмотрела здесь, далее текст автора Очень приятное, мягкое и тёплое ощущение под ногами
 
 

 

Плетём коробочку

75002120_pre99 (640x480, 72Kb)75002121_v5 (640x480, 60Kb)75002122_dsc02920 (640x480, 64Kb)

            Источник - ссылка

 

 

Корзина из журналов

f2369a1a1191

источник статьи                       Из ненужного сделаем что-нибудь нужное… например, корзину Собираем старые газеты, журналы аккуратно их разбираем на листочки и приступаем к сотворению корзины…
 

Плетеная корзина своими руками

Плетеная корзина своимирукамиПлетеная корзина своими            руками;-)

                   
 


Без заголовка

Понедельник, 07 Января 2013 г. 08:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моделируем и шьем ПАЛЬТО! Масса вариантов моделирования для самостоятельного пошива модного пальто!

Быть красивой и стильной хочется всегда - и зимой, и летом, и весной, и осенью. А поскольку уже середина осени и зима вот - вот вступит в свои владения, самое время позаботиться о новом пальто.
Пальто всегда было популярной одеждой: пальто для зимы, пальто для межсезонья, пальто для вечера. У настоящей модницы в этом сезоне непременно должно быть несколько разных пальто, которые можно менять в зависимости от текущего наряда, времени суток и своего маршрута. Кстати, модные дизайнеры предупреждают, что именно пальто, а не куртка, станет настоящим фаворитом этой осени. Идеальный вариант тот, что является завершением вашего ансамбля. Не стоит воспринимать верхнюю одежду только как нечто созданное ради утепления.
“Осенняя пора – очей очарованье!” – писал Пушкин и с ним нельзя не согласиться. Особенно если сшить пальто своими руками, да еще и выбрав как пример эксклюзивную дизайнерскую модель! В этом посте я вы обнаружите массу вариантов моделирования пальто. А для вдохновения вы можете прочитать модный экскурс по трендам сезона 2011-2012 и фото-галерею, в которой представлены модели от известных домов моды – Gucci, Prada, Burberry и других. Смотрите, выбирайте то, что вам по душе и непременно сшейте пальто осень-2011 самостоятельно!
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Без заголовка

Воскресенье, 06 Января 2013 г. 22:46 + в цитатник
Это цитата сообщения ОльчикОля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Замечательный мастер Ксения! Вяжет цветы...

 


Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 06 Января 2013 г. 20:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирада [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нарядное платье с эдельвейсами

Рост куклы 50 см.Нарядное платье с эдельвейсами для куклы
Обхват талии ок.30 см.


Вам потребуется:
100 х 55 см ткани в цветочек;
кружевные тесьмы с фестонным краем: 1,60 м шириной 3 см для отделки низа изделия, 0,55 м шириной 1 см для отделки рукавов, 0,40 м шириной 3 см для верхних и средних оборок клиньев, 0,25м шириной 4,5см для нижних оборок клиньев;
0,20 м шнура 02 мм;
резиновая жилка;
контактная лента "велкро".

Раскрой:
27 Перед - 1 деталь со сгибом
28Спинка - 2 детали
29 Рукав -2 детали
30 Средняя часть переднего полотнища юбки - 1 деталь со сгибом
31 Передний клин - 2 детали
32 Боковая часть переднего полотнища юбки - 2 детали
33 Заднее полотнище юбки - 2 детали
- косая бейка для обработки горловины общей длиной 25 см и шириной 3 см
- 2 полосы для бантов, каждая длиной 20 см и шириной 7 см (ширина в готовом виде 3,5 см)

Важно: детали выкраивать с припусками на швы и подгибку 1,5 см.

Описание работы:

Выполнить плечевые швы.
Рукава: припуск на подгибку каждого рукава заутюжить на изнаночную сторону. Под края притачать по отрезку кружевной тесьмы шириной 1 см так, чтобы ее фестонный край выступал за край рукава на 3 мм. Рукава, присборив по окату, втачать в открытые проймы. С изнаночной стороны по низу рукавов настрочить зигзагообразной строчкой по размеченной линии резиновую жилку (= следите за тем, чтобы игла не прокалывала резиновую жилку и она оставалась подвижной). Рукава стянуть на резиновых жилках до ширины 14 см, концы жилок закрепить. Единой строчкой выполнить швы рукавов и боковые швы.
Обработка горловины: косую бейку сложить вдоль пополам изнаночной стороной внутрь. Горловину чисто вытачать двойной бейкой и отстрочить.

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 28 Декабря 2012 г. 08:33 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Элегантное вязаное платье

вязаное платья (400x642, 62Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 28 Декабря 2012 г. 08:26 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спортивный красный пуловер Louise.

Спортивный красный пуловер Louise.
2736037 (466x700, 41Kb)
Насыщенный красный цвет, ирландские узоры и высокий воротник-стойка - классический спортивный пуловер сегодня носят с шортами и золотым поясом-шнуром.
+ читать дальше

Без заголовка

Пятница, 28 Декабря 2012 г. 08:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для бедер и ягодиц Выполняя упражнения представленные в этом ролике вы сможете придать вашим бедрам и ягодицам желаемую форму. Показано как правильно выполнять такие упражнения как становая тяга на прямых ногах, шаги с гантелями, плие-приседы и сгибание ног в тренажере. Эти упражнения помогут быстро и эффективно похудеть в бедрах и сделать ягодицы упругими.


(c) schastie-ryadom.ru


Поиск сообщений в красатулина
Страницы: 9 ... 7 6 [5] 4 3 ..
.. 1 Календарь